❌ پرخوری کنی قلبت ضعیف میشه❗️ 🍱وقتی معده پرِ پر شود به قلب فشار می‌آورد و این باعث می‌شود که موادی در رگ‌ها رسوب کند و وقتی رگ‌های قلب تنگ تر شود، موجب انسداد رگ‌های قلب و بیماری‌های قلبی می‌شود ⭕️ چرا که با زیاد خوردن فعالیت قلب افزایش پیدا کرده و باید مرتب خون به سمت معده پمپاژ کند تا معده بتواند غذا را هضم کند 🙃 👈🏻 بنابراین با فعالیت زیاد قلب، خستگی مفرط ایجاد می‌شود و قلب ضعیف می‌شود 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🌼🌼🌼 زندگی شبیه فصل هاست هیچ فصلی همیشگی نیست در زندگی نیز روزهایی برای کاشت، داشت، استراحت و تجدید حیات وجود دارد اگر امروز مشکلاتی دارید بدانید که لحظات خوب هم در پیش است 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

سلامت مغز و یافته های ذهنی از جمله چیزهایی که در حفظ سلامت مغز توصیه می شود این است که؛ از مصرف بی رویه خوراکی های گازافزا و بخارزا (مثل سیر و پیاز و بسیاری از خوراکی های صنعتی و فست فودی و...) پرهیز شود. از جمله آثار مصرف این خوراکی ها این است که روح نفسانی که جایگاهش مغز است را تضعیف کرده و ادراکات و یافته های ذهنی را در خواب و بیداری دچار اختلال می کند و به اندیشه و تمرکز فکری انسان آسیب می زند. اینکه مکرر عرض شده؛ اگر تغذیه سالمی نداریم به خواب های خود اعتماد نکنیم به همین خاطر است که بسیاری از یافته ها به گازها و بخورات خوراکی ها مربوط است. م م ک #سلامت_مغز_یافته_های_ذهنی #خواب_خوراک #مغز_روح_نفسانی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 خرما را با گردو بخورید چون : 🌀 موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود. 🌀 فسفر گردو بهتر جذب می شود. 🌀 سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد. #خرما #گردو #شادی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✅ سایر خواص روغن اسپند 👇 ⚜ رفع فراموشی ⚜ درمان صرع، لقوه و رعشه ⚜ رفع ترس ⚜ مُدر ⚜ از بین برنده خلط ⚜ قاعده آور طبیعی ⚜ درمان درد و گرفتگی عضلات ⚜ جلوگیری از سستی و خواب رفتگی عضلات ⚜ رفع بلغم و سودا ⚜ درمان رماتیسم ⚜ معالجه امراض سرد کلیوی و ریوی ⚜ نرم و تلطیف کننده‌ سینه ⚜ و اخیرا محققان طی مطالعات زیادی به خواص ضد سرطانی آن نیز پی برده اند. #روغن_اسپند #صرع #خلط 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 نگهداری غذا به مدت زیاد در ظروف یکبار مصرف پلاستیکی سبب اختلال در : 💠 اعصاب 💠 کلیه 💠 مغز 💠 کبد 💠 و نیز تأثیر منفی بر هورمون زنانه دارد ! #ظروف_پلاستیکی #اعصاب #کلیه 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

📷 جلوهٔ خوش‌رنگِ بهار در اهر عکاس: مهدی ایمانی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 درمان کم خونی و ضعف بدن 🍇برای رفع کم خونی و ضعف عمومی بدن از انگور یا آب انگور و در فصولی که انگور نیست، از شیره انگور استفاده کنید و از خاصیت بی‌نظیر آن بهره برید. #انگور #کم‌خونی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha