eitaa logo
کانال طب اسلامی و سنتی سید یاسین موسوی
13.3هزار دنبال‌کننده
801 عکس
369 ویدیو
42 فایل
تلگرام @seyed_ya_seen 09196807244 درمانگر طب اسلامی سنتی سیدیاسین🏠 تدریس,تحلیل عنبیه،زبانشناسی،دیسکوپاتی،کایروپرکتیک،طب سوزنی،حجامت،فصدسوزنی،فصد و اعمال یداوی و...pv مشاوره حضوری درنسیم شهر https://eitaa.ir/teb_sayed_ya_seen
مشاهده در ایتا
دانلود
@teb_sayed_ya_seen 🔸 علائم ابتدایی و شایع دیابت: تشنگی مفرط پرنوشی و پرخوری تکرر ادرار بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد، خستگی و تاری دید و ... 🔸درمان: سویق جو ناشتا دو قاشق نمک دریا قبل و بعد غذا نان جو و برنج سبوسدار جایگزین برنج بدون سبوس حذف قندوشکر سفید و نمک بازار مرکب چهار سه بسته داروی پیامبر عدس الملک دوبسته جامع و آب جو سه مرحله داروی قندزرد سه بسته صاف کننده خون پنج بسته صبرزرد ( آلوئه ورا ) روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو روغن مالی بدن با روغن زیتون ۵ تا ۶ عدد کلاهک بادمجان جوشانده و آب آن را مصرف کنید جویدن غذا به طور کامل و زیاد (خیلی مهم) سرمه اثمد کشیدن بر چشم کدو، شنبلیله، عسل زنبوری مرغوب ⚠️ چند توصیه برای کنترل بهتر خون: ناهار را حذف نمایید . قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . غذا را خوب بجوید. بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند. @teb_sayed_ya_seen
⚠️پرخوری در این فصل خیلی مضر است، از گوشت و شیرینی و مواد گرم و تلخ و شور پرهیز کنید. ✔️مصرف شربت زرشک و غوره و رب غوره توصیه می گردد. ✔️پاکسازی بدن جهت سرحالی بسیار اهمیت دارد ✔️انواع آش های سبزیجات جهت پاکسازی توصیه می شود! ✔️بهترین پاکسازی بهاری مصرف ترکیب دو لیوان دوغ خانگی با ماست محلی بهمراه ۳۵ گرم گلبرگ پاکشده و خالص گل محمدی از کاسبرگ و…که آسیاب شده باشد راس ساعت ۱۲ بعنوان وعده ناهار و تا ۲ ساعت چیزی میل نکرده و بهیچ وجه نخوابید .هفته ای یک الی دوبار تکرار شود. 🌀یبوست را حتما در این فصل جدی بگیرید!در صورت یبوست مصرف آلو بخارا انواع آلوها انجیر خیسانده در گلاب و گلقند. 📚 بهار و جوش های صورت ✔️افزایش های صورت و بدن گاهی به شکل کورک و تشدید حساسیتها و خارش پوست از جمله مشکلاتی است که در فصل بهار خصوصا در افراد با مزاج گرم و تردیده میشود. برای رفع آن توصیه های زیر کمک کننده می باشند: 🔸 پرهیزاز مصرف زیاد مواد گرم ، تلخ ، تند ، شور ، وتیز مانند تنقلات (آجیل های شور،گردو) وادویه تند (فلفل ،دارچین ،زنجبیل، میخک و خردل 🔸 کم کردن مصرف مواد غذایی مولد خون مانند گوشتها و شیرینی ها 🔸 مصرف مواد غذایی سبک مانند آش ها با چاشنی تمرهندی یا رب انار یا آلو یا سوپ جو به جای خورشت ها 🔸 نوشیدن شربتهایی مانند شربت نارنج ، شربت لیمو ، شربت عناب ، شربت سکنجبین، شربت زرشک ، ر ب انار یا عرق کاسنی شاهتره ، عرق خرفه 🔸 نوشیدن ماءالشعیر طبی 🔶🔹پرونده 🌿 بهار، مزاج گرم و تر دارد، یعنی طبیعت و بدن به سمت گرمی و تری حرکت میی کند. 🌿 باید مصرف خوردنی ها و نوشیدنی های گرم و تر (مانند ، ها، ، مواد شیرین و شیرینی ها) کاهش پیدا کند. 🌱 بهار فصل پاکسازی بدن از مواد زائد جمع شده بر اثر مصرف مواد سنگین در فصل زمستان می‌باشد. شاید یکی از علل خوردن در رسم شب عید به همین دلیل باشد، چون ماهی یک سبک و خنک است. 🌱 در فصل بهار مصرف میوه‌ها، شربت‌های رو به خنکی (مانند شربت به لیمو، آبلیمو، سکنجبین رو به ترش، زرشک، انار، آلو و تمرهندی تازه) مفید است. 🌱روش تهیه شربت یا 👈تمر هندی یا زرشک را چند ساعت خیس کرده بعد دست‌ها را شسته و دستکش یکبار مصرف به دست کرده و آنها را در ظروفی که حالت توری مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. با صاف کردن آن از صافی، عصاره خارج می شود. 👈مقداری (حدود یک سوم حجم آن بسته به اندازه تمایل به شیرینی و ترشی) یا پودر به آن اضافه شود. 👈روی حرارت آن را هم بزنند تا کم حجم و غلیظ شود. به این ترتیب مایه شربت به دست می آید. ✅مصرف این شربت در روزهای آخر و اول مفید است. می توان به این شربت مقداری هم افزود. چون خاکشی تمیزکننده و دفع‌کننده مواد زائد و خنک‌کننده بدن است و برای هم بسیار مفید است. 🌱 خوردن و در کل استفاده از ‌ها و خفیف، در بهار خوب است. 🌱استفاده از در آب دمای اتاق یا کمی ولرم، می دهد. 🌱همچنین می‌توان یا یا را در یک فنجان آب ریخت و در صورت نداشتن ، صبح ناشتا یا نیم ساعت بعد از غذا از آن استفاده کرد. 🌱در فصل بهار مصرف گوشت بیشتر توصیه شده، چون خنک و سبک است. 🌱همچنین هم در این فصل بیشتر از توصیه شده است. 🌱در این فصل (خروج خون از بدن) و اهدای خون نیز مؤکد است. 🌱در اوایل بهار، تاکید بر ورود مواد به بدن نیست، بلکه بر خروج مواد زائد از بدن است. اینکه توصیه شده در فصل بهار از ملین استفاده شود، به همین دلیل است گفته شده افراد در بهار اگر عادت دارند و اذیت نمییشوند به‌ویژه کسانی که حالت دارند، گاهی با تحریک گلو و ته حلق، کرده و محتویات را بالا بیاورند (با تجویز پزشک). 🌱در بهار باید کلا طعم‌های شیرین کمتر مصرف شود و مصرف مواد ترش، آبکی و بی طعم افزایش یابد. با این کار بسیاری از موارد اوایل بهار یا اواخر زمستان، و های اتفاق نمی افتد. 🍵خوردن آش ، آش ، آش ، آش دوغ (آش‌های رو به خنک)، آش‌های حاوی آب یا عصاره یا انار یا هم مفید است. 🍵محتویات این آش‌ها به این صورت است که بیشتر حاوی تازه و دارای مقداری و می باشند. می‌توان گوشت‌های لطیفی مثل بال یا گردن مرغ یا مختصری از گوشت‌ چرخ کرده و قلیه شده بره در آن استفاده نمود. در نیم ساعت آخر پخت آش، یکی از موارد گفته شده (مثلا یک فنجان آبغوره، آب انار، آب زرشک، ملس یا آب ) را می توان اضافه نمود. 🔴⬆️ادامه⬇️🔴
@teb_sayed_ya_seen 🔸 علائم ابتدایی و شایع دیابت: تشنگی مفرط پرنوشی و پرخوری تکرر ادرار بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد، خستگی و تاری دید و ... 🔸درمان: سویق جو ناشتا دو قاشق نمک دریا قبل و بعد غذا نان جو و برنج سبوسدار جایگزین برنج بدون سبوس حذف قندوشکر سفید و نمک بازار مرکب چهار سه بسته داروی پیامبر عدس الملک دوبسته جامع و آب جو سه مرحله داروی قندزرد سه بسته صاف کننده خون پنج بسته صبرزرد ( آلوئه ورا ) روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو روغن مالی بدن با روغن زیتون ۵ تا ۶ عدد کلاهک بادمجان جوشانده و آب آن را مصرف کنید جویدن غذا به طور کامل و زیاد (خیلی مهم) سرمه اثمد کشیدن بر چشم کدو، شنبلیله، عسل زنبوری مرغوب ⚠️ چند توصیه برای کنترل بهتر خون: ناهار را حذف نمایید . قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . غذا را خوب بجوید. بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند. @teb_sayed_ya_seen
@teb_sayed_ya_seen 🔸 علائم ابتدایی و شایع دیابت: تشنگی مفرط پرنوشی و پرخوری تکرر ادرار بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد، خستگی و تاری دید و ... 🔸درمان: سویق جو ناشتا دو قاشق نمک دریا قبل و بعد غذا نان جو و برنج سبوسدار جایگزین برنج بدون سبوس حذف قندوشکر سفید و نمک بازار مرکب چهار سه بسته داروی پیامبر عدس الملک دوبسته جامع و آب جو سه مرحله داروی قندزرد سه بسته صاف کننده خون پنج بسته صبرزرد ( آلوئه ورا ) روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو روغن مالی بدن با روغن زیتون ۵ تا ۶ عدد کلاهک بادمجان جوشانده و آب آن را مصرف کنید جویدن غذا به طور کامل و زیاد (خیلی مهم) سرمه اثمد کشیدن بر چشم کدو، شنبلیله، عسل زنبوری مرغوب ⚠️ چند توصیه برای کنترل بهتر خون: ناهار را حذف نمایید . قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . غذا را خوب بجوید. بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند. @teb_sayed_ya_seen
🔴 ماه ماه ... 🔷🔹 ماه رمضان که میشه نصف ادما مشکلات گوارشی و زخم معده می گیرند ... بعدا برای نهار میرن فست فود نوشابه می خورند 😏... 🔶 بعضی پزشکان بی سواد بی دین هستن که برای مردم تجویز می کنند روزه نگیر .... مگه تو مرجع دینی هستی؟ 🔷 روزه بر تمام انسان ها واجب است و مردم به جای اینکه به بهانه های مختلف روزه نگیرند باید اصلاح غذا کنند .... 🔶 روزه بهترین دارو برای سلامتی بدن می باشد و بدن را دفع می کند! 🔷 ان کسی که دارد و اصلا خون پایین نمی آید بهترین دارو روزه گرفتن هست .... 🔶 برای اینکه روزه گرفتن به شما اسیب نزند باید اصلاح غذا کنید و وعده های سحری و افطار را با آداب اسلامی درست و غذای سالم تغذیه کنید .... 🔷 در وعده سحر هر چه بیشتر بخورید زود تر گرسنه می شوید... 🔹 وقتی ما نیت می کنیم به مغز دستور می دهیم که تا پایان روز قرار است چیزی نخوریم و بدن هم با مدیریت صحیح بدن را تا افطار حفظ می کنه و در این مدت شروع می کنه به پاک سازی و اخلاط سوخته بدن رو دفع می کنه .... 🔶 برای کسانی که مشکل معده دارند: 🔹 مایعات وسط غذا . نوشابه. دلستر ‌. چای سبز و سیاه . مرغ و ماهی . لبنیات کارخانه ای . ماکارانی. روغن مایع و جامد نباید استفاده کنند ! 🔸 چای بابونه. گوشت مرغ محلی بوغلمون. گوسفند .شتر . لبنیات محلی . نمک طبیعی . روغن های زیتون. ارده کنجد . حیوانی (گاو) استفاده کنند! 🔹 نفخ و ترش معده از سردی هست. سوزش معده از خشکی معده (سودا و صفرا) . درد معده از سودا و اعصاب... 🔸 خودتون دکتر خودتون باشید و با اصلاح غذا درمان شوید... ☑️ درمان مشکلات معده : دم نوش مرزه و بابونه برای ترش و نفخ و ورم معده 🔶 کسانی که گرسنه می‌شوند معده درد یا سوزش معده می گیرند کم خون هستن 🔹️ دم نوش بابونه و مرزه بخورند و از مواد غذایی صنعتی پرهیز کنند و برای رفع کم خونی افطار و سحر شربت تخم بالنگو و خاکشیر با شکر سرخ و آب جوشیده و گلاب مصرف کنند و مصرف شیره های انگور و توت خرما و انجیر و سیب بسیار مجرب است . ☑️ در هنگام افطار با معده خالی اب و شربت و شیرینی های صنعتی نخورید .... 🔷 سردی ها معده را اذیت می کند به همین دلیل روایات تاکید کردن با خرما و اب جوشیده ولرم افطار کنید ... ❌ اب سرد در افطار موجب می شود !
