🟣صبح ها خرما بخورید ! ✍ کسی که بامعده خالی #خرما میخورد، کمتر دچار #کم‌_خونی میشود و بدنی مقاوم در برابر #بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش #سوخت_و_ساز بدن باعث #لاغری نیز می شود . ☝️اگر خرما را با #آب یا #خیار همزمان مصرف کنید باعث #افزایش_وزن مفید میشود. ✅خرما خشک بهتر از خرماتر هست. 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

✅اولین خوراکی بعد از زایمان ✍️حضرت رسول صلوات الله علیه فرمودند: چون زن، فرزند به دنیا آورد باید نخستین چیزی که می‌خورد خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود خرمایی دیگر چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت؛ خداوند آن را به مریم هنگامی که عیسی را زاد می‌خوراند. 📚مکارم‌الاخلاق، ج1، ص508 مصرف خرما پس از زایمان خون صالح تولید می‌کند و نیازهای نوزاد و مادر تامین می‌شود. مصرف خرما، خونریزی بعد از زایمان را کاهش می‌دهد. با تقویت و گرم کردن بدن مادر از افسردگی پس از زایمان پیشگیری می‌کند. #خرما 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

🌴 رطب و خرما 🔸امام حسین (علیه‌السلام) می‌فرمایند: إن رسول الله (صلی الله‌ علیه‌ و آله و سلم) أول ما یفطر علیه فی زمن الرطب الرطب، وفی زمن التمر التمر. 🔖 پیامبر خدا (صلی الله‌ علیه‌ و آله و سلم) در فصل رطب، اولین چیزی که با آن افطار می‌کردند رطب بود و در فصل خرما، خرما بود. 📕رمز الصحه فی طب النبی و الائمه علیهم السلام، ص۱۵۷ #خرما #روزه 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🌴 مراحل رسیدن #خرما 🔸خرما مرحله بعد از رطب است. رطب مرطوب است و وقتی بیشتر برسد و رطوبت آن کمتر شود، خرما(تمر) می‌شود. #خرما 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 نکاتی مهم راجع به نوشیدن #آب در ماه مبارک رمضان به نام خدا ♻️ (وَ لِكُلِّ شَیْ‏ءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62 برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم #روزه گرفتن است. با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند #عطش_زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد: 1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی #سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند #مغز، #کبد، #قلب و #بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل #دیابت، #ام‌اس، #نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد. 2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه #عسل یا #خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می‌شود. 3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند. 4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده می‌شود که هضم در آنجا قویتر است. 5- آب سرد بعد از خوردن #شیرینی یا #ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث #فساد_معده می شود. 6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس. 7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا). 8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و #رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 نکاتی مهم راجع به نوشیدن آب در #ماه_رمضان با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند #عطش_زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد: 1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی #سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند #مغز، #کبد، #قلب را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل #دیابت، #ام‌اس، #نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد. 2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه #عسل یا #خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می‌شود. 3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند. 4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده می‌شود که هضم در آنجا قویتر است. 5- آب سرد بعد از خوردن #شیرینی یا #ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث #فساد_معده می شود. 6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس. 7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا). 8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و #رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است.

🔴 خرما را با گردو بخورید چون : 🌀 موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود. 🌀 فسفر گردو بهتر جذب می شود. 🌀 سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد. #خرما #گردو #شادی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

⚪️درمان کم خونی 🔸به این منظور دو عدد خرما را در یک فنجان شیر به مدت یک شب بخیسانید. 🔸روز بعد پیش از صبحانه خرما و شیر را میل کنید. همچنین می‌توانید مقداری خرمای خشک را هر روز صبح پیش از صبحانه میل کنید و پس از آن یک فنجان شیر گرم بخورید. #کمخونی #خرما #شیر 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✅ دوپینگ حافظه با این مواد غذایی ! 🧠 💠 خرما : ویتامین B، آهن، منگنز 💠 زنجبیل : افزایش خون رسانی به مغز 💠 بادام زمینی : سرشار از کولین 💠 عسل : تامین انرژی مغز 💠 میگو : سرشار از فسفر و لسیتین #خرما #میگو #تقویت_حافظه 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🍏🍊 #مزاج_شناسی _میوه 🍏🍊 📌 #سیب: گرم و تر 📍 #انار: سرد و تر 📌 #به: معتدل 📍 #گیلاس: گرم و تر 📌 #آلبالو: سرد و خشک 📍 #آلو: سرد و تر 📌#زردآلو: سرد و تر 📍 #گوجه_سبز: سرد و خشک 📌 #آلو_سیاه: سرد و تر 📍 #آلو_قطره_طلا: سرد و خشک 📌 #ازگیل: سرد و خشک 📍 #انجیر: گرم و تر 📌 #زیتون: گرم و خشک 📍 #زالزالک: سرد و خشک 📌 #انگور: گرم و تر 📍 #گلابی: گرم و تر 📌 #شفتالو: سرد و تر 📍 #موز: گرم و خشک 📌 #آناناس: گرم و تر 📍 #انبه: گرم و خشک 📌 #شلیل: سرد و تر 📍 #هلو: سرد و تر 📌 #خرما: گرم و تر 📍 #نارگیل : گرم و خشک 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

💥تاثیر خرما بر مشکلات گوارشی ⚡️در خرما، مقداری فیبر غذایی موجود است، فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب است ⚡️علاوه بر آن خرما حاوی کاروتنوئیدها یا مواد رنگی است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می‌شود و جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول‌ها را می‌گیرد. ⚡️خرما در درمان یبوست، اختلالات روده‌ای، مشکلات قلبی و اسهال مفید است و جزو مواد غذایی ملین به شمار می‌آید و به همین دلیل برای افرادی که از یبوست رنج می‌برند، مفید اعلام شده است. ⚡️ برای اینکه هر چه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده شود، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مانند شربت مصرف شود. #خرما #دستگاه_گوارش 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔶خرما 🔹کسانی که می خواهند سنگ مثانه شان خرد شود از دم کرده آن استفاده کنند(دم کرده هسته خرما) دم کرده آن بسیار قابض است و کسانی که یبوست دارند سعی کنند در هنگام استفاده از دم کرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند. #خرما #سنگ_مثانه 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha