خانمای عزیز و دوست داشتنی دوره شکرگزاری💖 ممنون از پیام های زیاد و فوق العاده دلگرم کننده تون و تلاشی که واقعا با تموم وجود در این مسیر نشون میدید💖 اگه فرصت نشد به همه پیاماتون جواب بدم، ولی تک تکشون رو می خونم و سعی میکنم در اولین فرصت با عشق و افتخار جواب بدم از ته قلب دعاگوی شما هستم. 💚 از همه مهمتر اینکه تلاش شما در مسیر اینکه عبدی شاکر و انسانی سرشار از انرژی های عالی باشید دیده میشه✅ اونم توسط یکتای مطلق جهان💚 لحظه ای به این حقیقت شک نکنید🌷 🌟وَ أَنَّ سَعْیَهُ سَوْفَ یُرى🌟 قطعا سعی انسان، دیده خواهد شد💜 چند نمونه از پیام های زیاد و انرژی بخش شما خانمای فعال و عالی دوره شکرگزاری را در کانال میذاریم لطفا برای همدیگه دعا کنیم و کلی انرژی های عالی برای هم بفرستیم🌷 با وجود نفس های گرم و پاک شما و قلب های مهربون و گرمابخشتون، پائیز و زمستون نمی تونه و جرئت نداره که بخواد حرارت عشق و امید رو از دل های ما خط بزنه🔥💥🔥 مگه نه؟😘 💕@arameshemandegar

🌺عزیزانم به زودی برای پیام ها و حرفها و دردودل ها تجربه های قشنگتون یه گروه میرنیم که اونجا فرستاده شه چون در کانال، امکانش نیست. 💜 خب الوعده وفا😊 آدرس گروه که البته در این گروه هم سخنرانی های عالی و تاثیر گذار هست هم دردودلها و خاطرات قشنگتون هم نتایج عالی دوره ها که شما با ویس و عکس و پیام کلی بازخورد داده اید👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_یازدهم ﻋﺰﯾﺰ دلم ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﻟﻄﻔﺎ ﺷﮑﺴﺘﻬﺎ ﻭ ﻧﮕﺮﺍﻧﻰ ﻫﺎﻳﺖ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﮐﻦ، ﺧﺎﻃﺮﺍﺗﺖ ﺭﺍ ، ﻧﻤﻴﮕﻮﻳﻢ ﺩﻭﺭ ﺑﺮﻳﺰ، ﺍﻣﺎ ﻗﺎﺏ ﻧﮑﻦ ﺑﻪ ﺩﻳﻮﺍﺭ ﺩﻟﺖ ... ﺩﺭ ﺟﺎﺩﻩ ﻯ ﺯﻧﺪﮔﻰ ، ﻧﮕﺎﻫﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻋﻘﺐ ﺑﺎﺷﺪ، ﺯﻣﻴﻦ ﻣﻴﺨﻮﺭﻱ ... ﺯﺧﻢ ﺑﺮﻣﻴﺪﺍﺭﻱ ... ﻭ ﺩﺭﺩ ﻣﻴﮑﺸﻲ ... ﺩﻭﺳﺖ ﺧﻮﺑﻢ ﻧﻪ ﺍﺯ ﺑﻲ ﻣﻬﺮﻱ ﮐﺴﻲ ﺩﻟﮕﻴﺮ ﺷﻮ ... ﻧﻪ ﺑﻪ ﻣﺤﺒﺖ ﮐﺴﻲ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺩﻟﮕﺮﻡ ... ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﺪﻩ، ﺩﻟﺴﺮﺩ ﻣﺒﺎﺵ، ﺗﻮ ﭼﻪ ﻣﻴﺪﺍﻧﻲ؟ ﺷﺎﻳﺪ ... ﺭﻭﺯﻱ ... ﺳﺎﻋﺘﻲ ... ﺁﺭﺯﻭﻱ ﻧﺪﺍﺷﺘﻨﺶ ﺭﺍ ﻣﻴﮑﺮﺩﻱ .. ﺗﻨﻬﺎ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻦ ﻭ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﺴﭙﺎﺭ .. ﻫﻴﭻ ﮐﺲ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻗﻮﻱ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﻋﮑﺲ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺸﺪ ... ﺩﺭ ﺁﻳﻨﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ... ﺍﻳﻦ ﻫﻤﺎﻥ ﺟﺎﻳﻲ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺎﺷﻲ !!... ﻫﻴﭽﮑﺲ ﺗﻮ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ💜 "ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺳﻬﻢ ﺗﻮﺳﺖ" ⭕️ امروز به محض ورود هر فکر منفی، فوری سه جمله آرامشبخشِ برعکسِ آن فکر را تکرار کن✅ اگر اون فکرها کم نمیارن. تو هم کم نبار! از روشون ببر دوستم😉 💕 @arameshemandegar

.#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_دوازدهم درس امروز درباره نحوه سوال پرسیدن ما است. شاید یکی با خودش بپرسه آخه سوال چه درسی میتونه در خودش داشته باشه؟ از جواب ها بگید. اما نه دوستان عزیزم خودِ سوال پرسیدن، نکته مهمی داره که الان بهتون میگم: ✨👈 سوالات مثبت بپرسید... نپرسید آخر چرا اینقدر بدشانس وبدبخت هستم⁉️ بپرسید چه چیزی برای خوشبختی دارم❓ ووقتی ذهن استدلالی شروع کرد به پاسخ منفی.... توجه خود را به هر چیز مثبت وهر چند کوچک که دارید معطوف کنید.... ذهن ناخودآگاه شما به دنبال جواب مثبت برای سوالتان خواهد رفت ومواردی را ایجاد میکند که خوشبختی وخوش شانسی را برایتان بیاورد به شرطی که ذهن استدلالی خودتان را ساکت کنید وبا شکر گزاری وتوجه مثبت پاسخش دهید. ⭕️ این سوال را از خودت بپرس و جوابش را بنویس. من چه دلایلی برای خوشبختی دارم؟✅ 💕 @arameshemandegar ..

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_دوازدهم زندگيه چندمته كه توقع داري هيچ اشتباهي نكني‼️ توقع بيجا نداشته باش از خودت ولی دلیل نمیشه شروع نکنی... یا اینکه بعد از یکبار شکست، جا بزنی درس امروز کوچولو و ساده بود. اما در اصل خیلی بزرگ و عمیقه. بهش فکر کن💕 💕@arameshemandegar

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_سیزدهم چون درسِ جلسه پیش کوچولو و نقلی و جمع و جور بود. امروز چهل تا درس برات آوردم که حسابی بهش عمل کنی😍 🌟این 40 نکته از این قرار است. دوست عزیزم زندگی تو می‌تواند به زیبایی رویاهایت باشد. فقط باید باور داشته باشی که می‌توانی کارهای ساده‌ای انجام بدی. هر روز این 40 نکته را به کار بگیر و از زندگی خود لذت ببر. سلامتی: 1- آب فراوان بنوش. 2- صبحانه را مفصل ، ناهار را متوسط و شام ات را بسیار مختصر بخور. 3- بیشتر از سبزیجات استفاده کن. 4- بااین 3 تا E زندگی کن: Energy (انرژی) Enthusiasm (شور و اشتیاق) Empathy (دلسوزی و همدلی) 5- از ورزش کمک بگیر. 6- بیشتر بازی کن. 7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان؛ 8- روزانه 10 دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز. 9- 7 ساعت بخواب. 10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کن و در حین پیاده‌روی، لبخند بزن. شخصیت: 11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمی‌دانی که بین آنها چه می‌گذرد. 12- افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کن. 13- بیش از حد توان خود کاری انجام نده. 14- خیلی خود را جدی نگیر. 15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن. 16- وقتی بیدار هستی بیشتر خیال‌پردازی کن. 17- حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری. 18- گذشته را فراموش کن.. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیار. این کار آرامش زمان حال تو را از بین می‌برد. 19- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشی. نسبت به دیگران تنفر نداشته باش. 20- با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی. 21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو. 22- بدان که زندگی مدرسه‌ای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند. 23- بیشتر بخند و لبخند بزن. 24- مجبور نیستی که در هر بحثی برنده شوی. زمانی هم مخالفت وجود دارد. 🔹جامعه: 25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن. 26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش. 27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخش . 28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذران. 29- سعی کن حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنی. 30- اینکه دیگران راجع به تو چه فکری می‌کنند، به تو مربوط نیست. 31- زمان بیماری شغل تو به کمک تو نمی‌آید، بلکه دوستان تو به تو مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باش. زندگی: 32- کارهای مثبت انجام بده. 33- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجوی. 34- عشق درمان‌گر هر چیزی است. 35- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است. 36- مهم نیست که چه احساسی داری، باید به پا خیزی، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنی. 37- مطمئن باش که بهترین هم می‌آید. 38- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوی، باید از خدای خود شاكر باشي. 39- بخش عمده درون تو شاد است، بنابراین خوشحال باش. آخرین اما نه کم‌اهمیت‌ترین: 40- کمک کن تا پیامهای مثبت همیشه در جهان جاری باشد و بازتاب آنرا در زندگیت ببین. 💕@arameshemandegar

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_چهاردهم رسیدیم به روز چهاردهم. و قلب ما به یاد آن چهاردهمین معصوم هوایی میشود. کاش به او نامه ای می نوشتیم💔 ‍ 💚نامه‌نویسی یا عریضه‌نویسی برای مولا صاحب‌الزمان علیه السلام، یکی از کارسازترین راه‌های توسل است. دوستداران و شیعیان اهلبیت علیهم السلام آنقدر از عریضه‌نویسی حاجت گرفته‌اند که قابل شمارش نیست. 💚 سابقه عریضه نویسی: در دوران حیات اهلبیت علیهم السلام، شیعیان برای امامان خود نامه می‌نوشتند و از محضر عزیزان خدا برای حاجاتشان، تقاضای دعا می‌کردند. این روند در غیبت صغری امام زمان علیه السلام هم ادامه داشت و شیعیان نامه‌های خود را به وکلای امام زمان علیه السلام می‌دادند تا به حضرت برسانند و حاجات خودشان را می‌گرفتند. حکایت‌های زیادی در این باره نقل شده است. در دوران غیبت کبری هم می‌توان به محضر امام زمان علیه السلام نامه نوشت و از برکات این ارتباط معنوی بهره برد.👌 اصلا همین که انسان قلم را به دست می‌گیرد و می‌خواهد برای پدر مهربانش نامه بنویسد آرامش و حس عجیبی به او دست می‌دهد.🌱 ❣ طریقه عریضه‌نویسی: متن عریضه را روی کاغذ چاپ کنید و در قسمت مورد نظر حاجات و درددل‌های خود را به پدر مهربان عالم بنویسید. حتما در نامه خود، مولای عالم را به عزیزانش، مثل حضرت زینب سلام الله علیها و حضرت عباس علیه السلام... قسم دهید.🤲 💚 بعد از اینکه نامه را نوشتید، آن را داخل مقداری گِل پاک بپیچید و داخل چاه آب یا رودخانه یا چاه عمیقی بیندازید. قبل از انداختن عریضه، یکی از وکیل‌های چهارگانه امام عصر علیه السلام (عثمان بن سعید ، محمد بن عثمان، حسین بن روح، علی بن محمد) را نام ببرید و با این عبارات از روح مقدس او بخواهید نامه شما را به امام برساند: ❣يَا فُلَانَ بْنَ فُلَانٍ سَلَامٌ عَلَيْكَ أَشْهَدُ أَنَّ وَفَاتَكَ فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَ أَنَّكَ حَيٌّ عِنْدَ اللَّهِ مَرْزُوقٌ وَ قَدْ خَاطَبْتُكَ فِي حَيَاتِكَ الَّتِي لَكَ عِنْدَ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ وَ هَذِهِ رُقْعَتِي وَ حَاجَتِي إِلَى مَوْلَانَا ٌّ عَلَيْهِ السَّلَام‏ فَسَلِّمْهَا إِلَيْهِ فَأَنْتَ الثِّقَةُ الْأَمِين‏. 💚 پاسخ به شبهه ای مهم: شاید این سوال پیش بیاید که: 👈 وقتی اعتقاد داریم امام زمان علیه السلام به اذن خداوند بر همه احوال ما آگاه است چه نیازی به نامه نوشتن و عرض حاجت است⁉️ این سوال، شبیه سوالی است که در مورد دعا و نیایش مطرح می‌شود: وقتی می‌دانیم خداوند بر حاجت و احوال ما آگاه هست چه نیازی به دعا کردن است⁉️ در پاسخ باید گفت: بله، درست است که خداوند بر همه امور آگاه است و به اذن او اهلبیت علیهم السلام نیز از همه احوال و حاجات ما خبر دارند؛ اما خداوند دوست دارد که به درگاهش اظهار نیاز شود. همچنین خدا قاعده دنیا را بر این قرار داده که برای روا شدن حاجات، باید به پیشگاهش ابراز نیاز کرد و آبرومندان را به درگاهش واسطه کرد. از سوی دیگر، در همین ابراز نیازها و صدا زدن‌ها و نامه نوشتن‌ها، برکات معنوی و اعتقادی بسیاری نهفته است و آرامش عجیبی نصیب انسان می‌شود. 📚صحیفه مهدیه، ص 453 💕@arameshemandegar

