- تربچه تربچه قرمز، دایکون، ترب کوهی و… نیز فواید زیادی برای سلامتی دارند و برای کاهش ناراحتی ریه پس از ترک سیگار بسیار مفید هستند. اینها مخاط اضافی را از بین می برند، گلودرد را تسکین می دهند، سینوس ها را پاکسازی می کنند و گرفتگی سیستم تنفسی را کاهش می دهند. ۱۵- آب انگور نوشیدن آب انگور تازه ، یک بار در روز به مدت ۱ هفته به پاک کردن ریه ها و سم زدایی کمک می کند. پوست انگور قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارد که به کاهش التهاب ریه ها کمک می کند و می تواند شدت آسم و خطر سرطان ریه را کاهش دهد. ۱۶- غذا‌های ضدالتهاب التهاب مجاری تنفسی می‌تواند تنفس را دشوار کند و باعث احساس سنگینی و گرفتگی قفسه سینه شود. خوردن غذا‌های ضدالتهاب می‌تواند التهاب را کاهش دهد تا این علائم تسکین یابد. خوراکی‌هایی که به مبارزه با التهاب کمک می‌کنند، عبارت‌اند از زردچوبه، سبزی‌ها، گیلاس، بلوبری، زیتون، گردو، لوبیا و عدس. ۱۷- دمنوش لیمو و عسل و زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی است که می‌تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. عسل از سرفه‌های متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. نوشیدن این دمنوش ریه‌ها را به طور طبیعی پاکسازی می‌کند. می توانید به این دمنوش نعناع هم اضافه کنید. ۱۸- دمنوش عناب دمنوش عناب دارای ترکیبات خاصی است که سبب رفع التهاب و پاکسازی کلی بدن می‌شود، این دمنوش با ترکیبات منحصربفردش سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و برای پاکسازی ریه نقش مهمی می‌تواند ایفا کند. اگر حس می‌کنید در طول روز آلودگی وارد ریه‌ها شده، بعد از بازگشت به خانه با خوردن یک فنجان دمنوش عناب ریه‌ها را پاکسازی کنید. ۱۹- دمنوش نعناع نعناع یک گیاه محبوب برای درمان بیماری‌های تنفسی است. منتول موجود در نعناع عضلات صاف دستگاه تنفسی رو شل کرده و تنفس را راحت‌تر می‌کند. منتول یک آنتی‌هیستامین مؤثر است که به پاکسازی بدن از سموم ناشی از آلرژی تنفسی کمک می‌کند. علاوه بر خاصیت آنتی‌هیستامینی نعناع، منتول یک ماده ضدعفونی‌کننده فوق‌العاده است. به همین دلیل است که در اسپری‌ها و قرص‌های خلط‌آور بیشتر از منتول استفاده می‌کنند. علاوه بر این نعناع منبع بسیار خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها هم محسوب می‌شود. ۲۰- دمنوش گیاهی مریم‌گلی دمنوش حاوی مریم‌گلی به عنوان یک درمان طبیعی فوق‌العاده در بیماری‌های تنفسی و ریه استفاده می‌شود. مریم گلی منبع طبیعی فلاونوئیدها است و دارای فعالیت‌های آنتی‌اکسیدانی و ضدباکتریایی قوی است که واکنش سم‌زدایی طبیعی را تحریک کرده و باعث کاهش تجمع سموم در بافت‌ها و اندام‌ها می‌شود. دمنوش آویشن و لیمو آویشن گیاهی است که از قدیم الایام برای رفع عفونت، التهاب، پاکسازی و سم‌زدایی ریه و مجاری تنفسی استفاده می‌شده است. خواص آنتی باکتریالی و آنتی‌اکسیدانی آویشن تأثیرات چش مگیری بر رفع آلودگی و مشکلات ناشی از آن دارد. لیمو هم یکی از میوه‌های با خاصیت دارویی فراوان است که از قدیم با خواص ضدباکتری و رفع انواع بوهای آن آشنایی داریم. ترکیب آویشن و لیمو با خواصی مشابه در پاکسازی و رفع دستگاه تنفسی می‌تواند خیلی تأثیرگذار باشد. مصرف آویشن از به وجود آمدن مشکلات تنفسی، به خصوص در بیماران مبتلا به آسم و برونشیت جلوگیری می‌کند. مصرف لیمو در پاکسازی ریه، پاکسازی و خنک‌کنندگی مجاری تنفسی نقش داشته و آثار آلودگی را از بین می‌برد. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

