🖤  جوانان بنی‌هاشم بیایید علی را بر در خیمه رسانید💔 اکنون در حالیکه تشنگی و گرسنگی بر ما غلبه کرده، یادی کنیم از آقایی که او را گرسنه و تشنه شهید کردند و روی زمین کربلا رهایش کردند😓😭 🗓 روز هشتم #رمضان وعدهٔ ما هرروز لحظات پیش از افطار در کانال👇 ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

🌸سلام علیکم 🔸👈نان و پنیر و سبزی برای افطار مناسب نیست. بخاطر اینکه : 1. قوت و توان غذایی نداره 2.سرد هست و به معده و به بدن شوک سردی وارد میکند 3. باعث افت قندخون میشود 4.در افراد با صفرای طبعی بالا باعث سردردی میشود و... 🔹در هنگام افطار باید غذایی استفاده کنید که از لحاظ طبیعت، گرمِ متعادل و از نظر دمایی ولرم رو به گرمی باشد. پنیرهای اکثر سفره ها یک سردی سودازای زیاد دارد و سودای آن طبیعی و سالم نیست. ✅ترجیحا پنیر در سر سفره نباشد. اگر هم بود کنار آن خرما و گردو و دمنوش های گرمی همچون دمنوش بادرنجبویه و آویشن مخلوط یا دمنوش گل گاوزبان و آویشن مخلوط یا دمنوش به و گل محمدی و... استفاده بفرمایید #روزه #سلامتی #تغذیه_سالم #ماه_رمضان ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

﷽ #سیاستهای_زنانه #مهارت‌های_گفتگو_با_همسر 🗣 12. نامفهوم گویی ما باید از نامفهوم گویی بپرهیزیم. گاهی وقتها برخی کلمات نامفهوم است، یعنی جمله یا کلمه‌ای که ما استفاده میکنیم نامفهوم است. مثل بعضی از صفراوی‌ها. یا وقتی صفرای ما بالا می‌رود دیگر نامفهوم میشود. ❓داری میای سیب زمینی اینا بگیر. ❓شب سر راه ماست ووووو بگیر. حالا شب آقا خسته اومده سیب زمینی خریده، خانم میگه: پس بقیه اش چی؟🤨 آقا: مگه بقیه هم داشت؟ فقط گفتی: سیب زمینی دیگه !😒 نه، گفتم: سیب زمینی اینا، یعنی پیاز و هویج و بادمجان و کدو هم می‌خواستم😟 آقا: خب چرا نگفتی ؟🧐 گفتم: دیگه !🙁 ❓یا در مثال دوم هم به همین صورت شیر و کشک چرا نخریدی ؟ منظورم اونها هم بود . باید کامل و واضح و روشن صحبت کنیم تا طرف مقابل هم درست متوجه منظور ما بشود .✅ گاهی اوقات متأسفانه رعایت نکردن این نکته باعث دلخوری و کشمکش و دعوا در خانواده میشود. ان شاءالله با رعایت این موارد زندگی سراسر شاد و پر برکتی را تجربه کنی.🤲 موفق باشی بانو جان✅ ادامه دارد✍️..... ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

فرازی ناب از دعای زیبای #افتتاح 🤲 فَإِنْ أَبْطَأَ عَنِّي عَتَبْتُ بِجَهْلِي عَلَيْكَ وَ لَعَلَّ الَّذِي أَبْطَأَ عَنِّي هُوَ خَيْرٌ لِي لِعِلْمِكَ بِعَاقِبَةِ الْأُمُورِ پروردگارا اگر برآورده شدن حاجتم تأخير افتاد، از روی نادانى بر تو عتاب ورزيدم، با آنكه شايد به تأخير افتادن روا شدن حاجتم برايم بهتر باشد، زیرا تو به سرانجام امور آگاهى 🙏😌 ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#حدیث_روز🦋 امام رضا عليه السلام: طوبى‏ لِمَن شَغَلَ قَلبُهُ بِشُكرِ النِّعمةِ خوشا به حال كسى كه دلش به شكر نعمت، مشغول است! 📚نزهة الناظر صفحه‏198 ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_9 #قرآن_کریم 📥توسط استاد معتز آقایی 📝 هر کس در ماه #رمضان یک آیه از کتاب خدا را قرائت کند، مثل این است که در ماه‌هاى دیگر قرآن را ختم کرده باشد. (امام رضا علیه‌السلام) 🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#ناب 🔰اهمیت خوابیدن با طهارت 1⃣روح مؤمن ارتباط خاصی با خداوند متعال دارد و هنگام خواب به سوی او به پرواز آید. لذا صحیح نیست که چنین ملاقاتی در حال جنابت انجام پذیرد. خداوند قدوس است و نشاید که بنده بدون طهارت چنین ملاقاتی گزیند. 2⃣نه تنها جنب خوابیدن کراهت دارد، بلکه مؤمن با طهارت در بستر می آرمد. اگر آب بود، وضو می گیرد و اگر نبود، تیمم می کند. روح مؤمن در خواب به سمت خدا اوج می گیرد و خدا او را پذیرفته، مبارک می گرداند. اگر اجل او رسیده باشد، غریق دریای رحمتش می کند؛ وگرنه به دست ملائکه امین به سوی جسم بازگردانده می شود. 3⃣امام رضا(ع) علت غسل برای جنابت را نظافت و تطهیر نفس بیان کرده و می فرماید: «اذیتی از جنابت به روح می رسد که با غسل تطهیر می شود. درست است که در خروج بول و مدفوع نیز نجاست از بدن خارج می شود، ولی جنابت بر تمام جسم تأثیر می گذارد و باید تمام بدن را تطهیر نمود». 4⃣اینکه امام علی(ع) می فرماید روح در خواب به سوی خدا می رود، نه به آن معناست که انسان می میرد، بلکه شمه ای از توفی را درک می کند. روح در هنگام خواب گرفته می شود، ولی نه به طور کامل، بلکه نوعی از ارتباط باقی می ماند که در هنگام مرگ همان هم قطع می شود. 5⃣خوابی که همراه با یاد خدا عجین شود، ولو به ظاهر سکون به نظر می رسد، اما به واقع سلوک است. انسان می تواند با به کار بستن سفارش های شریعت مطهره درباره خواب، از چنان مواهبی بهره مند گردد. 6⃣شیطان می خواهد با زدودن آرامش، انسان را به وادي هلاکت بیندازد، لذا گاهی فرد در اثر افکار بدون فایده و مضر، بی خواب می شود و نمی تواند بهره مناسبی از این نعمت الهی ببرد و در نهایت با خستگی های روزانه روبه رو می شود. ذکر خداوند مایه آرامش است و تعبد به دستورات الهی (از ذکرهای قبل از خواب، توبه، غسل و امثال آن) وقتی برای رضای الهی باشد، مایه آرامش دنیوی و تقرب روحی و سعه وجودی است. 📚برگرفته از مجموعه بیانات آیت الله تحریری در تفسیر حدیث چهارصدگانه امیرالمومنین(ع) ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#شعروترانه زندگی، پنجره‌ای باز، به دنیای وجود تا که این پنجره باز است، جهانی با ماست آسمان، نور، خدا، عشق، سعادت با ماست فرصت بازی این پنجره را دریابیم در نبندیم به نور در نبندیم به آرامش پر مهر نسیم پرده از ساحت دل برگیریم رو به این پنجره، با شوق، سلامی بکنیم😌 #سهراب_سپهری

