سلام در مورد چالش اصلاح تغذیه خواستم بگم روغن مصرفی سالهاست که زیتون، کنجد و روغن کره گاوی شده است آب هم اصلا قبل و بعد از غذا نمی‌خوریم و مصرف لبنیات همراه با غذا خیلی کمه البته پنیر همراه گردو استفاده میکنیم از لبنیات بیشتر شیر محلی گاو میخوریم اونم گرم وبا خرما و عسل غذای سرخ کردنی زیاد نداریم به جز کتلت یا کوکو مثلا هفته ای یکی و دوبار از بین گوشتها گوشت گاو کلا حذف شده مرغ هم خیلی کم به جاش گوسفندی بیشتر استفاده میشود و گاهی بوقلمون کبک ... نمک هم دریایی می‌گرفتیم بعد گفتن که اینا خوب نیست باید حتما سنگ نمک باشه آدم واقعا نمیدونه چی درسته!!!!! اما با همه ی این رعایت ها من و همسرم چندین ساله بچه دار نشدیم!!!!!! این همه دغدغه تغذیه خوب داریم اما نتیجه ای ندیدیم ولی از آن طرف میشناسم افرادی که هیچ کدوم از اینها را رعایت نمکنن و ماشاءالله هم جینی بچه دارن!!!!!!! مشکل کجاست ؟؟؟ الله اعلم #ارسالی_مخاطب

سلام خدمت شما خیلی خوبه که #اصلاح_تغذیه دارید، در شرایط خاص باید #اصلاح_تغذیه تخصصی داشته باشید. می تونید با مشاورین #بارداری در ارتباط باشید. مشاورین ستاره مبین:👇 @Setare_mobin نمک دریا که از جای مطمئن خرید کنید و نمناک باشه، مورد تایید هست. می تونید نمک تازه تهیه شده در فروشگاه جواهر رو امتحان کنید که یک نمک کامل از چند نقطه کشورمون هست. فروشگاه جواهر:👇 @FJawaher کُلُه خَیر ان‌شاء‌الله به زودی و به خواست خداوند صاحب فرزندان صالح و سالم بشید💐 به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

سوال:❓ علت اصلی آلرژی‌ها و قویترین آنتی هیستامین‌های طبیعی چیست؟ ۱)‌ آب و هوای آلوده_پرتقال و شیر🥛 ۲) کمبود باکتری‌های مفید روده_سیب و شیر عسل🍯 ۳) پر و بال پرندگان_شیر عسل و سیب🍎 ۴) کم شدن باکتری‌های مفید روده_شیرعسل و پرتقال🍊 اینجا پاسخ بدین👇💐 https://EitaaBot.ir/poll/agbmin #بفرمایید_سوال به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

حالا دلیل دویدن‌هایت را می فهمم آقا سید دلیل بی قراری‌هایت را دلیل اینکه اصرار داشتی یک سفر استانی تمام نشده، سفری دیگر را آغاز کنی. می دویدی که برسی به ورزقان... به شب ولادت آقایت سلطان علی بن موسی الرضا علیه السلام... می دویدی تا برسی به روز شهادتت. گوارای وجودت آقاسید‌.💔🥺 #شهید_جمهور #رئیسی_عزیز به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#آموزش_حلوای_گل_سرخ🌸 مواد لازم:🍱 آرد سفید گندم ۱۲۵ گرم🥡 پودر گل محمدی ۱/۴ (یک چهارم) پیمانه🌸 عسل نصف قاشق غذاخوری🍯 کره ۷۵ گرم🧈 روغن مایع ۳۰ گرم پودرقند ۷۰ گرم هل نصف قاشق مرباخوری گلاب ۱/۴ پیمانه پودر گردو یا پودر بادام ۱/۴ پیمانه طرز تهیه:👩‍🍳 کره 🧈و روغن مایع را در تابه ریخته و آرد سفید الک شده را بهش اضافه میکنیم و تفت میدیم از روی حرارت بر می داریم و پودر هل و عسل🍯 را اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم وقتی کمی از حرارت افتاد بهش پودر قند قهوه‌ای و گلاب و پودر گل سرخ را اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم قالب و چرب می‌کنیم و حلوا رو داخلش میریزیم و خوب فشرده می کنیم و یک ساعت داخل فریزر می‌گذاریم. #طبع: #گرم_و_تر #نکات_سلامتی💚 یه قانونی که خودم دارم اینه که نباید مواد سالمم رو با یه ماده ناسالم حیف و میل کنم❌ حیف این حلوای #گرم_و_تر نیست که با پودر قند و روغن صنعتی خراب و حیف بشه؟!❤️‍🩹 #آشپزی #دسر #حلوا به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🥕🥕🥕🥕 آیا واقعا خوردن هویج باعث تقویت بینایی می شود؟ 🔺ویتامین آ نقش اساسی در فیزیولوژی شبکیه چشم و مخصوصا تغذیه گیرنده های استوانه ایِ مسئول دید در شب را بر عهده دارد. ویتامین آ یا از منابع حيوانی مانند ماهی، تخم مرغ و جگر حیوانات تامین می شود؛ که کل آن توسط روده جذب و در کبد ذخیره می شود. البته ممکن است ازدیاد آن باعث مسمومیت با ویتامین آ، افزایش فشار مایع مغزی نخاعي، فشار بر عصب بينايی و حتی كوری شود. منبع دیگر ویتامین آ به فرم بتاکاروتن موجود در سبزیجات است که بعدا در بدن به فرم کامل ویتامین آ تبديل ميشود و بدن قادر است جذب آن را تنظیم کند؛ یعنی اگر کمبود ویتامین آ داشته باشید بتاکاروتن را جذب و پس از تبدیل به ویتامین آ در ساختار گيرنده های شبکيه استفاده، باعث تقویت عملکرد سلول‌های استوانه ای، تقویت دید در شب و ( بخاطر عملكرد آنتی اكسيدان آن) باعث کندی روند پیشرفت بيماريهای شبكيه مي شود. ولی اگر کمبود ویتامین آ نداشته باشیم، حتی اگر خروارها خروار هویج بخوریم بدن اصلا جذب نمی کند! پس خوردن زیاد هویج یا آب هویج باعث تقویت بینایی و دید در شب نمی شود، مگر اینکه از کمبود ویتامین آ رنج ببریم. #ویتامین_آ #تغذیه_سالم به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ❄️●•▬▬▬▬▬▬

از دست رفته و بر جان نشسته او عطری که بوی خوشش را، جهان گرفت... #شهید_جمهور #رئیسی_عزیز به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj