هنگام ابتلا به سینوزیت؛ لبنیات ممنوع شیر و سایر لبنیات، تولید مخاط و غلظت آن را افزایش می‌دهند. از این رو مجراهای سینوس بسته شده و محیط ایده‌آلی برای تکثیر باکتری‌ها فراهم میشود 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

لاغرها بخوانند👇🔍 ➕اگر به دنبال روشی موثر برای افزایش وزن هستید، هر روز صبح ناشتا یک لیوان شربت خاکشیر و شیر بنوشید. 🔹️این شربت باعث تقویت معده شده و اشتها را افزایش می‌دهد، در نتیجه به درمان لاغری کمک کرده و مصرف آن به تدریج باعث افزایش وزن می‌شود. 🔹️برای افزایش تاثیر گذاری این شربت بهتر است از شیر تازه و محلی استفاده کنید. البته برای اطمینان از سلامت و پاکیزه بودن شیر آن را از مکان‌های معتبر تهیه کنید. 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

کدام مشکل، کدام گیاه؟ 🔹️ضعف و خستگی: ماکا و جینسنگ 🔹️آکنه و اگزما: قاصدک و باباآدم 🔹️التهاب: زردچوبه 🔹️ضعف حافظه: رزماری و جینکو 🔹️چروک پوستی: گل سرخ و زالزالک 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

چند تمرین برای رفع افتادگی گونه و سفت شدن ماهیچه صورت !👌🏻🔍 ▫️این حرکات چروک صورت را کاهش میدهد و پوست صورتتان را سفت میکند، برای نتیجه گرفتن باید هر روز این تمرینارو انجام بدین. + در پایان کمی عسل رو گونتون ماساژ بدین، باعث افزایش گردش خون و سفت شدن گونه میشه. . . 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🚨 ‏ته‌دیگ نخورید!، یه سرطان زای خوشمزه دیگه ):🔍 ▫️یک‌ کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی : خوردن نان برشته و نیم سوخته، ته دیگ، چیپس و غذاهای سرخ کردنی به دلیل ایجاد ترکیب آکریلامید سرطانزا هستند./ایسنا + از لذت های دنیا یه ته دیگ مونده بود واسه ما که اونم ازدس دادیم . 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

تخمه آفتابگردان رو دست کم نگیرید👇🔍 ? ضد سرطان ? مبارزه با دیابت ? ضد پوکی استخوان ? بهبود سلامت پوست ? ضد بیماری های قلبی ? بهبود عملکردتیروئید ? متعادل کردن سطح قند خون . 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

عصرتون پر ازعطر خدا💖 عصرتون پر از رحمت🌸 عصرتون پر از نعمت🌸 عصرتون پر از محبت💖 عصرتون پر از نیکی🌸 عصرتون پر از انرژی🌸 عصر_زیباتون_بخیر ☕🍰 🌸 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴برای از بین بردن لکه ها و آثار بعد از سوختگی و گوشت زائدچکار باید کرد؟🤔 روغن گل سرخ + سرکه خیلی ترش را به محل لکه های بعد از سوختگی مالش دهید. این ماساژ باید تکرار شود. داروی دیگر عدس قرمز را پودر کرده با سرکه و گلاب خوب مخلوط شود محلول قرمز رنگ میشود به موضع بمالید. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴چرا چای را با هل بخوریم؟🤔 اضافه کردن 1 یا 2 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

برای معالجه سنگ کیسه صفرا چیکار کنیم؟ مقدار 30 الی 40 گرم برگ تازه گزنه را در یک لیتر آب جوشانده در مدت 48 ساعت بین غذا مصرف نمایند. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

علت گرفتگی عضله پا چیست؟ کمبود پتاسيم و کلسيم است‼️ ➕با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب #گوجه فرنگي که سرشار از پتاسيم است،خطر بروز گرفتگي هاي دردناک عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

نشانه‌های حمله قلبی کدامند؟ شامل موارد زیر است: ناراحتی در قفسه سینه: ممکن است فرد فشار، گرفتگی، کشیدگی یا درد در قفسه سینه خود حس کند. تنگی نفس: این مشکل ممکن است همراه با درد سینه یا بدون آن ایجاد شود. افزایش اضطراب و نگرانی درد در نواحی مختلف بدن: فرد ممکن است در گردن، شکم، کمر، فک یا بازوهای خود – به‌ویژه در سمت چپ بدن – احساس درد پیدا کند. سرفه کردن: از آنجایی که قلب نمی‌تواند نیازهای ضروری بدن را تامین کند، ممکن است خون درون ریه‌ها نشت کند و سبب ایجاد سرفه شود. به محض مشاهده هر کدام از این نشانه‌ها فورا با اورژانس تماس بگیرید. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

میدونستید لیموناد داغ می تواند برای همیشه جان شما را نجات دهد؟ حتی اگر مشغله شما زیاد است ، باید به این مطلب نگاهی انداخته و حتما دیگران را نیز در جریان قرار دهید ! لیموناد داغ تنها سلول های سرطانی را از بین می برد ! ۲ یا ۳ برش باریک لیمو را در یک فنجان گذاشته روی آن آب جوش بریزید، بدین ترتیب آب آلکالین به دست می آید! هر روز از آن بنوشید ! این محلول، بسیار پر خاصیت است... لیموناد تنها دارای ویتامین C می باشد و درست مانند گوجه فرنگی باید جوشانده شود تا حاوی لیکوپن گردد ! لیموناد داغ بر روی کیست ها و تومورها اثر می گذارد ! ثابت شده است که لیموناد داغ بر روی تمامی انواع سرطان تاثیر می گذارد! درمان این نوع بیماری ها با عصاره لیمو تنها موجب از بین رفتن سلول های بدخیم شده و سلول های سالم را درگیر نمی نماید ! علاوه بر این اسید سیتریک و پلی فِنول های موجود در آب لیمو موجب تنظیم فشار خون می شود، از گرفتگی عروق جلوگیری می نماید، گردش خون منظم را به همراه دارد و لختگی خون را کاهش می دهد! پس از مطالعه ی مطلب فوق، سایرین را نیز مطلع ساخته و مراقب سلامت خود باشید!🙏 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

میدونستید سالاد الویه دشمن درجه یک قلب است؟ 🔺سس سفید و تخم مرغ موجود در سالاد الویه ، باعث افزایش کلسترول خون میگردد و خیار شور موجود در آن برای فشار خون اصلا مناسب نیست و وجود این موارد در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می بخشند. ♦️سالاد اولویه مضرترین غذای موجود در سفره ایرانیهاست از این جهت که باعث افزایش سردی و بلغم در معده و روده شده فرایند گوارش را مختل میکند. ♦️سالاد اولویه باعث ایجاد کبد چرب ،تنبلی روده ها ،اختلال در جذب آهن در روده ها ، تشدید سردردهای میگرنی بدلیل تولید الکل در روده بزرگ میشود. ♦️سالاد اولویه ،تولید کننده لجنهای صفراوی و سنگهای صفراوی است . ♦️افرادچاق و بلغمیها و نیز کسانی که مبتلا به چربی خون بالا ، فشار خون بالا و دیابت هستند از خوردن سالاد اولویه پرهیز کنند. ♦️بهتر است سالاد اولویه در کنار مصلحاتی از جمله پودر آویشن و زیره کوهی مصرف شود تا از عوارض آن کاسته شود. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🥫علل مضر بودن رب گوجه فرنگی جدای از مضر بودن اصل گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی که موقع پختن، حداقل ۶ الی ۷ ساعت، در ظروف آلومینیوم و یا روی، جوشیده می شود مضرات زیر را به همراه دارد: 🖍 رب عصاره غلیظ تر یک میوه است و میوه سمی، مصرتش بیشتر میشود 🖍به علت اسیدی بودن گوجه فرنگی به طور طبیعی، مقداری از آلومینیوم ظرف در آن حل شده و کندی ذهن و آلزایمر را به همراه می‌آورد. 🖍 در رب های کارخانه ای و صنعتی ، مواد نگهدارنده و متوقف کننده ای چون بنزوات سدیم یا ایتلردیامین تترا استیک‌اسید اضافه می کنند که این ها خون را به شدت فاسد کرده و انواع سرطان تولید می کند. شما به جای رب گوجه چه جایگرین هایی استفاده می کنید؟؟ #رب_گوجه 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

📚از آنجا که‌ بسیاری‌ از بیماریهای‌ انگلی‌ و عفونتهای‌ روده‌ای‌ از طریق‌ دستها و ناخنهای‌ آلوده‌ انتشار می‌یابند، شستن‌ صحیح‌ دستها و کوتاه‌ کردن‌ ناخن‌ها بطور مرتب‌ ضروری‌ است‌. #دست 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

موادی که با مصرف زیاد باعث ایجاد سنگ‌ کلیه خواهند شد❗️ 🔹قهوه زیاد ☕️ 🔹شیرین کننده مصنوعی 🔹گوشت قرمز 🥩 🔹نمک 🧂 🔹نوشیدنی گاز دار 🍺 + مصرف گوشت قرمز بیش از حد تفت داده شده هم عامل ایجاد سرطان کلیه است 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🍑روغن هسته زرد آلو مانع از پیر شدن پوست می شود.🍾 ➕این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت می کند. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی هم دارد و پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک می کند. ➕از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن پوست می شود. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🧂🍶🥣فوائد بعضی ادویه ها ◀️-زعفران مسکن و ضدسرفه،افزايش اشتها ◀️-زردچوبه: ضدسرطان،ضداستخوان درد ◀️-زنجبیل: تقویت معده،افزايش سوخت و سازبدن ◀️-دارچین: ضدتب و ضدسرفه،كاهش قندخون 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴چه غذاهایی را نبایدبعد از ساعت 8 شب بخورید؟🤔 نوشابه و قهوه برگر و دیگر گوشت های قرمز غذاهای قندی غذاهای سرخ کرده غذاهای تند زیراباعث نفخ،سوزش سر دل و سوء هاضمه وافزایش کلسترول میشوند 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴گروه خونی شما در معرض کدام بیماریست؟ 🤔 گروه A: سیستم بدنی حساس و ضعیف گروه B: استرس و بیماریهای قلبی گروه AB: مشکلات حافظه و کمبود اسید معده گروه O مشکلات معده و گوارشی 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

میدونستید سالاد الویه دشمن درجه یک قلب است؟ 🔺سس سفید و تخم مرغ موجود در سالاد الویه ، باعث افزایش کلسترول خون میگردد و خیار شور موجود در آن برای فشار خون اصلا مناسب نیست و وجود این موارد در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می بخشند. ♦️سالاد اولویه مضرترین غذای موجود در سفره ایرانیهاست از این جهت که باعث افزایش سردی و بلغم در معده و روده شده فرایند گوارش را مختل میکند. ♦️سالاد اولویه باعث ایجاد کبد چرب ،تنبلی روده ها ،اختلال در جذب آهن در روده ها ، تشدید سردردهای میگرنی بدلیل تولید الکل در روده بزرگ میشود. ♦️سالاد اولویه ،تولید کننده لجنهای صفراوی و سنگهای صفراوی است . ♦️افرادچاق و بلغمیها و نیز کسانی که مبتلا به چربی خون بالا ، فشار خون بالا و دیابت هستند از خوردن سالاد اولویه پرهیز کنند. ♦️بهتر است سالاد اولویه در کنار مصلحاتی از جمله پودر آویشن و زیره کوهی مصرف شود تا از عوارض آن کاسته شود. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

چرا از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنیم؟ ♦خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث: دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود ! بطور کلی، زیاد ترشی نخورید! 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii