انداختن سر به عقب هنگام خونریزی بینی یکی از رایج ترین اشتباهات است! خونریزی از بینی می تواند هم با گرمای بیش از حد و هم با فعالیت بدنی زیاد اتفاق بیفتد.در صورت خونریزی سر خود را به هیچ عنوان به عقب خم نکنید. لازم است که قربانی را بنشانید و کمی سر او را به سمت جلو خم کنید، در نتیجه اجازه دهید خون انباشته شده آزادانه جریان یابد. پس از آن، باید بینی خود را دقیقاً بالای سوراخ های بینی به مدت 10 دقیقه فشار دهید. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

جلوگیری از #چاقی با #كلم👌 ▫️تارتاریک ، اسید موجود در #کلم باعث جلوگیری از تبدیل #قند غذا به چربی اضافه در بدن میشود. ▫️پس غذاهای پر کالری را با #کلم میل کنید. #کلم #چاقی 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

فواید اعجاز انگیز #عرق_هل در صبح !☕️ ▫️مقوی معده ▫️رفع سردرد ▫️رفع بي خوابی ▫️مسکن دردهای عصبی صورت و کمر ▫️رفع کم خوابی ▫️معطر و خوشبو کننده ▫️دستور مصرف:همراه با شربت و چای مصرف شود وطب گرم #عرق_هل 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii