💎طب سنتی و گیاهان دارویی خواص دمنوش گل پنیرک مفید و موثر برای عفونت‌های مثانه،اسهال خونی. این دمنوش به افرادی که دچار یبوست و دارای معده و روده‌های تنبلی هستند،توصیه می‌شود. دمنوش گل پنیرک ضد سرفه است و به عنوان برطرف کننده تورم دهان و گلو مصرف می شود و معجزه میکند. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 کلسترول کسانی که کلسترول خون دارند کافیست دو عدد گردو و روزانه تا دو عدد سیب درختی تازه بخورند با اینکار کلسترول کاهش یافته و به مرور مشکل کلسترول برطرف می شود 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 🔴 #اصول_صرف_غذا ✅ بلافاصله بعد از خوردن غذا، کارهای سنگین انجام ندهید ✅ قبل از اینکه سیر شوید، از غذا خوردن دست بکشید ✅ بین صرف غذا و خواب حداقل سه ساعت فاصله داشته باشد 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 🔴آب غوره طبیعی برای درمان چاقی مفرط مفید است دررفع زردی موثر است ✅درمان کننده پادرد و کمردرد می باشد ، روده ها را ضد عفونی میکند و تقویت کننده کبد است. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 🔸هلو دارای خواص بسیاری برای سلامت بدن می باشد، از جمله خواص این میوه می توان به درمان کلسترول بالا، چاقی، سرطان، بیماری های دستگاه عصبی انسان اشاره کرد #هلو 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 🔸این سبزی بدون ساقه از نظر خواص تغذیه ای تا حدودی مشابه سیر و پیاز بوده و هم خانواده پیاز می باشد و تنها وجه تمایز آن به علت طعمشان بوده که سبزی تره مزه و طعم ملایم تری داشته و حاوی ویتامین ث،ویتامین آ ،اسید فولیک و عناصر معدنی از قبیل کلسیم،منگنز،آهن ،منیزیم،پتاسیم ،فسفر و گوگرد می باشد. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 🔶فقر ویتامین B12 یکی از دلایل سوزن سوزن شدن بدن است 🔸این حالت زمانی که فرد برای طولانی مدت نشسته باشد، معمولی است، اما احساس بی حسی در سراسر بدن همراه با سوزن سوزن شدن می‌تواند نشانه ابتلا به فقر ویتامین ب ۱۲ باشد. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 پرتقال و گوجه فرنگی از اسید بالایی برخوردارند. 🔸زیاده‌ روی در مصرف آنها باعث برگشت اسید معده به مری و پس از مدتی ایجاد زخم مری می‌ شود 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 روغن بادام چـطوری مانع از خواب رفتن دست و پا بشویم ؟ برای ازبین بردن خواب رفتگی روی موضع روغن بادام تلخ بمالید تا دیگه خواب نرن، خواب رفتن دست و پا از علامت های غلظت خون است. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 آنتی اکسیدان های موجود در #توت ها موجب می شوند تا شما حافظه ای قوی تر و قدرت هماهنگی بالاتری داشته باشید. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 سیر هر چه خُرد‌تر شود مقوی تر است!🧄 ▪️تحقیقات نشان داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردن آن باعث می‌شود ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد شود. ▪️زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می‌شود آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می‌شود موجب ضد عفونی شدن ریه‌ها ، معده و پوست می گردد. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 خوراکی های مفید برای لاغری شکم 🔹کاهو و کرفس : کمک به کاهش اشتهای کاذب 🔹 سیب پخته : کمک به درمان یبوست و لاغر کننده 🔹 کلم : چربی سوزی موضعی شکم 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 کله پاچه خورها بدانند ! از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت، ‌«پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز‌» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 #آیامیدانیدکه 🍺مایعات سرد بخاطر واکنش بدن برای حفظ تعادل دما تولید گرما در بدن میکنند و خنک‌کنندگی آن‌ها پایدار نیست ☕️در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد چای نعناع بخورید تا خنک شوید. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 در وعده صبحانه سوسیس و تخم‌مرغ نخورید ! ❌ ▫️خستگی و خواب‌آلودگی ▫️بیماری‌های روده و کبد ▫️جوش ▫️ریزش مو ▫️سردرد مصرف سبزیجات همراه با آن، تا حدی به کاهش عوارض بالا کمک میکند. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