🌹دو رکعت نماز بسیار مهم برای شب‌های قدر #ماه_رمضان #شب_قدر

تندخوانی سوره دخان در ۵ دقیقه

تندخوانی سوره عنکبوت در ۱۳ دقیقه

تندخوانی سوره روم در ۱۱ دقیقه #التماس_دعا

#اطلاعیه 💠 سخنرانی استاد جعفرعلی 💠 زمان: دهه آخر ماه مبارک رمضان بعد از نماز ظهر و عصر 💠 مکان مسجد صاحب الزمان (عج) سپاهان شهر 💢 فایل صوتی سخنرانی ها در رسانه رسمی سپاهان شهر با نام "قلب فرهنگی شهر" در پیام رسان ایتا منتشر می گردد. •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈• #قلب_فرهنگی_شهر رسانه رسمی سپاهانشهر @ghalbefarhangishahr

🟩☀️ تلاوت نور ☀️🟩 🔸 تلاوت سوره مبارکه کوثر . #روزمان_رابا_قرآن_شروع_کنیم.....

◻️◻️◻️◻️ آفت گرفته ثانیه‌ها، بی‌حضورتان عجل علی ظهورک یا صاحب الزمان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#فرهنگی

#همسرانه: 🎋💐🎋 💐🎋 🎋 🔹گاهی مرد باید ساعتی با دقت تمام، همسرش را هنگام خانه‌داری، کار در آشپزخانه و یا بچّه‌داری زیر ذره‌بین بگیرد تا ببیند چه ریزه‌کاریها و ظرایفی را هنرمندانه انجام داده و چه زحماتی را متحمّل می‌شود. 🔹این کار می‌تواند در قدردانی از زن و داشتن توقّعات منصفانه از وی و نیز درک او کمک شایانی به مرد کند. 🔹لذا در تشکر‌ از او اعلام کنید که گاهی با دقت، کارهای تو را زیر نظر دارم و متوجه می‌شوم که واقعاً زحمت زیادی در منزل می‌کشی. 🔹این روش، زن را بسیار دلگرم کرده و برای آینده و سختیهای زندگی به او انرژی داده و عاشقانه به تلاش خود در ساختن زندگی ادامه می‌دهد. 💕#فرهنگی_خانواده

🌿شادگان تالاب شادگان، خوزستان. #خوزستان #شادگان 📸 تماشای مناطق زیبای ایران 🇮🇷👇 #ایران زیبا🇮🇷 #گردشگری😍

مرکبات را شب ها نخورید تا راحت بخوابید! 🔹میوه به طور کلی یک انتخاب سالم است و متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که با هر وعده غذایی آن را میل کنید. اما مرکبات بسیار اسیدی هستند و می‌توانند موجب سوزش سردل یا بیماری رفلاکس دستگاه گوارش شوند. همچنین مرکبات دارای قند زیاد هستند و می‌توانند انرژی زیادی به شما بدهند. میوه‌های خوب دیررس شامل انجیر، کشمش، انگور، سیب، کیوی و پاپایا برای شما بهتر از خوردن مرکبات است. 🍎#پیام_سلامتی

⬜️ بعضی چیزا عملی نشدند، چون اتفاقات بهتری در راهند…🌼🍃 🦋💫#حرف‌های_خودمونی

👌ترفند جالبی که برای حضور در طبیعت بدردتون میخوره..... #اطلاع_رسانی

🍏بجای حجامت کردن هر روز صبح 1 سیب بخورید. براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است! خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی به دلیل فیبر بالا و احساس سیر بودن باعث کاهش شدید وزن میشه. 🍏#پیام_سلامتی

🍃🌱 یک فریم از بهار زیبا... 👌 واقعا حال آدمو خوب میکنه 🟩🌱#حرف‌های_خودمونی

تو نمی‌بینی!