🔴کاربردهای جالب و باورنکردی پماد ویکس در یک نگاه : 🔹درمان آکنه : ویکس با وجود چربی اثری مثبت روی از بین بردن آکنه دارد. ترکیبات قدرتمند آن التهاب را کاهش داده و پوست را پاکسازی می کند. 🔹دفع کننده پشه ها در تابستان : بوی قوی ویکس پشه ها را دفع می کند. ویکس را روی پوستی که در معرض حشرات است بکشید 🔹تسکین سردرد های خفیف : مقداری ویکس را روی شقیقه ها و پیشانی بکشید و چند دقیقه صبر کنید. در صورت لزوم تکرار کنید. 🔹درمان درد های عضلانی : احساس گرمایی که بعد از ماساژ ویکس روی موضع درد ایجاد می شود برای تسکین دردهای عضلانی مفید است #پماد #ویکس #درد #عضلانی #آکنه #پشه 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

: کف پاهام درد داره انگاراتیش روشن کردن چکارباید بکنم : #درد دردهای کف پا در ناحیه جلویی و پشتی علتهای متفاوتی دارد، از کفش بد با زیره غیر استاندارد تا مشکلات ناشی از وزن و فشار روی پا و تجمع چیزی زائد کنار عصب و ... باید توسط پزشک متخصص بررسی شود. هر شب با روغن کنجد خوب خوب کف پاها را ماساژ دهید ۶ هفته مداومت کنید. #داغی‌پا ۷ عناب را در یک فنجان آب ۵ دقیقه بجوشانید و هر شب نیم ساعت قبل شام تکرار بفرمائید. تا شش هفته ادامه دهید. https://chat.whatsapp.com/LKxB8wifKHyBuIxQd9cjAD گروه طب ایرانی ۱ https://chat.whatsapp.com/Bd6f6QVzDwaIZ8GzFmQYsl طب ایرانی ۲ https://chat.whatsapp.com/B8vK9bhrlr95JHBT0vLBro طب ایرانی ۳ https://chat.whatsapp.com/GXhYjoyZ99s0uZO0tHtWrz طب ایرانی ۴ 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

[۱۲/۲۰،‏ ۱۴:۲۷] صادقی: سلام به مدیر گروه و خدا قوت مدیر گرامی من دچار زانو درد شده ام کشک زانوی چپم گاهی اوقات مانند یک نخ بلند زیر زانویم درد میگیرد و موجب ایست ناگهانی در راه رفتنم میشود و گاهی هم این زانو درد میکند من امسال چندین بار کدوی حلوایی خوردم ایا موثر است در این درد در ضمن من بیماری ام اس تحت کنترل دارم لطفا به من بگویید چه بخورم و یا چه نخورم و یا چه ورزشی را انجام دهم تا خوب شوم تشکر از این گروهتان که من خیلی استفاده میکنم از مطالب خوبتان [۱۲/۲۰،‏ ۱۴:۲۷] صادقی: https://www.aparat.com/v/RAy2z [۱۲/۲۰،‏ ۱۴:۲۷] صادقی: #ام_اس توصیه‌های کلی به شرح زیر است: ۱- غذاهای چرب خصوصا گوشت‌های چرب و تمام چربی‌های حیوانی ۲- فرآورده‌های لبنی پرچرب ۳- سس‌های مایونز و تمامی سس‌های دارای چربی زیاد ۴- غذاهای بسیار شیرین، كیك، بیسكوئیت، شیرینی و آب‌نبات ۵- غذاهای حساسیت‌زا مثل تخم مرغ، شیر، سیب زمینی، گوجه فرنگی، بادمجان، مخمر، نان گندم، شكر، برخی از میوه‌ها (بسته به واكنش بیمار)، مواد غذایی با رنگ‌های افزودنی مثل نوشابه‌ها یا با مواد نگهدارنده مثل كنسروها، ادویه، تمام میوه‌ها و سبزی‌هایی كه خوب شسته نشده‌اند یا با افزودن مواد شیمیایی رشد کرده‌اند که مواد باقیمانده روی آن‌ها می‌تواند سمی و حساسیت‌زا باشد. بیمار باید با دقت در برنامه غذایی روزانه، غذاهای حساسیت‌زا را شناخته و آن‌ها را حذف كند. ۶- قهوه، الكل، كولا و چای #حفظ‌سلامتی #ام‌اس در کل جوجه کباب غذای خوبی نیست. تکه‌های سینه‌ی مرغ باید ظریف باشند. وقتی با سیخ چوبی در ابعاد کوچک کف ماهی‌تابه‌ی چدنی تهیه می‌کنید بهتر است. حتما هنگام مزه‌دار کردنش از نمک معدنی و زعفران نیز استفاده بفرمایید. تکه‌های گوشت گوسفند نیز که با بیفتک‌کوب زده‌اید و با زعفران و نمک مزه‌دار نموده‌اید مناسب است. در واقع با یکی دو قاشق روغن زیتون با شعله‌ی ملایم انواع کباب مرغ، بوقلمون، شترمرغ و گوشت گوسفند برای شما مناسب است. نان سبوس‌دار که در تهیه‌ی آن از خمیرمایه استفاده شده و روی آن سیاه‌دانه، خشخاش و کنجد سیاه پاشیده شده خوب است. اگر خانه‌دار هستید گاهی در خانه تان طبخ کنید. میوه‌های رسیده و شیرین معتدل و اندک گرم هستند. پرتقال جنوب، سیب دماوند، لیمو شیرین، گلابی رسیده، خرمالوی رسیده و شیرین در این فصل مناسب هستند. ورزش کنید. هر روز حداقل ۴۵ دقیقه پیاده‌روی داشته باشید. گرمایی که با ورزش در بدن شما تولید می‌شود از جنس حرارت ذاتی بدن شما است و عزیزترین و ارزشمندترین هدیه‌ای است که به خود هدیه می‌دهید. خیلی ذهن‌تان را درگیر گرمی و سردی غذاها نکنید‌. سالم و آرام بخورید و درهم‌خوری نداشته باشید. طبیعت می‌داند چه کند! #درد-زانو درد #ام‌اس یک ق. م. زیره سبز را در یک فنجان آب جوش یک ربع دم کنید و یک ساعت بعد هر وعده غذا روزی سه بار پنج روز میل کنید. از زعفران در غذاها زیادتر از گذشته استفاده کنید. چای سفید دم کنید با چند پر زعفران که به فنجان اضافه می‌نمایید میل کنید. به امید خدا درد کم‌تر خواهد شد. https://chat.whatsapp.com/LKxB8wifKHyBuIxQd9cjAD گروه طب ایرانی ۱ https://chat.whatsapp.com/Bd6f6QVzDwaIZ8GzFmQYsl طب ایرانی ۲ https://chat.whatsapp.com/B8vK9bhrlr95JHBT0vLBro طب ایرانی ۳ https://chat.whatsapp.com/GXhYjoyZ99s0uZO0tHtWrz طب ایرانی ۴ 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

🗃 کپشن پست : بارها شده کلی دکتر رفتیم،آزمایش و عکس انجام دادیم و دکترگفته چیزیت نیست از اعصابه؛بله درسته؛اضطراب و تنش عصبی ،میتونه دردهای گنگ و پراکنده ای در همه نقاط بدن ایجاد بکنه ؛. 1️⃣دردهای گردن،اضطراب و تنش مزمن و فروخورده و طولانی مدت رو نشون میده 2️⃣درد بین دو کتف در پشت،نشونه فرو خوردن خشم و اضطراب هست 3️⃣فشاردادن فک،نشانه حرص خوردن از دست دیگران و ورود به حریم شخصی فرد هست. 4️⃣درد شونه ها،نشان دهنده بار روانی سنگینی هست که فرد با خود حمل میکنه و دغدغه دیگران رو داره 5️⃣درد ناحیه شکم و زیر شکم،نشانه اضطراب کنترل نشده و حاد و ترس فراوان است 6️⃣درد کمر،نشانه احساس پشیمانی و پوچی و بی ارزشی هست 7️⃣دردلگن و باسن،نشانه آسیب روحی در کودکی یا عوارض رابطه سمی فعلی یا قبلی هست 8️⃣درد کف پا و مچ پا،نشانه درماندگی و کلافگی و گیرافتادن در مخمصه هست حتما برای آرامش و ورزش و بهبود روح و جسم خودتون انرژی و وقت بذارین #سلامتی #پزشکی #استرس #درد #زندگی #آرامش @roghan.talaii