۲۲- دمنوش زردچوبه و زنجبیل خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تأیید شده است. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضدسرطانی دارد. زنجبیل حالت تهوع را برطرف کرده و احتقان را کاهش می‌دهد. ۲۳- چای ماسالا این دمنوش از سال‌ها قبل در درمان بیماری‌هایی از قبیل سرفه، سرماخوردگی، احتقان و مشکلات تنفسی کاربرد داشته است. در آماده‌سازی این دمنوش ترکیب‌های دیگری از قبیل زنجبیل و دارچین استفاده می‌شود که این مواد نیز خاصیت ضدالتهابی دارند. این دمنوش گلو را صاف کرده و از میزان التهاب آن می‌کاهد. ۲۴- پونه کوهی پونه کوهی غنی از ترکیباتی مانند کارواکرول و ترپن ها است که به عنوان عناصر پاکسازی ریه عمل می کنند. این گیاه می تواند به کاهش التهاب و احتقان در ریه کمک کند و جریان هوای مجرای بینی و سلامت دستگاه تنفسی شما را بهبود بخشد. اگر از آسم یا سایر مشکلات تنفسی رنج می برید، روزانه ۲ فنجان چای پونه بخورید. شما می توانید با ریختن پودر تازه یا خشک شده پونه کوهی در آب داغ بمدت ۵ دقیقه چای پونه کوهی درست کنید. برای سم زدایی ریه ها ، چند قطره روغن پونه کوهی را به یک لیوان شیر گرم یا چای اضافه کنید و حداقل یک بار در روز آن را بنوشید. همچنین می توانید از پونه کوهی در پخت و پز استفاده کنید. ۲۵- دمنوش ریشه شیرین بیان ریشه شیرین بیان به کاهش سرفه و احتقان کمک می‌کند. بررسی‌ها نشان می‌دهد دمنوش شیرین بیان خاصیت ضدویروسی و ضدمیکروبی دارد. دمنوش اکالیپتوس یکی از بهترین داروهای خانگی برای تمیز کردن ریه‌ها و برونشیت‌ها، دمنوش اکالیپتوس است. این گیاه با خواص عالی برای درمان شرایط تنفسی مختلف است. از جمله فواید دیگر این دمنوش می‌توان از آن به عنوان ضدعفونی کننده و ضدالتهاب نام برد. این دمنوش به از بین بردن خلط جمع شده در دستگاه تنفسی، کاهش التهاب در مجاری بینی و تسهیل گردش هوا کمک می‌کند. این دمنوش همچنین در صورت سرماخوردگی، سرفه، فارنژیت، برونشیت یا آنفلوآنزا نیز بسیار مفید است. ۲۷- حمام اکالیپتوس یک حمام داغ با اکالیپتوس بگیرید که استنشاق هر روز بخار داغ ، می تواند به سم زدایی ریه هایتان کمک کند. اکالیپتوس یک ضد عفونی و آنتی اکسیدان قوی است که می تواند به کاهش خطر سرفه و سرما خوردگی و تقویت سیستم تنفسی کمک کند. یک شاخه و دسته از برگ های اکالیپتوس را در حمام موقع دوش گرفتن آویزان کنید ، که به گلو درد و کاهش تراکم یا سینوس های مسدود شده کمک می کند. ۲۸- بخور آب بخار درمانی شامل استنشاق بخارآب برای باز کردن مجاری تنفسی و کمک به ریه‌ها در تخلیه مخاط است. افراد مبتلابه بیماری‌های ریوی ممکن است در هوای سرد یا خشک، علائمشان بدتر شود. این آب‌وهوا می‌تواند غشای مخاطی مجاری تنفسی را خشک کرده و جریان خون را محدود کند. برعکس، بخار، گرما و رطوبت را به هوا می‌افزاید که باعث بهبود تنفس و از خشکی درآوردن مخاط داخل مجاری تنفسی و ریه‌ها شود. ۲۹- ورزش کردن ورزش منظم می‌تواند سلامت جسمی و روانی افراد را بهبود بخشیده و خطر بسیاری از بیماری‌ها ازجمله سکته مغزی و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. ورزش، عضلات را مجبور به کار بیشتر می‌کند که باعث افزایش میزان تنفس بدن شده، ریه ها را بازتر می کند و درنتیجه اکسیژن بیشتری به عضلات وارد می‌شود. همچنین گردش خون را بهبود می‌بخشد و بدن را در از بین بردن دی‌اکسید کربن اضافی که بدن هنگام ورزش تولید می‌کند، کارآمدتر می‌کند. ورزش‌های منظم مانند ورزش پیلاتس یا یوگا، دویدن، زومبا و خیلی ورزش‌های دیگر، از راه‌های تغییر سبک زندگی بوده که سلامت ریه را بهبود می بخشند. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

- منیزیم منیزیم یک ماده معدنی است و برای کسانی که مبتلا به آسم هستند توصیه می شود. منیزیم به افزایش ظرفیت ریه های شما کمک کرده و در فرآیند تنفسی موثر است و راه مناسب برای دریافت مواد معدنی از طریق مصرف آجیل، دانه ها و یا لوبیا است کاروتنوئید کارتنوئید یک آنتی اکسیدان است و برای کاهش خطرات سرطان ریه مفید است و به طور طبیعی در سبزیجات و میوه های رنگ های قرمز و نارنجی یافت می شوند. هویج به دلیل داشتن بتاکاروتون انتخاب خوبی است. کدوتنبل، پاپایا، اسفناج و کلم پیچ حاوی بتاکاروتون هستند. این آنتی اکسیدان ها به ویتامین آ تبدیل می شود و ممکن است به شما در کاهش خطر آسم کمک کند. غذاهایی که ر وند پاکسازی ریه را کند می کنند محصولات لبنی که شامل پنیر، کره، خامه، ماست، سرشیر و همه ی انواع شیر است، روند بهبودی را آهسته تر می کند. غذاهای فراوری شده: از مصرف هر نوع گوشت مانند بیکن، ژامبون، سوسیس، کالباس، گوشت کنسرو شده و غیره که برای افزایش ماندگاری یا بهبود طعم و مزه اصلاح شده اند، خودداری کنید فست فودها نیز جزء غذاهای فرآوری شده هستند و باید از آنها اجتناب شود. غذاهای گیاهی فرآوری شده و جایگزین های غذایی نیز مخاط زیادی تولید می کنند. غذاهای بسته بندی شده از جمله غذاهای منجمد و آماده هم روند ترمیم ریه را با مشکل مواجه می نمایند. آب نبات و شیرینی: از مصرف آب نبات، پای، کیک، شیرینی، تافی، ژلاتین و دیگر شیرینی جات تا حد امکان خودداری کنید. کافئین، از نوشیدن قهوه و چای یا نوشابه های حاوی کافئین زیاد خودداری کنید. بجای آن سعی کنید آب زیادی بنوشید. چند معجون معجزه گر برای پاکسازی ریه ۱_ پیاز، زردچوبه، زنجبیل و عسل مواد لازم: پیاز متوسط ۲ عدد آب نیم لیتر زردچوبه یک قاشق چای خوری ریشه زنجبیل ۵۰ گرم عسل ۲ قاشق مرباخوری (۵۰ گرم) طرز تهیه: قبل از هر کاری نیم لیتر آب بجوشانید. زمانی که آب جوش آمد پیازهای تمیز و شسته و خورد شده، زنجبیل رنده شده و دو قاشق عسل و زردچوبه را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت ۳۵ تا ۴۰ دقیقه با حرارت ملایم بپزند و نصف بیشتر آب آن تبخیر شود. هر از گاهی مواد را هم بزنید تا به مرور نوعی شربت حاصل شود. به تدریج که مواد غلیظ و پیازها کاملاً پخته شدند زیر شعله را خاموش کرده و در ظرف را بگذارید. اجازه دهید مواد به مدت یک ساعت بماند تا خواص تمام مواد آزاد شود. در مرحله بعد لازم است که محتویات این ماده را صاف کنید تا شربتی با بوی کمابیش تند حاصل شود. نگران طعم نوشیدنی تان نباشید چون طعم آن دل چسب تر از بوی آن است. این نوشیدنی را داخل شیشه ریخته و در محلی خنک و دور از نور آفتاب نگهداری کنید. می توانید نوشیدنی تان را داخل یخچال قرار دهید اما بهترین روش نگهداری آن دمای محیط است. در این صورت نوشیدنی تان نه زیاد خنک و نه گرم خواهد بود. می توانید این اکسیر پاک کننده ریه ها را صبح، بعدازظهر یا شب بنوشید. کافی است که هر بار دو قاشق میل کنید. بهتر است یک قاشق صبح زود و به صورت ناشتا میل شود. خواهید دید که بعد از مدتی با مصرف این اکسیر احساس بهتری خواهید داشت. چون ریه هایتان تمیز و سم زدایی می شود. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

_ آب سم زدای لیمو، نعناع و خیار مواد لازم: یک پارچ آب ۶تا۱۰ تکه خیار برش داده شده نصف یک لیمو یک مشت کوچک برگ های نعناع طرز تهیه: این مواد را باهم ترکیب بنماییدو اجازه دهید یک شب بمانند تا طعمشان جذب شوند. ۳_ معجون سبزیجات با عسل مواد لازم: آب یک دسته سبزی شاهی ۳ سانت ریشه زنجبیل تازه ۵ عدد ساقه کرفس یک چهارم فنجان ، پیاز یک قاشق غذا خوری عسل طرز تهیه: آب تمام عناصر ذکر شده را با هم مخلوط کنید و سپس عسل را به آن بیفزایید و این ترکیب را به مدت یک هفته هر روز بنوشید. _ سیر و آویشن این ترکیب درمانگر باعث سم‌زدایی از ریه‌ها می‌شود. ترکیب خواص سیر با اثرات ضدعفونی‌کننده آویشن سلامت ریه‌ها را ارتقا می‌دهد. مواد لازم: سیر ۱۰ حبه آویشن تازه ۳ شاخه روغن‌زیتون به میزان لازم روش تهیه: حبه‌های سیر را در هاون بکوبید تا به‌صورت خمیر درآید. سپس برگ‌های آویشن را افزوده و دوباره بکوبید تا هر دو مخلوط و یکدست شوند. ترکیب را داخل یک ظرف شیشه‌ای تمیز بریزید و روی آن روغن‌زیتون بکر بریزید، به‌طوری‌که سطح آن را بپوشاند. اجازه دهید ترکیب حاصل یک‌شب کامل بماند. روش استفاده: یک قاشق چای‌خوری از آن را به‌صورت ناشتا میل کنید. روز بعد نیز می‌توانید به همین میزان از ترکیب میل کنید. بعد از دو هفته مصرف اثرات آن را روی ریه‌ها و دیگر ارگان‌ها خواهید دید. قلیان های مفید برای ریه اگر از قلیان به نحو صحیح استفاده شود، نه تنها ضرری به بدن انسان نمی‌رساند، بلکه می‌تواند برای ریه‌ها مفید نیز باشد، به‌ عنوان مثال که اگر در مخزن شیشه‌ای قلیان از عرق نعنا استفاده شود و بخارات آن وارد ریه‌ها شود، می‌تواند برای ریه مفید واقع شود. می توان از سایر ترکیبات و عرقیات آرام‌بخش یا مقوی ریه مانند اکالیپتوس (ضدعفونی‌کننده)، اسطوخودوس (نیروبخش و آرمش‌بخش اعصاب)، لیمو (نشاط‌آور)، شیرین‌بیان (از معروف‌ترین داروها برای درمان سرفه، سل و مشکلات ریوی) و بسیاری از گیاهان دارویی دیگر بهره برد. همچنین در شیشه قلیان می توانید عرق آویشن بریزید. با کام گرفتن، بخارها به موضع مورد نظر می رسد. قلیان عرق بیدمشک برای مغز بسیار مفید است و ریه و مغز را گرم می کند و نشاط می دهد. از قلیان عرق نعناع همراه با گلاب نیز می توانید برای پاکسازی و افزایش حجم ریه استفاده کنید. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

ریه ریه، سرد و تر و دارای رطوبته. بیماری‌های ریه یا سرد و تر است یا سرد و خشک و بیماری گرم ریه کم دیده می‌شود سینه پهلو • اگر بلغم منتشر در سینه متبلور شد سینه پهلو ایجاد می‌شود. یکی از راه های درمان آن تعریق است که بوسیله‌ی پوشش‌های گرم و خوراک‌های گرم، بدن را وادار به عرق کردن می‌کنیم. آب آوردن ریه • اگر بلغم در ریه ، بافت ریه مملو از خلط سرد شده و حجم هوا گیری کم می‌شود که اصطلاحاً گفته می‌شود ریه آب آورده است؛ آسم، برونشیت البته بیماری‌های دیگر ریه نیز مانند آسم، خلط زیاد ریه برونشیت و سرفه‌های خلطی به علت افزایش بلغم بوده که برای درمان آن‌ها باید از داروهای بلغم زدا استفاده کرد. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

ریه آب آورده و آسم ریه و برونشیت ریه و عفونت ریه و راهکارهای طب سنتی درمان عفونت ریه/آسم و برونشیت وآب اوردن ریه نسخه استاد خیراندیش تنفس عمیق(روزانه ۴۰ بار) تنفس هوای سرد درزمستان و تنفس هوای گرم در تابستان دوسین…روزی دو قاشق مرباخوری هر ۱۲ ساعت (۴۰ الی ۱۲۰ روز) ترک و یا کاهش غذاهای سرد(۴۰شب) روغن مالی روی ریه با روغن سیاهدانه (هرروز) هفت ساعت بعد روغن مالی بادکش ریه یک شب در میان(۷۰ مرحله) تعریق(روزی یکی دوبار) دم کرده گیاه زوفا (صبح و شب یک لیوان) آش شلغم و آش جو(شبها) حجامت عام ۱الی ۳ مرحله در آسم های شدید می توانید هفته ای ۳ لیوان (تا دوهفته) از ادرار شتر شیرده استفاده نمایید لازم به ذکر است که ادرار شتر در اسلام حلال است. تجویز ادرار شتر نسخه امام صادق (ع) و استاد خیر اندیش هم درمان قطعی بیماری آسم است*. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

علائم از کار افتادن ریه‌ها کم انرژی شدن سرفه‌ها‌ی مداوم کاهش وزن بی‌دلیل گیج ومبهوت بودن سخت نفس کشیدن دردناحیه قفسه‌ سینه خاکستری شدن پوست خس‌خس موقع نفس کشیدن https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

سردی خوردن بیش از حد و مضراتش بر کل بدن #ریشه_تمام_بیماریها_سردی_است سردی_در_سر : ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر سردی در مو : سفیدی مو سردی درگوش : کری ، ناشنوایی سردی در چشم :کم‌بینایی ، آب مروراید ، آب سیاه سردی در لوزه : بزرگ شدن لوزه سردی در تیروئید : کم کاری تیروئید سردی‌در ریه:آب آوردن،آسم‌برونشیت ،ذات الریه سردی در روده :یبوست‌کولیت ،بواسیر‌‌شقاق سردی درمعده : درد ، ورم ، نفخ سردی در لوزالمعده : دیابت سردی در رحم : یائسگی ‌زودرس ، کیست ، فییروم ، بزرگی رحم ، سقط جنین، نازایی سردی در دست و ‌پا : آرتروز ، روماتیسم سردی در کمر : دیسک و‌ کمر درد سردی در خون:کاهش پلاکت خون ، کم خونی https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

سرفه های بسیار خشن و خشک و راهکارهای طب سنتی پاسخ درباره سرفه های بسیار خشن مشاوره کاربردی خاص سوال کننده بالا ۱- جوشانده گیاه گل ماهور ۲۰ گرم با گیاه پنیرک ۲۰ گرم روزی یک لیوان ( اب صاف شده میل شود و هرروزبرای همان روزدمنوش شود )تا یک هفته و یک روز درمیان و با اندکی عسل یا نبات شیرین شود ۲- خاکشیر یک قاشق شسته و با آب گرم دریک لیوان و اندکی عسل یا نبات تا چهل روز ۳- ترکیب گیاه گل زوفا ۲۰ گرم + گیاه ریشه ایرسا ۲۰ گرم با دولیوان اب جوش دمنوش بیست دقیقه ای شده و تا ۲۱ روز و روزی یک لیوان میل شود ۳- تخم امله ۱۵ گرم + تخم کرفس ۲۰ گرم + تخم کتان قهوه ای ۲۵ گرم در دولیوان آبجوش بمدت ۱۵ دقیقه دمنوش و تا ۲۱ روز میل شود. ۴- گیاه آویشن دوگرم + گیاه پرسیاوشان دو قاشق بزرگ + ۷ دانه انجیر خشک سالم در دو لیوان آبجوش به‌مدت ۱۵ دقیقه جوشانده ووقتی یک لیوان شد مخلوط کرده و روزی یک لیوان مصرف شود حداقل تا ۱۴ روز ۵- انجیر خشک ۷ دانه + تخم بارهنگ ۲۰ گرم با نبات + تخم کتان قهوه ای ۲۰ گرم با دو لیوان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه دمنوش کرده و روزی یکبار میل شود ۶- روغن مرزنجوش اصل روزی یک قاشق روی سینه و پشت کتف به مدت ۲۰ دقیقه آرام مالیده و سپس بادکش پشت کتف کنید ( روی ستون فقرات ممنوع ) البته اگر خشکی سینه خیلی بالاست با روغن کرچک اجراشود تا چهارده روز + پشت کتف هم روغن به مدت ده دقیقه مالیده و برای هرروز بغیر از ستون فقرات بادکش تلمبه ای ( سرد ) شود . ۷- آب سیب و اب هویج با اندکی عسل روزی تا دولیوان تا چهل روز ۸- خوردن اب نزدیک به جوش صبح هنگام و درفواصل روز ۹-سبزی ریحان با سبزی گشنیژ بعنوان یک چهارم تغذیه سرسفره ناهارو شام + آب یخ و شیر و فرنی و تخم مرغ اب پز و گیوی و‌تغذیه مزاج سرد و حتی چای سیاه و سبز و پرتقال و نارنگی زیاد ممنوع + ۱۰- سیب درختی روزانه چنددانه بخارپزبدون آب شده و سپس عسل داخل آن ریخته و تا ۱۴ روز میل شود ۱۱- دود طبخ آشپزخانه و دخانیات + شکلاتها+ روغنهای گریس اروپا یعنی روغن نباتی و مایع + قهوه جات و نسکافه + استشمام مواد شوینده سرویسها + بوگیر توالت ممنوع ۱۲- آفتاب گیری روزی ده دقیقه یعنی تزریق طبیعی ویتامین دی درقرن ۲۱ براثرزندگی درآپارتمان نشینی یسیارالزامیست ۱۳- دوری ازیبوست و گرم شدن گوارش و مثانه و پرهیز از مجامعت مکرر زناشویی بسیارموثراست   /////////////////////////////////////////////// درمان عفونت ریه/آسم و برونشیت وآب اوردن ریه نسخه استاد خیراندیش تنفس عمیق(روزانه ۴۰ بار) تنفس هوای سرد درزمستان و تنفس هوای گرم در تابستان دوسین…روزی دو قاشق مرباخوری هر ۱۲ ساعت (۴۰ الی ۱۲۰ روز) ترک و یا کاهش غذاهای سرد(۴۰شب) روغن مالی روی ریه با روغن سیاهدانه (هرروز) هفت ساعت بعد روغن مالی بادکش ریه یک شب در میان(۷۰ مرحله) تعریق(روزی یکی دوبار) دم کرده گیاه زوفا (صبح و شب یک لیوان) آش شلغم و آش جو(شبها) حجامت عام ۱الی ۳ مرحله https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔹ارتباط چرت زدن (خواب روز) طولانی با بروز بیماری‌های قلبی !🤔 ▫️نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: چرت زدن‌های طولانی روز می‌تواند با خطر بروز مشکلات قلبی و مرگ ناشی از آن همراه باشد ⚜محققان براساس بررسی‌های جدید خود اظهار کردند: خواب که بیش از ۱ ساعت در طول روز ادامه پیدا کند با افزایش ۳۴٪ احتمال بروز بیماری‌های قلبی و افزایش ۳۰٪ خطر مرگ همراه است. همچنین محققان می‌گویند: بهتر است مدت زمان خوابیدن در طول روز را به کمتر از ۱ ساعت کاهش دهید و ۴۵ دقیقه خواب روز کافیست. + ارتباط میان خوابیدن و بروز مشکلات قلبی و مرگ ناشی از آن در افراد ۶۵ سال و بالاتر بیشتر است https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

#کارگاه_عزت_نفس ۲۳ ❌ گاهی میای برای جلب رضایت یا نگاه کسی، خودتو توی گناه میندازی، تا همرنگِ اون طرف بشی... بین خودمون بمونه👇 😓یه روز حتماً توسط همین آدم، طعم حقارت رو خواهی چشید! حالا ببین کِی گفتم!!! https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

استاد محمد شجاعی: #کارگاه_عزت_نفس ۲۴ 🔑یه شاه کلیدِ دیگه؛ برای کسبِ محبوبیت: روحِ #عفو و بخشش در درون توست. ببخش و بگذر و ندید بگیـر... اینا پله های نردبانِ عزّتنــد. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 تقویت حافظه با چای نعناع !🌱 ⚜ حافظه با مصرف چای نعناع و عطر رزماری تحریک می شود،چای نعناعی به طور چشمگیری باعث بهبود عملکرد حافظه طولانی مدت و قدرت تمرکز می شود ⚜ استشمام ‌«بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍🍃 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

✅ بهترین درمان یبوست های شدید 💠 2 قاشق.غ خاکشیر را در  لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد؛ سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی بخورید به مدت چند روز و از درمان معجزه آمیز آن بهره مند شوید. 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍🍃 ⎾🌺 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔴 عصبانیت سیستم بدن را مختل می کند. ⚜ تاثیر عصبانیت بر سلامت بدن : 🌀 زخم معده و سرگیجه 🌀 سر درد و فلج اعضاء 🌀 از دست دادن توده عضلانی 🌀 لختگی خون و سکته مغزی 🌀 بیماریهای قلبی و تنگی نفس 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔴 پرتقال خونی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و نسبت به نوع معمولی آن تا ۷ برابر در سلامت و ایمنی بدن موثرتر عمل میکند! 💠 روزی 1 عدد توصیه میشه! 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍🍃 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

این جوانه برای افراد چاق بسیار مفید است؛ زیرا باعث چربی‌سوزی، کاهش وزن و در نتیجه تناسب اندام و لاغری می‌شود. جوانه تربچه به علت داشتن ویتامین‌های A، E، C، آنتوسیانین‌ها و فلاونوئید‌ها خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و از آن در برابر انواع بیماری‌ها، مخصوصا سرطان‌های کلیه، روده، معده و دهان محافظت می‌کند. ‌‌‌🍃 طب سنتی ،اسلامی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

✅ نوشیدن  ۲ تا ۳ لیوان خاکشیر در روز به افرادی که به شوره‌ و خارش سر مبتلا هستند ⚜ کمک می‌کند تا با اصلاح مزاج برای همیشه با شوره و خارش پوست سرشان خداحافظی کنند. 🍃😍 طــب سنتــی ،اسلامی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

✅ تقویت ایمنی در طب اسلامی💉 1.حجامت هر ساله 2.بازی با خاک 3.استشمام دود اسفند و کندر هر هفته 4.خوردن سیر هر هفته پخته یا خام 5.مصرف سرکه در غذا🍇 6.مصرف نمک دریا قبل و بعد غذا(واکسن ۷۲ گانه) 7.مصرف انجیر روزی یک عدد 8.مصرف روغن زیتون در غذاها 9.مصرف زیتون شکسته(بدون سود) روزی 7عدد 10.مصرف عسل روزانه یا هفتگی یا ماهانه🍯 11.استشمام گل نرگس🌹 12.تربت الحسین در ابتدای تولد 13.روغنمالی بدن با روغن زیتون 12.مداومت به خوردن سیب🍏 13.مصرف شلغم 14.همراه داشتن انگشتر عقیق جزع یمانی 15.همراه داشتن رقعه الجیب(در حاشیه مفاتیح الجنان) 16.قرائت آیه الکرسی و معوذتین هر روز 17.پرهیز از خوراکی های صنعتی مثل قند و شکر و....که سیستم دفاعی بدن را در مقابل ویروس ها ضعیف میکنند.🍔🍕🍬🍧 18.پرهیز از امواج منفی مثل وایفا و موبایل و ...حتی الامکان(مثلا فقط در مواقع ضروری روشن کنید. 📝#نسخه_های_شفابخش

