eitaa logo
تکواندو ایران T.k.D.ir / دفاع شخصی
196 دنبال‌کننده
249 عکس
306 ویدیو
1 فایل
🏅کانال تکواندو ایران . این کانال صرفا برای آشنایی با تکنیک های زیبای ورزش تکواندو متولد شده.🏅 @Tekwondoiran 🌷 آماده دریافت انتقادات و پیشنهاد های قابل احترام شما هستیم. 🌷 @Mafghudolasar گروه چت ورزشی https://eitaa.com/joinchat/1862598732Cb4e8b4a15d
مشاهده در ایتا
دانلود
هدیه من به شما دوستان عزیز... یادآوری دوشنبه سوری همراه اول * 100 * 64 #
: "من میجنگم تا افسانه شوم..." (جمله ای برگزیده از کلیپ داستان ابوغوش) @Tekwondoiran
: "من میجنگم تا افسانه شوم..." (جمله ای برگزیده از کلیپ داستان ابوغوش) @Tekwondoiran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نمایی از تکواندو که برای اولین بار (به صورت آزمایشی) در برگزار شد .. و گفتنی است تیم ملی مدال (گردن آویز) گروه سوم را بر گردن انداختند که در آینده در مبحث به معرفی این سربازان وطن در عرصه می پردازیم. "جادارد یادآوری کنم که قسمتی از کلیپ در مسابقات کرندپریکس و غیره هست که در این سال برای بار اول وارد شد." @Tekwondoiran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی بر حرکات پا مصمم هستی (و یک حرکت را چندین بار تمرین کرده ای) نتیجه اش میشه این ناک اوت زیبا.. @Tekwondoiran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هیچ نمی نویسم چرا که نام ایران خودش یک کتاب است ... فقط ببینید درخشش این تکواندو کار ایرانی را.. @Tekwondoiran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی که با وجود درد از ناحیه زانو باز هم ادامه میدهد.. پس تو هم ادامه بده و تسلیم نشو و در برابر خواسته ات کنار نکش و مقاومت کن... تو یک قهرمان هستی اما تا وقتی که به این جمله داشته باشی @Tekwondoiran
شک هایت را باور نکن و هیچ گاه به باورهایت شک نکن... شکر گذار باش چرا که بزرگراه ،اولین و مهم ترین قدم به سمت پیشرفت و پیروزی است.. @Tekwondoiran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
و بلند هم دلیل بر شکست این فرد، نشد.. پس به بیاموز که فقط بهانه است و تو هر زمان که کنی ؛میتوانی چرا که هیچ صلاحی مرگبار تر از اراده نیست.. @Tekwondoiran
شکست را بپذیر اما تلاش نکردن را نه.. " کن؛ کن" @Tekwondoiran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
علت انجام این گونه حرکات فعال شدن بخش انعطاف پذیر بدن و در نتیجه عملکرد هر چه بهتر بدن نسبت به و ... که انجام ان در سکوت علاوه بر عملکرد بهتر و تنفس بر رو هم تاثیر فراوان دارد.. @Tekwondoiran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مَتیا، تکواندوکار وزن2 دارنده مدال او در مصاحبه اش عنوان کرده که وقتی بخاطر شیوع ؛ مسابقات یک سال به عقب افتاد ،وقتی را بدست آوردم که خود را در سطح المپیک ارتقاع دهم .. و همچنین گفته است که با کمک های ام بود که توانستم بر ترس ها و استرس هایم غلبه کنم چرا که در بهترین ها هستند ... اون در فینال مسابقه توانست در ثانیه آخر و با اختلاف کم برنده شود و گردن اویز طلا را بر گردن انداخت. @Tekwondoiran
سلام و درود امیدوارم حالتون عالی عالی باشه کاران و دوستان✨🌷 بالاخره طی این تابستون هر چند بهمون خوش نگذشت 😅 ولی دیگه گذشت.. تابستون رو میگم😊 یادمون باشه که در دنیا حرف اول را علم و دانش میزند ..😇 هر زمان تلاش کنیم تا همیشه در حال رشد و پیشرفت باشیم و همچنین در کنار ورزش که پرورش دهنده احترام و تمرکز بر روی روح و روان ماست به فراگیری علم بپردازیم🙂 اول مهر همگی مبارک🦋 ان شاءالله سال خوبی در پیش داشته باشید🌸 التماس دعا✨