#پرسش تنهامسیریها #تربیت_فرزند سلام عزیزم من ۲ تادختر دارم یکی۵ساله یکی۷ساله ولی همیشه درحال دعوا هستند تازگیا هرچی توخونه میریزن هرکدوم میگه اون یکی باید جمع کنه وخلاصه کتک کاری میکنن تو کانال هم دنبال فایلهای صوتی تربیت بچه هاگشتم پیدا نکردم چون تازه ب جمع تنهامسیر ارامش پیوستم لطف میکنید منو راهنمایی کنید درضمن یک نوزاد پسر۲ماهه هم دارم 〰〰〰〰〰〰🌸🌸🌸 خانم دکتر #حسینی پاسخگوی این سوال هستند: سلام علیکم ✔️✔️ دعوا و مشاجره های بچه ها بخشی از فرایند رشد برای تسلط پیدا کردن به سرعت و چابکی کودکان است تا یاد بگیرند که چطور در آینده با پشتکار و تلاش از حق خود دفاع کنند یا به مصالحه برسند. اینها بخشی از نتایج رقابت خواهر و برادرها در خانه است که ذاتا بدنیست و اگر مدام والدین جلوی بچه ها را بگیرند باعث سرخوردگی آنها می شوند. 🔶🔸🔸 منشأ بسیاری از تنش ها و حسادت خواهر ـ برادرها میل شدید به دستیابی عشق منحصر والدینشان است هر  بچه ای به دنبال اسباب بازی بیشتر، امکانات و امنیت بیشتر برای خودش است و اینکه در نهایت به دنبال اول و بهتر شدن است، اینجا دیگر وظیفه والدین است که این احساس امنیت و محبوبیت را به همه بچه هایشان یکسان بدهند و مزایای شریک بودن همه امکانات را به همه بچه ها بچشانند. 🔶🔸🔸 راهکارهای مدیریت دعوای خواهر ـ برادرها اگر در منزلتان بچه ها به ویژه در ایام تعطیل و در خانه مانی و درس خواندن مجازی بیشتر با هم درگیر می شوند و باعث تشنج فضای خانه شده اند، بهتر است فکری کنید تا فعالیت هایی داشته باشند تا بچه های کوچکتر با بزرگتر به مشارکت با هم بپردازند اکثر اوقات بچه ها به خاطر منابع و دستیابی به امکانات بیشتر با هم درگیر می شوند. بنابراین بهتر است شرایطی را برایشان فراهم کنید تا از آن لذت ببرند.  🖌نکته دیگر این است که برخی والدین تصور می کنند برای اینکه بین بچه ها صلح و رابطه خوب برقرار باشد باید با هر چند نفرشان یکسان برخورد و رفتار کنند در حالیکه اینطور نیست قابلیت های رشدی بچه ها براساس سن و سالشان با هم فرق دارد و خواسته هایشان نیز متفاوت است. 🔶🔸🔸 یک زمانی پیش می آید که بچه ها در خانه بر سر یک وسیله مثل اسباب بازی دعوا  می کنند، اینطور مواقع نباید به نفع بچه کوچکتر به خاطر اینکه کوچکتر است نظر بدهیم و اسباب بازی را به او بدهیم و به بچه بزرگتر بگوییم که از حقش بگذرد، در حالیکه باید قاطعانه از آنها بخواهیم که یا با هم بازی کنند یا اینکه از بازی با هم صرف نظر کنند ، حتی اگر بچه ها به گریه و زاری بیافتند، نباید از حق یکی از آنها به نفع دیگری گذشت و بچه بزرگتر را جری کرد. 🔶🔸🔸 برخی بچه ها با جر و بحث طولانی، پدر و مادر خود را کنترل و وارد یک بازی می کنند در حالیکه والدین باید اینطور مواقع هوشیار باشند و در بازی بچه ها نیافتند 🔶🔸🔸 خیلی از بچه ها هستند که از طریق بگو مگو، پدر و مادرهایشان را کنترل می کنند، ساعت ها با هم بحث می کنند و اصلا هم کوتاه نمی آیند. در این مواقع به دنبال دادن جواب های منطقی به بچه ها یا راهکار نباشید که قانعش کنید، اصلا به دنبال استدلال نیستند فقط می خواهند شما را وارد یک بازی جر و بحث کنند و از این طریق جلب توجه داشته باشند، دعوا و عصبانیت شما آن ها را به هدفشان می رساند بنابراین مراقب باشید در تله نیفتید 🖌 چند نکته دیگر درباره مدیریت دعوای بچه ها این است که خیلی وقت ها لازم نیست در دعوایشان دخالت کنید خودشان  مشکلشان را حل می کنند فقط باید مراقب باشیم که به هم آسیب نزنند.  برخی اوقات لازم است با استفاده از تکنیک حواس پرتی ذهن بچه ها را منحرف کنید . البته این تکنیک می تواند با بازی هیجانی حرکتی هم باشد. مثلا وقتی بچه ها دعوایشان شد علاوه بر اینکه مداخله نمی کنید، پشت بچه ها را هم نباید خالی کنید یا اینکه یکی را به نفع دیگری دعوا کنید این باعث اختلاف بیشتر می شود. خصوصا در مهمانی ها و بخاطر رودربایستی و خجالت والدین کودک خود را دعوا یا تنبیه نکنید. این کار به شدت مضر است چون عزت نفس، اعتماد به نفس و دلبستگی ایمن کودک را از بین می برد. در این شرايط می توانید کودکتان را در آغوش بگیرید، طرف مقابل را هم نوازش کنید و با مهربانی و خنده سوال کنید چه اتفاقی افتاده؟ بعد از شنیدن توضیحات بدون قضاوت با یک پیشنهاد جدید موضوع را تغییر دهید. ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

┄━━•●❥-☀️﷽☀️-❥●•━━┄ #ماه_مهربان 💗به طور مثال کودکی فرزندان حضرت علی (ع) و حضرت فاطمه (س) و اعمالی که فرزندان‌شان در ماه رمضان انجام می‌دادند و در روایات آمده است، می‌تواند بسیار تأثیرگذار باشد یا استفاده از قصه‌ها و شعرهایی همراه با تصویر در مورد کودکان هم‌سن و سالشان و کارهای آنها در ماه رمضان راه مناسبی برای تعامل با کودکان در ماه مبارک می‌باشد.  والدین می‌توانند از شخصیت‌های داستانی موجود در کتاب‌های شعر و قصه تعریف و تمجید کنند و احساسشان را در مورد آن کودک و کارهایش برای فرزندانشان بازگو کنند یا می‌توانند این داستان‌ها را همراه با کودک در قالب نمایش عروسکی اجرا کنند. این کار به کودک فرصت این را می‌دهد که در قالب یک شخصیت دیگر هم که شده خوب بودن را تمرین کند و از نقش مثبتی که در یک داستان دارد لذت ببرد و این ویژگی در شخصیت خود او نیز تأثیر خواهد گذاشت. #ماه_رمضان #تربیت_فرزند ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#فصل_پرواز 🔰 دعای روز نهم ماه مبارک رمضان 🔻 اللهمّ اجْعَلْ لی فیهِ نصیباً من رَحْمَتِکَ الواسِعَةِ و اهْدِنی فیهِ لِبراهِینِکَ السّاطِعَةِ و خُذْ بناصیتی الی مَرْضاتِکَ الجامِعَةِ بِمَحَبّتِکَ یا أمَلَ المُشْتاقین. 🔹 ای خدا مرا نصیبی از رحمت واسعه خود عطا فرما و به ادله روشن خود هدایت فرما و پیشانی مرا بگیر و به سوی رضا و خشنودی که جامع (هر نعمت) است سوق ده به حق دوستی و محبتت ای آرزوی مشتاقان. 🌙 #ماه_رمضان ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan