#سبک_زندگی #زندگی_به_سبک_رهبر #امام_خامنه_ای #خانواده_شهید #تواضع 🌺 خدمت علی گونه به خانواده شهدا 🍀 مقام معظّم رهبری در دیدار از خانواده‌‌‌های شهدا، وارد منزل همسر شهیدی شدند که مریض بود و وضع خانه نابسامان بود. حضرت آیت الله ‌خامنه‌ای ضمن دستور به همراهان برای انتقال همسر مکرّمه شهید به بیمارستان، خودشان درِ حیاط را می‌بندند و به نظافت منزل مشغول می‌شوند. ‌‌ ✍️ حجت‌الاسلام حسین غفاری 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #حدیث_زندگی #اخلاق_فردی #خودسازی #علم_آموزی #فقاهت 🌸 برتری دانشمند 💠 امام کاظم علیه‌السلام‌ می‌فرماید: 🌿 «فَضلُ الفَقِيهِ عَلَى العابِدِ كَفَضْلِ الشَّمْسِ عَلَى الكَواكِبِ‌؛ 🌷 برتری «عالم» بر «عابد» همانند برتری خورشید است بر ستارگان!» ✍️ تحف العقول، ص 307. ✨شرح کوتاه✨ ستارگان آسمان روشن هستند اما‌ نمی‌توانند روشنی چندانی به ما بدهند و راه را برای ما مشخص کنند؛ اما آفتاب و اشعه طلایی و درخشانش، نه تنها حیات پرور و زندگی آفرین است بلکه راه را از بیراهه و شاهراه را از پرتگاه به همه ساکنان زمین نشان‌ می‌دهد؛ و چنین است فرق عالم و عابد. «این» تنها گلیم خود را از آب بیرون‌ می‌کشد و «آن» سعی‌ می‌کند که غریق‌‌ها را نجات بخشد، و این را نیز‌ می‌دانیم که سیّارگان منظومه شمسی از نور آفتاب بهره‌ می‌گیرند، و اگر عالمی نبود عابدی هم وجود نداشت! گفتم میان عالم و عابد چه فرق بود تا اختیار کردی از آن، این فریق را گفت آن گلیم خویش به در‌ می‌برد ز آب وین سعی‌ می‌کند که بگیرد غریق را 📚 (یکصد و پنجاه درس زندگی، تالیف حضرت آیت‌الله مکارم شیرازی) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی 🌷🌷مادر دوستم مریض شده بود و در بیمارستان بستری بود. دوستم خیلی ناراحت بود. نگران مادرش بود و دلش برای او تنگ شده بود. من هم به خاطرش خیلی ناراحت بودم. دیگر نمی توانستیم باهم بازی کنیم. مادر موضوع را فهمید و گفت: چرا به دوستت نمی گویی بعد از مدرسه بیاید خانه ما. بعد هم پدرم به خانه دوستم تلفن زد و با پدرش صحبت کرد تا اجازه او را بگیرد. فردای آن روز دوستم به خانه ما آمد تا شب حسابی بازی کردیم. یکی دو روز بعد مادر دوستم از بیمارستان مرخص شد. حالش خوب شده بود. حال دوست من هم خوب شد. من از پدر و مادرم تشکر کردم. پدرم گفت: دوست خوب کسی است که وقت ناراحتی دوستش کنارش باشد و به او دلداری بدهد. ✍🏼خانواده من/ علیرضا متولی/انتشارات مدرسه 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #سبک_زندگی_شهدا #حجت_الاسلام_فضل_الله_محلاتی #مدیریت_انقلابی #صرفه_جویی 🌷 نان خشک 1️⃣ یک بار در یکی از جبهه‌‌‌‌ها که شهید محلاتی حضور داشت، مقام معظّم رهبری به عنوان نماینده‌‌ی امام رحمة الله علیه برای بازدید آمده بود. وقت ناهار، همان نان خشک موجود را با خرما خوردند. 2️⃣ او را در اهواز دیدم. تازه از خط مقدم برگشته بود. سفره را که انداختند، دستمالی را باز کرد و مقداری نان خشک را که توی آن پیچیده بود، درآورد که بخورد.‌‌‌‌می‌‌گفت: «اینها حیف است.» 🌸✨ یاد و خاطره عالِم مبارز، شهید حجت الاسلام فضل الله محلاتی را با ذکر صلواتی گرامی‌‌‌‌ می‌‌داریم ✨🌸 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #زندگی_مشترک #قواعد_زندگی_مشترک #گام_دهم #محبت #شيوه‌‌‌های_ابراز_محبّت 💖 گام دهم: محبت روح زندگی 💗 محبّت زبانی تعجب نكنيد از اين كه‌ مي‌شنويد يك پيرزن در دوران كهولت از اين كه همسرش به او‌ مي‌گويد «دوستت دارم» ‌‌‌خوش‌حال‌ مي‌شود. الفاظ محبّت‌آميز، هر چه قدر هم كه تكراري شود، ملال‌آور و خسته‌كننده نخواهد شد. 📚 (کتاب تا ساحل آرامش نوشته استاد محسن عباسی) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبك_زندگی #فقه_زندگی #زندگی_پاک #احکام_پوشش 👦🏻 حجاب در مقابل بچه نابالغ 🧕🏻 ❓ آيا بر زن لازم است در مقابل بچه نابالغ خود را بپوشاند؟ ✅ همه مراجع (به جز آيات عظام بهجت، تبريزى و مكارم): اگر خوب و بد را مى فهمد و احتمال مى دهد كه نگاهش به بدن زن، موجب تحريك شهوتش شود؛ بنابر احتياط واجب بايد بدن و موى خود را از او بپوشاند. ✅ آیت‌الله بهجت: اگر خوب و بد را مى فهمد، بنابر احتياط واجب بايد بدن و موى خود را از او بپوشاند. ✅ آيات عظام تبريزى و مكارم: خير، لازم نيست؛ ولى بهتر است، بدن و موى خود را از پسرى هم كه خوب و بد را مى فهمد، بپوشاند. ❗️ (مراد از عبارت «همه مراجع»: حضرات آیات عظام امام‌خمینی، امام‌خامنه‌ای، فاضل، مكارم‌شیرازی، بهجت، صافی‌گلپایگانی، نوری‌همدانی، وحيدخراسانی، سيستانى.) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #سبک_زندگی_شهدا #محمد_بروجردی #مدیریت_انقلابی #مبارزه 🌷 آغاز همنشینی با میرزا 🌿 بچه‌‌های جبهه و جنگ بروجردی را «سیّدالشهدای منطقه‌‌ی غرب»، «بهشتی سپاه پاسداران» و «مسیح کردستان»‌‌‌‌ می‌‌خواندند و شهید همّت از او به عنوان «اطمینان بخش قلوب رزمندگان» یاد‌‌‌‌ می‌‌کرد. 🌿 به حق، او را باید سیّدالشهدای منطقه‌‌ی غرب خواند؛ چرا که او از همه چیزش برای نجات مردم غرب بالأخص کردستان گذشت و همچون مولایش، حسین وار زیست و حسین وار نیز به شهادت رسید. 🌿 و به حق، او را باید بهشتی سپاه پاسداران نامید چرا که او شیفته‌‌ی خدمت بود، نه تشنه قدرت؛ چرا که او گمنام و مظلومی بود که در عین پیشنهاد مسؤولیت «جانشین عملیات کل سپاه پاسداران» از آن طفره‌‌‌‌ می‌‌رود و دیگران را از خود لایق تر‌‌‌‌ می‌‌بیند و با وجود بنیانگذاری قرارگاه حمزه‌‌ی سیدالشهدا )ع) و اصرار مسؤولین، وی فرماندهی سپاه را‌‌‌‌ نمی‌‌پذیرد و در سمت قائم مقام قرارگاه انجام وظیفه‌‌‌‌ می‌‌کند. 🌿 و به حق او را باید مسیح کردستان نامید؛ چرا که او مالک اشتری بود که در اوج قدرت با وجود رفتارهای بسیار ناشایست بعضی افراد، با دم مسیحایی خود، روح‌‌های مرده‌‌ی انسان‌‌‌‌ها را زنده‌‌‌‌ می‌‌کرد و در آنها روح‌‌‌‌ می‌‌دمید. خیلی از پدر و مادر‌‌های کُرد، بعد از شهادت وی نام فرزندشان را به عشق محمّد میرزای بروجردی، «میرزا» نهادند. 🌸 ✨ فرمانده‌‌ی کم حرف و پرکار، شهید محمد بروجردی را با ذکر صلواتی یاد کنیم ✨🌸 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_رفتاری 😳😳من بهترم من باید یک راهی پیدا کنم تا بهتر از همکلاسی‌ام خودم را نشان دهم. بهتر است یواشکی بروم سر کیفش وتمام مشق‎‌هایش را خط بزنم. بهتر است بروم پیش خانم معلم و به او الکی بگویم دوستم امتحانش را تقلب کرده‌است. بهتر است برای همه ی بچه‌های کلاس تعریف کنم که او با هوش نیست و فقط زیاد درس می‌خواند. 😊اما فکر کنم از همه بهتر است خودم بیش‌تر درس بخوانم تا نشان بدهم من زرنگ‌ترم. ✍🏼نویسنده: فاطمه بختیاری 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_اجتماعی ⁉️رقابت خوب است یا بد؟ شاید این سوال برای تان پیش آمده باشد. جوابش هم بله است هم خیر! مگر می شود؟ بله! بستگی دارد رقابت ما سالم باشد یا ناسالم! 😍😍رقابت سالم: توی رقابت سالم همه به هم به چشم دوست نگاه می کنند. همه به هم کمک می کنند تا به هدف شان برسند. کسی دیگران را تنها نمی گذارد. اگر چیزی بلد است، به همه یاد می دهد. خلاصه کسی خودخواه نیست و دوست دارد همه توی مسابقه یا رقابت موفق باشند نه فقط خودش! 😔😔رقابت ناسالم: در این نوع رقابت، فرد می خواهد حتماِ حتما خودش برنده باشد برای همین از هر راهِ نادرستی برای این کار استفاده می کند. حتی ممکن است دروغ بگوید و باعث آزار دیگران بشود. ممکن است فرد توی مسابقه یا امتحان نفر اول بشود اما در آخر همه ی دوست هایش را از دست می دهد و تنها می ماند... ✍🏼نویسنده: فاطمه بختیاری 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_رفتاری 😡😳من عصبانی ام! توی اتوبوس امروز خیلی عصبانی هستم؛ چون تنبیه شدم! می‌پرسید: چرا؟ برای تان می‌گویم. با بابا توی اتوبوس بودیم، حوصله ام سر رفته بود، برای همین با خودکار یک یادگاری قشنگ روی پشتیِ صندلی کشیدم. راننده ی اتوبوس که از توی آینه من را دیده بود، شروع کرد داد و بیداد کردن. به من هم گفت: بی ادب! بابا هم داد زد و به راننده گفت: بی ادب! چند نفر از مسافرها گفتند که من بی ادب هستم. بابا عصبانی شد، گفت: همه بی ادب هستید غیر از من و خودش! همین حرف بابا باعث شد تا دعوا شود. آقای راننده ما را از اتوبوس بیرون کرد و مجبور شدیم تا خانه پیاده برویم. توی راه بابا به حرف های راننده و مسافرها و کار من خوب فکر کرد و وقتی فهمید بی ادبِ اصلی من هستم، تصمیم گرفت یک ماه پولِ توجیبی ام را قطع کند! ✍🏼نویسنده: فاطمه بختیاری 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #سیره_خانوادگی_علمای_دین #زندگی_مشترک #تربیت_فرزند #امام_خمینی 💖 برای مادرتان هدیه بخرید 💗 یك روز، روز مادر بود. آقا به ما پولی دادند كه به مناسبت آن روز با آن پول، برای مادر انمان چیزی بخریم و به آنان تقدیم كنیم. 📚 ‌(رجائی، برداشتهایی از سیره امام خمینی رحمة الله علیه‌‌‌‌، ج1، ص33، به نقل از نوه امام) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #شب_بخیر ⁉️امشب از خدا می پرسم: خدایا کی روز قیامت می شود؟ 🔆خدا می‌گوید: کسی جز من نمی داند که دنیا کی به آخر می رسد . من تا حالا به هیچ کس نگفتم که کی روز قیامت می شود. یک موقع این روز بزرگ خواهد آمد و من به حساب همه مردم رسیدگی خواهد کرد. به جای آنکه درباره زمان قیامت فکر کنی خودت را برای آن روز آماده کن. اگر می‌خواهی قیامت راحت باشی کارهای خوب انجام بده و کارهای بد را کنار بگذار. یک روز نوبت به قیامت می رسد. خوش به حال کسانی که به حرف های من گوش می کنند و در زندگی مواظب کارهایشان هستند. ✍🏼خدایا اجازه /غلامرضا حیدری ابهری/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

🔸 #روزشمار #سبک_زندگی 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #نسیم_آرامش سلام سلام...🌈 امروز شنبه است و من هیچ وقت اجازه نمی دهم طرز فکر یک نفر راجع به من تبدیل به باورم از خودم شود. خدای مهربانم سپاسگزارم🙏🏼 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_اقتصادی #قلک_من 😍😍چرا باید به فقیران کمک کنیم؟ فقیران نیز مانند ما به غذا، لباس، کیف و کتاب، خانه و لوازم خانگی نیاز دارند، ولی اگر پول نداشته باشند. نمی توانند آن ها را بخرند. درست نیست که آن ها را در سختی ها و مشکلات زندگی تنها بگذاریم. آن ها هم بنده ی خدایند و حق دارند از نعمت های خدا استفاده کنند. آنان برادران و خواهران دینی ما هستند. نباید اجازه دهیم فقیران به خاطر بی پولی سختی بکشند. هیچ اشکالی ندارد که کمی از پولمان را به آن ها بدهیم و خوشحالشان کنیم. 😊😊محترمانه و بی منت اگر چیزی به یک فقیر می دهیم بهتر است پنهانی و دور از چشم دیگران بدهیم. نباید آبرویش را ببریم و جلوی چشم مردم به او کمک کنیم. با این کار نباید دل فقیر را بشکنیم. 🌼🌼امام صادق(ع) می فرمود: وقتی با دست راستت چیزی به فقیر دادی نگذار دست چپت با خبر شود. یعنی باید پنهانی به فقیر کمک کرد تا آبروی او حفظ شود. ✍🏼پول خدا بچه ها/غلامرضا حیدری ابهری/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #قصه_های_یک_دقیقه_ای امام حسن (ع)دوست بانمکی داشت. اوگاهی پیش آن حضرت می آمد و با حرف های شیرینش، امام را شاد می کرد. او مدتی بود که به امام سر نمی‌زد تا آنکه یک روز آمد. حضرت به او فرمودند: « فلانی! چطوری؟» گفت: «نه چنانم که خدا دوست دارد، نه چنانم که شیطان دوست دارد، نه چنانم که خودم دوست دارم.» امام حسن خنده اش گرفت و با تعجب پرسید: « چرا؟» او گفت: «زیرا خدا دوست دارد هیچ گاه نافرمانی اش را نکنم که چنین نیستم، شیطان هم دوست دارد من همیشه از خدا نافرمانی کنم، که چنین نیز نیستم، خودم هم دوست دارم هرگز نمیرم که چنین هم نیست!.» 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #سبک_زندگی_شهدا #سیدحسین_علم_الهدی #مدیریت_انقلابی #مبارزه 🌷 تدبیر سیاسی 🌿 حسین پیشنهاد کرد برای اعتراض به حکومت نظامی و نیز رساندن پیام به گوش همه‌‌ی مردم، در یک ساعت معیّن، از بلند گوی همه‌‌ی مساجدِ شهر، به مدّت 15 دقیقه، تکبیر بگویند. این طرح برای اوّلین بار در اهواز اجرا شد و همین که تکبیر گفتن از بلند گوی مساجد شروع شد، مردم نیز به پشت بام‌‌‌‌ها آمده و سراسر شهر، شعار و فریاد «اللّه اکبر» سر دادند. 🌸✨ معلم قرآن و نهج البلاغه، شهید سیدحسین علم الهدی را با ذکر صلواتی یاد کنیم. ✨🌸 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #زندگی_به_سبک_روح_الله #امام_خمینی #دیه #زندگی_مشترک #تربیت_فرزند 🌺 به پرداخت دیه مقید بودند 🍀 چند سالی پیش، علی ما ضمن بازی صورت نوه عمه‌اش را زخمی کرد. پس از اینکه امام مطلع شدند مقداری وجه به عنوان دیه به فرزند زخمی شده دادند. یعنی پرداخت دیه را وظیفه خود می‌دانستند. 📚 فاطمه طباطبایی [برداشت هایی از سیره امام خمینی، جلد 1، صفحه 52] 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #زندگی_به_سبک_رهبر #امام_خامنه_ای 🌺 خراب می‌کنید بعد می‌آیید پیش من؟! 🍀 یک روز همراه با یکی از استانداران محضر مقام عظیم الشأن ولایت بودیم. آقای استاندار در دیدار قبلی خود درباره کاری از آقا نظرخواهی کرده بودند و معظّم له نظرشان را فرموده بودند، ولی این استاندار برخلاف نظر آقا عمل کرده بود و کار خراب شده بود. استاندار به مقام معظّم رهبری عرض کرد: در آن مسائل استانی متأسفانه من برخلاف نظر شما عمل کردم و کار خراب شد. آقا ناراحت شدند و فرمودند: «کار را خراب می‌کنید بعد پیش من می‌آیید؟!» 📚 حجت‌الاسلام دکتر مرتضی آقا تهرانی 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #حدیث_زندگی #اخلاق_فردی #خودسازی #حقیقت_دنیا 🌸 بزرگترین بازار تجارت 💠 امام هادی علیه‌السلام‌ می‌فرماید: 🌿 «الدُّنيا سُوقٌ رَبِحَ فِيها قَومٌ وَ خَسِرَ آخَرُونَ‌؛ 🌷 دنیا بازاری است که جمعی در آن سود بردند و جمعی زیان کردند!» ✍️ تحف العقول، ص 362. ✨شرح کوتاه✨ این جهان نه وطن اصلی انسان است و نه محل سکونت دائم او، بلکه تجارتخانه بزرگی است که انسان با سرمایه‌های عظیمی همچون ساعات عمر، نیروی انسانی، مواهب فکری و عقلی به آن فرستاده شده است تا از آن بهره‌‌ای ارزنده برای سعادت ابدی و زندگی جاویدانش بگیرد. آن‌‌ها که فعال و سخت کوش و هوشیارند و پرتلاش و آگاه، از فنون این تجارت بزرگ با خبرند؛ لحظه‌‌ای آرام نیستند و دائماً در تکاپو هستند تا با این سرمایه‌‌‌ها، کالایی ارزنده تر، متاعی جاودانی و سرنوشتی درخشان برای خود و جامعه خود انتخاب کنند، نه آن که در مسیر فساد و تبهکاری و بیهودگی همه را از دست داده و با دستی تهی از آن بیرون روند؛ و به گفته شاعر: ✨ سرمایه ز کف داده، تجارت ننمودیم ✨ جز حسرت و اندوه متاعی نخریدیم 📚 (یکصد و پنجاه درس زندگی، تالیف حضرت آیت‌الله مکارم شیرازی) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارت_های_زندگی #احترام_به_عقاید_دیگران #انیمیشن #کودک ⛺️ اردوی مدرسه 🌿 احترام به عقاید دیگران 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #اینگونه_باشیم #آداب_معاشرت #حقوق_مسلمان #مردم_داری #صله_رحم #حدیث_زندگی 🍃 ارزش صله رحم 🌸 خویشاوندان، ارتباط خونی با هم دارند. شاخ و برگ های یک درختند و گل های یک بوستان. پس، ارتباطشان هم طبیعی است و قطع رابطه و رفت و آمد میان اقوام، عارضه ای ثانوی و یک بیماری اجتماعی و «آفت خانوادگی» به حساب می آید و اگر بی دلیل باشد، زشت و نارواست. اگر دلیلی هم داشته باشد، قابل رفع و شایسته تجدید رابطه است. 💠 حضرت علی علیه السلام می فرماید: 🌿 «پیوند با خویشاوندان (صله رحم) محبت می آورد.» ✍️ (غررالحکم) 🌷 روشن است که قطع این رابطه هم، سردی و کدورت و جدایی دل ها را در پی دارد. در احادیث، از صله رحم به عنوان «محبوب کننده انسان میان بستگان» (اصول کافی، ج 2، ص 151) 🌷 سفارش اکید دین، بر این است که حتی با آنان که با شما بریده و قطع رابطه کرده اند، صله رحم و تجدید رابطه کنید (صل من قطعک) که این، نوعی ایثار و گذشت فوق العاده می طلبد. 📚 (برشی از کتاب اخلاق معاشرت استاد جواد محدثی) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #سفره_حدیث 🌼🌼امام علی (ع): خدای بزرگ از بین بنده هایش از بنده کثیف و لاقید که هر کس با او می نشیند بی زار می‌شود و نفرت دارد. ✍🏼 میزان الحکمة/ حدیث ۲۰۳۱۵ 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #سبک_زندگی_شهدا #حجت_الاسلام_فضل_الله_محلاتی #مدیریت_انقلابی #مبارزه_با_تبعیض 🌷 مثل همه 🌿 بارها اتفاق‌‌‌‌ می‌‌افتاد وقتی که در تهران بود، ظهرها بعد از نماز‌‌‌‌ می‌‌آمد به سالن غذاخوری کوچکی که در دفتر نمایندگی بود، بین بچّه‌‌‌‌ها‌‌‌‌ می‌‌نشست و با آنها ناهار‌‌‌‌ می‌‌خورد و از خاطراتش با امام رحمة الله علیه و انقلاب تعریف‌‌‌‌ می‌‌کرد. وقتی بعضی از دوستان اصرار‌‌‌‌ می‌‌کردند که برای ایشان غذا جداگانه تهیه شود،‌‌‌‌ می‌‌گفت: «نه، از همین غذایی که برای همه‌‌‌‌ می‌‌آورید،‌‌‌‌ می‌‌خورم.» 🌸✨ یاد و خاطره عالِم مبارز، شهید حجت الاسلام فضل الله محلاتی را با ذکر صلواتی گرامی‌‌‌‌ می‌‌داریم ✨🌸 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #عصبانی_شدن_ممنوع 😡😡نوعی دیوانگی است ۱) بعضی از دیوانه ها در کوچه و خیابان داد و فریاد راه می‌اندازند و جیغ می‌کشند. ۲) بعضی از دیوانه ها مردم را با چوب دنبال می‌کنند و آنها را می‌ترساند. ۳) بعضی از دیوانه ها به مردم فحش می‌دهند و حرف‌های زشت به آنها می زنند. ۴) آدم‌های عصبانی نیز کارشان شبیه دیوانه هاست. جیغ می کشند و گاهی مردم را می ترسانند و گاهی فحش می‌دهند. هرکس آدم‌های عصبانی را می بیند یاد دیوانه ها می‌افتد. ۵) پس حواسم باشد که هیچ وقت عصبانی نشوم . من دوست ندارم شبیه دیوانه‌ها باشم. عصبانی شدن یک جور دیوانگی است. من از دیوانه شدن بدم می آید. ✍🏼 عصبانی شدن ممنوع/ غلامرضا حیدری ابهری/نشر کتابک 🆔 @ShamimeOfoq