🌺بانوی ترانه های بارانی من 🌼آرامش لحظه های طوفانی من 🌺درکوچه نشسته ام که دستی بکشی 🌼آرام شود کمی پریشانی من معصومه، یعنی قداست مریم و عصمت فاطمه و ادامه قصه غصه های زینب در جستجوی برادر🌿 ولادت باسعادت کوثر همیشه جاری کویر قم حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها را محضر بقیة الله الاعظم علیه السلام و امام خامنه ای حفظه الله و تمام عاشقان حضرتش و همچنین روز بزرگ دختر را بر تمام دختران مسلمان و شیعه بالاخص دختران پاکدامن سرزمینمان تبریک و تهنیت می‌گوئیم. 💗🥳 🎊 @Vasvas_feghhi_eteghadi

الهی به امید تو 💕💕💕

#نکته_مهم 🔔🔔🔔 🔴 برای اسان سازی مسیر درمان وسواس ورزش کنیم 🔴 #سوال؟ ورزش باید به چه صورتی باشد؟🤔 #پاسخ👇 ورزش هم متفاوت نباید باشه مثل دیگر ورزشهاست😊. 👌 فقط باید طوری باشه که باعث #عرق_کردن و #ضربان_تند_قلب بشه....و باعث ترشح هورمونهایی در #مغز بشه 👌وقتی #کورتیزول توی #مغز ما #بیشتر بشه #استرس زیاد میشه وقتی ما ورزش میکنیم هورمون #شادی که همون #اندورفین ترشح میشه و وقتی این ترشح میشه کورتیزول میاد پایین و موجب کاهش استرس می شود.😃 #ورزش_را_جدی_بگیریم💪💪💪💪 ➖➖➖➖➖➖ #زندگی_بدون_وسواس😍🌼 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖➖