⚜ حفظ سلامت در فصل #بهار 🌸🌼🌼🌼🌸 🚫 نباید پرخوری کرد؛ پرخوری موجب عدم درک زیبایی های بهار می شود 🚫نباید زیاد گوشت خورد؛ چون خون کثیف شده و بدن را در مقابل بیماری های تابستان ضعیف می کند 🚫 از نوشیدنیهای بسیار گرما بخش باید پرهیز شود زیرا مزاج بدن را از حالت تعادل خارج می سازد 🚫نباید شیرینی جات و تنقلات و همه مواد تلخ و شور و تند و گرم و محصولات بسته بندی مانند آب میوه ها و نوشابه و غذاهای بسته بندی مصرف نمود ✅ #ورزش و تحرک بدنی ضروری است و بیشتر از فصل تابستان باید ورزش کرد ✅خارج شدن از خانه و سفر کردن در فصل بهار نباید ترک شود، بویژه پیران و سالخوردگان که باید با ایجاد شور و نشاط و تحول در خود بدن را برای یک سال دیگر از بیماری مصون بدارند ✅کم خوری در عین خوب خوری، خونگیری و #پاکسازی بدن از اخلاط فاسد و ورزش و مسافرت و تفریح بهترین تدبیری است که #طب_سنتی توصیه می کند این عماریون

🔥 سلسله پرونده‌های شبکه نفوذ 🌸لَقَدِ ابْتَغَوُاْ الْفِتْنَةَ مِن قَبْلُ وَقَلَّبُواْ لَکَ الْأُمُورَ حَتَّى‏ جَآءَ الْحَقُّ وَ ظَهَرَ أَمْرُ اللَّهِ وَ هُمْ کَرِهُونَ‏🍃 🔍🗂 #پرونده_اول 📍 علیز خودی یا نفوذی؟! ⚠️ تواب یا پیاده نظام رسانه ای بی بی سی؟! (بررسی پرونده فعلی #علی_علیزاده) 🔍🗂 #پرونده_دوم 📍 آشنا کیست؟! 📍 گلزاده کیست؟! ⚠️ چرا مریم رجوی و آشنا برای مرگ گلزاده پیام تسلیت فرستادند؟! (مروری بر کارنامه فکری #حسام_الدین_آشنا) ⭕️ استاد و مُرید حسام‌الدین آشنا که بود؟ ⭕️ #مریم_رجوی در مورد استاد #آشنا چه گفته بود؟ ⭕️ رابطه‌ی آشنا و #انجمن_حجتیه چیست؟ 🔍🗂 #پرونده_سوم 📍کا وس سیدامامی کیست؟ ⚠️ رابطه ی #کاووس_سیدامامی (جاسوس) و تیم دولت آقای روحانی چه بود؟! 🔍🗂 #پرونده_چهارم 📍 ارتباط مشاور روحانی (شهیندخت ملاوردی) با جاسوس کهنه کار (نزار زاکا) چه بود؟! ⚠️ مروری بر فعالیت‌های #شهیندخت_ملاوردی 🔍🗂 #پرونده_ششم 📍 ریچارد فرای که بود؟! و ارتباطش با رئیس دولت نهم و دهم چه بود؟! 📍 رابطه ی هوشنگ امیر احمدی (دلال رابطه ی ایران و آمریکا و عامل موساد) با احمدی نژاد چه بود؟! ⚠️ مرور کامل جریان #بهار از پیدایش تا ... 🔍🗂 #پرونده_دوازدهم 📍 بررسی ردپای بهائیت در صداوسیمای جمهوری اسلامی ⚠️ #بهائیت . #بهائیگری 🔍🗂 #پرونده_سیزدهم 📍 ماجرای کیف مفقود شده‌ی شهید دکتر آیت و اسناد فراماسونر بودنِ میرحسین چیست؟! ⚠️ شهید #دکتر_آیت . #میرحسین_موسوی 🔍🗂 #پرونده_پانزدهم 📍 هر آنچه از امید دانا باید بدانید ⚠️ پاسخ به شبهات پرونده #امید_دانا 🔍🗂 #پرونده_شانزدهم 📍 بنام امیرالمومنین بکام یهود ! ⚠️ نگاهی به جمعیت‌های خیریه‌ای که در پوشش کارهای بشردوستانه، جاسوسی می‌کردند 🔍🗂 #پرونده_هفدهم 📍 چگونه مأمور سیا، رئیس جمهورِ ایران شد ؟! ⚠️ #مامور_سیا . #بختیار 🔍🗂 #پرونده_هجدهم 📍 مردِ در سایه که بود ؟! ⚠️ مروری بر پرونده مرموزترین چهره قوه‌قضاییه،#اکبر_طبری 🔍🗂 #پرونده_نوزدهم 📍 دولت را رها کرد و با قهر، در ویلای شمالش پنهان شد... ⚠️ سیر تا پیاز #میرحسین_موسوی 🔍🗂 #پرونده_بیستم 📍 مصدقِ واقعی چه شکلی دارد ؟! ⚠️ بازخوانی پرونده جنایت #دکتر_مصدق 🔍🗂 #پرونده_بیست_و_یکم 📍 موسوی خوئینیها کیست !؟ ⚠️ #موسوی_خوئینیها 🔍🗂 #پرونده_بیست_و_دوم 📍 سیر تا پیاز سید محمد خاتمی.... ⚠️ #سیدمحمد_خاتمی 🔍🗂 #پرونده_بیست_و_سوم 📍 سیر تا پیاز #قتلهای_زنجیره‌_ای 🔍🗂 #پرونده_بیست_و_چهارم 📍 سیر تا پیاز صادق زیباکلام ⚠️ #صادق_زیباکلام 🔍🗂 #پرونده_بیست_و_پنجم 📍 سیر تا پیاز مصطفی تاجزاده ⚠️ #مصطفی_تاجزاده 🔍🗂 #پرونده_بیست_و_ششم 📍 سیر تا پیاز سعید حجاریان ؛ مغز متفکر اصلاحات 📍 سعید حجاریان کیست ؟ ⚠️ ماجرای زندانی شدن سیدحسن نصرالله توسط #سعید_حجاریان !!!!! 🔍🗂 #پرونده_بیست_و_هفتم 📍 بنام عدالتخواهی به کام دشمن ⚠️بررسی کامل جریان عدالتخوار 🔍🗂 #پرونده_بیست_و_هشتم 📍مردی با خروار خروار پرونده مسکوت!! (مروری بر کارنامه سیاسی مرموزترین چهره ی نفوذ،#بهزاد_نبوی) ⚠️هرجا نام یک ترور در میان بود! نام #هاشمی در آن میدرخشید!! ⭕️ردپای هاشمی در عدم محاکمه بهزاد نبوی ❎♨️ 🗂 #پرونده 📍 سعید امامی جاسوس یا شهید ؟! ⚠️ #سعید_امامی

🌎 با احمدینژاد چه کنیم؟؟؟ 🌎 در اینکه احمدینژاد فعلی برای جریان انقلابی یک #خطر عمده است ، هیچ شکی نیست.جریان بهار احمدینژاد و اصلاحات خاتمی اکنون دو لبه ی قیچی شده اند برای تخریب #ولایت فقیه و جریان انقلابی. ⚠ در مواجهه با جریان بهار احمدینژاد باید خیلی #محتاطانه عمل کرد. احمدینژاد می خواهد در تیتر خبرها باشد ، لذا مصاحبه های #جنجالی انجام می دهد ، خبر از ترورش می دهد!!!! به شخصیتهای #سیاسی دنیا نامه نگاری می کند و..... ⚠ قبلا هم گفتیم و صدها بار دیگر هم باید گفت ، تنها راه مقابله با خطر جریان انحرافی بهار ، #روشنگری افکار عمومی است. اگر کسانی هنوز دم از احمدینژاد میزنند و حتی او را ناجی ملت می دانند ، بدلیل فضای #غبارآلودی است که اطرافیان #احمدینژاد ایجاد کرده اند. متأسفانه حقایق #جریان_انحرافی بهار هنوز برای بسیاری از قشرهای #مذهبی و #اصولگرا هم روشن نشده است. ⚠ جریان انحرافی بهار اعتقادی به #ولایت_فقیه ندارند ، آنها ورژن آپدیت شده انجمن #حجتیه هستند و شک نکنید سرویس #جاسوسی #انگلیس ( ام آی سیکس) بر این جریان سوار است. گذشت زمان خیلی از پشت پرده ها را عیان خواهد کرد. ⚠ #جریان #انحرافی #بهار با جریان #اصلاحات #آمریکایی در پشت پرده با هم #هماهنگ هستند. برای رد گم کردن و ایجاد #خطای_محاسباتی در بدنه نیروهای ارزشی و انقلابی ، #دعوای ساختگی باهم دارند. ⚠ سکوت و احتیاط #هوشمندانه ، تلاش جهت کاستن از اطرافیان و حامیان #احمدینژاد ، دو وظیفه ماست

⚠️پرخوری در این فصل خیلی مضر است، از گوشت و شیرینی و مواد گرم و تلخ و شور پرهیز کنید. ✔️مصرف شربت زرشک و غوره و رب غوره توصیه می گردد. ✔️پاکسازی بدن جهت سرحالی بسیار اهمیت دارد ✔️انواع آش های سبزیجات جهت پاکسازی توصیه می شود! ✔️بهترین پاکسازی بهاری مصرف ترکیب دو لیوان دوغ خانگی با ماست محلی بهمراه ۳۵ گرم گلبرگ پاکشده و خالص گل محمدی از کاسبرگ و…که آسیاب شده باشد راس ساعت ۱۲ بعنوان وعده ناهار و تا ۲ ساعت چیزی میل نکرده و بهیچ وجه نخوابید .هفته ای یک الی دوبار تکرار شود. 🌀یبوست را حتما در این فصل جدی بگیرید!در صورت یبوست مصرف آلو بخارا انواع آلوها انجیر خیسانده در گلاب و گلقند. 📚 بهار و جوش های صورت ✔️افزایش #جوش های صورت و بدن گاهی به شکل کورک و تشدید حساسیتها و خارش پوست از جمله مشکلاتی است که در فصل بهار خصوصا در افراد با مزاج گرم و تردیده میشود. برای رفع آن توصیه های زیر کمک کننده می باشند: 🔸 پرهیزاز مصرف زیاد مواد گرم ، تلخ ، تند ، شور ، وتیز مانند تنقلات (آجیل های شور،گردو) وادویه تند (فلفل ،دارچین ،زنجبیل، میخک و خردل 🔸 کم کردن مصرف مواد غذایی مولد خون مانند گوشتها و شیرینی ها 🔸 مصرف مواد غذایی سبک مانند آش ها با چاشنی تمرهندی یا رب انار یا آلو یا سوپ جو به جای خورشت ها 🔸 نوشیدن شربتهایی مانند شربت نارنج ، شربت لیمو ، شربت عناب ، شربت سکنجبین، شربت زرشک ، ر ب انار یا عرق کاسنی شاهتره ، عرق خرفه 🔸 نوشیدن ماءالشعیر طبی 🔶🔹پرونده #تدابیر_بهاری 🌿 بهار، مزاج گرم و تر دارد، یعنی طبیعت و بدن به سمت گرمی و تری حرکت میی کند. 🌿 باید مصرف خوردنی ها و نوشیدنی های گرم و تر (مانند #نان، #گوشت‌ ها، #برنج، مواد شیرین و شیرینی ها) کاهش پیدا کند. 🌱 بهار فصل پاکسازی بدن از مواد زائد جمع شده بر اثر مصرف مواد سنگین در فصل زمستان می‌باشد. شاید یکی از علل خوردن #ماهی در رسم شب عید به همین دلیل باشد، چون ماهی یک #گوشت سبک و خنک است. 🌱 در فصل بهار مصرف میوه‌ها، شربت‌های رو به خنکی (مانند شربت به لیمو، آبلیمو، سکنجبین رو به ترش، زرشک، انار، آلو و تمرهندی تازه) مفید است. 🌱روش تهیه شربت #تمرهندی یا #زرشک 👈تمر هندی یا زرشک را چند ساعت خیس کرده بعد دست‌ها را شسته و دستکش یکبار مصرف به دست کرده و آنها را در ظروفی که حالت توری مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. با صاف کردن آن از صافی، عصاره خارج می شود. 👈مقداری (حدود یک سوم حجم آن بسته به اندازه تمایل به شیرینی و ترشی) #شکر یا پودر #قند به آن اضافه شود. 👈روی حرارت آن را هم بزنند تا کم حجم و غلیظ شود. به این ترتیب مایه شربت به دست می آید. ✅مصرف این شربت در روزهای آخر #زمستان و اول #بهار مفید است. می توان به این شربت مقداری #خاکشی هم افزود. چون خاکشی تمیزکننده و دفع‌کننده مواد زائد و خنک‌کننده بدن است و برای #کبد هم بسیار مفید است. 🌱 خوردن #سبوس و در کل استفاده از #ملین ‌ها و #اسهال خفیف، در بهار خوب است. 🌱استفاده از #خاکشی در آب دمای اتاق یا کمی ولرم، #لینت_مزاج می دهد. 🌱همچنین می‌توان #آلو یا #پودر_سبوس_گندم یا #برنج را در یک فنجان آب ریخت و در صورت #نفخ نداشتن #معده، صبح ناشتا یا نیم ساعت بعد از غذا از آن استفاده کرد. 🌱در فصل بهار مصرف گوشت #ماهی بیشتر توصیه شده، چون خنک و سبک است. 🌱همچنین #گوشت_پرندگان هم در این فصل بیشتر از #گوشت_قرمز توصیه شده است. 🌱در این فصل #حجامت (خروج خون از بدن) و اهدای خون نیز مؤکد است. 🌱در اوایل بهار، تاکید بر ورود مواد به بدن نیست، بلکه بر خروج مواد زائد از بدن است. اینکه توصیه شده در فصل بهار از ملین استفاده شود، به همین دلیل است گفته شده افراد در بهار اگر عادت دارند و اذیت نمییشوند به‌ویژه کسانی که حالت #تهوع دارند، گاهی با تحریک گلو و ته حلق، #استفراغ کرده و محتویات #معده را بالا بیاورند (با تجویز پزشک). 🌱در بهار باید کلا طعم‌های شیرین کمتر مصرف شود و مصرف مواد ترش، آبکی و بی طعم افزایش یابد. با این کار بسیاری از موارد #آلرژی اوایل بهار یا اواخر زمستان، #جوش و #دمل‌ های #بهار اتفاق نمی افتد. 🍵خوردن آش #آلو، آش #سکنجبین، آش #انار، آش دوغ (آش‌های رو به خنک)، آش‌های حاوی آب یا عصاره #زرشک یا انار یا #سماق هم مفید است. 🍵محتویات این آش‌ها به این صورت است که بیشتر حاوی #سبزیجات تازه و دارای مقداری #لپه و #برنج می باشند. می‌توان گوشت‌های لطیفی مثل بال یا گردن مرغ یا مختصری از گوشت‌ چرخ کرده و قلیه شده بره در آن استفاده نمود. در نیم ساعت آخر پخت آش، یکی از موارد گفته شده (مثلا یک فنجان آبغوره، آب انار، آب زرشک، #سکنجبین ملس یا آب #لیمو) را می توان اضافه نمود.

🔰#افت_فشار 💠اگر فشار خون پایین آمده و بدن یخ کرد با روش زیر فشار را بالا آورده و به حالت نرمال برگردید.: 👈 #دار چین + #زنجفیل این ها را در عرق #بادرنجبویه یا عرق #بهار نارنج دم کرده صاف کرده و میل کنید.

