#سلامت_روان_ازدواج_پایدار 🌺نود درصد ناراحتی های ما مربوط به گذشته است و ده درصد به زمان حال اختصاص دارد. وقتی بازوی تان زخمی نباشد ضربه کوچکی اصلا شما را آزرده نمی کند اما وقتی بازوی تان زخمی است با کوچکترین ضربه ای درد زیادی حس می کنید. این بازوی زخمی رنجش های سرکوب شده گذشته ی انسانها هستند که با تنه های معمولی حساس تر می شوند. گذشته را رها کنید . #روزای_سخت_تموم_میشه 💕@tebyanhamdam💕

#پیش_از_ازدواج #انتخاب_آگاهانه ✳️ توجه به گذشته ی خود و تاثیر آن بر شکل گیری شما و خواسته هایتان در زندگی، نخستین گام های آمادگی برای ازدواج است. 👈 معمولا زندگی پدر و مادرها سرمشق زندگی ما می شود چه به این امر آگاهی داشته باشیم چه ناآگاهانه رفتار والدین خود را تکرار کنیم. ✅ پس لازم است الگوهای مخرب رفتارمان را که ریشه در گذشته دارند شناسایی کرده و به دنبال تغییر و جایگزینی باشیم. 💕@tebyanhamdam💕

😁😍 روز جمعتون به شادی و لبتون خندون 💕@tebyanhamdam💕

#رادیو_همدم ❓چگونه یک زوج بالنده باشیم؟ 🔹برای تشکیل یک خانواده سالم،چهار شرط اساسی وجود دارد که با رعایت آنها می توان به سمت خوشبختی حرکت کرد. این قسمت از رادیو همدم را گوش کنید. پیش به سوی خوشبختی...😊 🎤گویندگان: #سعیدشیخ_زاده، #نسرین_اسنجانی، #لادن_سلطان_پناه،#علیرضا_شایگان 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری چطور پدر و مادر با تدبیری باشیم؟ 👆🏼یادتون باشه «اساس رشد عاطفی سالم در کودکان، احساس دوست‌داشتنی بودنه. این اطمینان رو به فرزندانتون بدید که شما اونا رو به خاطر چیزی که هستند دوست دارید نه به خاطر کارای خوبشون» 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندداری کودکان زیر ۷ سال هر چیزی رو باور می‌کنند! 🔸شده تا حالا برای اینکه فرزندتون رو از چیزی بترسونید یا تنبیه‌ش کنید حرف نادرستی رو در قالب شوخی بهش بگید؟! 🔹مثلا اگه این کارو نکنی دیگه مامانت نیستم یا اگه مسواک نزنی همه دندونات میریزن یا غذا نخوری، کوچولو میشی! یا لولو میخوره تو رو!... 🔸خیلی نکته مهمیه که بدونیم کودک زیر ۷ سال هر شوخی رو جدی تلقی میکنه و ممکنه اون رو باور کنه، با این حرف‌های نادرست فقط باعث می‌شیم اعتماد کودک به خودمون رو از بین ببریم و تاثیر مخربی روی سلامت ذهن و روانش داشته باشیم و حتی دروغگویی رو هم بهش آموزش بدیم! 🔸حتی اگه کسی حرف اشتباهی به فرزندتون زد، سریعا و همون لحظه بگید نه اینجوری هم نیست، اجازه ندید هر کسی، هر چیزی رو وارد ذهن آروم کودکتون کنه. 💕@tebyanhamdam💕

#خانم_ها_بخوانند 🔴 رازهایی درمورد مردان : 🔹گوش مردها كلمات را مثل شما نمیشنود. 🔹براي مردها يك جمله فقط يك جمله نيست! بلكه تفسيري است براي كل روزهايي كه با هم بوده‌ايد. 🔸هيچ مردي طاقت مقايسه شدن را ندارد. پس حتي كم اهميت‌ترين كار او را با ديگران قياس نكنيد. 🔹مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند. پس هيچ‌وقت دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد. 🔸اگر انتظار داريد او حرف‌هاي‌تان را رمزگشايي كند، براي‌تان متاسفيم. آنها ساده‌تر از اين حرف‌ها هستند. 🔹هيچ‌وقت از همسرتان به‌عنوان ابزاري براي لشکركشي‌هاي‌تان در جنگ‌هاي عروس و مادرشوهري استفاده نكنيد. 🔸هرگز با حرف‌هاي‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد. 🔹مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد. 💕@tebyanhamdam💕

#انتخاب_آگاهانه #پیش_از_ازدواج ✳️ به دختران و پسران جوان؛ توصیه میشود در مورد فلسفه ازدواج گفتگو کنند. 👈 تا بر اساس آن اهداف زندگی آینده خود را روشن نمایند. 🔵 واما فلسفه ازدواج : 👈 فلسفه ازدواج از نگاه دین: ✅ فلسفه ازدواج، امری دو مؤلفه ای است که یک مؤلفه آن، به همسران و مؤلفه دیگر به فرزندان اختصاص دارد. 1️⃣ فلسفه ازدواج در بعد همسران ، «سکونت و آرامش» 2️⃣ و در بعد فرزندان«تربیت نسل توحیدی» است. 👈 مجموعه این دو امر مهم توجیه کننده قداست خانواده و ارزش الهی آن است که می تواند انگیزه قوی برای سازگاری و کامیابی فراهم آوَرد. 💕@tebyanhamdam💕

#یک_عاشقانه_بی_پایان نفس‌های تو را آن روزها در شیشه پر کردم هوای روزهای بودنت را همچنان دارم... 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف همسرهای رفوزه! 🔸آقایون و خانوم‌ها!لطفاً از روی دست پدر و مادرتون ننویسید! 🔸برخی آقایون پیش خودشون میگن: «من که مثل پدر و مادرم زندگی نمی‌کنم؛یه عمرجنگ و دعوا!»میره ازدواج می‌کنه؛بعدازچند ماه با زنش دعوا می‌کنه وزنه میره خونه باباش.خب چی شد؟! 🔸برخی آقایون،اوایل زندگی مشترک، هرچی روکه فکر می‌کنند درسته،انجام میدن؛اما زندگیشون هی بدترمیشه.تاجایی که پیش خودشون میگن:«پس بابام درست عمل می‌کرده!».یااینکه پدر ومادرش عاشقانه زندگی می‌کنن؛پسر هم فکر می‌کنه که حتماً زندگی اون هم همین‌طوری میشه. 🔸خانوما نگاه می‌کنن ببینن خواهر،دختر خاله و...چطور عروسی گرفتن؟چطور جهیزیه دادن؟چطور مهریه بستن؟دختر عَموم تا اولین‌دعوا شد،رفت مهریه‌ش روگذاشت اجرا،یافلانی...یه «احسنت»و«خوب کاری کرد»هم به اونا میگه! 🔹آقایون،خانوما،لطفاً به خانواده‌های اطراف‌تون دقت کنید.متأسفانه اغلب خونواده‌هامشکل خانوادگی دارن.همه می‌نالن! 🔹لطفاً از روی دست رفوزه‌ها تقلب نکنید.هر دوی شما،اگه توی فامیل یا بین دوست وآشنا نمونه‌ برای الگوگیری ندارین،مجبورید مهارت‌های همسرداری رومطالعه کنید.اگه زندگی‌تون براتون مهمه 💕@tebyanhamdam💕

#مادر_آگاه حاضرم ثواب عبادتم را عوض کنم‏ 💌 ‌‏یک بار امام به یکی از دخترانشون فرمودند «حاضرم ثوابی را که تو از تحمل شیطنت‌‎ ‌‏فرزندت می‌بری با ثواب تمام عبادات خود عوض کنم» 💕@tebyanhamdam💕

#بگو_دوستت_دارم برای بیان احساس تان کمی از زبان بدن کمک بگیرید و همچنین گفتن کلمات ساده و محبت آمیز را دریغ نکنید. ما آدم ها نیاز داریم تا از احساسات هم باخبر باشیم. 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری 🔸فواید بازی کودک با خاک در روانشناسی رشد: 1. تقویت سیستم ایمنی 2. ترشح هورمون سروتونین در مغز و افزایش شادی و نشاط. 3. تقویت رشد هوش ریاضی، فضایی و هوش هیجانی 4. رشد خلاقیت 5. توانایی بیشتر برای حل مشکلات 6. افزایش آرامش کودک ۷. افزایش عزت نفس و... ☘️ پیامبر مهربانی(ص): خاک، بهار کودکان است.🌹 معجم الکبیر6:140 💕@tebyanhamdam💕

#نکات_اورژانسی فاصله آدمها رو از هم جدا نميكنه، اما واژه ها چرا.. قدرت "ارتباط كلامى" رو در روابط تون دست كم نگيريد. لطفا درمواقع ناراحتی هیچ صحبتی نکنید و بگذارید برای وقت مناسب. 💕@tebyanhamdam💕

یک_عاشقانه_بی_پایان کاری به کار عقل ندارم، به قول عشق کشتی شکسته را چه نیازی به ناخدا؟! گیرم که شرط عقل به جز احتیاط نیست ای خواجه! احتیاط کجا؟ عاشقی کجا ؟! #فاضل_نظری 💕@tebyanhamdam💕

#فرزند_پروری قصه برکت 🐜 یه روز مورچه‌ای تو جنگل داشت قدم میزد که بارون گرفت، مورچه هرجا میرفت بارون خیسش می‌کرد تا یه قارچ رو دید و زیرش پناه گرفت. 🐜 مورچه بقیه حیوون‌ها رو هم دعوت می‌کرد که زیر قارچ بیان و خیس نشن، تا اینکه زیر قارچ پر شد! 🐜 ‏اما قارچ شروع کرد به بزرگ شدن، هرچی مورچه بیشتر دعوت می‌کرد قارچ بزرگتر می‌شد، تا جایی که آخر سر بارون قطع شد و حیوونا از زیر قارچ اومدن بیرون ... 😇 این قصه کوتاه رو برای بچه‌هاتون بخونید و اونها رو با مفهوم «برکت» آشنا کنید. 💕@tebyanhamdam💕

#خانم_ها_بخوانند 💝ریتم قلب مرد با تن صدای همسرش ارتباط مستقیم داره شاید باورتون نشه ولی خانومایی که لحن صداشون بالاست به هیچ وجه برای همسرشون خوشایند نیستن. 👈وقتی‌که پیش همسرتان هستید، ملایم صحبت کنید. تن صدایتان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبت‌کردن شما آرامش بگیرد. از کلمات وزین و عبارات محبت‌آمیز استفاده کنید وگاهی با صدای کودکانه با همسرتان صحبت کنید اما نه خیلی زیاد. لحن آرام و استفاده از واژه های محبت آمیز مثل عزیزم . عشقم و ... معجزه خواهد کرد. در یک کلام: همه چیز به لحن شما بستگی دارد. 💕@tebyanhamdam💕

#انتخاب_آگاهانه #پیش_از_ازدواج روزی دوستی از ملانصرالدین پرسید : ملا ، آیا تا بحال به فکر ازدواج افتادی ؟ ملا در جوابش گفت : بله ، زمانی که جوان بودم به فکر ازدواج افتادم... دوستش دوباره پرسید : خب ، چی شد ؟ ملا جواب داد : بر خرم سوار شده و به هند سفر کردم ، در آنجا با دختری آشنا شدم که بسیار زیبا بود ولی من او را نخواستم ، چون از مغز خالی بود !!! به شیراز رفتم : دختری دیدم بسیار تیزهوش و دانا ، ولی من او را هم نخواستم ، چون زیبا نبود... ولی آخر به بغداد رفتم و با دختری آشنا شدم که هم بسیار زیبا و همینکه ، خیلی دانا و خردمند و تیزهوش بود . ولی با او هم ازدواج نکردم ...! دوستش کنجاوانه پرسید : دیگه چرا ؟ ملا گفت : برای اینکه او خودش هم به دنبال چیزی میگشت ، که من میگشتم !! ☑️ هیچ کس کامل نیست ...! 💕@tebyanhamdam💕

📃 ملاک انتخاب همسر ؟ 📌 افراد ممنوع برای ازدواج ⛔️ #قسمت_دوم #حاج_آقا_شهاب_مرادی 👤

#زندگی_زیر_یک_سقف #باهم_قشنگ_حرف_بزنیم امام صادق عليه السلام: هر زنى كه به شوهرش بگويد: «من هرگز از روى تو، خيرى نديده ام»، اعمالش بر باد مى رود وسائل الشيعه ج14 ص115 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری 👈وقتی کنجکاوی بچه زیاد می شود مادر برای اینکه او را آرام کند از ترساندن او استفاده می کند.❌ مثلا الان آقا دزده میاد😱 لولو بیاد تو رو ببره 👹😐 و... ‼️بچه ها سیستم قلبی ضعیفی داشته و یا تخیل زیادی دارند و این ترس در جان آنها می نشیند. ❌پس بچه ترسو را پدر و مادر ترسو کرده اند و نباید بچه را بخاطر ترسو بودن سرزنش کرد.❌ 🔴ترس مشکلاتی از قبیل شب ادراری ، لکنت ، وابستگی به دیگران و حتی پرخاشگری ...ایجاد می کند. 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی ✅سه روش تشخیص در انتخاب همسر ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥اگر با یک نفر طولانی مدت صحبت کرده اید، گمان نکنید برای انتخاب همه راه را رفته اید. دو ضلع مثلث شما هنوز ناقص است. 💕@tebyanhamdam💕

✳️ ملاک انتخاب همسر #انتخاب_آگاهانه #پیش_از_ازدواج 👈 به نظر می رسد که خاستگاه اصلی ملاک های همسرگزینی مانند هر انتخاب دیگر، هدف ها هستند. 👈 اگر از دو نفر که می خواهند اتومبیلی بخرند، بپرسید که معیارهای شما برای خرید اتومبیل مطلوب چیست ؟ هر یک از آنها بر اساس هدف مورد نظر خود، معیارهایی بیان می کنند. راننده ای که هدفش از اتومبیل ایجاد شغل باربری است، یک نوع اتومبیل را انتخاب می کند و فردی که می خواهد بوسیله جلوه های ظاهری و دارایی خود مرکز توجه دیگران باشد، معیارش در انتخاب، ظاهر و مدل ماشین خواهد بود. 👈 ادیان الهی و عالمان عرصه اخلاق و تربیت، هدف ازدواج را آرامش و خوشبختی همسران و رشد و تعالی فرزندان آنها می دانند. 👈 در منابع اصیل اسلامی ـ قرآن و عترت ـ بر برخورداری از عقل، خوش اخلاقی، خانواده سالم و شایسته، و دینداری، بیش از سایر ملاک ها تأکید شده است. 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری وقتی فرزندمون بچه‌ای رو کتک میزنه چه کنیم؟ آروم باشید 🔸اگه فرزندتون بچه‌ای رو زده، عصبی نشید. سعی کنید با آرامش و صمیمیت ترسش رو کم کنید. بچتون رو از محل درگیری دور کنید تا بتونه احساساتش رو راحت بروز بده. سرزنش نکنید 🔸با سرزنش کردن، کودکان احساس بدی پیدا می‌کنن و پرخاشگر می‌شن، با کودک همدلی کنید تا اونم طرز برخورد با دیگران رو از شما یاد بگیره. جبران کردن رو به کودک بیاموزید 🔸به سمت کودکی که کتک‌خورده برید و اونو آروم کنید. به بچتون با صمیمیت بگید که برخوردش درست نبوده و دو کودک رو باهم روبرو کنید. مدیریت هیجان رو یاد بدید 🔸به فرزندتون بگید در زمان عصبانیت، به‌جای کتک زدن با ترک موقعیت یا صحبت با دوست دیگه ناراحتیش رو ابراز کنه. الگوی خوبی باشید 🔸بچه‌ها اگه ببینن والدین اونا تنبیه بدنی رو به کار می‌برن، بیشتر تمایل به کتک زدن بچه‌های دیگه پیدا می‌کنند. ریشه‌یابی کنید 🔸علت‌هایی که منجر به این رفتار می‌شه مثل شرایط جسمی، ساعات خواب یا غذا خوردن بچتونو بررسی کنید و اونا رو رفع کنید. 🔸از یک مشاور هم کمک بگیرید. 💕@tebyanhamdam💕

خانم‌ها بخونن ۱۰ جمله برای قدردانی از مردها که از شنیدنشون بیزارن! 1️⃣ «اینکه می‌خوای توی تمیزکاری کمک کنی خیلی خوبه،اما خودم سریع‌تر انجام میدم» 🔸اگه همسرتون قصدکمک‌کردن داره، این اجازه روبهش بدید!براساس تحقیقات،زوج‌هایی که تو انجام‌دادن وظایف روزمره خونه باهم مشارکت می‌کنن،روابط جنسی بهتری دارن. 2️⃣ «من لباس‌ها رو اینطوری تا نمی‌کنم،اما به هرحال ممنون که سعی کردی کمک کنی» 🔸 «سعی‌کردن»رو به‌کلی ازدایره لغات‌تون حذف کنید.برداشت همسرتون با شنیدن این کلمه اینه که نتیجه کارش کافی وسودمند نبوده. 3️⃣ «واقعا غافل‌گیر شدم که تونستی شیرآب رو تعمیر کنی» 🔸وقتی همسرتون بدون کمک متخصص کاری روانجام میده،اظهار تعجب نکنید.اگه به مردها بگید ازدیدن توانایی‌هاشون«بهت‌زده» یا«غافل‌گیر» شدید،به عزت نفسشون لطمه شدیدی وارد می‌کنید.یک تشکر ساده تمام چیزیه که همسرتون بعدازکارش نیاز داره. 4️⃣ «تو تنها کسی هستی که می‌تونم باهاش حرف بزنم» 🔸همه مردها ازشنیدن این تعریف خوشحال نمی‌شن.بعضی ازاونا باشنیدن این چیزها دست‌پاچه می‌شن واگه بفهمن یااحساس کنن که تنها تکیه‌گاه شما هستند،تحت فشار قرارمی‌گیرن. ادامه داره... 💕@tebyanhamdam💕