✨🎁 موضوع خیلی مهمه و که لازمه نسبت بهش آگاه بشیم👇🏻 واقعیت اینه که #قهوه برای دختران نوجوان (به ویژه زیر ۱۸ سال) اگر زیاد مصرف بشه، چندین ضرر جدی داره اینجا برات کامل توضیح میدم🔻 ▪️اختلال در رشد #استخوان‌ها کافئین موجود در قهوه می‌تونه جذب #کلسیم رو در بدن کاهش بده چون نوجوان‌ها تو سن رشد استخوانی هستند، نوشیدن زیاد قهوه می‌تونه باعث ضعف استخوان و ریسک بالاتر #پوکی_استخوان در آینده بشه ▪️مشکلات #خواب قهوه سیستم عصبی رو تحریک می‌کنه و باعث بی‌خوابی یا خواب ناآرام میشه دختران نوجوان که باید خواب کافی (حدود ۸-۱۰ ساعت در شب) داشته باشن، با مصرف قهوه ممکنه دچار #خستگی، #بی‌_حوصلگی و #افت_تحصیلی بشن. ❌بقیه شو همراهم باش و برای هر کسی که سلامتیش برات مهمه ارسال کن❌ خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

🍃🎁 3. انسداد در #کبد #استرس می‌تونه باعث بشه که مواد زائد در کبد گیر کنن و تخلیه نشن. اینو تو طب سنتی می‌گن «کبد دچار انسداد یا گرفتگی شده». این انسداد خودش باعث: #خستگی مزمن #بی‌_حوصلگی #تلخی_دهان #جوش زدن 4. ضعیف شدن کبد در تنظیم خلق‌وخو کبد در طب سنتی تأثیر زیادی روی #روحیه و #خلق‌وخو داره. وقتی استرس زیاد باشه، کبد نمی‌تونه مواد زاید خون رو دفع کنه و این باعث: #عصبانیت #افسردگی #بی‌_قراری می‌شه #زندگی میکنم🍃🥰 ❌ بفرست برای هر کسی که میشناسی❌ خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen