يكي از مضرات فست فودها، سرخ شدن نشاسته در روغن است .🌱🌱
هيدروكربني كه در روغن سرخ شود، حال هر روغني كه باشد ايجاد پلي آكريل مي كند كه ماده بسيار سمي است.
#فست_فود
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
۲ آبان ۱۴۰۲
🔴 پاییز و مضرات آب سرد
♻️ حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد نزله می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل پاییز ضرر آن بیشتر است.
♻ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در معده بصورت نفخ، رفلاکس، اشتهای زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت کبد چرب و کم‌خونی بروز می‌یابد.
#آب
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
۲ آبان ۱۴۰۲
♻️تکنیک بهبود زخم معده و زخم دوازدهه
🔺پرهیز کامل از سردیجات مثل دوغ ماست ترشی، آب سرد ، گوجه ،خیار،
نوشابه و...
🔸کمی نمک طبیعی قبل و بعد غذا مزمزه کنید
🔸۱ ق غ بابونه + ۱ ق غ شنبلیله + ۱ عدد انجیر با یک و نیم لیوان آب بجوشه تا
یک لیوان بمونه بعد صاف کنید با کمی
نبات شیرین کرده و هر شب یک لیوان میل کنید
🔸آب جو طبی روزی یک لیوان
🔸شیر برنج براشون خوبه
🔸بعد از هر وعده غذا ۲ ق روغن بادام شیرین میل کنید و تا ۲ ساعت
چیزی میل نشود
🔸یک ق م عسل با ۷ عدد سیاهدانه صبح
ناشتا
🔺میوه خام مصرف نکنید
#سلامتی
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
۲ آبان ۱۴۰۲
برای دید بهتر در تاریکی (با چشم غیر مسلح)🤔
👈🏻کافیست زمانی که در جای روشن هستید یک چشم خود را ببندید و در تاریکی آن را باز کنید
این تکنیک دزدان دریایی برای دید بهتر در زیر عرشه کشتی ست❗️
#چشم
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
۲ آبان ۱۴۰۲
😳درمان سنتی درمان خارش و عرق کف دست.👌
🔸اگر دست با خشکی همراه است↯ خوردن سرکه انگبین شبی يك ليوان قبل خواب
🔹اگر دست باتعریق همراه است↯ مصرف سرکه انگبین با يک قاشق مربا خوري اسفند به شرط آنکه فقط قورت داده شود.
#سلامتی
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
۲ آبان ۱۴۰۲
تکنیک برای درمان چاقی شکمی😇👌
وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. این چاقی چاقی شهنی نیز گفته می شود یعنی چاقی که از چربی پدید می آید.درمان همانند درمان نفخ معده است. چاقی بلغمی نیز درمانش همین است.
1- عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره یا پودر زیره، خرما)
2- ترک سردی ها و خوردن گرمی ها
3- یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع 15 دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا 40 شب هر شب یک لیوان
4- ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه
#چاقی_شکم
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
۲ آبان ۱۴۰۲
درمان عفونت و پولیپ رحمی👌😳
🔸 ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده
🔸کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات
🔸شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی (۱۲۰ شب)
🔸 ترکیب زیر روزی یک قاشق مرباخوری صبح و شام میل گردد.۴ ماه (سه واحد عسل + یک واحد سیاه دانه نیم کوب)
#سلامتی
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
۲ آبان ۱۴۰۲
⭕️چند راهکاری برای کاهش ۶۰ درصدی ابتلا به آلزایمر!👌
- رژیم غذایی مایند (MIND) یکی از پنج تغییری است که خطر آلزایمر را تا ۶۰ درصد کاهش می‌دهد.
- ترک سیگار (حتی بعد از ۶۰ سالگی) برای سلامت جسمی و شناختی مفید خواهد بود.
۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط تا شدید هدف هفتگی خوبی است
- محدودیت مصرف الکل نیز مفید خواهد بود.
همچنین ذهن را با کارهای جذاب فکری، مانند سرگرمی‌ها یا فعالیت‌های اجتماعی، فعال نگه دارید
#آلزایمر
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
۲ آبان ۱۴۰۲
نسخه طب سنتی برای رفع چروک دور چشم چیست؟🤔
🔶 روغن زیتون را با چند
قطره عسل و روغن گلیسرین ترکیب کرده و بصورت
موضعی استفاده نمایید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
۲ آبان ۱۴۰۲
از نگاه طب سنتی مکمل ها را چه زمانی مصرف کنیم؟🤔
🔰 قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
🔰 قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
🔰 زینک: با معده خالی
🔰 امگا 3: بعد از هر وعده غذایی
🔰 اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
🔰 ویتامین C: قبل از خواب
🔰 تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
۲ آبان ۱۴۰۲
12.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چگونه دندان‌هایمان را در خانه جرم‌گیری کنیم؟🤔
+ روش‌های ساده و کم‌هزینه بسیاری برای جرم‌گیری و تمیز کردن دندان‌ها وجود داره، که در این ویدئو به چند تا از آن‌ها اشاره میشه. اگر میخواین با کمترین هزینه دندان‌هایتان را جرم‌گیری کنین، حتما ویدئو رو تا انتها ببینین و برای دوستانتون هم بفرستین.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
۲ آبان ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از نظر طب سنتی 5 جایگزین متنوع پروتئینی برای گوشت قرمز کدامند؟🤔
👈🏻 مصرف زیاد گوشت گوساله خطر ابتلا به آلزایمر، سرطان‌های گوارشی، دیابت نوع 2 و... را افزایش می‌دهد !
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
۳ آبان ۱۴۰۲