فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹خورشت انار مازندرانی🍖🥤
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹تزیین زیبای سالاد🥗🥙
مجلسی و شیک
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
38.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹اکبرجوجه 🍗🍗
با تمام نکات
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹تهدیگ در چین🫓🍚
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
28.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹خورشت بلدرچین🍗
مقوی و خوشمزه
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹معجون چربی سوز🍹🍹
✅دوعدد لبو
✅یک عدد سیب
✅ دو عدد هویج
✅ دو تکه زنجبیل
✅ یه لیوان آب
✅آب یه لیموی تازه
⭐️خوردن نصف استکان از این ترکیب هر روز قبل از وعده ی ناهار معجزه میکنه
فقط یادت نره این ترکیب و هر ترکیب دیگه ای که بعنوان چربیسوز هست فقط در کنار یه رژیم اصولی و درست نتیجه ی ۱۰۰درصدی میده.
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹لوبیا پلو با پوره گوجه🍅🍅
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹مینی برگر شکم پر🍔🍔
✅آرد ۵۰۰ گرم ( ۳ پیمانه + یک سوم پیمانه )
◀️شیر ۲۵۰ گرم ( ۱ پیمانه )
✅شکر ۱ ق.غ
◀️مخمر ۱ ق.غ
✅نمک نصف ق.غ
◀️روغن ۳ ق.غ
✅ماست ۲ ق.غ
◀️مواد میانی هم دلخواه
✅پنیر پیتزا به مقدار لازم
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹ترشی شانی(شاهانی)🍇🍇🍇
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹صبحونه جذاب🥓🥚🥚
خوشمزه و خاص
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹کیک شکلاتی رژیمی🍮🍰🍰
بدون روغن و شکر
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹گراتن سیب زمینی🍣🥔
جذاب و خوشمزه
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹کوکی جذاب اناری🥧🍪
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹ساندویج یا اشترودل گوشت🥩🥩
✅خمیر هزارلا شورینی
✅پنیر پیتزا
✅گوشت ، پیاز
✅نمک فلفل اورگانو و پاپریکا
✅اب گوشت یا عصاره گوشت
✅سرکه بالزامیک مقداری
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💓✨پنجشنبه تون عالی و بینظیر
🌼✨و پراز افکار مثبت
💓✨امروزتون بخیر
🌼✨لحظه هاتون قشنگ
💓✨زندگیتون پربرکت
🌼✨عاقبتتون تابناک
💓✨دستاتون سرشاراز نعمت
🌼✨و روزگارتون پراز موفقیت باشه
💓✨روزتـون زیبـا و در پنـاه خـدا
سلام #صبح_بخیر
〰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹خورشت کرفس🍜
خوشمزه
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
37.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹سینی فینگرفود📦🍱
خوشگل و خوشمزه
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹لازانیا آلفردو🍰🍟
خوشمزه و جذاب
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹فرنی کدو حلوایی🎃
◀️۴ قاشق غذاخوری آرد برنج
◀️۴ لیوان شیر
◀️۴ قاشق شکر
◀️یک لیوان پوره کدو حلوایی
◀️۳عدد چوب دارچین
◀️۳عدد هل سبز
◀️زعفران و گلاب مقداری
◀️پودر دارچین مقداری برای تزئین
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹لوبیا پلو دودی🍚🍚
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹مرغ ترش شمالی🍖🍖
تابهای و فوری
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹آبنبات شیری استان گلستان🍫
🧡٢ پیمانه شکر
💚۴پیمانه شیر ترجیحاً پرچرب
🩷۱۵ گرم کره
💙یک پنجم تا یک چهارم پیمانه گلاب
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹راز آبدار و پنبهای شدن چنجه 🍖
✅پودر پیاز ،پودر سیر
✅نمک، فلفل سیاه
✅ماست پرچرب ۲ ق
✅پودر زنجبیل
✅سرکه ۲ ق
✅رزماری ، میخک
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹صبحونه جذاب و خوشمزه🍡🧁
✅خامه صبحانه ۱۰۰ گرم
✅شیر کاکائو ۳۰۰ میلی لیتر
✅پودر یا ورق ژلاتین ۱ ق غ
✅بیسکویت خرد شده
✅شیر به مقدار لازم
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
32.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شوید پلو یا باقالی پلو با ماهیچه😍
مواد لازم :
برگ بو ۳ عدد
زعفران ½ فنجان
سیر ۸-۷ حبه + ۱ بوته
نمک، فلفل قرمز، زردچوبه
ماهیچه گوسفندی ۲ عدد
چوب دارچین ۳ عدد
روغن ۱ پیمانه
آبلیمو ۲ ق غ
کره ۵۰ گرم
پیاز ۳ عدد
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