توصیههایی به #همسران
چهار رفتار صحیح بجای قهر کردن
گوش کنید
💝 بدون موضعگیری، قضاوت و حدس زدن منظور همسرتون، به حرفهاش گوش کنید. هر جا واستون ابهام داشت ازش سؤال کنید تا در صورت نیاز اونو اصلاح کنه.
خواستههاتون رو بیان کنید
💝 در گفتگو با همسرتون، خلاصه و شفاف صحبت کنید. خواسته، نارضایتی و راهحل پیشنهادیتون رو بگید و سعی کنید به نقطه مشترک برسید.
همدلی کنید
💝 برای این کار باید سعی کنید از زاویه دید همسرتون به موضوعات نگاه کنید. کار سختی نیست. باکمی تمرین به این مهارت میرسید.
به نقطه مشترک برسید
💝 بعد از گفتن و شنیدن و همدلی، باید دستاوردهای مکالمهتون رو یککاسه کنید و ازش نتیجه بگیرید. دقت کنید بعضی مسائل هیچوقت مورد تائید هر دو نفر قرار نمیگیرن. تو همچین شرایطی گذشت و چشمپوشی کنید.
💕@tebyanhamdam💕
همدم تبیان
#پیش_نیاز_های_ازدواج #بلوغ_عاطفی یکی از انواع بلوغ های لازم برای ازدواج، بلوغ عاطفی است👇🏻 🔺افرادی
🔸#بلوغ_عاطفی
کسی که به بلوغ عاطفی رسیده باشد :
✅ قابلیت برقراری رابطه عاطفی با اطرافیان را دارد.
✅ میتواند احساسات خود را کنترل، ابراز و مدیریت کند.
✅ میتواند در شرایط بحرانی، به هم نریزد.
✅ میتواند در اکثر موارد خطای اطرافیان را نادیده بگیرد.
✅ تحمل شنیدن انتقاد را دارد.
✅حسِ فداکاری در او به وضوح دیده میشود.
💕@tebyanhamdam💕
#فرزندپروری
خداحافظی کردن با کودک
❌ هرگز و تحت هیچ عنوانی مخفیانه از کودک جدا نشوید یا به قول معروف از دست او فرار نکنید.
🚨 با این کار به او حس عدم امنیت و نگرانی خواهید داد.
❌نگذارید که کودک حس کند یکباره غیب شدهاید.
🔔اگر از دست او فرار کنید ، او در تمام مدت به شما میچسبد که مبادا شما را از دست ندهد.
همیشه قبل از ترک کودک؛
✅او را ببوسید،
✅با او خداحافظی کنید و
✅ او را در آغوش کشیده
✅و بگویید که کجا میروید و
✅ چه زمانی بازخواهید.
💕@tebyanhamdam💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رادیو_همدم
❓حتما باید زن بگیرم و گرفتار مشکلات زندگی متاهلی شوم؟
🔹اگر با دوستان متاهل تان مشورت می کنید و می شنوید: سری که درد نمی کند را دستمال نمی بندند و بهتر است قید تشکیل خانواده را بزنید ، این قسمت از رادیو همدم را از دست ندهید.
🎤گویندگان: #سعیدشیخ_زاده، #نسرین_اسنجانی، #لادن_سلطان_پناه،
#نغمه_عزیزی
💕@tebyanhamdam💕
راهکارهایی برای حفظ حریم خصوصی و جلوگیری از دخالت دیگران
شناخت خانواده همسرتون
🔸نوع روابط،کم وکیف قوانین حاکم بر خانواده وهمچنین شخصیت تمام اعضای خانواده همسرتون روبشناسید تابتونید تو مشکلات درست عمل کنید.
مدیریت رفتوآمد با خانوادهها
🔸از ابتدا میزان رفتوآمد باخانوادهها رو براساس عدالت وانصاف مشخص کنید.اگه میبینیدمیزان دخالت خانوادهها خیلی زیاده،سعی کنیدمیزان زمان حضور توخونه اونارو کم کنید.
بازنگری رابطه زناشوییتون
🔸بیشتر دخالتهای اطرافیان بدلیل ضعف ارتباط زن وشوهر ویابازگو کردن اختلافات زناشویی پیش بقیه هست.با بررسی مسائل زندگیتون ببینندچه چیزی باعث شده دیگران به حریم خصوصیتون وارد بشن.
حفظ استقلال مالیتون
🔸اگه ازلحاظ مالی به #خانواده همسرتون وابسته باشید،ممکنه نظراتی رو درباره زندگی شخصیتون بشنوید. پس ازهمون اول و بااحترام،قوانین خانواده جدیدی رو که دارید به خانواده همسرتون اعلام کنید.
صحبت با خانوادهتون
🔸اگه دخالتهای خانوادهها بهشدت باعث آزارتون شده وراهکارهایی که انجام دادید مثمرثمر نبوده،بهترین گزینه صحبت کردن مستقیم ومحترمانه با خانوادههاست.
💕@tebyanhamdam💕
۶ توصیه طلایی حضرت زهرا(س) برای سعادتمندی در زندگی
💠 از شوهرت درخواستی نکن که توان برآوردن آن را ندارد.
#سبک_زندگی
💕@tebyanhamdam💕
#فرزندپروری
💢برچسب زدن به بچه یعنی اینکه به خاطر یه رفتار خاص، یه خصلت رو به اون نسبت بدیم.
مثلا چون بچه زیاد زمین می خوره بهش بگیم «دست و پا چلفتی»
یا به بچه ای که زیاد فراموش می کنه بگیم «حواس پرت»
یا برچسب های دیگه مثل «خنگ» ، «غرغرو» ، «بداخلاق» ، «خرابکار» ، «گیج» ، «شلخته» ، «شکمو» و ....
وقتی روی یه بچه برچسبی گذاشته می شه یعنی خودش و دیگران اونو با اون مشخصه می شناسن.
بچه یه تصویر ذهنی از خودش بر اساس اون خصلت می سازه و احتمالا تا آخر عمر همونجوری می مونه.
والدین هم تلاشی برای اصلاح بچه نمی کنند، چون پذیرفتند که بچه شون اینطوریه
بهتره احساس خودمون رو از رفتار نامناسب بچه بهش بگیم:
✅ از اینکه به حرف من گوش نمیدی خیلی ناراحتم.
✖️به جای اینکه به بچه برچسب بزنیم :
- تو «لجبازی»
💕@tebyanhamdam💕
#نکات_زندگی
#زندگی_زیر_یک_سقف
💌 وقتی میدونید همسرتون از حرفی یا رفتاری میرنجه اونو تکرار نکنید
این رفتار تداعیکننده اینه که به زندگیتون علاقهای ندارید و همین ذهنیت هم باعث ایجاد سردی میشه.
💕@tebyanhamdam💕
این قوانین #زندگی_مشترک رو بشکنید
صداقت همه جا کارآمد نیست
🔸شما باید بدونید که کجا و چگونه صادق باشید. اگر میخواید حرفی رو به زبون بیارید که ممکنه موجب رنجش شریک زندگیتون بشه یا اگر میخواید ازش انتقاد منفی کنید، لازم نیست رک بگید، بلکه سعی کنید با لحنی آرام و دوستانه صحبت کنید.
منتظر عذرخواهی همسرتون نمونید
🔸حتی زمانی که مطمئن هستید اشتباه از شما نبوده، بهتره برای حل اختلافتون پیش قدم بشید. شاید همسرتون از روی غرور یا حتی خجالت جلو نمیاد، بنابراین بهتره که شما این شرایط رو برای او فراهم کنید.
هدایای گرونقیمت برای ابراز محبت کافی نیست
🔸شاید فکر کنید که برای خوشحال کردن شریک زندگیتون باید با هدیهای گرونقیمت، خوشحالش کنید؛ اما اگر هر روز بهش بگید که دوستش دارید، خیلی تاثیرگذارتر از زمانی هست که بعد از یک ماه بیتفاوتی، ناگهان با یک دسته گل رز بزرگ از در وارد بشید.
رفتار همسرتون رو زیر ذرهبین بگذارید
🔸بعضیها اعتقاد دارن که نباید رفتارهای همسر رو زیر ذرهبین گذاشت و به تکتکش نمره داد؛ اما زمانی که شما به او نمره میدین، در کنار رفتارهای بدش، رفتارهای خوبش رو هم خواهید دید.
💕@tebyanhamdam💕
#فرزندپروری
براي خود نه مقدس داشته باشيد
▪️ نه! یعنی نه!
و تحت هیچ شرایطی نه شما در پاسخ به کودک بله نمیشود...
اگر به او بگویید نه یعنی نه، ولی آن کار را برای او انجام دهید، او عادت می کند برای درخواست کوچک ترین چیزی ناله و شکایت کند و می داند در نهایت موفق می شود.
باید از ایجاد این حس در فرزندتان جلوگیری کنید و به او یاد دهید که باید قوی باشد.
یا نه نگویید، یا وقتی میگویید پای نه گفتنتان بایستید.
💕@tebyanhamdam💕
#پیش_از_ازدواج
#خواستگاری
اصول جواب رد دادن به خواستگار آشنا
راستش رو بگید
💍 سعی نكنید با تحقیر و كممحلی، پاسخ منفیتون رو نشون بدید. دلایلتون رو صریح، واضح و خیلی محترمانه بگید.
چشم تو چشم حرف بزنید
💍 در نخستین فرصت یک قرار دونفره باهاش بذارید و بدون گوشه و كنایه یا در لفافه حرف زدن، براش همهچیز رو توضیح بدید و یكبار برای همیشه تكلیف این ماجرا رو روشن كنید.
مراقب واژهها باشید
💍 به دلیل ناتوانی در نه گفتن، با جملاتی مثل «فعلاً قصد ازدواج ندارم»، «بذار بازهم فكر كنم» و...اونو بلاتکلیف نذارید و هیچ امیدی برای آینده بهش ندید.
رابطه رو کش ندید
💍 اگه پیشنهاد ازدواجش رو رد كردید، باید ازش فاصله بگیرید؛ بهخصوص در رابطههای همکاری، دانشگاهی یا فامیلی. به هیچ بهانهای بهش زنگ نزنید.
پیش مشاور برید
💍 اگه بعد از گفتن حرف دلتون، اون همچنان برای برقراری این ارتباط تلاش میكنه، باهاش به مشاوره برید. شاید اون در كنترل و شناخت احساساتش دچار مشكل شده و نیاز به كمکهای یک متخصص داشته باشه.
💕@tebyanhamdam💕