eitaa logo
رایحه سبز
@RayeheSaabz
446 دنبال‌کننده
3.8هزار عکس
281 ویدیو
0 فایل
سلام خدمت دوستان و همراهان گرامی به کانال طب سنتی رایحه سبز خوش آمدید. 🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹 در این کانال نکاتی در مورد گیاهان دارویی.مواد غذایی و تغذیه سالم و هشدارهای سلامتی وآموزش سبک زندگی سالم بیان میشود .🌱🌱🌱 آیدی مشاور وراهنمایی 👇👇 @NazeRTeB
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
رایحه سبز
446 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
رایحه سبز
💮 عسل و 🤔 اگه میخوای چربی های اضافی رو آب کنی 👇👇 🍃 عسل همراه چای دارچین بخور 😋 🍯 خاصیت گرمی دارد و سرشار از مواد معـــدنی و غیره می باشد و به بدن نشـــاط و می دهد. 😍 🌸 خاصیت چربــی‌ سوزی دارد و نوشیدن چای دارچین یا ترکیب عسـل و دارچین در کاهش ، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایــش عملکــرد مغز موثر است‌ ‌ 🔹@NazeRTeB
1 مشاهده
رایحه سبز
⁉️ چیست ؟ 🌀 متابولیک مجموعه ای از ۵ است که می تواند منجر به بیماری ، ، سکته مغزی و... شود. این شرایط شامل افزایش ، بالا، سطح پائین HDL در خون، سطح بالای ، بزرگ یا بدن سیبی شکل است 🌀با وجود دست کم #۳ تا از موارد سندروم ایجاد می شود. در واقع مجموعه ای از های شیمیایی است که سبب تجزیه مواد غذایی و استفاده از آن ها به عنوان منبع می شود، حتی در صورتی که بدن به آن ها نیاز نداشته باشد آن ها را ذخیره می کند. اگر این فرآیند به دلیل کمبود یا آنزیم ها به درستی کار نکند، متابولیک به وجود می آید. در واقع تولید و مواد در بدن با اختلال مواجه شده است 🌀بسیاری از سندروم متابولیک با مقاومت به مرتبط است‌. مقاومت به انسولین به این معنا است که بدن نمی تواند به طور مؤثری از انسولین برای پائین آوردن سطوح و استفاده کند و در نتیجه بیماری ایجاد می شود. ترکیبی از و در بروز به انسولین مؤثر است 🌀عوامل مؤثر؛ ⚡️افزایش / قومیت و (آسیایی و اسپانیایی)/ و اضافه وزن / / بیماری های مانند و خواب 🌀 بیشتر اختلالات مرتبط با ، یا علائم واضحی ندارد. یکی از نشانه هایی که قابل مشاهده است بزرگ است ❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇 🔹@NazeRTeB
1 مشاهده
رایحه سبز
⁉️ چیست؟ 🔰 های همراه متابولیک 🌀 نوع ۲؛ فردی که دچار است، ممکن است دچار مقاومت به شود که سبب افزایش قندخون شده و در نهایت منجر به نوع ۲ می شود 🌀بیماری ؛ و خون بالا می تواند باعث تشکیل پلاک در شریان ها شود که باعث تنگ شدن شریان شده و می تواند منجر به حمله و شود 🔰در اثر ، و افزایش خون همان گونه که کرونر دچار انسداد می شوند، سایر عروق بدن از جمله و اندام ها نیز مسدود می شوند، این انسداد عروق موجب شدن دست و پا، ایجاد در اندام ها و مغزی می شود 🍥بهترین راه از این بیماری، حفظ مناسب، داشتن یک غذایی سالم و بدنی است. 🍥 باعث افزایش کلسترول خوب و کاهش بد و تری گلیسیرید شده و هم چنین خطر ابتلا به نوع ۲ را کاهش می دهد 🍥 غذایی باید مقدار کمی ، قند، جامد و تصفیه شده داشته باشد. مصرف ، میوه ها، بدون چربی و غلات کامل مفید است 🍥 مقاومت به کلید تغییر سایر عوامل خطر است. غذاهایی با شاخص پائین مانند کامل، لبنیات، ، میوه ها انتخاب بهتری نسبت به غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا مانند سفید، ، بيسکوئيت هستند 🍥غذاها با Gl بالا به بیشتری برای پاکسازی گلوکز از خون و حفظ سطح نرمال نیاز دارند. ❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇 🔹@NazeRTeB ❇️لینک کانال سلامت ما👇 🔹https://eitaa.com/RayeheSaabz
