eitaa logo
رایحه سبز
@RayeheSaabz
446 دنبال‌کننده
3.8هزار عکس
281 ویدیو
0 فایل
سلام خدمت دوستان و همراهان گرامی به کانال طب سنتی رایحه سبز خوش آمدید. 🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹 در این کانال نکاتی در مورد گیاهان دارویی.مواد غذایی و تغذیه سالم و هشدارهای سلامتی وآموزش سبک زندگی سالم بیان میشود .🌱🌱🌱 آیدی مشاور وراهنمایی 👇👇 @NazeRTeB
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
رایحه سبز
446 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
رایحه سبز
⁉️ چیست؟ 🔰 های همراه متابولیک 🌀 نوع ۲؛ فردی که دچار است، ممکن است دچار مقاومت به شود که سبب افزایش قندخون شده و در نهایت منجر به نوع ۲ می شود 🌀بیماری ؛ و خون بالا می تواند باعث تشکیل پلاک در شریان ها شود که باعث تنگ شدن شریان شده و می تواند منجر به حمله و شود 🔰در اثر ، و افزایش خون همان گونه که کرونر دچار انسداد می شوند، سایر عروق بدن از جمله و اندام ها نیز مسدود می شوند، این انسداد عروق موجب شدن دست و پا، ایجاد در اندام ها و مغزی می شود 🍥بهترین راه از این بیماری، حفظ مناسب، داشتن یک غذایی سالم و بدنی است. 🍥 باعث افزایش کلسترول خوب و کاهش بد و تری گلیسیرید شده و هم چنین خطر ابتلا به نوع ۲ را کاهش می دهد 🍥 غذایی باید مقدار کمی ، قند، جامد و تصفیه شده داشته باشد. مصرف ، میوه ها، بدون چربی و غلات کامل مفید است 🍥 مقاومت به کلید تغییر سایر عوامل خطر است. غذاهایی با شاخص پائین مانند کامل، لبنیات، ، میوه ها انتخاب بهتری نسبت به غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا مانند سفید، ، بيسکوئيت هستند 🍥غذاها با Gl بالا به بیشتری برای پاکسازی گلوکز از خون و حفظ سطح نرمال نیاز دارند. ❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇 🔹@NazeRTeB ❇️لینک کانال سلامت ما👇 🔹https://eitaa.com/RayeheSaabz
1 مشاهده
رایحه سبز
🏵 دمنوش اعجاب برانگیز 🏵 و بهبود عملکرد 🔅این ادویه حاوی مقادیر زیادی B، به خصوص ویتامین B6 است که به سیستم کمک می کند تا عملکرد یکنواختی داشته باشد. زعفران خاصیت دارد. این اثر توسط ترکیبات فعال مانند کروسین و تأمین می شود 🔅 می تواند حافظه به ویژه بلند مدت را بهبود بخشد و به فرآیند کمک کند. محتوای کروسین و زعفران می تواند تشکیل سلول های مغزی را بهبود بخشد و از آسیب دیدن آن جلوگیری کند و از پیشگیری می کند 🏵 و تقویت 🔅زعفران یک ماده عالی برای است. آنتی اکسیدان های موجود، های سرسیاه و منافذ پوست مسدود شده را رفع می کند. زعفران های آزاد را از بین می برد که این امر باعث پوست می شود 🏵 و حفظ 🔅محتویات موجود در زعفران می تواند به طرز قابل توجهی جریان خون در و را افزایش داده و باعث بهبود عملکرد شبکیه چشم ها شود. زعفران برای درمان ایسکمیک و دژنراسیون در سالمندان نیز مفید است 🏵 و سلامت 🔅ترکیبات زعفران به تنظیم و کاهش آن کمک می کند. موجود در زعفران در مدیریت فشارخون در های خونی و جریان خون مؤثر است. زعفران می تواند اکسیداسیون که در شریان ها تشکیل شده است، به میزان قابل توجهی کاهش دهد و آنتی اکسیدان های موجود با بهبود سلامت و عروق می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد ❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇 🔹@NazeRTeB
1 مشاهده
رایحه سبز
🟡 پرخاصیت 🟡 یک گیاه پرخاصیت است که طبع و خشک دارد. این گیاه سرشار از ، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس، و های گروه C, B, D است. هم چنین ترکیبات فعالی از جمله و ها را در خود دارد 🟡 هایی مانند لیمونن و پینن به عنوان محرک، ، ضدسرطان عمل می کند. استات به عنوان و به عنوان ضدباکتری، ضدقارچ و عمل می کند 🟡 چای دارای خاصیت است و برای درمان خشک مداوم و فصلی مناسب است 🟡 نوشیدن دمنوش به تسکین پی در پی ، درد نفخ معده، اسپاسم، ، رفع بزرگی و سکسکه مفید است 🟡پیشگیری از حمله و کنترل های عصبی از دیگر خواص بهارنارنج در طب سنتی است. این دمنوش به برطرف کردن نامنظم قلب کمک می کند و با تنظیم از بروز های ناگهانی پیشگیری می کند 🟡 بهارنارنج دارای بالایی است که بدن را در مقابل های آزاد محفوظ نگه می دارد و موجب می شود تا در برابر های مختلف از بالاتری برخوردار باشد ❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇 🔹@NazeRTeB
167 مشاهده
رایحه سبز
🟡 پرخاصیت 🟡دمنوش و آرامش 🔅دمنوش بهارنارنج سرشار از C، و است، ترکیبی قوی که به کاهش و اضطراب کمک می کند و اثرات آن باعث ایجاد حس آرامش و در ذهن و بدن می شود و را بالا می برد. این چای تأثیر خوبی بر سیستم می گذارد و برای رفع قولنج های عصبی مفید است. این چای یک درمان خوب برای ، سردردهای عصبی و است 🟡دمنوش و کاهش 🔅استفاده از بهارنارنج در غذایی در کنترل بسیار مؤثر است. بهارنارنج حاوی مانند سینفرین و اوکتوپامین است که موجب افزایش و ساز بدن می شود. این دمنوش سطح خون را به دلیل افزایش سطح متعادل نگه می دارد 🟡دمنوش و سلامت 🔅این گیاه در و درخشندگی مؤثر است. علاوه بر از بین بردن و جوش های پوستی، در رفع چین و های زیر چشم مؤثر است و به رفع تیرگی و دور چشم کمک می کند 🟡 سایر ؛ 🔅 طبیعی / تقویت 🔅دفع / کنترل 🔅 / 🔅 / رفع اختلال 🔅رفع ❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇 🔹@NazeRTeB ❇️لینک کانال سلامت ما👇 🔹https://eitaa.com/RayeheSaabz
139 مشاهده
رایحه سبز
🏵کنترل با این مغذی 🔅رژیم ، بهترین رژیم‌ فشار خون بالاست و بر غذا‌ها با سدیم و چربی کم و بالا تأکید می‌کند 🔅 می‌تواند فشار خون شما را در زمان کاهش وزن، با محتوای پتاسیم خود کنترل کند 🔅بادام با کاهش ، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد، کلسترول خوب را افزایش و تری را کاهش می دهد 🔅بادام می‌تواند در تنظیم خون، بهبود پاسخ انسولین و تعادل شاخص مفید باشد 🔅چربی های تک غیراشباع، ، آرژنین و فیتوکمیکال‌های موجود، نشانگر‌های التهابی و اکسیداتیو را در بدن کاهش می‌دهند 🔅 موجود، باعث ترویج باکتری‌های خوب روده و سرکوب بیماری‌زا می شود 🔹 https://eitaa.com/RayeheSaabz
179 مشاهده
رایحه سبز
هدایت شده از رایحه سبز
🍓 پرخاصیت 🍓 منبع غنی از ، ویتامین C، ، پتاسیم، آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن و است. توت فرنگی به طور در درمان بیماری هایی مثل ، ، سنگ مثانه و بیماری های کاربرد دارد‌ 🍓توت فرنگی ، تقویت کننده، مغذی، کننده خون، ترمیم کننده املاح معدنی بدن، کننده خون و کننده روده و مثانه است 🍓 های توت فرنگی از شکستن در دهان، چسبیدن مواد غذایی، ایجاد و پوسیدگی دندان و بروز بیماری های بر اثر فعالیت باکتری ها جلوگیری می کند هم چنین توت فرنگی به شدن دندان ها کمک می کند 🍓وجود در چای توت فرنگی سبب کاهش شده و منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های عروقی می شود. از طرف دیگر با خون از عروق قلبی جلوگیری می کند 🍓دمنوش باعث بهبود عملکرد و تقویت می شود و از ابتلا به جلوگیری می کند 🍓توت فرنگی حاوی و است که به استحکام کمک کرده و سبب سرعت در و درمان ها می شود 🍓 توت فرنگی منبع غنی از است. مصرف این ویتامین سبب تولید های تقویت کننده در بدن شده و قدرت بدن در مواجهه با ها را افزایش می دهد 🍓توت فرنگی خاصیت دارد. موجود به عنوان عاملی عمل کرده و تولید سلول های سرطانی را کاهش می دهد و انواع مواد خاص را از بین می برد ❇️ آیدی 👇 🔹@NazeRTeB
645 مشاهده
رایحه سبز
⁉️علت و چیست؟ 🌀به احساس سر، گیجی یا عدم تعادل سرگیجه گفته می شود که می تواند روی اندام های به خصوص ها و ها اثر داشته باشد. سرگیجه بیماری نیست اما نشانه ابتلا به یک بیماری ای است ⚛ 🌀نوعی سرگیجه که احساس می کنید خودتان یا محیط اطرافتان در حال است. علائم دیگری همچون کاهش ، عدم تعادل و مشکلات گوارشی هم میتونه داشته باشد 🌀ورتیگوی رایج ترین نوع ورتیگو است که به دلیل مشکلات داخلی رخ داده و باعث عدم می شود ⚛ با سرعت زیاد 🌀به این نوع سرگیجه ارتوستاتیک یا افت فشارخون وضعیتی گفته می شود. هنگامی که با زیاد بلند می شوید، خون کافی به نمی رسد و در نتیجه ممکن است به سبکی سر یا مبتلا شوید. این احساس معمولا در عرض چند برطرف می شود ⚛ 🌀قند بدن است و وقتی مقدار آن در خون بیش از حد کاهش پیدا می کند، به اصطلاح فرد به مبتلا شده است. معمولا مصرف چندگرم کربوهیدرات مثل ، آب‌نبات...به سرعت قند خون را به حالت برمی گرداند ⚛ بدن 🌀با ننوشیدن آب کافی بدن به کم آبی مبتلا می شود. در این شرایط افت کرده و سیستم نمی تواند آن را کنترل کند. در نتیجه به خشکی دهان، خستگی و مبتلا می شوید ⚛ 🌀مسافرت با ، اتومبیل...می تواند را در مورد حرکات بدن دچار گیجی کند. در این حالت احساس می کنید که در حال شدن هستید یا سرد می کنید ❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇 🔹@NazeRTeB
245 مشاهده
رایحه سبز
🔍 های مؤثر برای کدامند ؟ 🍋 🔹 C موجود با تولید آنزیم گلوتاتیون، کبد را از بین می برد. در لیموترش، ترکیبی به نام وجود دارد که کبدی را کاهش می دهد 🍥نصف را در یک لیوان آب بچکانید و به مدت چند ، روزی ۲ تا ۳ بار مصرف کنید 🍌 🔹این میوه با کمک به غذا و دفع سموم و سنگین از بدن، فعالیت کبد را بهبود می بخشد و با داشتن نیز در تصفیه کبد نقش مثبت ایفا می کند 🔴 🔹برای درمان بالا و درمان مفید است. با نوشیدن یک لیوان آب لبو در وعده و شب، عملکرد کبد بهبود می یابد 🥦 🔸سبزیجاتی مانند گل کلم، ، کرفس، کلم بروکلی، قند، کلم پیچ و مارچوبه به کبد کمک می کند. ﷼آب سبزیجات را گرفته و مصرف کنید تا هضم و آن آسان شود 🧅 🔹پیاز دشتی یا در درمان کبدچرب مؤثر است. عنصل را در جوشانده و بعد از صاف کردن، به فاصله ۱۲ روزی ۱ تا ۲ ق غ مصرف شود 🧄 و 🔹 موجود با رادیکال های آزاد مقابله کرده و در روند و تولید سلول های جدید در تأثیر مثبت دارد 🍓 و 🔹انواع توت به و دفع چربی از کبد کمک می کنند. میوه و دانه در چربی سوزی و نقش دارد 🍥۶ خشک شده پاپایا را آسیاب و با ۱ ق غ آب مخلوط و به مدت یکماه روزی ۲ بار مصرف شود ❇️مشاور درمان وتشخیص مزاج کانال👇 🍃@NazeRTeB
203 مشاهده
رایحه سبز
🏵از خواص بیشتر بدانید 🏵 بهبود 🔹مقادیر زیادی A در تخم بلدرچین وجود دارد و مصرف آن می تواند از سلامت محافظت کند. فعالیت آنتی اکسیدانی این ویتامین به کاهش ماکولا کمک می کند و از توسعه آب مروارید پیشگیری می کند 🏵 متعادل کردن 🔹اسیدهای مفید موجود در تخم بلدرچین، برای سلامت مفید است. کلسترول HDL یکی از انواع خوب است که بدن برای مبارزه با کلسترول بد به آن نیاز دارد 🔹 HDL بیش از ۶۰٪ اسیدهای چرب تخم بلدرچین را تشکیل می دهد. با این حال برای افراد با بالا مناسب نیست چون حاوی اسیدچرب است 🏵 منبع 🔹تخم بلدرچین منبع خوبی از است. این ماده به اجزای تشکیل دهنده تجزیه می شود و می تواند برای سلول ها، بافت ها، عضلات، استخوان و های خونی جدید به کار رود 🏵 کاهش 🔹مواد ضروری در تخم بلدرچین یافت می شود. یکی از این مواد است که توانایی آن برای کاهش فشارخون را افزایش می دهد. مقدار پتاسیم آن از بیشتر است ❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇 🔹@NazeRTeB ❇️لینک کانال سلامت ما👇 🔹https://eitaa.com/RayeheSaabz
44 مشاهده
رایحه سبز
🍃فندق از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است . برگ، شکوفه،‌ گل و پوست آن (مخصوصا پوست ریشه آن) است. 1) فندق به دلیل اینکه دارای مقدار کمی مواد نشاسته‌ای است و نیز دارای مواد معدنی زیادی مانند کلسیم،‌ پتاسیم، فسفر،‌ منیزیم، ‌سدیم و آهن است، غذای بسیار خوبی برای مبتلایان به محسوب می‌شود. 2) فندق غذای مناسبی برای بدن و مخصوصا دوره نقاهت است. 3) فندق روده‌ها و معده است. 4) فندق را از بدن خارج می‌سازد. 5) فندق را بالا می‌برد. 6)روغن فندق برای از بین بردن و درد سینه مفید است. 7) روغن فندق برای نافع است. 8) آنهائی‌ که کارهای می‌کنند باید فندق بخورند زیرا بدلیل داشتن فسفر زیاد مغز را تقویت می‌کند. لینک گروه اول:👇 🔻https://chat.whatsapp.com/KMOA3RMF3FgKmwVl2pldBY لینک گروه دوم:👇 🔻https://chat.whatsapp.com/CCixRyT9kEZ3WoB26J8s0C لینک کانال ایتا👇 🔹https://eitaa.com/RayeheSaabz ايدي مدير كانال و پاسخگويي به سوالات شما عزيزان👇 🔹@NazeRTeB
102 مشاهده
رایحه سبز
🔴 موضوع نشست امشب ✨ فشارخون بالادر  طب سنتی ✨ . بالا با ما همراه باشیدوانتشار دهید تا دوستان هم استفاده کنند. 👇👇👇 لینک گروه اول:👇 🔻https://chat.whatsapp.com/KMOA3RMF3FgKmwVl2pldBY لینک گروه دوم:👇 🔻https://chat.whatsapp.com/CCixRyT9kEZ3WoB26J8s0C لینک گروه سوم 👇 🔻https://chat.whatsapp.com/KjZIfIlYQjlFbvQbLr9n3m لینک کانال ایتا👇 🔹https://eitaa.com/RayeheSaabz
62 مشاهده