#یک_عاشقانه_بی_پایان
اگر از کمند عشقت بروم، کجا گریزم؟
که خلاص بی تو "بند" است
و حیات بی تو "زندان"...
#سعدی
💕@TebyanHamsangozini💕
#سبد_کتاب
#فرزندداری
قصه ما همین بود
📚 این کتاب مجموعهای از ۳۶ داستان کهن و عامیانه هست که برای رده سنی نوجوان بازنویسی شده، محراب قلم ناشر این کتاب هست.
📚 برای فرزندانمون کتاب بخریم.
📖 به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی
💕@TebyanHamsangozini💕
#خانم_ها_بخوانند
چگونه خانهدار شادی باشیم؟
خودتان رو سرگرم کنید
🔸در طول روز یکی دو ساعت رو به خودتون اختصاص بدید و به انجام سرگرمیهای موردعلاقهتون مثل نقاشی، خیاطی و ورزش بپردازید.
درآمدزایی کنید
🔸اگه درزمینه آشپزی، تزئین غذا، درست کردن کیک و شیرینی، صنایعدستی، خیاطی، نقاشی و... مهارت دارید، میتونید بهراحتی در شبکههای مجازی مشتری جذب کنید و درآمدزایی داشته باشین
.
ادامه تحصیل بدید
🔸اگه به خاطر بعضی از مشکلات نتونستید تحصیلات عالی رو تموم کنید، خانهداری فرصت خوبیه تا برنامه درسی برای مطالعه تنظیم و برای شرکت در آزمون آماده بشید.
چیزهای جدید یاد بگیرید
🔸در کنار انجام کارهای خونه با استفاده از اینترنت مهارتهای زیادی رو در زمینههای مختلف آموزش ببینید، در کلاسهای آنلاین ثبتنام کنید و کتاب بخونید.
به سلامتیتون اهمیت بدید
🔸برای متناسب نگهداشتن بدن میتونید هر راهی مثل یوگا، زومبا، ایروبیک و... رو تمرین کنید. ورزش کردن علاوه بر اینکه به سلامتی و تناسباندام شما کمک میکنه، با ترشح دوپامین باعث شادی میشه.
💕@TebyanHamsangozini💕
#آقایان_بخوانند
در طول روز با همسرتان تماس بگیرید و کمی باهاش صحبت کنید
نگید تلفن به چه درد خانمم میخوره
خانمها از اینکه در طول روز باهاشون صحبت بشه حس توجه میگیرند
💕@TebyanHamsangozini💕
#فرزندداری
⛔️ وقتی کودکتان ظرفی را شکست یا گونی برنجی را برگرداند، او را دعوا نکنید، داد نکشید!
به او احساس گناه ندهید که
" من با این خستگی باید خرابکاری تورو تمیز کنم " ،
" تو هم لنگه باباتی" ،
" ای خدا منو بکش" ،
" کشتی منو" ،
یا فرزندتان را نترسانید که
" دست نزن، برو عقب، نکن بدتر میشه، دستت می بره، پاهات کثیف میشه.
بلکه بهش بگید:
"برو جارو یا دستمال رو بیار تا با هم تمیز کنیم و اجازه دهید کمک کند و با این کار به او جبران کردن، همکاری کردن، اعتماد به نفس و اعتماد کردن به خودش و شما را بیاموزد.
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خوش_خبر_باشید
محمد مهدی تندگویان،معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت:
👩❤️👨بر اساس آمار دفاتر ثبت ازدواج و طلاق، در چهار ماه نخست امسال حدود ۲۰۰ هزار واقعه ازدواج و ۳۵ هزار واقعه طلاق ثبت شده در حالیکه در مدت مشابه سال قبل ۱۶۷ هزار ازدواج و ۳۷ هزار طلاق ثبت شده بود.به گفته این مسئول در حوزه ازدواج با شعار «شروع زندگی بدون مراسم و تشریفات» به نوعی کرونا تبدیل به فرصتی برای ازدواج آسان شده است.
وقت خوبیه که دست به کار بشید و شریک زندگی تون رو پیدا کنید. ماهم به شما کمک می کنیم.