143 مشاهده
رایحه سبز
🟡 پرخاصیت 🟡دمنوش و آرامش 🔅دمنوش بهارنارنج سرشار از C، و است، ترکیبی قوی که به کاهش و اضطراب کمک می کند و اثرات آن باعث ایجاد حس آرامش و در ذهن و بدن می شود و را بالا می برد. این چای تأثیر خوبی بر سیستم می گذارد و برای رفع قولنج های عصبی مفید است. این چای یک درمان خوب برای ، سردردهای عصبی و است 🟡دمنوش و کاهش 🔅استفاده از بهارنارنج در غذایی در کنترل بسیار مؤثر است. بهارنارنج حاوی مانند سینفرین و اوکتوپامین است که موجب افزایش و ساز بدن می شود. این دمنوش سطح خون را به دلیل افزایش سطح متعادل نگه می دارد 🟡دمنوش و سلامت 🔅این گیاه در و درخشندگی مؤثر است. علاوه بر از بین بردن و جوش های پوستی، در رفع چین و های زیر چشم مؤثر است و به رفع تیرگی و دور چشم کمک می کند 🟡 سایر ؛ 🔅 طبیعی / تقویت 🔅دفع / کنترل 🔅 / 🔅 / رفع اختلال 🔅رفع ❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇 🔹@NazeRTeB ❇️لینک کانال سلامت ما👇 🔹https://eitaa.com/RayeheSaabz
139 مشاهده
رایحه سبز
⁉️از خواص چه می دانید؟ 🔴دمنوش کرن بری و سلامت 🔅خاصیت کرن بری باعث می شود گردش خون در بدن بهبود یافته و احتمال ابتلا به بیماری های عروقی کاهش یابد. هم چنین میزان خون را کاهش می دهد 🔴دمنوش کرن بری و سلامت 🔅کاهش دهانی دیگر مزیت کرن بری است. مصرف کرن بری به خاطر وجود از رشد باکتری ها در دهان و دندان جلوگیری می کند و باعث افزایش سلامت ها می شود 🔴دمنوش کرن بری و سلامت 🔅میوه کرن بری یک معجون است و مصرف آن به دلیل آنتی اکسیدان ها، C, B3, B5 علاوه بر کند کردن فرآیند پیری، پوست را در برابر آسیب ها حفظ می کند و حتی ها را ترمیم می کند 🔅با کرن بری می‌توان ، جای جوش و لک، خطوط تیره و قرمز و رنگیزه های پوست را از بین برد. کرن بری یک طبیعی و مؤثر است و برای افراد دارای پوست مفید است و سلول های مرده پوست را به راحتی جدا می کند 🔅کرن بری سازی پوست و اکسیژن رسانی به بافت ها و منافذ پوست را تقویت می کند. خاصیت کنندگی کرن بری موجب درمان جوش و می شود ❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇 🔹@NazeRTeB ❇️لینک کانال سلامت ما👇
141 مشاهده
رایحه سبز
🥗 غذایی مناسب در کنترل ❇️ های 🔅اضافه کردن غذاهای حاوی چربی به رژیم غذایی دیابتی به کاهش کلسترول خون کمک می کند. از جمله ؛ 🔅 🔅 خوراکی 🔅 های سالم مانند روغن و روغن کانولا 💢در مصرف این ها نباید زیاده روی شود چون بالایی دارند ❇️بهترین برای بیماران دیابتی؛ 🍥مصرف میان وعده احساس را به تأخیر می اندازد و از افت در بیماران جلوگیری می کند ❇️ با انواع توت؛ ماست یونانی به دلیل داشتن ، کربوهیدرات و چربی به ثابت نگه داشتن سطح کمک می کند ❇️ آب پز؛ کربوهیدرات کم دارد اما منبع خوب است ❇️ خوراکی؛ آجیل ها مثل پسته حاوی فیبر، پروتئین و سالم هستند ❇️ حلوایی؛ غنی از چربی های سالم، پروتئین و است. هم چنین منبع ویتامین E است که به تقویت سیستم کمک می کند ❇️؛ در گروه قرار می گیرد. بهتر است به صورت و بدون نمک و کره درست شود ❇️ همراه با زمینی؛ سیب کالری کمی دارد اما سرشار از است. کره بادام زمینی حاوی پروتئین و چربی سالم است. مصرف کره بادام زمینی را به یک غذاخوری در روز محدود کنید 💢 ⚡️چربی و ؛ (محصولات لبنی و پروتئین حیوانی ) ⚡️چربی ؛ شیرینی، غذاهای شده، ماگارین، روغن جامد ⚡️؛ غذاهای کنسروی، چیپس و سایر غذاهای ❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇 🔹@NazeRTeB
53 مشاهده
رایحه سبز
🏵کنترل با این مغذی 🔅رژیم ، بهترین رژیم‌ فشار خون بالاست و بر غذا‌ها با سدیم و چربی کم و بالا تأکید می‌کند 🔅 می‌تواند فشار خون شما را در زمان کاهش وزن، با محتوای پتاسیم خود کنترل کند 🔅بادام با کاهش ، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد، کلسترول خوب را افزایش و تری را کاهش می دهد 🔅بادام می‌تواند در تنظیم خون، بهبود پاسخ انسولین و تعادل شاخص مفید باشد 🔅چربی های تک غیراشباع، ، آرژنین و فیتوکمیکال‌های موجود، نشانگر‌های التهابی و اکسیداتیو را در بدن کاهش می‌دهند 🔅 موجود، باعث ترویج باکتری‌های خوب روده و سرکوب بیماری‌زا می شود 🔹 https://eitaa.com/RayeheSaabz
179 مشاهده
رایحه سبز
🩸برای چی بخوریم ؟ 🩸خون وظیفه حمل را به سلول های بدن دارد. هم چنین مواد زائدی که حاصل سلولی است را برای دفع شدن به های مربوطه می برد. برای تصفیه خون می توان از داروئی کمک گرفت 🍀 🌀مصرف منظم به کاهش فشارخون، بهبود خون و کاهش بد منجر می شود. هم چنین باعث حفاظت از ها، به خصوص آئورت، شریان های کرونر و مغز می شود؛ آن هم با افزایش خون به اندام های بدن 🌀سیر غنی از ترکیبات (آلیسین) است که منجر به خلاص شدن خون از می شود 🍀 🌀حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها و مواد ضروری است که دستگاه گوارش را از پاک می کند و به درمان بیماری های و حذف خون نیز کمک می کند 🌀ساده ترین راه آن، جوشاندن برگ آن و نوشیدن به صورت است 🍀 🌀یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با ، کمک به آسیب های DNA و دفع مزمن است. علاوه بر این زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و های خون جلوگیری می کند 🌀مصرف زردچوبه انباشت در شریان ها را متوقف کرده و منجر به کاهش LDL می شود 🍀 🌀عملکرد و کلیه ها تقویت می کند تا از تجمع در خون جلوگیری شود. مصرف برطرف کننده مشکلات و عفونت است 🌀ریحان حاوی اسید است که به خون کمک بسزائی می کند. علاوه بر این به عنوان یک برای از بین بردن مخفی خون شناخته می شود ❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇 🔹@NazeRTeB 🔹https://eitaa.com/RayeheSaabz
133 مشاهده
رایحه سبز
🏵از خواص بیشتر بدانید 🏵 بهبود 🔹مقادیر زیادی A در تخم بلدرچین وجود دارد و مصرف آن می تواند از سلامت محافظت کند. فعالیت آنتی اکسیدانی این ویتامین به کاهش ماکولا کمک می کند و از توسعه آب مروارید پیشگیری می کند 🏵 متعادل کردن 🔹اسیدهای مفید موجود در تخم بلدرچین، برای سلامت مفید است. کلسترول HDL یکی از انواع خوب است که بدن برای مبارزه با کلسترول بد به آن نیاز دارد 🔹 HDL بیش از ۶۰٪ اسیدهای چرب تخم بلدرچین را تشکیل می دهد. با این حال برای افراد با بالا مناسب نیست چون حاوی اسیدچرب است 🏵 منبع 🔹تخم بلدرچین منبع خوبی از است. این ماده به اجزای تشکیل دهنده تجزیه می شود و می تواند برای سلول ها، بافت ها، عضلات، استخوان و های خونی جدید به کار رود 🏵 کاهش 🔹مواد ضروری در تخم بلدرچین یافت می شود. یکی از این مواد است که توانایی آن برای کاهش فشارخون را افزایش می دهد. مقدار پتاسیم آن از بیشتر است ❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇 🔹@NazeRTeB ❇️لینک کانال سلامت ما👇 🔹https://eitaa.com/RayeheSaabz
44 مشاهده
رایحه سبز
