زن_زندگی_آرامش🌻
طرح رفعت خانواده استان البرز و چهارمحال بختیاری ویژه همه استان ها برگزار می کند دوره تربیت
😍👆🏼👆🏼چیزی به تکمیل ظرفیت این دوره نمونده، جا نمونید دوستــــــــــــان.....
زن_زندگی_آرامش🌻
طرح رفعت خانواده استان البرز و چهارمحال بختیاری ویژه همه استان ها برگزار می کند دوره تربیت
امروز هم متاسفانه مثل روزهای دیگه درگیر مراجعین بودیم که دچار این مسائل و چالش ها شدند.
خیلی ها نوجوانانشون آسیب میبینند بعد به دنبال حل مسائل هستند
ولی یک والدین زرنگ کسی که تدابیر را یاد میگیره تا قبل از اینکه نوجوانش درگیر این بحران ها بشه، اون مسائل را حل کنه.
کار امروز يک کار نسبتا آسونه، خلوت کردن خرت و پرتهاي داخل
حموم و دستشويي. اگر همراه وبلاگ بوده باشيد امروز کارتون خيلي
راحته چون قبلا بهش رسيدگي کرديم
#روز_بیست_ششم
#برنامه_ریزی
#خانه_تکانی #کارهای_کوچک
🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍:
https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
امروز قراره بريم سراغ يکي از مراکز تجمع انباشتگي توي خونه و فقط يک ناخنک
بهش بزنيم، چون توي بيشتر خونهها درست کردن اين بخش کار يک روز و دو روز
نيست، در آينده مفصل حسابش رو ميرسيم! بريد سراغ قفسه کتابها، ولي
همهشون رو خالي نکنيد که خيلي گير بيفتيد. اول اگر از کتابي دو تا داريد، فقط
يک نسخه رو نگه داريد. بعد هم کتابهايي که خونديد و ميدونيد که ديگه
نخواهيد خوند و براي رد کردنش نبايد کلي با خودتون کلنجار بريد رو برداريد.
براي امروز همين کافيه. کتابهايي که جدا کرديد رو بگذاريد توي ماشين و يک
روز سر راه به نزديکترين کتابخونه تقديم کنيد، يا اگر دوست/ آشنايي داريد که
فکر ميکنيد به دنبال اين کتابهاست به اونها اهدا کنيد.
#روز_بیست_هفتم
#برنامه_ریزی
#خانه_تکانی #کارهای_کوچک
🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍:
https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
🔸 زیرساخت های درونی ارتباط موثر
ایمان و توکل برخدا
شخصی که خدارا ناظر اعمال خودش میدونه، ارتباط خاصانه و صادقانه با دیگران داره.
ایجادآمادگی روحی و قلبی
داشتن ارامش قبل از صحبت، داشتن اضطراب باعث میشه نتوان رو طرق مقابل اثرگذاری داشت.
نیت
داشتن نیت مثبت
باعث اثربخشی در مخاطب می شود
دانش
داشتن اطلاعات قبلی از مخاطب، محیط و مسائل مطرح شده اثربخشی در ارتباط دارد.
دانستن زبان مخاطب
خیلی مهم نسبت به عادات و آداب و رسوم و عقاید و سن مخاطبمون اطلاع داشته باشیم.
🔺مثلا کودک 5ساله را میتونیم با شکلات اروم کنیم ولی نوجوان را خیر.
باید یاد بگیریم با یک مرد چطور صحبت کنیم یا یک خانم
🪴رشد،توسعه،آگاهی | @z_z_aramesh
#آموزش_روابط_بادیگران
6
833.1K
رعایت اصول و قواعد در ارتباطات
1.تواضع و فروتنی
2.عفو و بخشش
3.قدرشناسی
4.مودت و مهربانی
5.مدارا
5.شادکردن دل مخاطب
6.رفتارنیکو
7.تکریم
8.رازداری
9.صداقت
10.شنونده فعال باشیم
11.استفاده بجا از سرزنش وغضب
🪴رشد،توسعه،آگاهی | @z_z_aramesh
#آموزش_روابط_بادیگران
7
14.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌 #استوری
📎 «دستورالعمل علامه در آستانه ماه مبارک رمضان»
➕ بخشی از بیانات استاد فیاض‌بخش
🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍:
https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
دوستان خوبم اين هم روز يکي مونده به آخر چالش، ما چند بار توي اين مدت به
آشپزخونه سر زديم و مراکز اصلي تجمع خرت و پرت رو بهشون رسيدگي کرديم.
ولي توي هر آشپزخونهاي احتمال داره دو سه مورد ديگه وجود داشته باشه که نياز
به رسيدگي داشته باشه، مثلا لوازم برقيتون، يا دستمالهاي آشپزخونه، براي يک
نفر ممکنه لوازم شيرينيپزياش نياز به رسيدگي داشته باشند، براي کس ديگهاي
ظرف و ظروف مهموني. ماموريت امروزمون اينه که يک عمليات اکتشافي توي
آشپزخونهمون انجام بديم و اگر چيزي از زير دستمون فرار کرده دستگيرش کنيم!
توي آشپزخونه شما امروز نوبت کيه که دستگير بشه؟
#روز_بیست_نهم
#برنامه_ریزی
#خانه_تکانی #کارهای_کوچک
🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍:
https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
اين هم تمرين آخرين روز پروژه خانه خلوت! با اينکه کمد لباسهاي همهمون
معمولا جاي خلوت کردن داره و وضعيتش ايدهآل نيست، بيشتر ماها هر از گاهي
خلوتش ميکنيم و کاملا بهش بي توجه نيستيم. اما احتمال خيلي زيادي وجود
داره که تا الان حتي يک بار هم ننشسته باشيم پاي طلا و جواهرات يا بدليجاتي
که داريم تا ببينيم چي توش استفاده ميشه و چي نميشه و چي خراب شده و
خلاصه اوضاع چطوره، مگر اينکه نياز مالي به اين کار مجبورمون کرده باشه.....اما
اين چيزهاي قشنگ قشنگ هم مثل لباس پوشيدني، بايد به ما بيان، با لباسهايي
که داريم ست باشند، به درد موقعيتها و فعاليتهاي روزمره ما بخورند، وگرنه
اضافياند...
#روز_سی
#برنامه_ریزی
#خانه_تکانی #کارهای_کوچک
🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍:
https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
زن_زندگی_آرامش🌻
اين هم تمرين آخرين روز پروژه خانه خلوت! با اينکه کمد لباسهاي همهمون معمولا جاي خلوت کردن داره و وضع
امروز روز آخر 😍😍😍 تبریک میگم به همه اونایی که تا امروز همراه بودند و با آرامش و کم کم یک خونه تکانی کامل داشتند.
یک تمرین باحال و عالی داریم مختص اونایی این یک ماه با #چالش_خانه_تکانی همراه ما بودند😎😎اونایی همراه بودند در خصوصی اعلام کنند تا عضو گروهشون کتم و تمرین 1هقته ای نزدیک عید را پیش ببریم و کلی حالمون را خوب کنیم.
@poshtibani97
نزدیک پایان سال...
و بستن پرونده های نیمه تمام...
خواندن کتاب های نخوانده...
و #معرفی_کتاب_تربیتی....
1
🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍:
https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
نزدیک پایان سال...
و بستن پرونده های نیمه تمام...
خواندن کتاب های نخوانده...
و #معرفی_کتاب_تربیتی....
2
🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍:
https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d