💕@TebyanHamsangozini💕
#خواستگاری
1️⃣برخی سوالات پیشنهادی ما برای جلسه خواستگاری
۱. معرفی خودتون + محل تولد؟
۲. معرفی اعضای خانواده؟
۳. رسم و رسومات خاص خانواده شما؟
۴. درامد خانواده تان از چه طریق است؟
۵. قوانین داخلی و مسائلی که همگی به آن پایبندید؟
۶. با چه کسانی بیشتر رفت و آمد دارید و با چه کسانی کمتر؟ چرا؟
۷. خودتان را مدیون چه کسی میدانید؟ چرا؟
۸. تا بحال چند بار دعوا کردید؟ نتیجه چه شد؟
۹. هنگام عصبانیت چگونه آرام میشوید؟
۱۰. چه چیزی یا چیز هایی عصبانیتان میکند؟
۱۱. اگر اشتباه از شما باشد، چجوری دل طرف را بدست می آورید؟
۱۲. چه زمانی کلافه میشوید؟
۱۳. هنگام کلافگی چه میکنید؟
۱۴. چنتا دوست دارید؟ از کی دوستید؟
۱۵. چنتا دوست صمیمی دارید؟ از کی دوستید؟
۱۶. چقدر اهل مشورت کردن هستید؟ چه زمان هایی؟ در چه زمینه هایی؟ با چه کسانی؟
۱۷. اتفاقاتی که داخل خانه تان میفتد را برای چه کسانی تعریف میکنید؟
۱۸. با دو سال قبل خودتون چه فرقی کردید؟ (عدم رشد و تغییر خوب نیست)
۱۹. پنج نقطه قوت خودتون رو بگید؟
۲۰. پنج نقطه ضعف خودتون رو بگید؟
۲۱. چه برنامه فردی ای برای استفا ه از عمرتون دارید؟
💕@TebyanHamsangozini💕
#دوران_نامزدی
#اینفوگرافی
نشونههای یک نامزد شکاک
👆🏼مراقب باشید و دقت کنید اگر نامزد شما هر کدوم از نشونههایی که در اینفوگرافیک بالا معرفی شده رو داره، بهتره در ازدواجتون تجدید نظر کنید.
🔸این پست رو برای کسانی که در دوران نامزدی هستن بفرستید.
💕@TebyanHamsangozini💕
#فرزندداری
🔸یکی از دروغهایی که اگر به کودک گفته بشه برای تربیتش خطرناکه و باعث دروغگو شدنش میشه، تهدید کردن بدون قصد انجامشه. سعی کنید بچهها رو تهدید نکنید مگر اینکه واقعا قصد تنبیهش رو داشته باشید.
💕@TebyanHamsangozini💕
#نکته_های_اورژانسی
😍 امروز جمعه است و یه روز تعطیل برای پیش بردن کارای عقب مونده یا کارایی که باید انجام میدادیم و ندادیم مناسبه!
🧺 قراره ما امروز رو به مرتب کردن کمد لباسمون اختصاص بدیم، کهنهها بره واسه دستمال گردگیری و دمکنی😉
👕 اون خوباشم که نمیخوایم رو هم قشنگ تا کنیم بدیم به نیازمندا...
👚اونایی که استفاده میشن هم مرتب بذاریم تو کمدمون. همین!
💕@TebyanHamsangozini💕
#فرزندداری
🏓🎾 بين ٣ تا ٦ سالگي زندگي كودك فقط بازي، همبازي، و اسباب بازي است. از فرزندتان نه دانشمند بسازيد نه كودك با ادب، همه چيز فقط و فقط با بازي آموزش داده مي شود.
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دوران_مجردی
#انتخاب_همسر
#همدم
#همسان_گزینی
✅روش صحیح تحقیق قبل از ازدواج
⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس
🎥اگر می خواهید«بله» بگویید اول تحقیق کنید اما چگونه؟
💕@TebyanHamsangozini💕
#زندگی_زیر_یک_سقف
چطوری اولویت اول زندگی شوهرم باشم؟
سوال
🔸سه ساله ازدواج کردم و از دوران عقد متوجه شدم که اولویت دوم شوهرم هستم و اولویت اولش خانوادهاش هستند. هر کاری میخواد انجام بده اول نظر اونا رو میخواد یا اینکه جلوی خانوادهاش سعی میکنه که نشون بده با من قهره و با بیمحلی کردن میخواد به اونا بفهمونه که من واسش اهمیتی ندارم. این موضوع خیلی تأثیر بدی تو زندگیام گذاشته و روحیهام رو خراب کرده، لطفاً راهنماییم کنید.
جواب
👈🏼 یادتون باشه که شما تنها با شوهرتون ازدواج نکردید بلکه با فامیلش هم سروکار دارین، باید با خانواده همسرتون هم ارتباطی مسالمتآمیز برقرار کنید این سیاست به نفع هر دو طرف هست.
راهکار
💞 تصمیم بگیرید که احساس آرامش و صلح تو زندگیتون حکمفرما باشه نه دردسر و ناراحتی.
💞 حمایت شوهرتون رو به دست بیارید.
💞 در صورت نیاز خودتون رو تخلیه کنید. احساساتتون رو درونتون نگه ندارید.
💞 دوست من واقعیت اینه که مرور زمان از شدت همه این حساسیتها کم میکنه، پس بهتره که راهبرد مصالحه در پیشگرفته بشه.
💞 به شوهرتون بگید که چرا عصبانی هستید.
💕@TebyanHamsangozini💕
#خانم_ها_بخوانند
چگونه خانهدار شادی باشیم؟
خودتان رو سرگرم کنید
🔸در طول روز یکی دو ساعت رو به خودتون اختصاص بدید و به انجام سرگرمیهای موردعلاقهتون مثل نقاشی، خیاطی و ورزش بپردازید.
درآمدزایی کنید
🔸اگه درزمینه آشپزی، تزئین غذا، درست کردن کیک و شیرینی، صنایعدستی، خیاطی، نقاشی و... مهارت دارید، میتونید بهراحتی در شبکههای مجازی مشتری جذب کنید و درآمدزایی داشته باشین
.
ادامه تحصیل بدید
🔸اگه به خاطر بعضی از مشکلات نتونستید تحصیلات عالی رو تموم کنید، خانهداری فرصت خوبیه تا برنامه درسی برای مطالعه تنظیم و برای شرکت در آزمون آماده بشید.
چیزهای جدید یاد بگیرید
🔸در کنار انجام کارهای خونه با استفاده از اینترنت مهارتهای زیادی رو در زمینههای مختلف آموزش ببینید، در کلاسهای آنلاین ثبتنام کنید و کتاب بخونید.
به سلامتیتون اهمیت بدید
🔸برای متناسب نگهداشتن بدن میتونید هر راهی مثل یوگا، زومبا، ایروبیک و... رو تمرین کنید. ورزش کردن علاوه بر اینکه به سلامتی و تناسباندام شما کمک میکنه، با ترشح دوپامین باعث شادی میشه.
💕@TebyanHamsangozini💕
دفاتر ازدواج شیفتی شدند
🔸با شروع محدودیتهای کرونایی، دفاتر ازدواج و ثبت اسناد رسمی از امروز به صورت زوج و فرد فعالیت میکنند.
💕@TebyanHamsangozini💕
همدم تبیان
#خواستگاری 1️⃣برخی سوالات پیشنهادی ما برای جلسه خواستگاری ۱. معرفی خودتون + محل تولد؟ ۲. معرفی اعض
#خواستگاری
2️⃣برخی سوالات پیشنهادی ما برای جلسه خواستگاری
❓برای دوستان صمیمیتان چقدر اهمیت قائلید ؟
❓بعد ازدواج رابطتون با دوستای صمیمی چه تغیراتی خواهد کرد؟
❓تا بحال با کسی از دوستانتان قطع رابطه هم کردید؟ چرا؟ (به پاسخ دقت شود(
❓دوستانتون تا چه حد از زندگی شما با خبرند؟
❓دوستانتان چقدر روی شما تاثیر گذار بوده و هستند؟
❓آیا در کارهای گروهی عضوید؟ توضیح دهید (فرهنگی، اجتماعی، دینی و ...)
❓با هم محلی ها چقدر آشنا هستید؟
❓ارتباطتون با (پسرها/دخترها) ی فامیل چطوره؟
❓چگونه هم دیگر را صدا میزنید؟ (مثال بزند، مثلا بگوید مریم خانم یا مریم یا مریم جون)
❓ارتباطات فامیلی چگونه است؟ (اهل گشت و گذار و غیره)
❓در صورت چادری بودن حاضرید اگر همسرتان از شما خواست، چادر را کنار بگذارید؟ یا برعکس چادری شوید؟
❓برنامه ریزی برای مجالس مذهبی هم دارید؟ آیا در مراسمی چه مذهبی چه غیر مذهبی شرکت دارید؟
❓به حوزه خاصی از سیاست پایبندید؟
❓نظرتون در مورد زمان (پدر/مادر) شدن؟
❓وظیفه پدر و مادر بطور اختصاصی در قبال فرزندان چیست؟
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زندگی_زیر_یک_سقف
#موشن_گرافی
اگر همسرتان حواسش به دخل و خرج خانه نیست و اگر کارت بانکی تان دستش باشد ممکن است کل آنرا خالی کند،بهتر است این مطلب را از دست ندهید.
💕@TebyanHamsangozini💕
#زندگی_بهتر
طلاق گرفته؟
بچهدار نمیشن؟
زن نمیدن بهش!
خواستگار نداره!
و ...
