🔴 گوجه برای کمک به حفظ استخوان های محکم:
👈گوجه حاوی مواد مفیدی همچون کلسیم و ویتامین کا است که هر دو در استحکام، ترمیم استخوان ها و مشکلات استخوانی نقش حیاتی دارند
#گوجه
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
#موز_نرسیده نخرید😱
عوارض #موز_نرسیده👇
▫️گرفتگی عروق
▫️معده درد شدید
▫️سردرد و سرگیجه
▫️اگر می خواهید #موزها سریع تر قابل خوردن شوند آنها را در کنار #گوجه قرار دهید.
#موز
#گوجه
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
علت گرفتگی عضله پا چیست؟
کمبود پتاسيم و کلسيم است‼️
➕با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب #گوجه فرنگي که سرشار از پتاسيم است،خطر بروز گرفتگي هاي دردناک عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii