♦️ترافیک سنگین در آزادراه تهران - کرج - قزوین مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده ای البرز: 🔹️این ترافیک در خط جنوبی آزادراه کرج -قزوین حدفاصل ترمینال شهید کلانتری تا پل فردیس و در آزادراه کرج - تهران از پل فردیس تا کلاک کرج و در ادامه در محدوده جهان نما کرج سنگین است. 🔹️اکنون وضعیت ترافیک در جاده کرج -چالوس ، آزادراه تهران -شمال و خط شمالی آزادراه تهران - کرج - قزوین عادی و روان گزارش شده است. 🔹️تردد در آزادراه تهران - شمال به دلیل اجرای عملیات عمرانی با بار ترافیکی همراه شده که ضرورت دارد رانندگان با ماموران راهداری و پلیس راه همکاری لازم را داشته باشند. #وضعیت_ترافیکی @akhbare_Alborz

♦️امگا سه بخورید #سالم_باشیم @akhbare_Alborz

♦️ترافیک سنگین پل شهدای روحانی #وضعیت_ترافیکی @akhbare_Alborz

♦️مهاجرانی: مراحل رفع فیلترینگ در حال انجام است/ نیازی به لشکرکشی‌های خیابانی نیست سخنگوی دولت در نشست خبری: 🔹دولت پیگیر مطالبات مردم است و صدای آنها را در خصوص رفع فیلترینگ شنیده و نیازی به راهپیمایی و لشکرکشی‌های خیابانی نیست. #فیلترینگ @AkhbareFori

♦️صبحانه هم زنانه و مردانه دارد! 🔹میشل روتنشتاین، متخصص تغذیه غذاهایی را پیشنهاد کرد که افراد از هر جنس ممکن است برای صبحانه در نظر بگیرند. به گفته او، انتخاب صبحانه‌های غنی از کربوهیدرات که دارای درشت مغذی‌های متعادل و حاوی فیبر محلول هستند می‌تواند برای مردان مفید باشد. 🔹این می‌تواند شامل مواردی مانند بلغور جو دوسر، یک اسموتی متعادل، یا یک کاسه توت، آجیل و ماست باشد. 🔹برای زنان، روتنشتاین چربی‌های سالم برای قلب را که سرشار از چربی‌های غیراشباع هستند، توصیه کرد. 🔹این می‌تواند شامل مواردی مانند پودینگ چیا، املت تخم مرغ گیاهی یا پنیر با دانه های کتان و سیب باشد. #صبحانه @akhbare_Alborz

🌹ساعت ۱۱:۵۰ اذان ظهر به افق کرج امام موسی بن جعفر(ع): 🌸به خدا قسم خیر دنیا و آخرت را به مؤمنى ندهند مگر به سبب حسن ظن و امیدوارى او به خدا و خوش اخلاقى اش و خوددارى از غیبت مؤمنان./موذن:محمد آقاتی @akhbare_Alborz

🔸ارسالی شما از کرج : 🔹باسلام این جا بلوار باغستان بوستان۸ یک ماه پیش آسفالت ریختن شب ساعت ۲۴ به بعد این شده نتیجه اش پیمانکاری که با لا سرش کسی نه باشه می‌شود این که می‌بیند از مسئولین محترم درخواست داریم لطفا رسیدگی کنند 🔹 چون فردا باران بیاد می‌شود دریاچه کوچک بزرگ به مشکل میخورند پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️ترافيك سنگین در آزاد راه تهران - شمال محدوده تونل شماره ۱۸ به علت تعميرات جاده‌ای #وضعیت_ترافیکی @akhbare_Alborz

♦️ترافيك سنگین در آزاد راه تهران - شمال محدوده تونل شماره ۱۸ به علت تعميرات جاده‌ای #وضعیت_ترافیکی @akhbare_Alborz

♦️درگيری منجر به قتل در ساوجبلاغ فرمانده انتظامی شهرستان ساوجبلاغ: 🔹️در پی تماس مردمی با مرکز فوريت‌های پليسی ۱۱۰ مبنی بر وقوع نزاع و درگيريی منجر به چاقوخوردگی در يکی از پارک‌های شهرستان ساوجبلاغ، بلافاصله ماموران انتظامی جهت بررسی به محل اعزام شدند. 🔹در بررسی‌های به عمل آمده توسط پليس مشخص شد که ۲ نفر طی جدل و بحث با ۲ نفر ديگر در اثر شدت خشم با استفاده از چاقو با آنان درگيرو يکی از افراد حاضر در اين نزاع بر اثر اصابت ضربات چاقو به شدت مجروح که بلافاصله توسط اورژانس به بيمارستان منتقل می‌شود. 🔹متاسفانه فرد مضروب در بيمارستان به علت شدت جراحات وارده جان خود را از دست داده است. #قتل @akhbare_Alborz