در طب اسلامی از ماساژ و روغن مالی بدن برای ایجاد گردش خون مناسب و رفع خستگی و خمودگی و ایجاد تفریح برای اعضای مختلف بدن و تقویت روحیه بیمار استفاده شده است. از حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام روایت شده است که روغن مالیدن پوست را نرم می کند و دماغ را زیاد مى کند و مجارى آب را در بدن آسان می کند و خشونت جلد، یا بدحالى ، و تنگى روزی را برطرف می کند و رو را نورانى می گرداند. امام رضا علیه السلام در باره اهمیت این روش درمانی در تامین نیرو و نشاط بدن می فرماید: وَ أَرْوِی أَنَّهُ لَوْ کَانَ شَیْ ءٌ یَزِیدُ فِی الْبَدَنِ لَکَانَ الْغَمْزُ یَزِیدُ وَ اللَّیِّنُ مِنَ الثِّیَابِ وَ کَذَلِکَ الطِّیبُ وَ دُخُولُ الْحَمَّامِ وَ لَوْ غُمِزَ الْمَیِّتُ فَعَاشَ لَمَا أَنْکَرْتُ ذَلِکَ.؛ روایت می کنم که اگر چیزی موجب افزایش [ نیرو و نشاط] بدن باشد ، ماساژ دادن بدن و لباس نرم ، همچنین بوی خوش و استحمام [ جزیی از آن ] است و اگر مرده ای در اثر ماساژ دادن زنده شده ، من انکار نمی کنم.(1) در روایات زیادی از ائمه علیهم السلام به استفاده از روغن زیتون و ماساژ بدن با آن سفارش شده است. از جمله آنکه امام رضا(ع) از حضرت علی(ع) نقل می کنند که رسول خدا (ص) فرمودند: زیتون را بخور و آن را بر بدنت بمال؛ زیرا هرکس آن را بخورد و با آن روغن مالی کند، شیطان چهل روز به او نزدیک نمی شود. امام رضا علیه السلام همچنین در خواص این روغن اعجاب انگیز فرموده اند : «عَلَیکُمْ بِالزَّیتِ فَإِنَّهُ یکْشِفُ الْمِرَّةَ وَ یذْهِبُ الْبَلْغَمَ وَ یشُدُّ الْعَصَبَ وَ یذْهَبُ بِالضَّنَی وَ یحَسِّنُ الْخُلُق‏ و یطیب النفس و یذهب بالغم». بر شما لازم است که از زیت (روغن زیتون یا هر گونه روغن مایع) استفاده کنید؛ زیرا صفرا را آشکار و بلغم را از بین می‌برد و عصب را تقویت، بیماری را نابود و اخلاق انسان را نیکو می‌کند، روح را آرامش می‌دهد و غم را از بین می‌برد.(2) و شبیه این مضمون امام رضا (ع) در جایی دیگر فرموده اند : «نِعْمَ الطَّعَامُ الزَّیتُ یطَیبُ النَّکْهَةَ وَ یذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ یصَفِّی اللَّوْنَ وَ یشُدُّ الْعَصَبَ وَ یذْهَبُ بِالْوَصَبِ وَ یطْفِئُ الْغَضَب‏؛» روغن زیتون، خوب طعامی است که دهان را خوش‌بو می‌کند، بلغم را می‌برد، رنگ پوست را درخشنده می‌نماید، عصب را نیرومند و بیماری را نابود می‌کند و خشم را فرو می‌نشاند.(3) امام رضا علیه السلام همچنین برای رهایی از درد اسافل و تسکین درد بواسیر علاوه بر خوردن هر شب هفت دانه خرماى برنیک با کمى کره گاو ، چرب کردن و ماساژ محل درد را با روغن زنبق توصیه می کنند. همچنین در طب الرضا آمده است کسى که مى‏خواهد باد سرد را از خود دور کند لازمست گاهى‏ حقنه کرده و بر بدن خود روغن بمالد با حوله آب گرم تن خود را ماساژ دهد، در آب گرمى که داروهاى گرم در آن ریخته باشد زیاد مکث کند.(4) در حدیث دیگری نقل شده است که امام رضا علیه السلام فرمود که روغنى براى ایشان بعمل آوردند، که در آن مشک و عنبر داخل کرده بودند و فرمود که در کاغذى آیة الکرسى و سوره قُلْ اَعوُذُ بِرَبِّ النّاسِ وَقُلْ اَعُوذُ بِرَّبِ الْفَلَقِ و آیه چند از آیات حفظ نوشتند و در میان غلاف شیشه آن روغن گذاشتند، و پیوسته آن را به محاسن خود می مالیدند. امام رضا(ع) همچنین برای درمان ترکیدگی لبها فرموده اند: مَن أرادَ ألاّ تُشقَقَ شَفَتاهُ، ولا یَخرُجَ فیها ناسورٌ، فَلیُدَهِّن حاجِبَیهِ .هر کس مى خواهد که لب هایش نترکد و از آن ناسور بیرون نزند، به ابروهاى خود، روغن بمالد.(5) همچنین در تاریخ نوشته‌اند وقتى پاى خلیفه مأمون آماس زیاد کرده و در شرف سیاه شدن بود و قصدجراحى آن را داشتند،مشاور مأمون به حضرت امام رضا علیه السلام متوسل شد. حضرت ‌تجویز ضماد سرگین گاو را نمودند و با به‌کارگیرى آن ورم پا بهبود یافت و نیازى به عمل‌جراحى پیش نیامد. یکی دیگر از روغن های مورد تاکید امام رضا (ع) برای ماساژ بدن روغن بنفشه است. آن حضرت می فرماید: إذا أرَدتَ ألاّ یَظهَرَ فی بَدَنِکَ بَثرَةٌ ولا غَیرُها ، فَابدَأ عِندَ دُخولِ الحَمّامِ بِدُهنِ بَدَنِکَ ، بِدُهنِ البَنَفسَجِ. اگر مى خواهى که در بدنت جوش و جز آن رخ ننماید، هنگام در آمدن به حمام ، چرب کردن بدن خود را به روغن بنفشه ، آغاز کن.(6) پانوشتها: 1. دانشنامه احادیث پزشکی ج 1 ص 99 2. عیون اخبار الرضا، باب 31/ حدیث 81 3. مکارم الاخلاق، ص190 4. طب الرضا علیه السلام / ترجمه امیر صادقى، ص: 72 5. بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 322 6. طبّ الإمام الرضا علیه‏السلام ، صفحه 31 ، بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 322 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 کانال طب سنتی اسلامی ایرانی 👆

بررسی بیماری کمردرد و سیاتیک 💟 از نشانه های بیماری کمردرد و سیاتیک در طب اسلامی 👇 🩺فاصله ی بین مهره ها 🩺لخته شدن خون 🩺انحراف ستون فقرات 🩺در رفتگی پا 🥣درمان غذایی 👇 🌱تربت 🌱هلیم 🌱سویق جو درمان های دارویی 👇 ▫️معجون هندباء ▫️وجه الظهر ▫️ابن مسعود ▫️سویق جو ▫️غبیرا ▫️حب البلسان ▫️سویق نخود ▫️دستور تین 💪 درمان یداوی 🔹ماساژ به پشت مهره 🔸حجامت انتهای مهره 🔹پشت به آفتاب نشستن هنگام طلوع آفتاب 🔸دوش آب گرم 🔹خوابیدن روی زمین سفت 🔹جا انداختن لگن 🔸رکوع کامل ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔻نحوه اصلاح ستون فقرات 🔻آموزش اعمال یداوی #ستون_فقرات ویژه کاربران ماساژ دوره ها دیدن نفرات عادی این کار نکنند کل ماساژ عرض میکنم https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅تکنیک اصلاح ستون فقرات ✅دیسک گردن و دیسک کمر 👈آموزش اعمال یداوی #ستون_فقرات #دیسک_گردن #دیسک_کمر ویژه کاربران ماساژ دوره ها دیدن نفرات عادی این کار نکنند کل ماساژ عرض میکنم https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅نحوه قلنج گیری ✅وحرکت #اصلاح_ستون_فقرات 👈آموزش اعمال یداوی ویژه کاربران ماساژ دوره ها دیدن نفرات عادی این کار نکنند کل ماشاژ عرض میکنم https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

آموزش: وقتی کمرمون میگیره چکار کنیم ول کنه!😊

✅ #تای _ماساژ عالی برای درد شانه و گردن #ماساژ #غمز #شانه_یخ_زده https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

👈۳ حرکت عالی برای درمانی خشکی کمر،گرفتگی کتف (نقاط ماشه ای) #حرکت_اصلاحی #کمر_درد https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

واکنش عصبی دست آسیب دیده در سکته مغزی. تکنیکهای ضربه‌ای تکنیکهای مناسب برای تحریک وبکار انداختن عضو آسیب دیده در آسیب‌های عصبی.وفلجی ✍ ابوحیدر https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

. آموزش #ماساژ_صورت_نوزاد👼 #قشنگیجات😍 🤱روزانه ده دقیقه صورت دلبندتون رو با روغن بنفشه ی پایه زیتون یا روغن زیتون اصل، مثل کلیپ بالا ماساژ بدید. ❣باعث میشه عضلات صورت و فکش تقویت بشن، ❣در آینده پوست زیبا و محکم داشته باشه ❣همچنین دندونهاش براحتی دربیان و کج و کوله نباشن😊 ❣خونرسانی و گردش خون مغز بالا میره و ضریب هوشیشون فوق العاده میشه👶 ❣کمتر دچار سینوزیت یا نزله میشن https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim