#دوران_نامزدی سوال 🔸مدتیه که نامزد کردم و همسرم دائماً از علاقه شدیدش نسبت به خواهرش حرف می‌زنه و این برای من غیرقابل‌تحمله. آیا این موضوع می‌تونه باعث مشکل در زندگی آینده ما بشه؟ پاسخ 🔸ازدواج کردن به معنای گسترش دادن روابط عاطفی ما انسان‌هاست. نه اینکه توقع داشته باشیم که در هنگام ازدواج همسرمون روابط قبلی خودش رو کنار بگذاره. 🔸اگر با فردی ازدواج کنید که دارای چنین خصوصیاتی باشه بی‌شک چنین فردی ازلحاظ عاطفی به بلوغ کافی نرسیده و بی‌شک در آینده دور یا نزدیک نیز همین کار رو با همسر و فرزندانش انجام میده. 🔸تصور نکنید که این احساس شما نسبت به نامزدتون و خواهرش ناشی از علاقه شدیدی هست که به ایشون دارید بلکه به علت عدم شناخت درست از فرایند رابطه زناشویی و کیفیت عشق و علاقه‌ای هست که باید بین دو طرف برقرار باشه. ابراز صحیح عشق 💞 درک عمیق عقاید و احساسات طرف مقابل 💞 احترام و اعتماد به نظر طرف مقابل 💞 جلب نظر طرف مقابل 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری پدرهای محترم در جریان باشید 👨‍👦 یکی از عالی‌ترین منابع برای بالا بردن کیفیت زندگی کودکان که شاید تا به حال بهره کمی ازش بردیم، اوقاتی هست که بچه‌ها باید با پدرشون بگذرونن. 👨‍👦این ارتباط باید از ابتدای تولد کودک و به دفعات وجود داشته باشه، بچه‌هایی که پدرشون با اونا وقت می‌گذرونن در مدرسه عملکرد بهتری دارند، با موفقیت بیشتری مسائلشون رو حل می‌کنند و به طور کلی با مسائلی که در طول زندگی با اون مواجه خواهند بود، بهتر روبه‌رو میشن. 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف 📛 روشهای ناکارآمد حل تعارض در اختلاف بین زوجین ☄️زمانی که دو نفر در رابطه با یکدیگر دچار مشکل شده و یکی از طرفین یا هر دو به رفتار و گفتار دیگری به شکل ناکارآمد برخورد کند قطعا آن روش ناکارآمد یکی یا چند مورد از 12 مورد زیر خواهد بود : 1- بی اهمیت شمردن 2-کناره گیری / ترک کردن 3- تهدید کردن 4- سرزنش کردن 5- تحقیر کردن 6- القای احساس گناه 7- منحرف کردن 8- محروم کردن 9- انکار مشکل 10- اجتناب از گفتگو 11- تسلیم شدن 12- سلطه جویی 💕@tebyanhamdam💕

#سلامت_روان_ازدواج_پایدار #روزای_سخت_تموم_میشه 💕"زندگی را طلاق ندهید." این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی؛ محروم نکنید در مقابل مشکلات؛ تسلیم نشید و زانوی غم بغل نگیرید. خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید یادتان باشد بهترین دوست شما "تصویرهای ذهنی خوب شما از خودتان" است. دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند. از کسی متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند. از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادتان باشد که شاید کسی هم از شما توقعی دارد و شما نمیدانید.! زندگی را زندگی کنید... چندان هم که فکر میکنید وقت نیست! 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری 👆🏼 آموزش رفتار درست با کودکان زیر هفت سال 🔸یادتون باشه با کودک لجبازی نکنید. 💕@tebyanhamdam💕

#خانواده_شاد چطور وقت بیشتری رو با خانواده‌مون سپری کنیم؟ 1️⃣ سلام و احوالپرسی روزانه رو فراموش نکنید. 2️⃣ اگر والدین‌تون با شما زندگی نمی‌کنند،روزانه تماس بگیرید و احوالپرسی کنید. شاید باور نکنید اما اختصاص‌دادن چند دقیقه در روز به پدرها و مادرها، می‌تونه روحیه‌شونو به‌شدت تقویت کند. 3️⃣ از بچه‌هاتون بخواید که با مادربزرگ و پدربزرگشون صحبت کنند. 4️⃣ هفته‌ای یک ‌بار با هم غذا بخورید، غذاهای موردعلاقه خانواده رو در کنار هم بپزید و فوت‌وفن‌های آشپزی رو از بزرگ‌ترها یاد بگیرید. 6️⃣ زمانی مخصوص به والدین کنار بگذارید، این کار به شیرینی روابطتون با اونا اثرات خوبی می‌گذاره؛ مثلا در طول هفته با اونا به خرید برید یا در روزی تعطیل به پیاده‌روی صبحگاهی برید. 7️⃣ با والدین‌تون چیز‌های جدیدی یاد بگیرید، یادگیری چیزهای تازه به والدین‌تون کمک می‌کنه تا معاشرت‌های‌ بیشتری داشته باشند و احساس پویایی به زندگی‌شون اضافه بشه. 8️⃣ رویدادهای خانوادگی رو جشن بگیرید، این کارباعث نزدیکی اعضا به هم می‌شه. بزرگ‌ترها بیشتر در جریان سنت‌های مختلف هستند و می‌تونن اونا رو به اعضای دیگه به‌ویژه نوه‌ها بگن. 💕@tebyanhamdam💕

#نکات_زندگی 💌 به بچه‌هاتون یاد بدید تویِ انتخاب همسر آرزوهایِ دور و دراز نداشته باشن! همسرتون غولِ چراغ جادو نیست. با هم باید زندگی رو بسازید! 💕@tebyanhamdam💕

#نکته_های_اورژانسی ⁉️چه چیزی را نباید به نامزد و یا همسرتان بگویید؟؟!!! 👈 اگر اشتباهات و لغزش‌هایی را در دوران مجردی انجام داده‌اید و كسی هم از آنها باخبر نشده اما شما به اشتباه خود پی برده و به این نتیجه رسیده‌اید كه انجام آن كار اشتباه بوده و قصد ندارید آن را دوباره تكرار كنید، لزومی ندارد درباره آن با شخصی كه قرار است شریک زندگی شما شود، صحبت كنید. علاوه بر این هرگز از طرف مقابل‌تان نخواهید كه به مسائلی این‌چنینی درباره خودش اشاره كند و درباره آنها به شما توضیح دهد... 💕@tebyanhamdam💕

#عروس_هنرمند 🌲 قدیم تر ها رسم بود خیلی از لوازم جهزیه کار دست عروس خانوم باشه. اگر قراره به زودی برید خونه بخت می تونید این گلدوزی زمستوی رو برای تزیین لوازم آشپزخونه یا اتاق خواب استفاده کنید. 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری راهکارهای مؤثر برای پرورش کودک شاد صبر کودک رو تقویت کنید 🔸تحمل کودک رو در برابر ارضای فوری خواسته‌اش تقویت کنید و اجازه بدید کودک به این واقعیت پی ببره که هر کاری، زمان مخصوص به خودش رو داره. تعاملات اجتماعی برقرار کنید 🔸به کودکان یاد بدید علاوه بر ارتباط صمیمانه با خانواده و دوستان، با سایر آشنایان و همسایگان هم ارتباط برقرار کنند. همدلی رو توسعه بدید 🔸زمانی که کودک رفتار غیرمنتظره‌ای داشت، صادقانه صحبت کنید و همدلی کردن رو بهش یاد بدید. اجازه بدید مستقل باشه 🔸بیش‌ازاندازه نگران کودکتون نباشید. این رفتار باعث وابسته شدن کودک به والدین می‌شه و در آینده بهش آسیب می‌رسونه. مهارت‌های فردی رو توسعه بدید 🔸به کودک اجازه بدید علایقش رو دنبال کنه و زمانی که کودکتون کار مثبتی انجام میده، تشویقش کنید. با کودکتون بیشتر وقت بگذرونید 🔸سعی کنید در حین بازی دوست و همراه فرزندتون باشید و از انجام بازی‌های گروهی با هم لذت ببرید. شنونده خوبی برای بچه‌ها باشید 🔸اجازه بدید کودکان راجع به مسائل مختلف حتی بخشی از کارتون موردعلاقه‌شون با شما گفت‌وگو کنند. 💕@tebyanhamdam💕

#اینفوگرافی #خوشبختی اگر می خواید خوشبخت باشید و کنار همسرتون از زندگی لذت ببرید چند تا پیشنهاد ساده براتون داریم. مثلا یاد بگیرید که ببخشید و... 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی ✅تاثیر آزادی فردی در تحکیم روابط زوجین ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥دو نفر که کنار هم قرار می گیرند، لازم است احساس نکنند آزادی شان سلب شده است. این موضوع در روابط همسران اهمیت بیشتری دارد. 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری 🔸کودکی که تهدید شده این ترس رو به شکل واضح بروز نمیده، بلکه اونو به شکل‌های مختلفی مثل ناخن جویدن، لکنت زبان، شب ادراری، کم رو و کم حرف شدن، کاهش تمرکز و خشونت نشون میده 💕@tebyanhamdam💕

#سلامت_روان_ازدواج_پایدار 💕«هفت نکته مثبت» 1_هرچه روح تو عظیم تر باشد اشتباهات دیگران را کوچک تر میبینی 2_هرچه بزرگوارتر باشی کمتر به دیگران نیازمندی 3_هرچه کمتر نیازمند باشی کمتر از آنان دلگیر میشوی 4_هرچه کمتر دلگیر شوی کمتر آسیب میبینی 5_هرچه کمتر آسیب بینی راحت تر میبخشی. 6_هرچه راحت ببخشی، ذهنت خالی تر است. 7_هرچه ذهنت خالی تر باشد، همانقدر راحت تر و شادتر، و پر از آرامش خواهی بود. 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری ⭕️عكسي از خودتون، فرزندتون يا هر عكس ديگري رو نصف كنيد و اجازه بديد فرزندتون از خلاقيتش براي كامل كردن تصوير استفاده كنه. 💕@tebyanhamdam💕

#یک_عاشقانه_بی_پایان ز تمام بودنی ها... تو همین از آن من باش🍃 #حسین_منزوی 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری انتظار ایفای نقشهای فرا تر از سن و سال از کودکان موجب می شود تا آنها در تعاریفی که از خود و دنیا دارند دچار خطا شوند. باورهایی مثل اینکه باید حمایتگر افراطی باشند، باید زیبا و دلفریب باشند، باید توانمند و قهرمان باشند، باید بسیار عاقل و فرزانه باشند، باید بهترین باشند و ... مشکل اینجاست که از کودکانمان چیزهایی را می خواهیم که حتی خودمان از پس داشتن آنها برنیامده ایم. 💕@tebyanhamdam💕

#نکته_های_اورژانسی 💕اگر میخواهی شخصیتی گیرا و مهربان داشته باشی و بر همسرت تاثیر بگذاری نباید کاری کنی که او از تو خوشش بیاید بلکه باید کاری کنی که وقتی کنارتوست نسبت به خودش احساس بهتری داشته باشد. 💕@tebyanhamdam💕

#دوران_عقد شناسایی نیازهای همسر ✅مهم‌ترین مساله در دوران عقد شناسایی نیازهای همسر است. یکسری از نیازها در جنس مخالف مشترک است. از منابعی مثل کتاب‌های روان‌شناسی معتبر تا حدی می‌توانید درباره نیازهای جنس مخالف اطلاعات کسب کنید. ✅در قدم بعدی باید نیازها و ویژگی‌های خاص همسرتان را بشناسید. همچنین همیشه یادتان باشد که ویژگی‌های شخصیتی نامناسب به سادگی تغییر نمی‌کنند . ✅نیازهای عاطفی زن و مرد هم تفاوت‌های زیادی دارد. در این رابطه دیگر نمی‌توانید طبق قاعده مجردی خود رفتار کنید. اوج عدالت در زندگی زناشویی این است که قبول کنید: «او دوست ندارد. نمی‌خواهد فلان کار را انجام دهد و من نباید مجبورش کنم». بنابراین دوران عقد بهترین زمان برای شناسایی ویژگی‌های خاص همسر و پذیرش آنهاست. البته منظور ویژگی‌های شخصیتی نرمال است. ✅همچنین در دوران عقد نسبت به رابطه زناشویی اطلاعات کسب کنید. اطلاعاتی که قبل از ازدواج کسب کرده‌اید عموما درست و موفق نیستند؛ هر کسی نیازهای خاص خودش را دارد و همه مردها و همه زن‌ها نیازشان مشترک نیست. 💕@tebyanhamdam💕

یه آخر هفته شاد و پر انرژی براتون آرزو می کنیم. 💕@tebyanhamdan💕

💕نکات کاربردی مهم در #دوران_عقد گاهی اوقات به دلیل فقدان آگاهی ،دوران عقد به تلخ‌ترین دوره زندگی تبدیل می شود. نتایج پژوهش میان همسران نشان داد، شناخت عمیق و دقیق مشکلات این دوران و پیشگیری از بروز آن‌ها می‌‏تواند به بهره‌مندشدن از دوران عقدی شیرین کمک بزرگی کند. 1️⃣باید با هم باشید از مهم‌ترین بایدهای دوران عقد، با هم بودن در این دوران است. با هم بودن اصلاً به معنی داشتن رابطه جنسی نیست. حتی اگر باهم بودن خصوصی باشد، صرفاً برای شناخت جنبه‌هایی از فرد مقابل است که شاید برای یکی از طرفین ناشناخته باشد یا دوست داشته باشند راجع به آن با یکدیگر صحبت کنند. در همین شرایط است که دو طرف می‌توانند تا حد زیادی از سلامت روحی و روانی یکدیگر مطلع شوند. اما اگر قرار باشد در طول دوران عقد، پسر و دختر اصلاً همدیگر را نبینند، چطور خواهند توانست سلامت جسمی و جنسی محک بزنند؟ از طرف دیگر در این دوران باید مراقبت‌های زیادی از هر دو طرف صورت بگیرد تا این شناخت‌ها منجر به جلو رفتن در این مقوله نشود. از دیگر بایدهای دوران عقد، سنجش همه‌جانبه رفتاری فرد مقابل و خانواده‌اش است. ادامه دارد... 💕@tebyanhamdam💕

#جمعه_بازی #فرزند_پروری 🎥 این ویدیو هم بازی هست هم آموزش رنگ به بچه‌ها 💕@tebyanhamdam💕

#خانواده_همسر #عروس_و_خواهرشوهر نکات کاربردی برای عروس ها و خواهر شوهرها😊 🔹در ابتدای رابطه بدون هیچ چشم داشتی به یکدیگر محبت کنید . 🔸در حضور دیگران با یکدیگر شوخی نکرده و در نهایت احترام برخورد کنید. 🔹احترام گذاشتن به همدیگر از صمیمت بین طرفین مهمتر است بنابراین در درجه اول به عقاید و سلایق یکدیگر احترام گذاشته و برای صمیمیت‌تان حد و مرز قائل شوید . 🔸گاهی خود را به جای طرف مقابلتان بگذارید؛ اگر عروس جای خواهر شوهر بود و یا بالعکس انتظار چگونه رفتاری را از یکدیگر داشتند؟ 🔸 اگر بین‌تان دلخوری پیش آمد، زود قهر نکرده و دیدارها را قطع و یا کم نکنید. در اجتماع مشترکتان حضور پیدا کنید تا امکان حل مشکلات به وجود آید. 🔹بدانید در برخوردها و مشکلات با کمی تغافل و کوچک پنداشتن مسئله ،همه چیز تمام می‌شود. 🔸سعی کنید دور هم اوقات خوب و خوشی داشته باشید .اگر بحث به جاده خاکی افتاد با ادبیات شوخی مشکل را حل کنید . 💕@tebyanhamdam💕

این نکات رو باید تو #بله‌_برون بگید 💝 تو این مراسم درباره میزان مهریه، شیربها، وضعیت شغل داماد، مسکن و تاریخ عقد و عروسی و جزییات این برنامه‌ها بحث میشه. پس از قبل خودتون رو آماده کنید. 💝 خوب نیست که پدر و مادرتون یک‌چیز بگن و شما یه چیز دیگه، قبل از این‌که مراسم شروع بشه، حرفتون رو با بزرگ‌تر‌ها یکی کنید. 💝 برای تاریخ عقد و عروسی، زمان‌بندی داشته باشین. درباره جزئیاتی مثل نحوه برگزاری مراسم، تعداد مهمون‌ها و حتی تقسیم مسئولیت‌ها صحبت کنید تا بعداً سوءتفاهمی پیش نیاد. 💝 اگه کاری رو نمی‌تونید انجام بدید و از توانتون خارجه، حتماً مطرح کنید. الآن نه گفتن خیلی بهتر از اینه که در گیرودار تدارک مراسم بگید نه و اختلاف‌ها بالا بگیره. 💝 همه‌ قول و قرارها رو با نوشتن روی کاغذ و امضای چند شاهد، رسمی و محکم کنید. 💝 موقع تعیین مهریه جمله‌‎ معروف «کی داده کی گرفته» رو فراموش کنید و به عندالمطالبه بودنش فکر کنید. 💝 اگه رسم و رسوم خاصی برای عروسی، عقد، خرید جهیزیه و...دارید، حتماً درباره‌ش صحبت کنید. 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی ✅آیا مطیع بودن زن باعث خود شبفتگی مرد می شود؟ ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥شاید شما هم شنیده باشید که اگر خیلی به حرف شوهرتان گوش کنید، او را هوا بر می دارد و خود شیفته می شود. چقدر با این حرف موافقید؟ 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری 🔸وقتی که کودک عصبانی هست، شوخی کردن باهاش اگر چه ظاهرا شرایط رو شاد می‌کنه، ولی در واقع به شدت مخربه وقتی کودک عصبانیه، خندیدن بهش باعث میشه احساس بدتری پیدا کنه. 💕@tebyanhamdam💕

#پیش_از_ازدواج 💞ازدواج چیست؟ چرا در مورد ازدواج باید از قبل آگاهی کسب کنیم؟ 💚ماکروویو هدیه گرفتیم، طرز کارش را از روی دفترچه راهنما اول یاد می‌گیریم بعد استفاده می‌کنیم. انتخاب شریک زندگی، به اندازهٔ ماکروویو که هست! اول طرز زندگی مشترک رو یاد بگیریم بعد سراغ ازدواج برویم زن و مرد دو جنسس متفاوت هستند؟ باید شناخت حاصل شود. ❤️باید تفاوت های جنسیتی شناخته شود 🧡 اصلا چرا میخوای ازدواج کنیم؟ اصلا نظر ما در مورد ازدواج چیست؟ 💛من کی هستم؟ با کی می‌خواهم ازدواج کنم؟ چه خصوصیاتی دارم؟ چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟ 💙چگونه میخواهم ازدواج کنم؟ چگونه میخواهم زندگی مشترک داشته باشم؟ چه‌جوری میخواهم زندگی کنم؟ 💞اینا سوالاتی هستش که اول باید به آنها جواب داد پس خوب به آنها فکر کنیم. 💕@tebyanhamdam💕

#خودت_بساز #عروس_هنرمند 📸 ایده برای آشپزخونه میشه با رنده‌هایی که کهنه شدن و دیگه استفاده نمی‌کنیم یه جا قاشقی خلاقانه ساخت. یا با این قوطی‌های کنسرو یه جاشمعی فانتزی😍 💕@tebyanhamdam💕