✅ و خداوند ما را #مدافعان_حرم آفرید. 💯 #ایران_حرم_است 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 💢 امروزِ منطقه‌ی #غرب_آسیا با دو دهه قبل خود، بسیار متفاوت است... ❌ دو دهه قبل، وقتی لشگریان شیاطین در قالب #ائتلاف نظامی از ۱۲۰ کشور دنیا، با جمله معروف رئیس جمهور قاتل #آمریکا جورج واکر بوش، که هر کس با ما نیست علیه ما و دشمن ماست، با دو میلیون نیروی نظامی وارد منطقه غرب آسیا شدند و حداقل ده سال به صورت مستقیم و ده سال غیرمستقیم (جنگ نیابتی به کمک تکفیری‌ها و دواعش) غارت و کشتار و جنایت را به اسم #دموکراسی به ملت‌های منطقه هدیه کردند، متفاوت است؛ ⛔️ آن زمان ما تنها بودیم و دفاع از #ایران هم سخت جلوه میکرد! ⚠️ جایی که حتی غربزدگان داخلی در نامه‌ای به #حضرت_ماه از ضرورت نوشیدن جام زهر دوم سخن گفتند!! ❌ اما خداوند، به این ملت غیرتمند، وعده پیروزی و #بشارت_فتح داده بود. ✅ و حالا به زمانه‌ای رسیده‌ایم که یکایک ملت‌های منطقه برخواسته‌اند. 💢 از کشمیر و پاکستان و افغانستان، تا یمن و الجزایر و نیجریه، از لبنان و فلسطین در سواحل مدیترانه تا سوریه و عراق، به کمک ایرانی‌ها، لشگرهای غیرتمند، وطن‌دوست، خداپرست و عاشقی دارند که دست از جان شسته، در راه #قرآن و در راه #بهار و در مسیر بازگشت #حضرت_خورشید می‌درخشند... 💯 آنها از مرگ نهراسیده، شجاعانه در پی خورشید، از سرزنش و جنگ روانی، از #تحریم و وحشت‌افکنی نمی‌ترسند، از #جنگ خسته نمیشوند و ایستاده‌اند تا شیاطین، دیگر بار به این منطقه الهی، مسلط نشوند. ✅ که پیروزی با لشگریان خداست...

بسم‌الله الرحمن الرحیم #جمعه #بهار #صلوات 🌺🌺🌺 #حضرت_امام_جعفر_صادق ( علیه السلام ) فرمودند : ♦️اگر مؤمنی بداند ثواب یک #صلوات برای او چه ارزشی دارد لحظه ای لب فرو نمی بندد بحارالانوار جلد ٩١ 🌺🌺🌺 ♦️بر برگ گل و زلال شبنم #صلوات ♦️رعنا گل و بر بهار خرّم #صلوات 🔰بر #فاطمه؛ کوثر و بدان روح بهشت 🔰بر دختِ نبی؛ نگینِ خاتَم #صلوات 🌺🌺🌺 📣📣📣 با نشر مطالب در ثوابش شریک و صدقه جاریه محسوب می شود #ان_شاءالله اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم .

بسم الله الرحمن الرحیم 🌑 سالروز شهادت مولای متقیان امیر مومنان علی علیه السلام تسلیت باد 🌑 🌙 رمضان المبارک، 🌸 بهار قرآن 📋 منافع باران؛ بارها و بارها خداوند متعال در قرآن مجید بارش باران را به خود نسبت داده است. واقعیت این است که باران در زندگی انسان ها نقش بسیار عمده و مهمی ایفا می کند و منافع بی شماری دارد که دو مورد از آن در آیه شریفه مورد بحث امروز ذکر شده است. با وجود تمامی پیشرفت های علمی صورت گرفته و تلاش های مداوم انسان جهت کنترل و مدیریت بارش های آسمانی ، هنوز که هنوز است موفقیت چشمگیری در این خصوص حاصل نشده است. نشانه آن هم این است که حتی کشورهای پیشرفته که ظاهرا دانش بارور کردن ابرها را دارند، با خشکسالی یا سیل و سونامی غافلگیر می شوند. بله کنترل باران فقط و فقط در اختیار او است و خداوند باریتعالی بارها به این مسئله اشاره می کند، تا انسان ها را از رهگذر نیازمندی شان به باران به سوی خود بخواند و دعوت نماید. اما چه بکنیم که پند گیرندگان از این آیات شیوا و گویای الهی اندک اند. 🔷 آیه روز هُوَ الَّذِي أَنزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً لَّكُم مِّنْهُ شَرَابٌ وَ مِنْهُ شَجَرٌ فِيهِ تُسِيمُونَ (نحل/آیه ۱۰) 🔶 ترجمه او كسى است كه از آسمان، آبى فرستاد، كه نوشیدن شما از آن است; و (همچنین) گیاهان و درختانى كه حیوانات خود را در آن به چرا مى‏برید، نیز از آن است. 🌏 مناسبت بهار را پشت سر می گذاریم و بهار فصلی است که در آن همگان چشم به راه باران هستند. امیدواریم خداوند به ما عنایت فرموده و سال پیش رو را سالی پر باران و برف برای کشور عزیزمان مقدر فرماید. #توحید، #باران، #طبیعت، #آفرینش، #بهار 🍃 تعجیل در فرج حضرت ولی عصر ارواحنا فداه صلوات 🍃