📌 مقابله با افکار منفی 💠 افکار منفی می‌توانند به‌سرعت بر ذهن ما چیره شوند و آرامش درونی‌مان را به هم بزنند، اما یادگیری روش‌های مقابله با آن‌ها نقش مهمی در حفظ سلامت روان دارد. اولین گام، شناسایی این افکار و درک این نکته است که همه افکار لزوماً واقعیت ندارند. با تمرین خودآگاهی و نگاه کردن به افکار از زاویه‌ای بی‌طرفانه، می‌توانیم فاصله‌ای بین خود و این افکار ایجاد کنیم و از تأثیر مخرب آن‌ها بکاهیم. ❎ یکی از روش‌های مؤثر، جایگزینی افکار منفی با جملات و باورهای مثبت است که به مرور زمان به تغییر الگوهای ذهنی منجر می‌شود. تمرینات ورزشی آرامش بخش، نوشتن روزانه افکار مثبت و صحبت با دوستان یا مشاوران نیز می‌تواند در این مسیر کمک‌کننده باشد. با این شیوه‌ها، ذهن ما آرام‌تر می‌شود و قدرت بیشتری برای مواجهه با چالش‌های زندگی پیدا می‌کند. #مشاوره #خودباوری •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🔍 تروریسم دولتی؛ نقاب دموکراسی بر چهره‌ی خشونت سازمان‌یافته در حالی که ترامپ بار دیگر ایران را «بزرگ‌ترین حامی تروریسم» می‌نامد، واقعیت‌های میدانی و اسناد بین‌المللی نشان می‌دهند که این اتهام، بیش از آن‌که مبتنی بر واقعیت باشد، بازتابی از عملکرد خود آمریکاست. 🎯 صادرات تروریسم با برند واشنگتن ایالات متحده، با حمایت بی‌قید و شرط از رژیم صهیونیستی، عملاً به بزرگ‌ترین تأمین‌کننده مالی و تسلیحاتی تروریسم دولتی در جهان تبدیل شده است. - طبق گزارش خبرگزاری میزان، آمریکا از زمان تأسیس رژیم صهیونیستی بیش از ۱۳۰ میلیارد دلار کمک نظامی به تل‌آویو ارائه کرده است. - تنها در دو سال اخیر، بیش از ۲۱ میلیارد دلار سلاح برای ادامه جنگ علیه غزه ارسال شده است. - حمایت دیپلماتیک واشنگتن از جنایات اسرائیل، از جمله وتوی قطعنامه‌های آتش‌بس در شورای امنیت، نشان‌دهنده هم‌دستی کامل در نقض حقوق بشر است. 🧨 از خاورمیانه تا آفریقا؛ ردپای خونین مداخلات آمریکا از افغانستان و عراق تا سوریه، یمن و لیبی، مداخلات نظامی آمریکا نه‌تنها ثبات را از منطقه گرفته، بلکه زمینه‌ساز رشد گروه‌های تروریستی شده است. - در عراق، طبق گزارش تسنیم، آمریکا و رژیم صهیونیستی با هدف تضعیف حشد شعبی در تلاش برای احیای تروریسم هستند. - در یمن، حمایت واشنگتن از ائتلاف سعودی، منجر به یکی از بزرگ‌ترین بحران‌های انسانی قرن شده است. 🪞 وارونه‌نمایی رسانه‌ای؛ تروریست واقعی کیست؟ وقتی ترامپ از «حمایت ایران از تروریسم» سخن می‌گوید در واقع تصویری از آینه مقابل خود را توصیف می‌کند. - ایران با حمایت از محور مقاومت، در برابر تروریسم دولتی ایستاده است؛ نه عامل آن. - در مقابل، آمریکا با تأمین سلاح حمایت سیاسی و ایجاد پوشش رسانه‌ای برای رژیم صهیونیستی، به تروریسم دولتی مشروعیت می‌بخشد. تروریسم امروز، دیگر فقط در قالب گروه‌های افراطی نیست؛ بلکه در قالب دولت‌هایی ظاهر می‌شود که با قدرت رسانه، دیپلماسی و دلار، خشونت را به نام امنیت صادر می‌کنند. و در رأس این ساختار، واشنگتن ایستاده است—با لبخند دیپلماتیک، اما دستانی آغشته به خون کودکان غزه، شهیدان یمن، و قربانیان بی‌نام عراق و افغانستان. #جهاد_تبیین #روشنگری •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

💠مردی که همیشه در انتظار باران بود روزی روزگاری مردی بود که در یک دهکده دورافتاده زندگی می‌کرد. او همیشه منتظر باران بود تا زمین‌های خشک و بیابانی‌اش را آبیاری کند و محصولی بهتر برداشت کند. سال‌ها گذشت و او هر روز در کنار پنجره‌اش می‌نشست و منتظر بارش باران بود. اما باران هیچ وقت نیامد. روزی مرد از خانه خارج شد و به سوی دریاچه‌ای که در نزدیکی دهکده قرار داشت رفت. در آنجا با یک کشاورز دیگر روبه‌رو شد که زمینش را با دست خود آبیاری می‌کرد. مرد پرسید: «چرا شما همچنان زمینتان را آبیاری می‌کنید، وقتی که باران نمی‌بارد؟» کشاورز لبخندی زد و گفت: «من منتظر باران نمی‌مانم، بلکه خودم زمینم را آبیاری می‌کنم تا به رشد محصولاتم کمک کنم. باران ممکن است نیاید، ولی من نمی‌توانم منتظر بمانم که همه چیز به دلم بیافتد. باید خودم برای تغییرات قدم بردارم.» مرد با حیرت به کشاورز نگاه کرد و فهمید که زندگی همیشه در انتظار شرایط ایده‌آل نمی‌ماند. اگر می‌خواهی تغییر کنی، باید خودت برای آن تلاش کنی. 👈یادت باشد نباید منتظر اتفاقات بزرگ و خارق‌العاده باشیم، بلکه باید دست به کار شویم و خودمان تغییرات را ایجاد کنیم. #پندانه •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

💫 مقام معظم رهبری: 🍃۱۰ سال قبل قراردادی با آمریکایی‌ها بستیم که اسمش شد برجام بناشد که ما این کارهارو انجام بدیم تا در ازای آن، تحریم‌ها رفع شود و پرونده ایران در آژانس بین‌المللی انرژی اتمی بعداز ۱۰ سال به حالت عادی درآید. البته من همان زمان به مسئولان گفتم ۱۰ سال، طولانی و به اندازه یک عُمر است؛ چرا آن را قبول می‌کنید. قرار شد قبول نکنند اما قبول کردند ولی به هر حال امروز که آن ۱۰ سال تمام شده نه تنها پرونده هسته‌ای ما عادی نشد بلکه مشکلات آن در شورای امنیت و آژانس مضاعف شده وچند برابرشده‌. طرف مقابل اینگونه است قولش اینگونه است.به نظرمن مذاکره با آمریکا برای مسئله هسته‌ای و شاید مسائل دیگر، بن‌بست محض است.ضرر محض است وهیچ فایده ای برای ما ندارد. #ره_بر •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

📺کتاب صوتی موعظه خوبان 🎙قسمت سی و پنجم https://farhangyaran.com/audio/276 لینک کتاب موعظه خوبان در سایت فرهنگیاران👆 ✨️ شما شش چیز را قبول کنید ماهم در مقابل بهشت را برای شما..... #کتاب_صوتی #موعظه_خوبان •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🍃ما که برا دو ماه نوکرت نیستیم ما همه عمر آوارتیم حسین جان❤️ 🌚 شبتون در پناه حق #نقش_بهشت #شبانگاهی •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

📌 جمعه ☀️ ۴ مهر ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۳ ربیع‌الثانی ۱۴۴۷ هجری قمری 🎄 26 سپتامبر 2025 میلادی #تقویم •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🌺🌿السلام علیک یا صاحب الزمان (عجل‌الله‌) ☘️غم هجران تو اےیار مرا شیدا ڪرد غیبت و دورے تو حال مرا رسوا ڪرد 🍀دورے تو اثر جمع بدےهاے من است شرمسارم گنهم چشم تو را دریا ڪرد 💖 الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج #نسیم_صبحگاهی •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🌻لِكَيْلا تَأْسَوْا عَلى‌ ما فاتَكُمْ وَ لا تَفْرَحُوا بِما آتاكُمْ وَ اللَّهُ لا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتالٍ فَخُورٍ 🌼تا بر آنچه از دست داديد، تأسف نخوريد و به آنچه به شما داده شد، (سرمستانه) شادمانى نكنيد و خداوند هيچ متكبر فخرفروشى را دوست ندارد. سوره حدید، آیه۲۳ #کلام_وحی •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🍀جبهه‌ها، دانشگاه غیرتی بودند که مردان کوچک را به قهرمانان بزرگ بدل کردند. ☘️در دل آتش و خون، ایمان و غیرت جوانان ایرانی بود که دشمن را زمین‌گیر کرد. هشت سال دفاع مقدس، کتابی است پر از حماسه، پر از عشق، پر از درس‌های جاودان. #مناسبتی #دفاع_مقدس •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan