°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #سرکه_سیب_برای_زیبایی_موها 🍃سرکه سیب خانگی موهای شما را شفاف کرده و موجب درخشندگی آن می‌شود. برای این کار، درون ظرف شامپوهای قدیمی و خالی شده، نصف قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک پیمانه آب مخلوط کرده و پس از شامپو زدن، روی موهای خود بریزید و این کار را چند بار در هفته انجام دهید. 🍕@ashpazzkhooneh 🍕

🔰خورشت مرغ با نخود فرنگی 💐خورشت مرغ و نخودفرنگی از نظر زمانی خیلی سریع درست میشه و برای خانم های کارمند که وقت کم میارن خیلی مناسب هست و هم بسیار خوشمزست 💐 ❇️مواد لازم 💠پیاز ... ۱ عدد 💠سینه مرغ خرد شده ... 300 گرم 💠زردچوبه ... به میزان لازم 💠ادویه کاری ... یک ق غ 💠فلفل سیاه و نمک ... به میزان لازم 💠گوجه فرنگی پوره شده ... دو لیوان 💠ماست پرچرب. ...سه ق غ اختیاری 💠نخود فرنگی ... به مقدار لازم ❇️طرز تهیه ابتدا پیاز رو خرد کردم و تفت دادم سپس سینه مرغ تیکه شده رو به پیاز ها اضافه کردم و با هم تفت دادم تا رنگ مرغ عوض شد بعد کمی زردچوبه و یه قاشق پر ادویه کاری و فلفل سیاه و نمک بهش اضافه کردم و دو لیوان گوجه فرنگی پوره شده اضافه کردم سپس با هم سرخشون کردم و بعد سه قاشق ماست پرچرب بهش اضافه کردم و در آخر نخود فرنگی به مقدار لازم بهش اضافه کردم و بعد از جوش آمدن شعله اجاق رو کم کردم تا مرغ و نخود فرنگی پخته شود و خورش جا بیفته. نوش جان😋 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

مرزنجوش چیه و چه خواصی داره؟ 🌿 مرزنجوش به خانواده‌ نعناها تعلق داره و به دلیل خواص دارویی‌اش در سراسر جهان محبوب شده. این خواص مرزنجوش از نظر علمی ثابت شدند 🍃‌ تسکین مشکلات گوارشی و بیماری‌های ناشی از غذا 🍃 تنظیم چرخه قاعدگی و کمک به درمان سندرم تخمدان پلی‌کیستیک 🍃 پیشگیری از عفونت‌ها و بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا اگه این شرایط رو دارید مصرفش نکنید 🔸باردارید یا بچه شیر میدید 🔸داروهای ضدانعقادی می‌خورید 🔸دیابت دارید و داروی کاهنده قندخون مصرف می‌کنید. 🍕@ashpazzkhooneh 🍕

جمعه ها بغض من انگار گلوگیرتر است😔 فکر و ذهنم،به تو و چشم تو درگیرتر است مثل هر جمعه دلم حس عجیبی دارد😔 حس دیدار تو این جمعه کمی بیشتر است.. بازهم جمعه تمام شد و نیامدی😔 🙏اللّهمَ عَجِّل لِوَلیِکَ الفَرَج 🙏 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

افرادی که بینی بزرگ دارند نسبت به افرادی که بینی کوچکی دارند عمدتا ابتکار و عزم و اراده بالا و یک شخصیت قوی بوده و در تصمیم هایشان بسیار ثابت قدم اند ! #دانستنی 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#کوکو_سبزی به شکل خورشید 😋 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ یه شام خوشمزه😊😊 نمک به میزان لازم گردو 100 گرم زرشک 2 ق غ تخم مرغ 3 عدد سبزی کوکو 500 گرم خمیر بربری 1 کیلو 🔸اول مواد کوکو سبزی را مخلوط کرده و کنار بگذارید.اگرمواد کوکو آب داشت با کمی فشار آبش را بگیرید. بعد خمیر بربری را روی تخته بگذارید و آرد پاشی کنید به طوری که به دست نچسبد. سپس با وردنه نصف خمیر را پهن کرده داخل سینی فر بگذارید ومانند عکس مواد را روی آن قرار دهید. نصفه دیگر خمیر را هم پهن کرده و روی لایه قبلی قرار دهید. بقیه مراحل هم مانند عکس یک کاسه در وسط قرا دهید بعد با چاقو آن را برش بزنید. بهتراست چاقو را چرب کنید تا مواد به آن نچسبد. بعد از این مرحله تکه ها را برگردانده و در فر با حرارت حدودا ۱۷۰ درجه بپزید. 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

این ورزش رو انجام بدید، مناسب برای کمر و شکم در دوران قرنطینه. منم هر روز انجام میدم. عالیه! فقط در مدت زمان طولانی اثر بهتری داره😝😝 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

برای شاد بودن و زندگی خوب داشتن گاهی لازم نیست کاری کنیم همین که کاری نکنیم ، کافیست :🍂🌸 منفی نخوانیم منفی نشنویم منفی نگوییم...🍂🌸 صبحتان زیبا بریم و هفته ای پر انرژی شروع کنیم😊 بسم الله 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

🔴برای صبحانه این ها را بخورید 🔹یک کاسه عدسی کم چرب 🔹نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی:کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های «خوب» اشباع نشده دارد. 🔹یک تا 2 عدد تخم مرغ عسلی: تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید! 🔹یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما:شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. 🔹املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار. 🔹پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار. 🔹یک لیوان آب پرتقال همراه یک عددتخم مرغ. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

🔻 میوه ها در یخچال به دلیل رطوبت کپک میزنند ! • برای حل این مشکل یک قطعه اسفنج را در جا میوه ای قرار دهید تا رطوبت و آب ها را جذب کند و از کپک زدگی جلوگیری کند. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

🍉🍉🍉ایده ی شب یلدایی🍉🍉🍉 طرز تهیه کیوی هندوانه پودر ژله با طعم کیوی(فقط سبز رنگ باشه کافیه) پود ژله با طعم هندوانه پودر ژله الوورا بستنی وانیلی شکلات تخته ای کلیپ و ببین و مراحل تهیه این ژله فوق العاده خوشمزه و دنبال نمایید😍 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#_همسرانه در_محضر_اهل_بیت_علیهم_السلام 🔶بعضی وقتها برای آدم سؤال پیش میاد که خود اهل بیت علیهم السلام برای همسرشون و خانوادشون چه کار می کردند و چقدر اهمیت می دادند؟ 🔷یا اینکه از نظر پیامبر و اهل بیت علیهم السلام تلاشی که برای خانواده انجام می شه و پولی که برای اونها خرج میشه پاداشی داره یا نه؟ ✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 ✍جواب: در روایات زیادی این سؤالها جواب داده شده از جمله: 💠حضرت محمد صلی الله علیه و آله فرموده اند :هر مردی زحمت بکشد و بر عیالش انفاق کند خداوند متعال به عوض هر درهم ، هفتصد برابر به او مرحمت فرماید. 📚مکارم اخلاق طبرسی به نقل از رساله امام سجاد علیه السلام 💠امام سجاد علیه السلام فرموده اند دوست دارم پولی داشته ، وارد بازار شوم و از قصابی گوشتی بخرم و برای همسر و عائله ام ببرم. من این کار را از آزاد کردن بنده در راه خداوند تبارک و تعالی بیشتر دوست دارم. 📚بحار ج 46 ص 66 به نقل از کافی ج 2 ص 12 ✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

طبق تحقیقات روانشناسی ثابت شده که گفتن جمله "آرام باش!" به شخصی که دچار حمله ترس (وحشتزدگی شدید و عصبی) شده است، اوضاع را بدتر می کند و وحشت او را افزایش خواهد داد ! 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

میرزاقاسمی 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

☺️☺️خوردن کلم یک راه ساده برای اضافه کردن ویتامین C,K,منیزیم فیبر ویتامین B6و همچنین آنتی اکسیدان ها به رژیم غذایی است.. 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 کلمی را انتخاب کنید که از برگ های شفاف پوشیده شده و تا زمان استفاده به منظور حفظ بهتر ویتامین ها آن را درون یک پوشش پلاستیکی بپوشانید . اگر مبتلا به کم کاری تیروئید هستید کلم را در حد متعادل و به صورت پخت مصرف کنید 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

هرگز برنج مانده از شب قبل را نخورید❗️ در برنج مانده باکتری به نام باسیلوس سرئوس رشد میکند که خطرناک است ! مواد سمی حاصل از این باکتری موجب گرفتگی عضلات, اسهال و تهوع شدید میشود ┏━━━ 🍂🍃🍂 ━━━━┓ 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 ┗━━━ 🍃☃🍃 ━━━━┛

#کله_گنجشکی🐤🐤🐤 برای درست کردنش حدودا چهارصد گرم گوشت چرخ شده رو با یدونه پیاز کوچیک رنده شده،یک قاشق آرد معمولی،دوقاشق جعفری خرد شده ،نمک، فلفل و زرچوبه و‌زیره کاملا ورز میدم و قلقلی های یکم کوچکتر از گردو‌ درست میکنیم میزاریم تو‌یخچال.. 😋😋. پیازداغ نگینی درست میکنم میزاریم طلایی بشه.حالا سه عدد گوجه فرنگی و یکم جعفری و سه حبه سیر میریزم مخلوط کن تا پوره بشه... یه قاشق رب گوجه فرنگیو با پیاز تفت میدیم و بعد مواد پوره گوجه فرنگیمونو میریزیم و میزاریم سسشمون غلیظ‌شه. قلقلی ها رو جداگانه فقط در حد تغییر رنگ دادن یه تفت کوچیک میدیم و بعد داخل سس میزاریم. 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#_معرفی_کتاب هزار و یک نکته‌ی خانه داری کتاب هزار و یک نکته‌ی خانه داری نوشته‌ی سیده محبوبه حسینی و آدینه کبرایی، با ارائه‌ی نکات ساده و جالب خانه‌داری به شما یاد می‌دهد که چگونه پوشاک و وسایل خانه‌ی خود را تمیز کنید و به آشپزی بپردازید.این کتاب برای خانم‌های خانه‌دار و تمام افرادی که به تمیزی اهمیت زیادی می‌دهند، بسیار مناسب می‌باشد. 🌸🌼🌹🌸🌼🌹 این کتاب رامیتوانیدبا50درصدتخفیف ازلینک زیرخریداری کنید👇👇 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%DB%8C%DA%A9-%D9%86%DA%A9%D8%AA%D9%87-%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C/book/47686 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

🔴 1میلیون تومان برای یک نفر 🔴 💰جایزه اولین قرعه‌کشی هفتگی #جشنواره_پاییزه_شارژ_ایتا ⏱ فقط تا ساعت 20 فردا فرصت دارید با عضویت در کانال و خرید شارژ از پرداخت ایتا برنده اولین جایزه یک میلیون تومانی باشید: https://eitaa.com/joinchat/2001600546C318f205945 «ضمنا هرشب به قید قرعه به 10 نفر از اعضای کانال هدیه نقدی تقدیم می‌شود» 🔰کانال رسمی شارژ همراه با ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2001600546C318f205945

🔻 چطوری انار سالم و رسیده انتخاب کنیم؟ • شکل : انارهای رسیده، گرد و شبیه توپ نیستند، به دنبال انارهایی باشید که کج و معوج هستند و خیلی صاف و یکدست دیده نمیشوند. 🌻🌻🌻🌻🌻 • رنگ پوست انار : انار، رنگ های متنوعی دارد، از قرمز روشن گرفته تا سیاه. برای رسیده بودن، رنگ پوست آن چندان اهمیت ندارد، بلکه نرمی و چرم گونه بودن پوست است که نشان میدهد این میوه رسیده است • وزن : انار را در دست بگیرید. اگر سنگین تر از اندازه اش به نظر برسد، به این مفهوم است که دانه های آن مملو از آب بوده وکاملا رسیده هستند 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

🔴نوشیدنی های قبل صبحانه 🔹آب 🍃افزایش سوخت ساز بدن 🔹آب لیمو 🍃چربی سوزی 🔹آب هویج 🍃درمان فوری کبد چرب 🔹آب کرفس 🍃درمان فوری چاقی 🔹آب سیب 🍃برای درمان یبوست 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

صدا دادن زانو یا صدای تق تق در مفصل باید توجه داشت تداوم این صدا نشان دهنده بیماری آرتروز است و بهتر است بیمار برای تشخیص بیماری به پزشک مراجعه نمایید. #دانستنی 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#قهوه : ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ برای درست کردن این مدل قهوه به یه فرنچ پرس احتیاج دارین فقط. خوب حالا برای قسمت زیریش باید از یه مایع شیرین نسبتا غلیظ استفاده کنین مثل عسل یا سیروپ های طعم دار وانیلی یا کاراملی که من از سیروپ کارامل سن ایچ استفاده کردم. بعدش با فرنچ پرس مخلوط شیرو قهوه فوری رو زدم تا کف کردو سبک شدو خیلی آروم ریختم روی سیروپ که با هم قاطی نشن و آخرین طبقه ام شیر خالیه که باز با فرنچ پرس زدم تا کف کنه و سبک بشه و آروم اضافه کردم روی شیر قهوه ایم.... تمام 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

#تلنگر زن ها نیاز به یک کوه دارند🌁 تکیه گاهی محکم میخواهند💪 احترامم میخواهند😌 کسی را میخواهند تا قدر دان زحماتشان باشد👌☺️ کسی را میخواهند تا دوای دردشان باشد❤️💑 کسی باید باشد تا در مواقع حساس سرشان را روی شانه آن بگذارند😍 تمام این ها را که با هم جمع بزنید، می‌شود " مَرد "👌😉 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍 #خانمها_بدانند 🔰 به خودتان، نوع لباسی که می‌پوشید، ظاهر زندگی‌تان و دست‌پختتان #توجه کنید. ⚠️بی‌انگیزگی شما در رسیدگی به اوضاع خانه، خورد و خوراک و پوشش در همسرتان نیز تاثیر #منفی می‌گذارد. و گاهی عامل تولید #مشاجراتِ بی‌دلیل است 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#تزیین میز غذا 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

#آش_شله_قلمکار خوووشمزه😋😋😋‌ پیاز گوشت نخود لوبیا برنج عدس زردچوبه فلفل سیاه و قرمز روغن نمک سبزی آش نعنا 🌸🌸🌸🌸 پیاز داغ کرده، گوشت رو خوب تفت میدیم. ادویه ها و نخود، لوبیا، عدس، برنج رو از قبل خوب خیس میکنیم. و ب مواد گوشتی اضافه میکنیم. میزاریم خوب خوب بپزن. بعد پخت سبزی رو اضافه کرده و با گوشتکوب برقی کامل میکوبیم. میزاریم کامل غلیظ بشه و جابیوفته. روش رو هم با نعناداغ و پیازداغ تزیین میکنیم. نوووش جان❤️ 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

مبتلایان به #آنفلوآنزا چه بخورند؟ 🔺مرطوب نگه‌داشتن بدن جزو مهم‌ترین نکاتی است که فرد می‌تواند در مبارزه با آنفلوآنزا انجام دهد 🔺سوپ مرغ مواد تشکیل‌دهنده سوپ مرغ باعث مبارزه با التهاب می‌شود و پاسخ‌های التهابی به بیماری را کاهش می‌دهد. سوپ مرغ همچنین راه بینی و گلو را باز می‌کند و فرد راحت‌تر نفس می‌کشد. 🔺سیر سیر دارای خواص ضد ویروس و ضد باکتری است 🔺میوه‌های حاوی ویتامین C زنجبیل زنجبیل باعث از بین‌بردن حالاتی مثل حالت تهوع در آنفلوآنزا و بهبود سیستم گوارشی می‌شود. 🔺جو دوسر جو دوسر نیز منبع غنی از فیبر است که فیبر موجود در این ماده غذایی حاوی باکتری‌های مفید است. همچنین برای افرادی که مبتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا هستند، مناسب است، زیرا می‌تواند تب، اسهال و استفراغ را از بین ببرد. 🔺مایعات غذا‌هایی که باید از آن‌ها دوری کنیم غذا‌های فراوری‌شده غذا‌های چرب لبنیات لاکتوز موجود در لبنیات، هضم سختی دارد که اگر فرد حالت تهوع شدیدی داشته باشد و با مصرف لبنیات، خلط بیشتری تولید کند، نباید آن را مصرف کند 🍃🍁🍃🍕🍁🍃🍕🍃🍁🍃 کندر به دلیل داشتن خاصیت ضدمیکروبی، در درمان عفونتهای تنفسی موثر است. برای درمان عفونت ریه ها و سرفه، از دمنوش کندر استفاده کنید. 👈 برای تهیه دمنوش از نوع خوراکی کندر استفاده کنید. 👈مصرف بیش از دو هفته، ممکن است سبب عوارض جانبی شده و توصیه نمی شود. 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

ایده ساخت یه گلسر زیبا 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