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_پانزدهم 🔻 ڪـورے عاطفـے چیسـت؟!!! 💛 ڪورے عاطفے یعنے اینڪه؛ زن و مرد در زندگے زناشویے حرفے براے گفتن ندارند و هرڪدام از آنها در عین اینڪه در خانه هستند اما هرڪدام در اتاق خودشان و یا مشغول ڪار خودشان هستند.... 💛 اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز می‌ڪنند و ڪلے حرف نگفته دارند؛ حتے در باره‌ے همسرشان....! 💛 اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار ڪورے عاطفے شدید و خیلے زود باید به فڪر چاره باشید ⭕️ درس امروز کمی تلنگر آمیز بود. لطفا حق به جانب بودن را رها کن و هر چه زودتر روی گزینه مهربان و خوش سر و زبان بودن، تیک بزن✅ 💕@arameshemandegar

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_شانزدهم ✔️صحبتهای هیچ کسی جز خود شما بر خودتان موثرتر نیست، وقتی افکار منفی به ذهنتان هجوم می آورد با خودتان صحبت کنید و از جملات مثبت برای آرامش خود استفاده کنید. به خود بگویید که روزهای قشنگی در انتظار من است. به خود بگویید که من خدایی بزرگ و مهربان دارم او وعده داده است که هرگز مرا در شرایط سخت رها نخواهد کرد او همیشه حواسش به زندگی من است. به خود بگویید که من شادی و موفقیت را انتخاب می کنم و ایمان دارم که به همه آرزوهایم می رسم. به خود بگویید که من عاشقت هستم تو شایسته و لایق بهترینهای این جهان زیبا هستی. صحبتهای درونیتان را با احساسات زیبا آغاز کنید و آن را آرام آرام به اوج برسانید. زندگی با افکاری مثبت و مداوم آنقدر زیبا میشود که حتی تصورش را هم نمیکنید... ⭕️تمام مدت حواست جنع باشد که تو داری در درونت چگونه با خودت صحبت میکنی گوش به زنگ و حواس جمع باش‌ ✅ 💕@arameshemandegar

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_هفدهم «ما به محيطمان عادت می‌كنيم» 🎁قانونى داريم كه هميشه ثابت است: "ما به محيطمان عادت می‌كنيم" 🎁اگر با آدم‌های بدبخت نشست و برخاست کنید، کم کم به بدبختی عادت کرده و فکر می‌کنید که این طبیعی است. اگر با آدم‌های غرغرو همنشین باشید، عیب‌جو و غرغرو می‌شوید و آن را طبیعی می‌دانید. 🎁اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می‌شوید ولی در نهایت شما هم عادت می‌کنید به دیگران دروغ بگویید و اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. 🎁اگر با آدم‌های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می‌شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است. 🎁تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می‌کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی‌شوید! ⭕️امروز تا اونجا که ممکنه دم پرِ آدمهای منفی نباش. شاید لازمه در انتخاب معاشرانت بیشتر دقت کنی✅ 💕@arameshemandegar

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_هیجدهم 📝اگر میخوای راهی که به طور ۱۰۰٪ در اون موفق میشی رو پیدا کنی به درونت رجوع کن و توجه کن که حین فکر کردن به چه چیزی در پوست خودت نمیگنجی و چه چیزی رو از ته دل میخوای⁉️ حالا برو سراغش قطعا اشتیاقت نمیذاره شبا به خواب بری ⭕️ لطفا به درونت برو علاقه های گمشده ات چه چیزهایی بوده که فراموششان کرده ای. به آن فکر کن و قدمی در راه تحققشان بردار 💕@arameshemandegar

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_نوزدهم 🌟۵ عادت افراد آرام برخلاف اکثر ما که به زندگی پر استرس عادت کرده ایم، بعضی از افراد را میبینیم که توانستن از این حلقه خارج شوند و یک زندگی آرام داشته باشند. این کار ها عادت هاییست که اکثر آنها در مقایسه با بیشتر افراد انجام میدهند 👇 ❇️ درخواست کمک میکنند برای احساس آرامش بیشتر، باید فکر انجام همه ی کارها به دست خود را رها کنید. از افرادی که قبلا آن راه را رفتند کمک بگیرید. اگر چنین افرادی در اطراف خود ندارید پس باید دایره ی دوستان خود را گسترش دهید. ❇️ آنها مرز های خود را مشخص می‌کنند شما هرگز آرامش را تجربه نخواهید کرد اگر همیشه در فکر خوشحال کردن دیگران باشید. همیشه در ابهام و موضع نامشخص نباشید؛ مستقیما انتظار و خواسته ی خود را بیان کنید. اگر قرار است "نه" بگویید آن را با اعتماد بنفس بیان کنید. ❇️ سلامت روحی و جسمی خود را اولویت قرار میدهند سلامتی و تندرستی به شما انرژی میدهد و با آرامش همراه است. چند دقیقه به این فکر کنید که آیا واقعا روی سلامتی خود سرمایه گذاری کرده اید؟ اگر جواب بله است، تبریک میگم! اگر نه است، از خود بپرسید چه عادت های کوچکی در طول روز میتواند از سلامت جسمی شما حمایت کند؟ ❇️ از محرک ها دوری میکنند اطلاعاتی که ما روزانه دریافت میکنیم با اطلاعاتی که یک فرد در قرن ١۵ در کل زندگی دریافت میکرد برابر است. تلفن های هوشمند علت اصلی این امر است. برای داشتن آرامش اطلاعات دریافتی را محدود کنید یا روتین مشخص برای جدا شدن از این وسایل داشته باشید. ❇️ با خود صادق هستند با وجود داشتن ماسک روی صورت، تجربه ی آرامش غیرممکن است. خیلی وقت ها به جای توجه به خواسته ی عمیق و درونی خودمان، اجازه دادیم دیگران نحوه ی زندگی و رفتار ما را تعیین کنند. نوشتن ژورنال یا دفترخاطرات، در صورت تداوم، دستیابی به درون را برای شما آسان تر خواهد کرد. ⭕️ با تصویر سازی ذهنی از افراد موفق اطرافت الگو برداری کن و ویژگیهای انها را آگاهانه تقلید کن✅ 💕@arameshemandegar