خیلی وقتها توی تنهاییهات، اونجا که قلبت پر از "چرا"های مختلفه، خدا بدون هیچ پیش‌داوری‌ داره به درددل‌هات گوش میکنه، بهش اعتماد کن🌻 @Roghaye_nurzade

معبــــودم..‌؛ یک بغل نیـاز از مـن یک لـبخند اجابت از تـو :) @Roghaye_nurzade

بهترین تدارک برای فردا اینه که امروز تمام سعیت رو بکنی و نسخه بهتر خودت باشی💪 #برنامه_ریزی #موفقیت @Roghaye_nurzade

#فرزندپروری چجوری به فرزندم تذکر بدم؟ 🧐 فرزند شما تمام وجودش را امواج منفی فرا نگرفته است بلکه او خصوصیات خوب و مثبتی هم دارد که شما می‌توانید آنها را مد نظر قرار دهید. پس عینک بدبینی را از چشم خود در بیاورید و در هنگام تذکر دادن در ابتدا به نقاط مثبت او اشاره کنید و او را تشویق کنید و بعد از آن عیب او را بیان کنید و در آخر انتظارات خودتان را بیان کنید که شیوا ترین روش است و تاثیر گذاری خوبی دارد. کلمات شما حامل انرژی مثبت و منفی هستند، در انتخاب کلمات خود دقیق باشید تا جوی آرام در محیط خانواده داشته باشید، سرزنش کردن انرژی منفی به همراه دارد اما تمجید کردن شایسته انرژی مثبت دارد.  #روانشناسی #تربیت_فرزند @Roghaye_nurzade

#کتاب_صوتی #انسان_در_جست_و_جوی_معنی #ویکتور_فرانکل @Roghaye_nurzade

خودمون باشیم! @Roghaye_nurzade

✨ داستان شمع و کبریت ✨ #دکترانوشه @Roghaye_nurzade

#معرفی_کتاب 📕 کتاب شفای زندگی ✍️ لوئیز ال هی 📖درباره این کتاب جذاب : اگر به جزیره ای دور افتاده تبعید میشدم و تنها میتوانستم یک کتاب را همراه خود ببرم چه بسا کتاب « شفای زندگی » لوییز هی را با خود میبردم معتقدم هر آنچه باید درباره زندگی و درسهایش و شیوه کار با خویشتن بدانید تماماً در اینجا آمده است. این کتاب بهت کمک می‌کنه تا زندگیت رو در آرامش بگذرونی و روح و روانتو از نگرانی استرس و همه عوامل آزاردهنده دور کنی ،اگر می‌خوای یک زندگی آرام را تجربه کنی با این کتاب به خودت کمک کن👌 @Roghaye_nurzade

#همسرانه آقایان بدانند❌ باید برای همسرشان بیشتر از فرزندان ارزش قائل شوند. کاری کنید که بچه‌ها بدانند شما اول از همه به همسرتان توجه دارید. چنین توجهی از جانب شما انرژی مضاعف به همسرتان می‌بخشد و هر دوی شما را نسبت به اداره مشکلات، هماهنگ و همدل می‌سازد. علاوه بر اینکه بسیار در حل اختلافات و نیز تولید محبت جدید کارساز است.😍 @Roghaye_nurzade

❌یه روزی می فهمیم دنیا همش بازی بود... ✅ارزش چند بار دیدن رو داره☝️ @Roghaye_nurzade

🌿 رویاپردازی، هدف‌گذاری و عمل رویاپردازی: قدرت تخیل، ایجاد انگیزه، نقشه راه هدف‌گذاری: تبدیل رویاها به اهداف مشخص و قابل اندازه‌گیری عمل: اجرای عملی اهداف و تبدیل رویاها به واقعیت. عمل، قلب تپنده هر تغییره شب‌ها با رویاهای بزرگ به خواب برو. صبح‌ها با اهداف روشن بیدار شو و در طول روز با اقدامات کوچک و مداوم به سمت اهداف بزرگ حرکت کن. جزئیات بیشتر برای درک بهتر مراحل: ✅توجه به زمان ✅ایجاد دفترچه رویاها و اهداف ✅تعیین اهداف مشخص، قابل اندازه‌گیری، قابل دستیابی، مرتبط و زمان‌بندی شده ✅شکستن اهداف بزرگ به اهداف کوچک‌تر ✅ایجاد عادت‌های روزانه ✅جشن گرفتن موفقیت‌های کوچک رشد شخصی یک سفر مداوم است و نیاز به تلاش و پشتکار دارد💪 @Roghaye_nurzade

آرزو میکنم بارون شادی و برکت از آسمان براتون بباره😌🌻 @Roghaye_nurzade