@teb_sayed_ya_seen 🔸 علائم ابتدایی و شایع دیابت: تشنگی مفرط پرنوشی و پرخوری تکرر ادرار بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد، خستگی و تاری دید و ... 🔸درمان: سویق جو ناشتا دو قاشق نمک دریا قبل و بعد غذا نان جو و برنج سبوسدار جایگزین برنج بدون سبوس حذف قندوشکر سفید و نمک بازار مرکب چهار سه بسته داروی پیامبر عدس الملک دوبسته جامع و آب جو سه مرحله داروی قندزرد سه بسته صاف کننده خون پنج بسته صبرزرد ( آلوئه ورا ) روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو روغن مالی بدن با روغن زیتون ۵ تا ۶ عدد کلاهک بادمجان جوشانده و آب آن را مصرف کنید جویدن غذا به طور کامل و زیاد (خیلی مهم) سرمه اثمد کشیدن بر چشم کدو، شنبلیله، عسل زنبوری مرغوب ⚠️ چند توصیه برای کنترل بهتر خون: ناهار را حذف نمایید . قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . غذا را خوب بجوید. بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند. @teb_sayed_ya_seen
✅  @teb_sayed_ya_seen 🔸 علائم ابتدایی و شایع دیابت: تشنگی مفرط پرنوشی و پرخوری تکرر ادرار بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد، خستگی و تاری دید و ... 🔸درمان: سویق جو ناشتا دو قاشق نمک دریا قبل و بعد غذا نان جو و برنج سبوسدار جایگزین برنج بدون سبوس حذف قندوشکر سفید و نمک بازار مرکب چهار سه بسته داروی پیامبر عدس الملک دوبسته جامع و آب جو سه مرحله داروی قندزرد سه بسته صاف کننده خون پنج بسته صبرزرد ( آلوئه ورا ) روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو روغن مالی بدن با روغن زیتون ۵ تا ۶ عدد کلاهک بادمجان جوشانده و آب آن را مصرف کنید جویدن غذا به طور کامل و زیاد (خیلی مهم) سرمه اثمد کشیدن بر چشم کدو، شنبلیله، عسل زنبوری مرغوب ⚠️ چند توصیه برای کنترل بهتر خون: ناهار را حذف نمایید . قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . غذا را خوب بجوید. بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند. @teb_sayed_ya_seen
@teb_sayed_ya_seen 🔸 علائم ابتدایی و شایع دیابت: تشنگی مفرط پرنوشی و پرخوری تکرر ادرار بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد، خستگی و تاری دید و ... 🔸درمان: سویق جو ناشتا دو قاشق نمک دریا قبل و بعد غذا نان جو و برنج سبوسدار جایگزین برنج بدون سبوس حذف قندوشکر سفید و نمک بازار مرکب چهار سه بسته داروی پیامبر عدس الملک دوبسته جامع و آب جو سه مرحله داروی قندزرد سه بسته صاف کننده خون پنج بسته صبرزرد ( آلوئه ورا ) روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو روغن مالی بدن با روغن زیتون ۵ تا ۶ عدد کلاهک بادمجان جوشانده و آب آن را مصرف کنید جویدن غذا به طور کامل و زیاد (خیلی مهم) سرمه اثمد کشیدن بر چشم کدو، شنبلیله، عسل زنبوری مرغوب ⚠️ چند توصیه برای کنترل بهتر خون: ناهار را حذف نمایید . قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . غذا را خوب بجوید. بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند. @teb_sayed_ya_seen
@teb_sayed_ya_seen 🔸 علائم ابتدایی و شایع دیابت: تشنگی مفرط پرنوشی و پرخوری تکرر ادرار بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد، خستگی و تاری دید و ... 🔸درمان: سویق جو ناشتا دو قاشق نمک دریا قبل و بعد غذا نان جو و برنج سبوسدار جایگزین برنج بدون سبوس حذف قندوشکر سفید و نمک بازار مرکب چهار سه بسته داروی پیامبر عدس الملک دوبسته جامع و آب جو سه مرحله داروی قندزرد سه بسته صاف کننده خون پنج بسته صبرزرد ( آلوئه ورا ) روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو روغن مالی بدن با روغن زیتون ۵ تا ۶ عدد کلاهک بادمجان جوشانده و آب آن را مصرف کنید جویدن غذا به طور کامل و زیاد (خیلی مهم) سرمه اثمد کشیدن بر چشم کدو، شنبلیله، عسل زنبوری مرغوب ⚠️ چند توصیه برای کنترل بهتر خون: ناهار را حذف نمایید . قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . غذا را خوب بجوید. بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند. @teb_sayed_ya_seen
✅  @teb_sayed_ya_seen 🔸 علائم ابتدایی و شایع دیابت: تشنگی مفرط پرنوشی و پرخوری تکرر ادرار بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد، خستگی و تاری دید و ... 🔸درمان: سویق جو ناشتا دو قاشق نمک دریا قبل و بعد غذا نان جو و برنج سبوسدار جایگزین برنج بدون سبوس حذف قندوشکر سفید و نمک بازار مرکب چهار سه بسته داروی پیامبر عدس الملک دوبسته جامع و آب جو سه مرحله داروی قندزرد سه بسته صاف کننده خون پنج بسته صبرزرد ( آلوئه ورا ) روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو روغن مالی بدن با روغن زیتون ۵ تا ۶ عدد کلاهک بادمجان جوشانده و آب آن را مصرف کنید جویدن غذا به طور کامل و زیاد (خیلی مهم) سرمه اثمد کشیدن بر چشم کدو، شنبلیله، عسل زنبوری مرغوب ⚠️ چند توصیه برای کنترل بهتر خون: ناهار را حذف نمایید . قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . غذا را خوب بجوید. بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند. @teb_sayed_ya_seen
. @teb_sayed_ya_seen 🍃 به برنج و ماکارانی بزنید که قند آن را پایین آورد. 🍃 ، صفرا را خالی و دل را پاک می کند، گرم است و رطوبت بدن را می گیرد. 🍃 اگر معده کم شود، فرد لاغر میشود. 🍃💥 روی کبد اثر منفی می گذارد، البته ساقه آن خوب است و با ساقه پخته شود. باید به همراه اسفناج پخته مقداری جعفری یا شنبلیله خشک یانعناع یا چغندر اضافه کرد تا روی کبد عوارضی نگذارد. (۱٠کیلو اسفناج، ربع کیلو جعفری نیاز دارد. 🍃 برای قارچ زنان خوب نیست، چون خاصیت خشک کنندگی دارد. 🍃 با پوست، پیاز، گوجه، دنبه، نمک، زردچوبه برای مفید است. 🍃 برای تقویت و درمان ، سبوس برنج را با آرد نخود، فندق، بادام و عدس پودر کرده، داخل غذا بریزید. 🍃 :( تخم مرغ، سیاهدانه و پودر تقویت مو به سر بمالد. 🍃 : (روغن الاغ با عسل گون و کنار روی ستون مهره هابمالد. 🍃 :( پیاز را مشت خرد کرده، با ماست و نمک ناشتا بخورد. 🍃 :( گل ختمی و کدو سفید به سر بگذارد. 🍃 :(گل گندم با ماست بخورد. 🍃 :( تربچه، ترب سیاه با نمک بخورد. 🍃 :( برگ خارمریم در سوپ بریزد بسیار مفیده. 🍃 :( برگ کیمیا را در آبجوش گذاشته، با سدر و ماست مخلوط کند و به جایی که گوشت اضافه دارد بگذارد. 🍃 :( پیاز پخته، گل ختمی، گل بنفشه، گل ارونه، اردجو مخلوط کند به سر بمالد. 🍃 :(توت سیاه قند را پایین می آورد. 🍃 آب بدن را می گیرد، باید با گل ختمی، پرسیاوش، گل ارونه و مقداری عناب دم شود. مرحومه بانو اکبری ✦••┈❁☘❁┈••✦
✅  @teb_sayed_ya_seen 🔸 علائم ابتدایی و شایع دیابت: تشنگی مفرط پرنوشی و پرخوری تکرر ادرار بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد، خستگی و تاری دید و ... 🔸درمان: سویق جو ناشتا دو قاشق نمک دریا قبل و بعد غذا نان جو و برنج سبوسدار جایگزین برنج بدون سبوس حذف قندوشکر سفید و نمک بازار مرکب چهار سه بسته داروی پیامبر عدس الملک دوبسته جامع و آب جو سه مرحله داروی قندزرد سه بسته صاف کننده خون پنج بسته صبرزرد ( آلوئه ورا ) روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو روغن مالی بدن با روغن زیتون ۵ تا ۶ عدد کلاهک بادمجان جوشانده و آب آن را مصرف کنید جویدن غذا به طور کامل و زیاد (خیلی مهم) سرمه اثمد کشیدن بر چشم کدو، شنبلیله، عسل زنبوری مرغوب ⚠️ چند توصیه برای کنترل بهتر خون: ناهار را حذف نمایید . قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . غذا را خوب بجوید. بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند. @teb_sayed_ya_seen