#پیش_از_ازدواج 👈 هرچند يك ازدواج خوب به ملاك هاي انتخاب بستگي دارد, اما داشتن ديدگاه درست, استدلال منطقي و برنامه مناسب در زندگي مي تواند زمينه را براي يك ازدواج خوب فراهم كند. ✳️ در قرآن كريم زن و مرد به لباس هم تشبيه شده اند. 👈 اين تشبيه ظريف دو عامل فرايندي مهم ازدواج مطلوب را به دست مي دهد: 1️⃣ همسران عيب يكديگر را بپوشانند. 2️⃣ نقاط قوت و محاسن يكديگر را برجسته كنند. 🔵 وجود سه معيار مهم: ✅ آرامش ✅ عيب پوشي ✅ بزرگنمايي نقاط قوت 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف ❣️ پيامبر صلى‏ الله ‏عليه‏ و ‏آله : لا تَزالُ اُمَّتى بِخَيرٍ ما تَحابّوا و َتَهادَوا وَ أَدَّوُا المانَةَ؛ لَا تَزَالُ‏ أُمَّتِي‏ بِخَيْرٍ مَا تَحَابُّوا وَ تَهَادَوْا وَ أَدَّوُا الْأَمَانَة ✨امّت من تا هنگامى كه يكديگر را دوست بدارند، به يكديگر هديه دهند و امانتدارى كنند، در خير و خوبى خواهند بود. 📚 عيون اخبار الرضا ج2 ، ص29 ، ح25 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری چهار جمله برای حمایت از فرزند 1️⃣ اگر چیزی رو سر کلاس متوجه نشدی می‌تونی از معلمت سوال بپرسی، این حق توئه! 2️⃣ ما پدر و مادر تو هستیم، تو هر شرایطی دوستت داریم و ازت حمایت می‌کنیم، پس چیزی رو از ما مخفی نکن! 3️⃣ اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه انجام نده، حتی اگر دوستات مسخرت کنن! 4️⃣ تو انسان ارزشمندی هستی، این رو با احترام به خودت و دیگران باید نشون بدی! 💕@tebyanhamdam💕

#نکته_های_اورژانسی افشای عیب همسرتون، فقط برای چندلحظه شما رو آرام میکنه. 👈اما اول از همه، اعتبار و شخصیت خودتونُ، بین دوستان و بستگان نابود می کنه! 💕@tebyanhamdam💕

#تسلیت 🥀این خانه حرمت دارد آنقدر که بانوی خانه همسرش را اینگونه صدا می زند: روحی لروحکَ الفدا و نفسی لنفسکَ الوقاء یا اباالحسن؛ علی جان، روح من فدای روح تو و جان من سپر بلاهای جان تو(کوکب الدری، ج ۱، ص ۱۹۶). عشق و محبت فاطمه(س) نسبت به همسرش به اندازه‌ای بود که در لحظات احتضار می‌گریست و به علی(ع) می‌فرمود: ابکی لما تلقی بعدی؛ به خاطر آنچه [از مشکلات و سختی‌ها] که پس از من به تو خواهد رسید می‌گریم.(بحارالأنوار، ج ۴۳، ص ۲۱۸) 🥀این خانه حرمت دارد آنقدر که حضرت علی(ع) بعد از شهادت بانوی خود می گوید: به خدا سوگند، زهرا تا آن زمان که خداوند او را به سوی خود برد مرا ناراحت نساخت و عملی انجام نداد که مرا ناخشنود کند.(کشف الغمه، ج ۱، ص ۴۹۲) 🥀این خانه حرمت دارد زیرا بانوی آن وقتی همسرش می پرسد چرا زمانی که غذایی در خانه نبود، به من اطلاع ندادی، در پاسخ می گوید: ؟ من از خدایم شرم کردم که موجب شوم تا شما خود را در فشار قرار دهی، و بر چیزی که مقدورت نیست، خود را به زحمت افکنی (کشف الغمّه: ج۲، ص۲۷) این خانه حرمت دارد ، مگر می شود درش را به آتش کشید؟ 💕@tebyanhamdam💕

