👁 #سیاهی_دور_چشم
معمولاً علت سیاهی دور چشم از غلبه #سودا و #غلظت_خون هست.
🔻عوامل بروز:
▪️ خوردن فست فودها
▫️ غذاهای سرخ کردنی
▪️ مصرف #برنج و #ماکارونی (کمتر مصرف شود)
▫️ مصرف #روغن_نباتی ( #کلزا و #سویا )
▪️ پرهیز از خوردن #چای_سیاه_غلیظ
🟢 درمان عمومی:
🔸 #حجامت_عام پاییز و بهار (در هفته سوم ماه قمری)
🔹 خوردن #انار
🔸 خوردن #عناب
🔹 انواع #آش و غذاهای آبکی
🔸 ورزش
🔹 #دم_نوش هایی مثل #اسطوخودوس و #گل_گاو_زبان و #بادرنجبویه (در کاهش #سودا خون موثر هستند)
👀 درمان موضعی:
✔️ مصرف موضعی #روغن_بادام_شیرین به علت طبع متعادل و مواد مغزی فراوان برای کاهش سیاهی دور #چشم موثر هست.
✔️ مصرف موضعی #روغن_بنفشه به علت آبرسانی عالی و افزایش #گردش_خون تاثیر گذار هست.
❇️اصلاح مزاج ورفع غلبه مزاج شما دایرکت پیام بدید👇
🔹@NazeRTeB
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی در #کانال_رایحه_سبز👇
🔹
https://eitaa.com/RayeheSaabz
🔰#سیاهی_دور_چشم؛ کمبود کدام ویتامین؟
🍥#آلرژی‌ها، مشکلات تیروئید، اختلالات کلیوی و حتی برخی عفونت‌ها می‌توانند باعث تورم و تیره شدن پوست زیر چشم شوند
🔰#ویتامینK
🍥با خواص ضد التهاب و کاهنده تورم، می‌تواند به بهبود کمک کند. کمبود ویتامین K می‌تواند باعث #کبودی و تیرگی زیر چشم شود؛ کلم بروکلی، اسفناج، کاهو
🔰#ویتامینC
🍥باعث تولید #کلاژن، پروتئینی که به پوست استحکام و انعطاف می‌بخشد، می شود و با خواص آنتی‌اکسیدانی به کاهش آسیب‌های پوستی کمک می‌کند
🔰#ویتامینE
🍥در برابر آسیب‌های ناشی از عوامل محیطی مانند #اشعه UV و آلودگی‌ها نقش مهمی دارد و به حفظ رطوبت پوست و کاهش التهاب‌ها کمک می‌کند؛ آجیل‌ها، دانه‌ها، اسفناج و آووکادو
🔰#ویتامینA
🍥در بازسازی و ترمیم پوست نقش دارد و کمبود آن می‌تواند باعث #خشکی و تیرگی پوست شود؛ هویج، سیب‌زمینی شیرین، و سبزیجات برگ‌دار
🔰#ویتامین_هایB
🍥در بهبود #گردش خون و کاهش پف زیر چشم نقش دارند؛ گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات، حبوبات
❇️ آیدی مدیر #کانال_رایحه_سبز👇
🔹@NazeRTeB