#حرفای_قشنگ خدایا دلمون رو به سمت اون چیزی که به صلاح‌مون می‌دونی بگردون ❤️ @tebyanhamdam

#سلامت_روان_ازدواج_پایدار #ارتباط_موثر ✳️ ۱۰ ویروس کلامی که باعث تخریب رابطه میشه 🔸نصیحت تکراری 🔸تذکر مداوم 🔸سرزنش 🔸منت گذاشتن 🔸مقایسه کردن 🔸جر و بحث کردن زیاد 🔸برچسب منفی زدن 🔸پیش‌بینی منفی 🔸گله و شکایت مداوم 🔸متهم کردن ✳️ مراقب سلامت رابطه‌هامون باشیم. @tebyanhamdam

#نکته_های_اورژانسی ❣️وقتی همسرمان برای ما عزیز است، طبعا برای خانواده او هم باید محبت و احترام قائل باشیم. ❣️فراموش نکنیم که نمره خودمان ٢٠ نیست و نباید از همسرمان و خانواده محترم او هم انتظار نمره ٢٠ داشته باشیم. @tebyanhamdam

#فرزندپروری #سلامت_روان آوردن فرزند به این دنیا، انتخاب والدین است. تعادل بین توجه به خود و توجه به فرزندان، تعادل بسیار ظریفی است که آینده ی ما و فرزندانمان را می سازد. هربار که این تعادل از دست ما خارج شود، به از دست رفتن زندگی ما یا فرزندان منجر می شود. ندیدن خواسته های خودمان به عنوان والدین، هیچ نفع و فایده ای برای فرزندانمان ندارد و نتیجه ی آن تزریق احساس گناه به آن ها است. @tebyanhamdam

#خبر_داریم_خبر 🔹ازدواج و طلاق بعد از این فقط تو دفتر رسمی 💍 طبق آئین‌نامه تصویب شده از طرف رئیس قوه‌قضائیه ثبت ازدواج و طلاق بعد از این فقط در دفتر رسمی ازدواج و طلاق مجازه و حضور عاقد تو خونه ممنوعه. @tebyanhamdam

#آقایون_بخونند آنچه که باید درباره زنان بدونید 🔸 يکى از عادت‌هاى مردها که باعث آزار و اذيت زن‌ها میشه، اينه که از حرف زدن با همسرشون طفره میرن و میگن «وقت مناسبى براى صحبت نيست» انگار گرفتارترين مرد روى زمين‌ان! 🔸اینجوری زن احساس میکنه تو خونه نامحرمه و هيچ کس به حرف‌هاش گوش نمیده، و کم‌کم حرف‌هاش رو درونى می‌کنه، مرد متوجه میشه دیگه همسرش حال و حوصله زندگى رو نداره و نسبت به زندگى دلسرد شده و در نتيجه‌ اين دلسردى روح و نشاط رو از زندگی خارج میکنه! 🔸پس خانم‌ها رو دريابيد و به نيازهاشون پاسخ بدین، چون اونا نياز دارن با شما صحبت کنن. @tebyanhamdam

#رادیو_همدم ❓تاثیر دعا و توسل در ازدواج 🔹گاهی در انتخاب‌های‌مان اشتباه می‌کنیم و نتیجه اش مشکلاتی می‌شود که گریبان زندگی‌مان را می‌گیرد، باید تمام تلاش‌مان را بکنیم تا بهترین انتخاب انجام شود اما یادمان نرود که راهرو گر صد هنر دارد، توکل بایدش. این قسمت از رادیو همدم را گوش کنید. پیش به سوی خوشبختی...😊 🎤گویندگان: #سعیدشیخ_زاده، #نسرین_اسنجانی، #لادن_سلطان_پناه،#علیرضا_شایگان

#نکته_های_اورژانسی در زندگی دو نفره و در بین خانواده‌ی خود و خانواده‌ی همسرتان و در بین دوستان رعایت این نکات(👇) الزامیست! 👈 از شوخی‌های بی‌مورد بپرهیزید. 👈 با احترام با همسرتان صحبت کنید. 👈 از کلمات محبت‌آمیز و محترمانه برای صدا زدن همسرتان استفاده کنید. 👈 اگر اشتباهی از همسرتان سر زد در مقابل دیگران هیچ عکس العملی نشان ندهید.... @tebyanhamdam

#فرزندپروری بیدار کردن لجبازی کودکان - همیشه کارت همینه - بیا بشین دیگه - مگه نگفتم دست نزن - باز رفتی سر کمد - چند بار باید بگم - خرابش میکنیاا این ادبیات گفتار با کودک و نوجوان، نیازمند بازسازی و اصلاح است. @tebyanhamdam

#ارتباط_موثر ✳️ تکنیک ساندویچ چیست؟ 👈 تا به حال برای شما پیش آمده که بخواهید *انتقاد یا مطلب ناراحت کننده ای* را به کسی بگید ولی ندونید چگونه موضوع را عنوان کنید که *کمتر* ناراحت یا دلخور بشه ؟ 👈 متخصصان علوم رفتاری در این زمان *تکنیک ساندویچ* را پیشنهاد می دهند. به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند *یک انتقاد یا کلام منفی*، آن را میان *دو عبارت مثبت* قرار بدید و به طرف مقابل بیان کنید. 👈 به این صورت : «جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت» ❇️ به عنوان مثال : 👈 همسر عزیزم تو برای زندگی من و بچه ها خیلی زحمت میکشی شاید به خاطر یکسری رفتارات دلخور بشم ولی مهربونی و محبتت باعث دلگرمی من میشه. و... ✅ قرار دادن *جمله منفی* بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم می کنه و با اشاره به *نکات مثبت*، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، *رعایت انصاف شده* و به همین دلیل *انگیزه بیشتری* برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. 👈 این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست *اغراق کنید* یا به *دروغ* ویژگی مثبتی را به کسی نسبت بدید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. @tebtanhamdam

#پیش_از_ازدواج #خواستگاری 🔸چهار نشانه مهم برای شناختن شخصیت خواستگار ۱-اگر مشاهده کردید خواستگاری در مقابل پدر و مادرش تسلیم مطلق است، از خود هیچ اختیاری ندارد و حتی توصیه‌های غیرمنطقی آنها را می‌پذیرد، كمی در انتخاب خود تردید كنید. ۲-اگر مشاهده كردید برای خواستگارشما مسائلی مثل شیوه برگزاری مراسم عروسی به‌طور افراطی مهم‌تر از خود رابطه است، آن را به عنوان یک نشانه منفی در نظر بگیرید. ۳-اگر خواستگار شما با شما بسیار مهربان است، اما در حین رانندگی یا در تعاملات روزمره در کوچه و خیابان با مردم خشونت می‌کند، یقین داشته باشید که پس از سپری شدن دوران شیرین اولیه رابطه، خشونت علیه شما را هم آغاز خواهد کرد. ۴-آدم‌ها در دوره خواستگار ی تلاش می‌کنند که بهترین حالت رفتاری خود را بروز بدهند. اگر قسمت عمده دوره خواستگاری شما به بحث و تلخ‌کامی می‌گذرد، این نشانه بسیار بدی از یک زندگی دردناک پس از عقد و عروسی است. @tebtanhamdam