اين مطلب رو بايد انقدر بخونی تا حفظ بشى ...! 👁‍🗨 ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ ، 👁‍🗨 ﺑﺎﯾﺪ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﮐﺮﺩ؛ تاﺧﻮﺏ ﺷﻨﺎﺧﺖ! 👁‍🗨 ﺁﻧﭽﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ درﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ، از ﺧﻮﺩ ﺑﺮﻭﺯ ميﺩﻫﻨﺪ 👁‍🗨 ﻣﯿﺰﺍﻥ منطﻖ ﺷﺎﻥ ، 👁‍🗨 ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺍﺩﺏ ﺷﺎﻥ ، 👁‍🗨 ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺭﻭﺣﺸﺎﻥ ، 👁‍🗨 ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺷﻌﻮﺭﺷﺎﻥ ، 👁‍🗨 ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻣﻌﺮﻓﺖ ﺷﺎﻥ ، 👁‍🗨 میزان اصالت شان ، 👁‍🗨 ﻭ ﺣﺘﯽ ﻣﯿﺰﺍﻥ ؛ ﻣﻬﺮﻭ ﻣﺤﺒﺖ راستین ﺷﺎﻥ ، 👁‍🗨 ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ، نشان ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ! 👁‍🗨 آدميان را تنها در عصبانیت میتوان شناخت ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

دکتر کاتوزیان این متن رو اونقدر زیبا گفته که چندین بار هم خوندم و چیزی از زیباش کم نمیکنه: "یادمان باشد با شکستن پای دیگران ما بهتر راه نخواهیم رفت! یادمان باشد با شکستن دل دیگران ما خوشبخت تر نمی شویم! کاش بدانیم اگر دلیل اشک کسی شویم دیگر با او طرف نیستیم باخدای او طرف هستیم.." ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

♦️کمال گرایی در زن و شوهر 👆آیا همسر شما کمالگراست؟ 😄 🎥#دکتر_سعید_عزیزی #کمال_گرایی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

معبد تنهایی✅👏 #دکتر_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

✔️✔️گفت قشنگ ترین اتفاقی که برام در روان درمانی افتاد این بود که... 📌تلاش کردم آدمها رو همینطور که هستن بپذیرم و برای رابطه ام تلاش کنم 📌و از همه مهمتر پذیرفتم قسمتی از من تنها و آسیب دیده است 📌اما میتونم با وجودش سالم زندگی کنم و نیازی نیست که ازش بترسم یا بخوام نابودش کنم 📌و بعد از اون کم کم تغییری در من رخ داد تلاش کردم خودم برای حال خوبم قدم بردارم #همدلی #پذیرش #تغییر #روانشناس ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🌱چند موردی که هیچ‌وقت نباید به‌خاطرشون شرمنده باشی یا حس بدی داشته باشی. 🫧نه گفتن 🫧احساسی که داری 🫧کسی که هستی 🫧زمانی که برای خوب شدن یا پذیرفتن احتیاج داری 🫧ناراحت بودن 🫧رشد کردن و تغییر کردن 🫧انجام دادنِ کاری که برات بهتره 🫧نیاز به تنهایی داشتن 🫧‏نظر شخصیِ خودت #شرمنده ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

• برای محکم شدن رابطتت و شناخت بیشتر، همراه با همسرتون به این سوال ها جواب بدین ♥️: ۱_چه مشکلات و موضوعاتی باعث میشه پیش من خود واقعیت نباشی ؟ ۲_از سرعت و پیشرفت و روال رابطمون راضی هستی؟ ۳_ممکنه خط قرمزها و محدودیت هایی داشته باشی که من ازشون اطلاع ندارم؟ ۴_بزرگ ترین ترست توی رابطه چیه؟ ۵_کدوم رفتار من باعث میشه اعتماد به نفست بالابره؟ ۶_دوست داری تو رابطه چه چیزی از من بشنوی که تاحالا نشنیدی ؟ ۷_موقع ناراحتی دوست داری چه رفتاری باهات داشته باشم؟ ۸_چطوری میتونم بهت احساس امنیت عاطفی بدم تا هرچی دلت خواست رو راحت و بدون ترس بهم بگی ؟ #رابطه #محکم ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

💠چیزهایی که به معنای تنبل بودن نیست: 💜پوشیدن لباس راحت برای تمام روز 💜خوابیدن به هر اندازه ای که بدنت نیاز داره 💜رها کردن کارهای ضروری برای روزهای دیگر 💜کنسل کردن برنامه ها تا بتوانید استراحت کنید 💜دراز کشیدن روی مبل در زمان های نامتعارف 💜ناگهان از کار دست کشیدن و استراحت کردن 💜چرت زدن بجای انجام کارهای خانه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

فهمیدن یک زن سخت نیست ! زن سراسر ناز است و نیاز ... گریه ها، خنده ها، حرفهایش تنها برای مردش است ! او عشق می خواهد و آغوش ! سینه ای مردانه، شانه ای برای تکیه دادن ... فهمیدن یک زن سخت نیست باور کن ...! 🎙#دکتر_انوشه #زن ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🌸#ارزش_انسان با صدای شيخ احمد كافے با اشتراک این لینک ما را به دوستان خود معرفی کنید ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🌸 حضرت خورشید، سلامٌ علیک... ✋🏻 هفته را با سلام بر تو آغاز می‌کنم، پدر مهربانم! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

👥🗣مهارتهای کلامی/ دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی #خواهشی_صحبت_کردن #سوالی_صحبت_کردن #مهارت_های_کلامی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