سبک زندگی حضرت زهرا(س) از زبان رهبرانقلاب مهریه و جهیزیه ساده 🔸در دوران پس از هجرت، در آغاز سنین تکلیف، وقتی فاطمه زهرا سلام الله علیها، با علی‌بن‌ ابی‌طالب علیه‌الصّلاةوالسّلام، ازدواج می‌کند، آن مهریه و آن جهیزیه اوست؛ که همه شاید می‌دانید که با چه سادگی و وضع فقیرانه‌ای، دختر اوّل شخص دنیای اسلام، ازدواج خود را برگزار می‌کند. ۱۳۷۱/۰۹/۲۵ 💕@tebyanhamdam💕

💌 و خدایی که در این نزدیکی می‌زند لبخندی به تمام گره‌هایی که تصور دارم همگی کور شدند... 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف ❇️ شما از چه طریقی محبت خود را به همسرتان ابراز می کنید و به او نشان می دهید که دوستش دارید؟ 👈 یکی از نکات مهمی که لازم است زوجین به آن توجه داشته باشند این است که شیوه ی ابزار محبت افراد با هم متفاوت است و گاهی اوقات ممکن است رفتاری را که ما به عنوان ابراز محبت انجام می دهیم، برای دیگران چنین پیامی نداشته باشد. ❇️ به عنوان مثال ممکن است شما با دادن هدایای مختلف به همسرتان ابراز محبت کنید اما او ترجیح بدهد که برایش وقت بگذارید و به جای کادو گرفتن به انجام دادن فعالیت های مشترک با یکدیگر بپردازید مثلا به سینما یا پارک بروید. ✳️ برای بهبود روابط، توصیه می شود که زوجین در رابطه با این موضوعات به صورت شفاف با یکدیگر گفتگو کنند تا علاوه بر روشن شدن انتظارات، شیوه ی ابراز علاقه ی خود را با توجه به نیاز طرف مقابلشان تنظیم کنند. 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی ✅مهمترین عامل نابودی امنیت روانی در زندگی مشترک ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥ترس ممنوع! در هیچ حالتی بین زوجین نباید «ترس» مطرح باشد. 💕@tebyanhamdam💕

#فرزند_پروری ساخت عروسک دستی به بچتون بگید دو نمد یکرنگ رو روی‌هم قرار بده و به شکل نیم‌دایره برش بزنه؛ بعد دور نمد رو با سوزن نخ بدوزید و در‌نهایت چشم عروسک، کامواهای رنگی و نمدهای برش داده‌شده رو روی نمد بچسبونه. 🔸با این بازی مهارت‌های شناختی، حرکتی و خودیاری بچه‌ها تقویت و اعتمادبه‌نفسشون بالا میره. 💕@tebyanhamdam💕

#نکته_های_اورژانسی #سلامت_روان_ازدواج_پایدار موفقیت یعنی، کنار آمدن با رنج و پذیرش اینکه من اگرم به هدفی که میخواستم نرسیدم، بازم موفقم چون میتونم دوباره فکر کنم و ادامه بدم! موفقیت درونی یعنی،از خودت راضی باشی و تلاش کنی به ثبات بیشتری برسی... 💕@tebyanhamdam💕

#نکته_های_اورژانسی در زندگی زناشویی خویش سعی کنید خود را مسؤل خوشبختی خود بدانید زنی که مسؤولیت خوشبختی زندگی مشترک را فقط برعهده شوهرش می‌گذارد یک همسر آزرده و افسرده به بار می‌آورد. 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف ❤️ وظیفه ی در هم آمیختن خانواده ها به عهده ی تازه عروس و داماد است. 👈 شما به عنوان یک زوج باید تدبیر، نرمش و وحدت نظر داشته باشید. 👈 باید تصمیم های مهم را به کمک همسرتان بگیرید، نه پدر و مادرتان. 👈 نشان دهید که شما و همسرتان یک تن واحد هستید. 👈 به پدر و مادر خودتان و همسرتان هم نشان دهید که هنوز فرزندشان هستید اما فرزندی که اکنون متاهل شده و زندگی اش را با مسئولیت ها و اولویت های تازه آغازه کرده است. 💕@tebyanhamdam💕

🔴 کودکان نوپا مفهوم احتیاط را درک نمیکند. او ممکن است بالای میز برود یا بخواهد میخ را داخل پریز برق فرو کند. محیط خانه را امن کنید و سعی کنید تا جایی که خطری تهدیدش نمیکند، او را آزاد بگذارید تا به کشفیات خود برسد. او کم کم احتیاط را یاد خواهد گرفت! 💕@tebyanhamdam💕

۹ تله فکری که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند تلۀ «همه یا هیچ» 1️⃣ به‌نظر شما، همسرتون همیشه اشتباه می‌کنه یا هیچ‌کاری رو درست انجام نمیده. مثال: همیشه فکر می‌کنه حق با اونه! نتیجه‌گیری مصیبت‌بار 2️⃣ یکی از زوجین درباره پیامد منفی کارهای طرف مقابل اغراق می‌کنه. مثال: نباید این پول رو خرج می‌کرد، حالا وضعیت مالی‌مون خراب می‌شه! تلۀ «باید» 3️⃣ یکی از زوجین تصور می‌کنه که طرف مقابل خواسته‌اش رو برآورده می‌کنه؛ چون به‌گمانش اون باید از این خواسته باخبر باشه. مثال: تو باید بدونی که من چقدر از فلانی بدم میاد، حتی اگه با خودش بگم و بخندم! برچسب‌گذاری 4️⃣ شما به‌شکلی ناعادلانه و با نادیده‌گرفتن ویژگی‌های مثبت همسرتون، بهش برچسب می‌زنید. مثال: تو چقدر تنبلی! سرزنش‌کردن 5️⃣ به‌شکلی ناعادلانه و غیرمنطقی، همسرتون رو به‌خاطر مشکلات رابطه‌تون یا مشکلات بزرگ‌تر سرزنش می‌کنید. مثال: تو من رو بدبخت کردی! ادامه داره... 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف 🎵مثلث عشقی در روابط زوجین ➕راه‌حلی برای ایجاد محبت پایدار در خانواده 💕@tebyanhamdam💕

#فرزند_پروری بازی کودکانه ✍🏼 چسب نواری به در، دیوار، سرامیک، میز، طوری بزنید که بشود توپ🎾⚾️بهش چسباند. توپ‌های رنگی را خودتان به چسبها بزنید تا کودک👶🏻👦🏻🧒🏻 بتواند بکند و ذوق کند😃یا میتوانید بگویید خودش توپ‌ها را به چسبها بزند. خداقوت👏🏼 با این اسباب بازی ساده، ارزان، مفید، هماهنگی چشم و دست👁🖐🏼تقویت عضلات ریز دست👋 رنگ‌های🌈شاد توپ، قوه بینایی👁کودک را تقویت کرده☺️ 💕@tebyanhamdam💕

#سلامت_روان_ازدواج_پایدار 🥀باخودت مهربون باش! 🌿با هربار خودزنيِ رواني، بيشتر و بيشتر افسرده ميشيم، اگه بخواي جلوش رو بگيري راهي نداري جز اينكه به اين "مكانيسم مخرب خودسرزنشي مون" آگاه و آگاه تر بشيم. 🌿تصميم بگيريم و برنامه ريزي كنيم كه ميراث دار اون بخش ناكارامد و مخرب مادر يا پدرمون با خودمون نباشيم. به جاي خودزني، شما به خودمراقبتي احتياج داريد. شما به جاي يه "جلاد دروني"، به يه "معلم مهربون دروني" احتياج داريد تا وقتي خطايي از شما مي بينه به "همه" وجودتون حمله نكنه، "همه كس" رو به رخ شما نكشه و شما رو به "هيچ" تقليل نده و براي "هميشه" شما رو يه احمق تصور نكنه. 🌿شما معلم دروني مهربوني ميخوايد كه با شما "محترمانه" صحبت كنه، بهتون در شرايط سخت "دلداري" بده و خطاها و تقصيرات تون رو مدام تو سرتون نكوبه و بهتون كمك كنه كه راحت از كنارش بگذريد. . شما با خودتون چقدر درست و محترمانه حرف ميزنيد؟ اصلا هواي خودتونو دارين؟ 💕@tebyanhamdam💕

۹ تله فکری که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند تلۀ «همه یا هیچ» 1️⃣ به‌نظر شما، همسرتون همیشه اشتباه می‌کنه یا هیچ‌کاری رو درست انجام نمیده. مثال: همیشه فکر می‌کنه حق با اونه! نتیجه‌گیری مصیبت‌بار 2️⃣ یکی از زوجین درباره پیامد منفی کارهای طرف مقابل اغراق می‌کنه. مثال: نباید این پول رو خرج می‌کرد، حالا وضعیت مالی‌مون خراب می‌شه! تلۀ «باید» 3️⃣ یکی از زوجین تصور می‌کنه که طرف مقابل خواسته‌اش رو برآورده می‌کنه؛ چون به‌گمانش اون باید از این خواسته باخبر باشه. مثال: تو باید بدونی که من چقدر از فلانی بدم میاد، حتی اگه با خودش بگم و بخندم! برچسب‌گذاری 4️⃣ شما به‌شکلی ناعادلانه و با نادیده‌گرفتن ویژگی‌های مثبت همسرتون، بهش برچسب می‌زنید. مثال: تو چقدر تنبلی! سرزنش‌کردن 5️⃣ به‌شکلی ناعادلانه و غیرمنطقی، همسرتون رو به‌خاطر مشکلات رابطه‌تون یا مشکلات بزرگ‌تر سرزنش می‌کنید. مثال: تو من رو بدبخت کردی! ادامه داره... 💕@tebyanhamdam💕

💌 خدایا؛ بیا و نقطه مشترکمون رو با خودت زیاد کن 💕@tebyanhamdam💕

#انتخاب_آگاهانه ازدواج سنتی بهتره یا مدرن؟ 🎥 غلامعلی افروز استاد دانشگاه تهران میگه نگاه‌سنّتی یا مُدرن ملاک نیست بلکه انتخاب‌دقیق و عروسی آسان مهمه. 💕@tebyanhamdam💕

#سلامت_روان_ازدواج_پایدار ✳️ وقتی با دیگران صمیمی می شویم، به واسطه ی این ارتباط نزدیک آن ها قادرند بر روی ما تاثیر بگذارند 👈 و چون در روابط صمیمی،افراد معمولا از مسائل خصوصی خود با یکدیگر صحبت می کنند، به همان اندازه که صمیمی می شوند آسیب پذیر هم خواهند شد. 👈 پس لازم است دقت کنیم که با چه کسانی تشکیل روابط صمیمانه می دهیم تا از خودمان مراقبت کنیم. 💕@tebyanhamdam💕

۹ تله فکری که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند اتصالیِ احساسی 6️⃣ در این وضعیت، یکی از زوجین باور داره که احساسات و افکار طرف مقابل رو نمی‌شه مدیریت کرد. مثال: اصلا نمی‌شه با تو حرف زد! تخیل بیش‌ از اندازه 7️⃣ در این وضعیت، شما درباره رفتار همسرتون نتیجه‌‌ای منفی می‌گیرید که پایه و اساس منطقی نداره. مثال: این روزها خیلی سرش شلوغه، حتما سروگوشش جایی می‌جنبه! زرنگ‌بازی 8️⃣ شما سعی می‌کنید با شناسایی انگیزه پنهانی همسرتون، از او زرنگ‌تر باشید! مثال: خیلی مهربون شده. حتما می‌خواد آخر هفته با دوستاش بره بیرون! عذاب سرخوردگی 9️⃣ شما بر انتظارات ایدئالی تمرکز می‌کنید که ریشه در گذشته دارن. مثال: همیشه به فکر پدر و مادرشه. اصلا من براش مهم نیستم! 💕@tebyanhamdam💕