♦️دستگیری سارقان اماکن خصوصی با ۴۵ فقره سرقت در کرج جانشین فرمانده انتظامی البرز: 🔹️در پی وقوع چند فقره سرقت اماکن خصوصی و باغ ویلاها در مناطق جنوبی شهرستان کرج موضوع در دستور کار ماموران پایگاه سوم پلیس آگاهی استان قرار گرفت. 🔹️ماموران با انجام اقدامات هوشمندانه پلیسی،۲ نفر سارق سابقه دار را شناسایی و در یک عملیات غافلگیرانه آنان را در مخفیگاهشان دستگیر کردند. 🔹️در این رابطه چهار مالخر اموال مسروقه دستگیر شدند. سارقان در مواجهه با مستندات پلیسی به ۴۵ فقره سرقت از مناطق جنوبی شهرستان کرج اعتراف و پس از تشکیل پرونده تحویل مراجع قضایی شدند . @akhbare_Alborz

♦️دستگيری شياد اينترنتی در فرديس فرمانده انتظامی شهرستان فرديس: 🔹️در پی مراجعه خانمی به پليس فتا اين فرماندهی و اعلام شکايت از فردی که قصد اخاذی از وی را داشته، رسيدگی به موضوع در دستور کار کارشناسان پليس فتا قرار گرفت. 🔹در بررسی‌ها مشخص شد اين فرد شياد با طرح دوستی در فضای مجازی با شاکی پرونده، به تصاوير شخصی وی دسترسي پيدا کرده و از طريق هوش مصنوعی اقدام به ساخت تصاوير غيراخلاقی از وي نموده و از اين طريق قصد اخاذی از او را داشته است. 🔹از اعتماد به افراد ناشناس در فضای مجازی جداً خودداری کرده و هيچ‌گاه تصاوير خصوصی خود را از طريق فضای مجازی جابجا نکنند و در صورت گرفتار شدن در دام شيادان از انجام هرگونه اقدام غير متعارف خودداری کرده و موضوع را بلافاصله به پليس اطلاع دهند. @akhbare_Alborz

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار البرز، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان البرز همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قند خون بالا 🔹توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم‌چرب است. 🔹یک متاآنالیز تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که رژیم گیاه‌خواری ممکن است در کمک به کاهش LDL یا کلسترول بد، کمک به بهبود سطح قند خون و کاهش وزن بدن برای بیماران پرخطر، پیشرفت‌های قابل‌توجهی داشته باشد. 🔹رژیم غذایی گیاهی اصلاح شده یعنی یک تا دو بار در هفته رژیم گیاهی را دنبال کنید تا ببینید آیا بهبودی در وزن، HbA۱c یا سطح کلسترول LDL وجود دارد یا خیر./خبرآنلاین #سلامتی #قند_خون @akhbare_alborz

♦️دستگيری شياد اينترنتی درفردیس فرمانده انتظامی شهرستان فرديس: 🔹در پی مراجعه خانمی به پليس فتا اين فرماندهی و اعلام شکايت از فردی که قصد اخاذی از وی را داشته، رسيدگی به موضوع در دستور کار کارشناسان پليس فتا قرار گرفت. 🔹در بررسی‌ها مشخص شد اين فرد شياد با طرح دوستی در فضای مجازی با شاکی پرونده، به تصاوير شخصی وی دسترسي پيدا کرده و از طريق هوش مصنوعی اقدام به ساخت تصاوير غيراخلاقی از وي نموده و از اين طريق قصد اخاذی از او را داشته است. 🔹از اعتماد به افراد ناشناس در فضای مجازی جداً خودداری کرده و هيچ‌گاه تصاوير خصوصی خود را از طريق فضای مجازی جابجا نکنند و در صورت گرفتار شدن در دام شيادان از انجام هرگونه اقدام غير متعارف خودداری کرده و موضوع را بلافاصله به پليس اطلاع دهند. @akhbare_Alborz

♨️ پیش‌بینی قیمت دلار، سکه و طلا تا آخر آبان ماه ‼️ https://t.me/titretejarat https://t.me/titretejarat 🔺 اگر قصد سرمایه‌گذاری دارید حتما تماشا کنید✔️

♦️گره‌های ترافیکی غرب شهر فردیس گشوده می‌شود سرپرست فرمانداری فردیس : 🔹دو گره ترافیکی در غرب شهرستان فردیس وجود دارد که در صورت همکاری دستگاه‌ها و نهادهای ذیربط، با اجرای زیرگذر شیخ‌آباد و تقاطع غیرهمسطح بلوار شهید کچویی، این معضل مرتفع می‌شود 🔹در محل ریل راه‌آهن شیخ‌آباد و مرز دو شهرستان کرج و فردیس گره ترافیکی وجود دارد که تردد از کرج به شهرستان فردیس و بالعکس را دچار مشکل کرده است. این نقطه به لحاظ امدادرسانی و مدیریت پدافند غیرعامل هم از نقاط حساسی است که می‌تواند در شرایط بحران برای شهرستان مشکل‌ساز شود؛ بنابراین پیگیری رفع موانع این پروژه را در اولویت قرار دادیم. @akhbare_alborz

🔸ارسالی شما از کرج : 🔹این وضعیت تازه شروع زباله هایی هست که تا وسط کوچه هم ادامه دار میشه و مربوط به کوچه بن بست دوم غربی ؛ قرنی؛ عدل؛ حیدرآباد هست که شبانه روز شاهدش هستیم 🔹چون این کوچه یک سطل زباله هم شهرداری براش نگذاشته با وجود پیگیری های مدامی که انجام دادیم و هر بار بهانه های مختلف مثلا ماشین از کوچه جهت جمع آوری زباله از سطل زباله های بزرگ رد نمیشه! 🔹 در حالیکه چند بار شاهد رفتن همان ماشین از این کوچه بودیم! 🔹اگر شهردار مسئولیت پذیر و دلسوز باشد نباید شاهد تکرار این وضعیت در گوشه کنار این منطقه به دلیل فقدان و یا کافی نبودن سطل های زباله باشیم. پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️ ۳۴ درصدِ کسانی‌که می‌گویند دچار بیماری مزمن‌اند، مشکلِ اعصاب و روان دارند @akhbare_alborz

♦️عقاب طلایی چهارباغ راهی بیمارستان شد رئیس اداره حفاظت و مدیریت حیات وحش استان البرز: 🔹یک بهله عقاب طلایی نابالغ که در اثر برخورد با کابلهای برق فشار قوی در محدوده شهرستان چهار باغ دچار برق گرفتگی و آسیب شدید و شکستگی ازناحیه بال شده بود با اقدام به موقع کارشناسان اداره حیات وحش استان و انتقال به بیمارستان دامپزشکی دانشگاه آزاد اسلامی استان تحت مدوا و درمان اولیه قرار گرفت. 🔹عقاب طلایی جزء پرندگان در معرض خطر انقراض و به عنوان نماد جانوری محیط زیست استان بوده که برنامه‌های حفاظتی و حمایتی بصورت ویژه و خاص برای حفظ این گونه با ارزش در استان در دست اقدام است. @akhbare_alborz

♦️درختان ساوجبلاغ جزو ۱۰ چنار کهنسال کشور است عضو هیأت علمی موسسه تحقیقات جنگل‌ها و مراتع کشور: 🔹این درختان به جرأت جزو ۱۰ چنار کهنسال کشور است و دیواره‌ها و سازه‌های اطراف این چنار با نگاه خیر توسط متولیان ساخته شده ولی مناسب رشد و رویش درخت نیست. 🔹بر اساس بررسی های به عمل آمده، برای حفاظت از این درخت لازم است بخشی از کف سازی‌ها، سازه های دیواره چینی و ... جمع آوری و از نرده های زیبا که با محل سنخیت داشته باشد در دور درخت استفاده شود. همچنین بخشی از حیاط پشت را نیز به بستر و عرصه درخت اختصاص دهند که این اقدامات به پایداری آن کمک می کند. @akhbare_alborz

🔹سلام در کرج ماهدشت روبروی بیمارستان شریعتی ماهدشت تمام جاده همین حالتو داره افتضاح پر چاله پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️رئیس‌جمهور محترم 🔹۹۵ روز از آغاز ریاست جمهوری مسعود پزشکیان بیشتر نگذشته اما او در این ۳ ماه درگیر تحولات بسیار بزرگی بوده فارغ از عملکرد میدانی دولت پزشکیان که حتما برای قضاوت در موردش زود است، نکته قابل توجه درباره رئیس جمهور؛ ادبیات، گفتار و منش او است، در همین مدت کوتاه حتی مخالفانش نیز مواضع و منش او را به عنوان رئیس جمهور، تحسین و از او به عنوان یک "رئیس جمهور محترم" یاد کردند، نمونه‌اش صحبت‌های اخیر اوست که در واکنش به تحرکات صهیونیست‌ها گفته "باید این جانی را سرجایش بنشانم". چنین رویکردی محبوبیت پزشکیان را ورای مسائل سیاسی بالا برده است. دویست‌ونود‌ونهمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbare_Alborz

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده کرج @akhbare_alborz

🔸اوقات شرعی فردا چهارشنبه ۹ آبان به افق کرج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbare_Alborz