eitaa logo
رقیه نورزاده|روانشناس و مشاور خانواده
1.3هزار دنبال‌کننده
504 عکس
377 ویدیو
9 فایل
اینجا قراره باهم تجربه کنیم👇 طعم شیرین امنیت و آرامش در خانواده👪 هنر عاقلانه،عاشقانه و ماهرانه زیستن 😍 مدیریت صحیح روابط در خانواده😎 کد سازمان نظام روانشناسی 74599 لینک پیام ناشناس👇 https://daigo.ir/pm/sOgMoT ارتباط با من👇 @R_Nurzade
مشاهده در ایتا
دانلود
🔸تلاش: یکبار دیگه تأکید میکنم که تفکر مثبت به تنهایی کافی نیست.بلکه باید همراه با عمل باشه تا ثمره بده. در قرآن و روایات، همیشه روی عمل صالح،تأکید شده و تو بیشتر آیات بعد از ایمان به خدا، داشتن عمل صالح مطرح شده«الذین آمنوا و عملوالصالحات...» ؛این یعنی ایمان بدون عمل خیلی راهگشا نیست. .... چه بسا افرادی که مثبت اندیش هستن اما چون دست به عمل نمی‌زنن، انسان موفقی نیستن👌 @Roghaye_nurzade
تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: 🌺تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر. 🌺تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. 🌺تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. 🌺تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. 🌺تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). @Roghaye_nurzade