✨✨ همه مردم آموزگاران شما هستند : آدمهای خشمگين به شما آرامش می‌آموزند. آدمهای رياکار به شما يکرنگی می‌آموزند. آدمهای سرسخت به شما نرمش می‌آموزند. وآدمهای وحشت زده به شما شهامت می‌آموزند. ‌ ‌

✨ امام على عليه‌السلام إنّ البلاءَ للظّالمِ أدبٌ، و للمؤمنِ امتحانٌ، و للأنبياءِ دَرَجةٌ، و للأولياءِ كَرامةٌ. بلا براى ستمگر تأديب (تنبيه) است و براى مؤمن آزمايش و براى پيامبران (ترفيع) درجه و براى اولياء تكريم. 🌻 📚 بحار الأنوار، ج٨١، ص١٩٨، ح۵۵

#ساندیا_طلوع_و_غروب_بدن شما باید از بدن خود آگاه شوید: عملکرد آن،  احساسات ظریف آن،  موسیقی آن،  سکوتهای آن. گاهی بدن ساکت است، گاهی شلوغ است،  گاهی آرام است. احساسات در هر حالت بسیار متفاوت است و متاسفانه ما از آنها بیخبر هستیم. هنگامی که به خواب  میروید، یک تغییر ظریف در بدن شما هست. هنگامی که از خواب بیدار میشوید، دوباره تغییر هست. شخص باید از آنها آگاه شود. هنگام صبح که چشمان خود را باز میکنید، آنها را فوراً باز نکنید، هنگامی که متوجه شدید که خواب رفته است، از بدن خود آگاه شوید. چشمان خود را باز نکنید. چه روی میدهد؟ یک تغییر بزرگ دارد اتفاق می افتد.  خواب دارد شما را ترک میکند و بیداری دارد می آید. شما طلوع خورشید را دیده اید، اما  هرگز طلوع بدن خود را ندیده اید. آن، زیبایی خودش را دارد. در بدن شما هم طلوع و غروبی هست. آن #ساندیا نامیده میشود: لحظۀ تحول، لحظۀ تغییر 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

فواید غذا خوردن روی زمین چیست؟ 👈🏻تقویت وضعیت خوب بدن 👈🏻کمک به هضم غذا 👈🏻احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد 👈🏻جلوگیری از ابتلا به واریس 👈🏻تقویت مفاصل و ماهیچه ها @teb_sonatii59 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 نمک درمانی ♻️ #نمک در درجه دوم گرم و درجه سوم خشک است. انواع نمک شامل: ۱_ نمک #معدنی (سنگ بلوری نمک که بهترین نوع نمک است) ۲_ نمک #آبی (نمک دریا) 🔹 نمک مسهل بلغم و سوداست؛ رطوبات لزج و فساد طعام و تُخَمه (فساد هضم) را از بین می‌برد، گرفتگی‌ها را باز می‌کند، روده‌ها را شستشو می‌دهد، سودا را از دورترین نقاط بدن دفع می‌کند؛ اشتهاآور، نیکو کننده رنگ چهره و مصلح غذاهای سرد است. 🔹 بهره‌مندی از خواص و فواید نمک طعام صرفاً منحصر به مصرف خوراکی آن نیست. استفاده از #کیسه_نمک (برای تمام دردهای ناشی از سردی و رطوبت)، #استحمام در آب نمک (برای بیماری‌های ناشی از غلبه رطوبت)، ترکیب نمک و عسل به عنوان #خمیر_دندان، #قرقره کردن و #استنشاق آب نمک که برای رفع التهاب، گلودرد و رفع نزله بسیار موثر است. 🔹 #نمک_درمانی یا "هالوتراپی" روشی درمانی با نمک است؛ که فرد بیمار در اتاقی از سنگ نمک‌های مختلف قرار گرفته، بدن او با نمک پوشانده شده و هوای دارای ذرات نمک را استشمام می‌کند. (مفید برای بیماری‌های #ریوی) 🔹پیامبر(ص): « غذا را با نمک شروع کن و با نمک ختم کن، چرا که اگر این کار را بکنی، از ۷۲ مرض محفوظ می‌مانی که از جمله آن‌ها جنون، برص و جذام است» امام علی(ع): « هر کس بر لقمه اول غذای خود نمک بپاشد و بخورد لکه‌های صورتش از بین خواهد رفت» (دانشنامه احادیث پزشکی) 🔹 در مصرف نمک نیز باید #مزاج فرد در نظر گرفته شود، افراط در نمک برای گرم مزاجان موجب آسیب به مغز، تاریکی چشم، سوختن خون، کاهنده منی و خارش بدن می‌شود و برای بدن‌های لاغر نیز مضر است. @tabbaye_iran 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 عرق متعفن، علت و درمان ♻️ علت #عرق_متعفن و بدبو، #صفرای_عفونی_بدن است و بیشتر صفراوی مزاج‌ها به این عارضه دچار می‌شوند علاج: 🔹 نباید جلوی #تعریق این افراد را گرفت، استفاده از مام یا اقداماتی که باعث کاهش تعریق شود، در طب سنتی رد شده است. اتفاقاً باید با تعریق در این افراد، #فضولات و صفرای عفونی را از بدنشان خارج کنیم. 🔹 البته باید متناسب با #مزاج فرد پیش برویم، نه با تعریق بسیار فرد را #خشک کنیم و نه جلوی تعریق فرد را بگیریم، بلکه هم آب بدن فرد را تامین کنیم و هم برای درمان بوی بد عرق، به فرد می‌گوییم ابتدا آب استفاده کند و از آن طرف با تحرک و ورزش، در بدن تعریق ایجاد کند تا صفرای عفونی که منجر به بوی بد عرق شده، از طریق تعریق از بدن فرد خارج شود. 🔹 اگر فرد بسیار گرم مزاج بود، با راهکارهایی درجه‌ی سردی و گرمی آبی را که قبل از ورزش مصرف می‌کند را تغییر می‌دهیم، مثلاً آب را کمی #ترش کرده یا با اضافه کردن #تخم_شربتی و یا گل‌های لعاب دار مثل #ختمی یا با اضافه کردن کمی #نشاسته به آب قبل از ورزش، صفرای عفونی را در بدن فرد شکسته و پایین می‌آوریم تا منجر به رفع بوی بد عرق شود. @tabbaye_iran 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

درمان گرفتگی کمر دکتر یوسفی