طبع و مزاج غذاها
سلام علیکم قبلا در این مورد صحبت کردیم. #بد_غذایی_کودک رو جستجو بفرمائید در ادامه نیز پستی در مورد
♦️کم‌اشتهائی و بی‌اشتهائی نوازادان و اطفال زیر 6 سال:
👈 اگر از خوردن هَلِه‌هوله‌ها (پفک، چیپس، کیک و...) باشد:
✔️این‌موارد نباید در جیرۀ غذائی او باشد (با حذف هله هوله مشکل حل میشود )
👈 اگر از فقر آهن و کمبود آهن بدن باشد:
✔️خرما، عسل، سیب، گوشت قرمز گوسفند، تخم مرغ به همراه پیاز در جیرۀ غذائی او باشد.
👈 اگر از فقر روی باشد:
✔️غذای کمکی را در ظرف روئی درست کنید، یا یک چهارم قرص روی (زیر نظر پزشک متخصّص) به او بدهید.
👈 اگر التهابی باشد:
✔️ یک قاشق چای‌خوری آبِ کاهو به او بدهید و 12 ساعت بعد یک قاشق چای‌خوری آب لیمو شیرین یا یک قاشق چای‌خوری آب پرتقال شیرین به او بدهید و همچنین آلو بخارا مفید است.
👈 اگر عصبی (نگرانی زیاد، استرس) باشد:
✔️بچّه را دعوا نکنید، نزنید، تندخوئی نکنید، یک قاشق چای‌خوری از آب مربّای گُل بهار نارنج یا از آب دمکردۀ گُل بهارنارنج به او بدهید (همچنین شربت گل بیدمشک، انگور سیاه، سیب قرمز، گلابی و چای کوهی نیز مفید است).
🔺تذکّر: کودکانی که کمتر از دو وعدۀ غذائی بخورند و کودکانی که بیشتر از شش وعدۀ غذائی بخورند، دچار نارسائی جسمی و روانی می‌شوند. کودکان حدّاقل دو میوه در 24 ساعت و همچنین دو وعدۀ غذائی و سه میان وعدۀ غذائی باید بخورند.
📝نسخه استاد#ضیایی
#نوزاد
#فرزندآوری
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
طبع و مزاج غذاها
#لیست میوه‌های گرم:🔥 🔺آناناس 🔺انبه 🔺موز 🔺مویز 🔺نارگیل 🔺خرما خشک 🔺انجیر آدریاتیک 🔺انجیر کالی میرنا 🔺
امروز یه #لیست جذاب داریم برای مادران عزیز باردار و شیرده
خداقوت بهتون😊
#فرزندآوری
تقدیم نگاه خوشگل و بی‌نظیرتون🥰👇