💎طب سنتی و گیاهان دارویی خواص دمنوش گل پنیرک مفید و موثر برای عفونت‌های مثانه،اسهال خونی. این دمنوش به افرادی که دچار یبوست و دارای معده و روده‌های تنبلی هستند،توصیه می‌شود. دمنوش گل پنیرک ضد سرفه است و به عنوان برطرف کننده تورم دهان و گلو مصرف می شود و معجزه میکند. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 کلسترول کسانی که کلسترول خون دارند کافیست دو عدد گردو و روزانه تا دو عدد سیب درختی تازه بخورند با اینکار کلسترول کاهش یافته و به مرور مشکل کلسترول برطرف می شود 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 🔴 #اصول_صرف_غذا ✅ بلافاصله بعد از خوردن غذا، کارهای سنگین انجام ندهید ✅ قبل از اینکه سیر شوید، از غذا خوردن دست بکشید ✅ بین صرف غذا و خواب حداقل سه ساعت فاصله داشته باشد 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 🔴آب غوره طبیعی برای درمان چاقی مفرط مفید است دررفع زردی موثر است ✅درمان کننده پادرد و کمردرد می باشد ، روده ها را ضد عفونی میکند و تقویت کننده کبد است. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 🔸هلو دارای خواص بسیاری برای سلامت بدن می باشد، از جمله خواص این میوه می توان به درمان کلسترول بالا، چاقی، سرطان، بیماری های دستگاه عصبی انسان اشاره کرد #هلو 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 🔸این سبزی بدون ساقه از نظر خواص تغذیه ای تا حدودی مشابه سیر و پیاز بوده و هم خانواده پیاز می باشد و تنها وجه تمایز آن به علت طعمشان بوده که سبزی تره مزه و طعم ملایم تری داشته و حاوی ویتامین ث،ویتامین آ ،اسید فولیک و عناصر معدنی از قبیل کلسیم،منگنز،آهن ،منیزیم،پتاسیم ،فسفر و گوگرد می باشد. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 🔶فقر ویتامین B12 یکی از دلایل سوزن سوزن شدن بدن است 🔸این حالت زمانی که فرد برای طولانی مدت نشسته باشد، معمولی است، اما احساس بی حسی در سراسر بدن همراه با سوزن سوزن شدن می‌تواند نشانه ابتلا به فقر ویتامین ب ۱۲ باشد. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 پرتقال و گوجه فرنگی از اسید بالایی برخوردارند. 🔸زیاده‌ روی در مصرف آنها باعث برگشت اسید معده به مری و پس از مدتی ایجاد زخم مری می‌ شود 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 روغن بادام چـطوری مانع از خواب رفتن دست و پا بشویم ؟ برای ازبین بردن خواب رفتگی روی موضع روغن بادام تلخ بمالید تا دیگه خواب نرن، خواب رفتن دست و پا از علامت های غلظت خون است. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 آنتی اکسیدان های موجود در #توت ها موجب می شوند تا شما حافظه ای قوی تر و قدرت هماهنگی بالاتری داشته باشید. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 سیر هر چه خُرد‌تر شود مقوی تر است!🧄 ▪️تحقیقات نشان داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردن آن باعث می‌شود ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد شود. ▪️زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می‌شود آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می‌شود موجب ضد عفونی شدن ریه‌ها ، معده و پوست می گردد. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 خوراکی های مفید برای لاغری شکم 🔹کاهو و کرفس : کمک به کاهش اشتهای کاذب 🔹 سیب پخته : کمک به درمان یبوست و لاغر کننده 🔹 کلم : چربی سوزی موضعی شکم 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 کله پاچه خورها بدانند ! از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت، ‌«پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز‌» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 #آیامیدانیدکه 🍺مایعات سرد بخاطر واکنش بدن برای حفظ تعادل دما تولید گرما در بدن میکنند و خنک‌کنندگی آن‌ها پایدار نیست ☕️در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد چای نعناع بخورید تا خنک شوید. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 در وعده صبحانه سوسیس و تخم‌مرغ نخورید ! ❌ ▫️خستگی و خواب‌آلودگی ▫️بیماری‌های روده و کبد ▫️جوش ▫️ریزش مو ▫️سردرد مصرف سبزیجات همراه با آن، تا حدی به کاهش عوارض بالا کمک میکند. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

#خواص#گیاهان#دارویی 🔴 چطور از سرطان پیشگیری کنیم؟🤔 تره یکی از سبزیجاتی می باشد که خواص درمانی بسیاری دارد و با مصرف این سبزی می توانید از سرطان جلوگیری کنید و همچنین باعث بهبود هضم غذا می شود. 🍎🌱🍎 🔴 سوء هاضمه چیست؟🤔 ▪️سناریویی که پس از خوردن غذا اتفاق میافتد و به این دلیل است که معده در واکنش به غذا اسید بیش‌تری تولید میکند. ▪️اسید معده میتواند مری، معده یا روده را تحریک کند. سوء هاضمه اغلب به صورت ناراحتی، درد یا احساس سوزش احساس میشود. علائم دیگر این اختلال عبارتند از سوزش سر دل، احساس پف کردن و تهوع 🍎🌱🍎 🔴چرا در مصرف شربت انجیر احتیاط کنم؟🤔 👈شربت انجیر منع مصرف ندارد، فقط افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر همراه با اسهال، از این شربت به مقدار خیلی کم و با مشورت پزشک مصرف کنند. 🍎🌱🍎 🔴با سردردهای شدید چکار کنم؟🤔 ▫️سرکه سیب برای درمان خیلی چیز‌ها مفید است مخصوصا برای میگرن، اما برای سردرد‌ها تنشی هم سودمند است سرکه سیب به تعدیل سطح pH در بدن کمک کرده و برای سم زدایی نیز مفید است ضمنا خواص ضد التهابی دارد که سردرد‌های ضربانی را هم برطرف میکند و برای کاهش استرس هم خوب است. + یک ق.غ سرکه سیب خام و فیلتر نشده را به یک لیوان آب اضافه کنید، میتوانید کمی عسل هم در آن بریزید، این ترکیب را روزی یک تا دو بار بنوشید تا از سردرد پیشگیری کنید همچنین میتوانید چای بابونه و چای سبز بنوشید. 🍎🌱🍎 🔴منیزیوم چه فوایدی داره؟🤔 ❣80% آدمها کمبودمنیزیم دارند منیزیم قلب،عضله،کلیه،استخوان و دندان شما را سالم وفشارخون و کلسترول راتنظیم میکند! بهترین راه دست پیداکردن به آن خوردن یک تکه شکلات تلـــخ 70%است! 🍎🌱🍎 🍑 اگر دچار مشکل عصبی هستید مصرف #هلو را فراموش نکنید.🤔 وجود منیزیم در این میوه برای کاهش استرس، نگه داشتن سیستم عصبی در سطح مناسب و مبارزه با افسردگی بسیار ضروری است. 🍎🌱🍎 🔴چرا صبح قهوه بنوشم؟🤔 نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح منجر به افزایش کافئین و سرکوب احساس گرسنگی می شود. 👈مصرف مقدار زیاد آن خوب نیست، اما مصرف به اندازه ی آن به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