🏵 دمنوش اعجاب برانگیز #زعفران
🏵#زعفران و بهبود عملکرد #عصبی
🔅این ادویه حاوی مقادیر زیادی #ویتامین B، به خصوص ویتامین B6 است که به سیستم #عصبی کمک می کند تا عملکرد یکنواختی داشته باشد. زعفران خاصیت #ضدافسردگی دارد. این اثر توسط ترکیبات فعال مانند کروسین و #کائمپرفرول تأمین می شود
🔅#زعفران می تواند حافظه به ویژه #حافظه بلند مدت را بهبود بخشد و به فرآیند #یادگیری کمک کند. محتوای کروسین و #کروستین زعفران می تواند تشکیل سلول های مغزی را بهبود بخشد و از آسیب دیدن آن جلوگیری کند و از #آلزایمر پیشگیری می کند
🏵#زعفران و تقویت #پوست
🔅زعفران یک ماده #تقویت_کننده عالی برای #پوست است. آنتی اکسیدان های موجود، #جوش های سرسیاه و منافذ پوست مسدود شده را رفع می کند. زعفران #رادیکال های آزاد را از بین می برد که این امر باعث #استحکام پوست می شود
🏵#زعفران و حفظ #بینائی
🔅محتویات #کروسین موجود در زعفران می تواند به طرز قابل توجهی جریان خون در #شبکیه و #قرنیه را افزایش داده و باعث بهبود عملکرد شبکیه چشم ها شود. زعفران برای درمان #رتینوپاتی ایسکمیک و دژنراسیون #ماکولا در سالمندان نیز مفید است
🏵#زعفران و سلامت #قلب
🔅ترکیبات #فعال زعفران به تنظیم #فشارخون و کاهش آن کمک می کند. #پتاسیم موجود در زعفران در مدیریت فشارخون در #رگ های خونی و جریان خون #سیستمیک مؤثر است. زعفران می تواند اکسیداسیون #لیپوپروتئین که در شریان ها تشکیل شده است، به میزان قابل توجهی کاهش دهد و آنتی اکسیدان های موجود با بهبود سلامت #قلب و عروق می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد
❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇
🔹@NazeRTeB
🔍تفاوت #دیابت نوع ۱ و ۲ چیست؟
🔰#دیابت نوع ۲ توسط عوامل متعددی از جمله سبک زندگی و ژن ها ایجاد می شود؛ اضافه وزن، #چاقی و کم تحرکی / مقاومت به انسولین / سابقه خانوادگی
🔰در حالی که برای #پیشگیری از دیابت نوع ۱ راه شناخته شده ای وجود ندارد، دیابت نوع ۲ با تغییراتی ساده در برنامه غذایی و #سبک زندگی قابل پیشگیری است. دیابت نوع ۲ به طور معمول با افزایش #سن ظاهر می شود حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد افراد دیابتی، درگیر این نوع #دیابت هستند
🔰از آن جا که بیماران #دیابت نوع ۱ قادر به تولید #انسولین نیستند، این هورمون باید به آن ها تزریق شود تا بتوانند برای دریافت #انرژی گلوکز جذب کنند
🔰نشانه های #دیابت نوع ۱ به طور ناگهانی و تنها چند #هفته پس از بروز بیماری ظاهر می شوند
🌀از جمله #علائم؛
⚡️اختلالات #بینائی مانند تاری دید
⚡️تکرر ادرار / #گرسنگی شدید
⚡️کاهش وزن بی دلیل / ضعف و #خستگی
⚡️تغییرات خلقی / #تشنگی بیش از حد
🔰نشانه های #دیابت نوع ۲ در طی چندین سال بروز خواهد کرد. معمولا بیماران زمانی متوجه می شوند که دیگر #ارگان های بدن به دلیل قند خون بالا آسیب دیده اند
🌀از جمله #علائم؛
⚡️تشنگی و #خشکی دهان / کاهش وزن بی دلیل / #تاری دید / بی حسی در پاها و #مورمور شدن دست ها
⚡️مشکلات #کلیوی / تکرر ادرار / طولانی شدن روند ترمیم #زخم ها / بیماری های #لثه
🔰#عوارض انواع دیابت
💢بیماری #عروقی که می تواند منجر به حمله قلبی یا سکته شود
💢مشکلات #چشمی (رتینوپاتی)
💢#عفونت یا شرایط پوستی
💢آسیب #عصبی (نوروپاتی)
💢آسیب #کلیه (نفروپاتی)
🔹@NazeRTeB
🏵از خواص #تخم_بلدرچین بیشتر بدانید
🏵 بهبود #بینائی
🔹مقادیر زیادی #ویتامین A در تخم بلدرچین وجود دارد و مصرف آن می تواند از سلامت #چشم محافظت کند. فعالیت آنتی اکسیدانی این ویتامین به کاهش #دژنراسیون ماکولا کمک می کند و از توسعه آب مروارید پیشگیری می کند
🏵 متعادل کردن #کلسترول
🔹اسیدهای #چرب مفید موجود در تخم بلدرچین، برای سلامت #قلب مفید است. کلسترول HDL یکی از انواع #کلسترول خوب است که بدن برای مبارزه با کلسترول بد به آن نیاز دارد
🔹#کلسترول HDL بیش از ۶۰٪ اسیدهای چرب تخم بلدرچین را تشکیل می دهد. با این حال برای افراد با #کلسترول بالا مناسب نیست چون حاوی اسیدچرب #اشباع است
🏵 منبع #پروتئین
🔹تخم بلدرچین منبع خوبی از #پروتئین است. این ماده به اجزای تشکیل دهنده تجزیه می شود و می تواند برای #ساخت سلول ها، بافت ها، عضلات، استخوان و #رگ های خونی جدید به کار رود
🏵 کاهش #فشارخون
🔹مواد #معدنی ضروری در تخم بلدرچین یافت می شود. یکی از این مواد #پتاسیم است که توانایی آن برای کاهش فشارخون را افزایش می دهد. مقدار پتاسیم آن از #تخم_مرغ بیشتر است
❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇
🔹@NazeRTeB
❇️لینک کانال سلامت ما👇
🔹https://eitaa.com/RayeheSaabz
🔍 تشخیص #بیماری ها از روی #چشم
✴️#کلسترول_بالا
🌀افرادی که #کلسترول خون بالایی دارند می توانند به طور گذرا #بینائی خود را از دست بدهند. آن ها احساس می کنند همیشه #سایه ای در چشمشان وجود دارد و این سایه در حال #عبور و مرور است
🌀این موضوع نشان دهنده این است که شریان #کاروتید با پلاک هایی پوشیده شده است و تلاش می کند #خون را به چشم برساند
🌀در چنین شرایطی ممکن است #درد چشم داشته باشید و متوجه یک #حلقه تیره رنگ در اطراف قرنیه شوید. در برخی موارد رسوب #کلسترول زردرنگ به نام xanthelasma می تواند بر روی #پلک دیده شود
✴️#میگرن_شبکیه
🌀نقاط #کور موقتی در بینائی می تواند نشانه ابتلا به میگرن شبکیه باشد. این میگرن با #میگرن سر متفاوت است. میگرن شبکیه باعث ایجاد #نقاط_خالی در بینائی می شود که scotomas نام دارد
🌀#نقاط کور تنها چند دقیقه طول می کشد و ممکن است همراه یا بدون #درد باشد. همچنین ممکن است #نور چشمک زنی را ببینید، #تاری دید داشته باشید یا قبل و بعد نشانه های چشم، #سردرد را تجربه کنید
✴️ بیماری #خودایمنی
🌀#افتادگی پلک ممکن است نشانه بیماری خودایمنی میاستنی #گراویس باشد که باعث می شود #عضلات ضعیف تر شود. همین امر موجب می شود، #باز نگه داشتن چشم دشوار گردد
🌀#لوپوس و انواع خاصی از ورم مفاصل می تواند به #یووئیت منجر شود. اگر #بینائی در یک چشم و در طول چند روز یا چند هفته کاهش پیدا کند و در #چشم یا اطراف آن درد وجود داشته باشد، ممکن است نشان دهنده بیماری #MS باشد
❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇
🔹@NazeRTeB
❇️لینک کانال سلامت ما👇
🔹https://eitaa.com/RayeheSaabz