🔸 قبل اینکه این جملات رو به زبون بیاری، پیش خودت فکر کن گفتن اینها چه فایدهای برات داره که حاضری بخاطرشون یه گناه بزرگ رو گردن بگیری؟!
💕@TebyanHamsangozini💕
#زندگی_زیر_یک_سقف
چرا همسرم نسبت به من بیتفاوت شده؟
سوال
🔸خانمم مدتیه که نسبت به من بیتفاوت شده و مثل خانمهای مسن لباس میپوشه و ... چندبار بهش تذکر دادم و حتی تهدید به طلاقش کردم ولی فایدهای نداره، الان فقط به خاطر بچم به زندگی ادامه میدم. لطفاً کمکم کنید.
پاسخ
1️⃣ مشکل اول: شما دو نفر با هم در مورد خواستهها و نیازهاتون صحبت نمیکنید.
2️⃣ مشکل دوم: تمام مشکلات رو از چشم همسرتون میبینید و هیچ نقشی برای خودتون قائل نیستید.
3️⃣ و اما مسئله بعد اینه که چقدر برای حل مشکلات خودتون با همسرتون تلاش کردید؟
نکاتی برای از سرگیری یک زندگی عاشقانه
💞 تفریحات و سرگرمیهای روز اول ازدواج رو تجدید کنید.
💞 همسرتون رو غافلگیر کنید.
💞 توجه ویژه به همسرتون داشته باشید.
💞 ساعت خوابتون رو با هم تنظیم کنید.
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خودت_بساز
🍁 با برگای پاییزی هم میشه کاردستی درست کرد، بچهها رو تو این تعطیلات کرونایی سرگرم کنیم.
💕@TebyanHamsangozini💕
#فرزندپروری
⭕️ فرض میکنیم لیوان از دست کودک بیفتد و بشکند.
در خانوادههای آشفته این حادثه ممکن است منجر به سخنرانی، تنبیه و شاید تبعید کردن بچه با چشمان اشکی به اتاقش شود
ولی در خانواده بالنده، به احتمال زیاد یک نفر خواهد گفت:
فرزندم لیوانت شکست؟
ببینم انگشتت را هم بریدهای؟
من برایت یک چسب زخم میآورم
بعد برو جارو بیاور و تکه های شکسته را جمع کن.
خانواده بالنده میداند زندگی آدمی و احساسات بشری و تاثیر آن روی آینده کودک از هر چیز دیگر مهمتر است.
💕@TebyanHamsangozini💕
همدم تبیان
#خواستگاری 2️⃣برخی سوالات پیشنهادی ما برای جلسه خواستگاری ❓برای دوستان صمیمیتان چقدر اهمیت قائلید
#خواستگاری
3️⃣برخی سوالات پیشنهادی ما برای جلسه خواستگاری
❓نزد اطرافیان و نزدیکان شما، طلاق چه جایگاهی دارد؟
❓داروی خاصی مصرف میکنید؟
❓ناتوانی یا بیماری خاصی دارید؟ چه ارثی چه اکتسابی؟
❓آیا جای شکستگی، ماه گرفتگی، فرو رفتگی، بخیه، زخم یا هر چیز دیگر در بدن شما هست؟
❓صراحتا بفرمایید که نظر شما نسبت به تقسیم وظایف در منزل چگونه است.
❓آیا در زندگی به هر چیزی که میخواستید رسیدید؟ به چه خواسته هایی نرسیدید؟
❓تا بحال به اعضای خانواده تان صراحتا گفتید که دوستشان دارید؟
❓لحظات خاص مثل سال تحویل و ... چه میکنید؟
❓از احساساتتان با دیگران صحبت میکنید؟
❓با کسی درد و دل میکنید؟ کسی با شما درد و دل میکند؟ با چه کسانی و چگونه؟
❓اگر چند سال بعد بخواهید از زندگی خودتون برای فرزندانتون تعریف کنید، چه میگویید؟
❓قصد ادامه تحصیل دارید؟قصد شاغل شدن دارید؟
❓اگر همسرتان با درس خوندتون مخالفت کند چه میکنید و میگویید.
❓مهریه چقدر مد نظرتون هست؟
❓چقدر در مسائل خانه به (مادر/پدر) کمک میکنید؟
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زندگی_زیر_یک_سقف
#انتخاب_همسر
#همدم
#همسان_گزینی
✅ضرورت ایجاد امنیت روانی در همسران
⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس
🎥در زندگی مشترک و کنار همسرتان یکی از مهم ترین نیازهایی که باید بر طرف شود، نیاز به امنیت است.
💕@TebyanHamsangozini💕