🔍 تشخیص ها از روی ✴️ 🌀افرادی که خون بالایی دارند می توانند به طور گذرا خود را از دست بدهند. آن ها احساس می کنند همیشه ای در چشمشان وجود دارد و این سایه در حال و مرور است 🌀این موضوع نشان دهنده این است که شریان با پلاک هایی پوشیده شده است و تلاش می کند را به چشم برساند 🌀در چنین شرایطی ممکن است چشم داشته باشید و متوجه یک تیره رنگ در اطراف قرنیه شوید. در برخی موارد رسوب زردرنگ به نام xanthelasma می تواند بر روی دیده شود ✴️ 🌀نقاط موقتی در بینائی می تواند نشانه ابتلا به میگرن شبکیه باشد. این میگرن با سر متفاوت است. میگرن شبکیه باعث ایجاد در بینائی می شود که scotomas نام دارد 🌀 کور تنها چند دقیقه طول می کشد و ممکن است همراه یا بدون باشد. همچنین ممکن است چشمک زنی را ببینید، دید داشته باشید یا قبل و بعد نشانه های چشم، را تجربه کنید ✴️ بیماری 🌀 پلک ممکن است نشانه بیماری خودایمنی میاستنی باشد که باعث می شود ضعیف تر شود. همین امر موجب می شود، نگه داشتن چشم دشوار گردد 🌀 و انواع خاصی از ورم مفاصل می تواند به منجر شود. اگر در یک چشم و در طول چند روز یا چند هفته کاهش پیدا کند و در یا اطراف آن درد وجود داشته باشد، ممکن است نشان دهنده بیماری باشد ❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇 🔹@NazeRTeB ❇️لینک کانال سلامت ما👇 🔹https://eitaa.com/RayeheSaabz
139 مشاهده
رایحه سبز
🔰با انواع و خواص آن آشنا شوید 🔰سرکه به عنوان یک از زمان که در سال‌های ۳۷۷ تا ۴۶۰ قبل از میلاد می‌زیست، به کار می‌رفت. این دانشمند را برای برطرف کردن پایدار توصیه می‌کرد 🔰سرکه نوعی مایع است که از اتانول (الکل اتیلیک) به دست می‌آید و حاوی (اسید اتانولیک)، مقدار کمی اسید تارتریک، اسید و دیگر اسیدهای گیاهی است 🔰 🍥 سرکه سیاه چینی که نوعی سرکه کهنه حاصل از ، گندم، ارزن و ذرت خوشه‌ای یا از آن‌ها است، سیاه‌رنگ است و مزه دارد و مقدار زیاد دارد 🔰 🍥 سرکه مالت از تهیه می‌گردد. در این روش نشاسته به ، سپس به آبجوی قوی و در نهایت به تبدیل می‌شود 🔰 🍥اصولاً سرکه‌هایی که از میوه‌جات مختلف از جمله ، به، تمشک، انگور فرنگی سیاه و به دست می‌آیند 🔰 🍥 نوعی سرکه کهنه و سنتی ایتالیایی است که از آب غلیظ سبز به دست می‌آید. این نوع سرکه رنگ قهوه‌ای و مزه‌ای قوی دارد 🍥گاهی این سرکه را برای چند در بشکه‌هایی از چوب بلوط، شاه‌بلوط، ، توت، سرو، آکاسیا و زبان گنجشک به عمل می‌آورند 🔰 دیگر 🍥سرکه / نیشکر / خرما 🍥 / عسل / نارگیل 🍥 شده / معطر 🔰 دیگر 🍥کاهش و تری گلیسیرید 🍥کنترل 🍥کنترل 🍥 کننده ❇️ آیدی مدیر 👇 🔹@NazeRTeB
70 مشاهده
رایحه سبز
خواص در طب اسلامی 🔹طبع آن گرم و خشك است. 🔹برای درمان نفخ ۲ گرم ، ۲ گرم را دم‌كرده بالای میل شود 🔹خوردن دارچین باعث تقویت می‌گردد. 🔹چای دارچین برطرف‌كننده اضطراب، وسواس و جنون می‌باشد. 🔹برای رفع جهش، و از دمكرده دارچین استفاده كنید. 🔹دارچین تقویت‌كننده قوه می‌باشد. 🔹 برای درمان از دمكرده دارچین استفاده كنید. 🔹دمكرده دارچین تنظیم‌كننده ماهانه می‌باشد. 🔹دارچین محرك گردش است. 🔹روغن دارچین ضد باكتری و ضد قارچ است. 🔹كسانی كه آن‌ها پائین است و سردی انگشت دارند از دمكرده زنجبیل و دارچین استفاده كنند. 🔹برای درمان مزمن و كهنه صبح ناشتا از دمكرده دارچین استفاده كنید. 🔹خوردن دارچین باعث از بین‌ رفتن كرم می‌گردد. 🔹خوردن دارچین همراه با انیسون بی‌میلی جنسی خانم‌ها را برطرف می‌كند. 🔹. دمكرده دارچین به نیرو می‌بخشد در واقع تقویت‌كننده اعصاب است. 🔹خوشبو کننده است. 🔹از شدن خون جلوگیری میکند. 🔹ضد ویروس و ضد عفونت است. 🔹خاصیت ضد التهابی و ضددرد دارد. 🔹 و خون راپایین می اورد. ⚠️ملاحظات مصرف دارچین👇👇 ❌زیاده‌روی در خوردن دارچین برای اعصاب زیان‌آور است تپش بوجود می‌آورد. ❌ زیاده روی در مصرف آن توسط خانمهای باردار سقط جنین به همراه می آورد. ❌زیاد روی در مصرف ان می‌آورد. ❌باعث بی‌ می شود و از طول می‌كاهد و برای مضر است. ❌ افرادی كه زیاد می‌كنند كمتر دارچین بخورند. 🆔@NazeRTeB
72 مشاهده