‌💞رنج بردن باعث فهمیدن می شود و ذهن را به تلاش برای شناختن وا می دارد تا این که قواعد زندگی و تلخی و سختی را می شناسد و به درک و شعور می رسد. 💞ولی وقتی به فهمیدن و درک رسیدی، از آن به بعد دیگر خود فهمیدن، باعث رنجت می شود. دیگر از فهمیدن، خودت هم رنج می بری؛ رنج فهمیدن آنچه دیگران درک نمی کنند، نمی فهمند و نمی بینند، به جانت نیش می زند و آزارت می دهد. 💞ولی هر قدر در نادانی می شود درجا زد، در فهمیدن نمی شود. 💞وقتی چشم هایت باز شد، دیگر نمی توانی آن را ببندی و خودت را به نفهمی بزنی. 💟 @asrar_movafaghiyat

✅زندگی را باید آنقدر با کارهای خوب پر کرد که وقتی برای فکرهای بد و غلط نداشته باشیم. به همین جهت است که ماجرای اعتیاد به فکر ناشی از آدم بیکار است و اگر ما زندگی مان را با کار خوب پر کنیم وقت برای کار بد و فکر بد باقی نمی ماند. دکتر فرهنگ هلاکویی(سمینار راز و رمز موفقیت) 💟 @asrar_movafaghiyat

برای زندگی کردن وقت بگذارید... زیرا زمان به سرعت می گذرد و هرگز باز نمی گردد. 💟 @asrar_movafaghiyat

✅نشانه‌های عزت‌ نفس سالم: 🔴 در سمینارهای رمز و راز موفقیت، اعتمادبنفس، حرمت نفس، خوشبختی، جوانی، شخصیت سالم ، به خودشناسی و خودسازی برسیم ۱. از خطا و اشتباه نمی‌ترسند و ریسک‌پذیر هستند. ۲. باور دارند که همه‌ی انسان‌ها با هم برابر هستند و دارای حقوق یکسانی هستند. ۳. آنها باور دارند که انسان‌ها دارای هوش، استعداد و مهارت‌های متفاوتی هستند. ۴. آنها باور دارند هیچ کس را نمی‌توان و نباید مورد قضاوت قرار دارد. ۵. فردی که دارای عزت نفس سالم است باور دارد که من از شما نه بهترم و نه بدتر. ۶. انسان دارای عزت نفس سالم باور دارد که من و شما به‌عنوان انسان، ارزشمند هستیم. ۷. فرد دارای عزت نفس سالم با احتمال بیشتری در برابر مشکلات می‌ایستد. ۸. با دیگران با احترام بیشتری برخورد می‌کند، زیرا خود را با دیگران مقایسه نمی‌کند. ۹. روابط خوب و گرمی با دیگران دارد، زیرا از آنجایی که خود را دوست داشتنی می‌داند، دائم نگران نظر و تآیید دیگران نمی‌باشد. ۱۰. به‌راحتی نظر و عقیده خود را به دیگران ابراز می‌کند و از بیان آن احساس شرم و خجالت نمی‌کند. ۱۱. او به نقاط ضعف و قدرت خود شناخت و اشراف دارد. دکتر فرهنگ هلاکویی 💟 @asrar_movafaghiyat

اولین شرط خردمندی، انتقادی نگریستن به خود است. 💟 @asrar_movafaghiyat

اگر بخواهی نعمتی در تو زیادشود، باید آنراستایش کنی حتی وقتی گیاهی را ستایش کنی، بهتر رشد میکند تقدیر کنید، ستایش کنید، تأیید کنید،تا نعمت های خدا به سوی شما سرازیر شود مهر ماهتون لبریز از نعمت های الهی 💟 @asrar_movafaghiyat

‌ 🌐💠🔶🔸🔸 #تلنگر 🔨😇 آیتـم تَلَنگُـر: 🙊ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...! ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯽ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﻓﻘﻂ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...! 🙊ﮔﺎﻫﯽ ﻧﮕﻔﺘﻦ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦِ ﺳﺨﻨﺎﻥِ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﺒﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ.ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...! 🙊ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯽ ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯽ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ ...! 🙊ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭِ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﻣﻘﺼﺮ ﻧﮑﻦ, ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞِ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﺑﯽ ...! 🙊ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺣﺲِ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ, ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ, ﮐﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻤﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﮕﯿﺮﺩ ...! 🙊ﯾﮏ ﻭﻗﺖ ﻫﺎﯾﯽ "ﺳﮑﻮﺕ" ﭘﺎﺳﺦِ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺩﺭﺩﻫﺎﺳﺖ ...! 💟 @asrar_movafaghiyat

آسمان فرصت پرواز بلند است ولی، قصه این است چه اندازه کبوتر باشی. 💟 @asrar_movafaghiyat

💞تفاهم یعنی 💞 ت *توان تحمل تفاوتها ف *فهمیدن یکدیگر ا *ازادی دربیان عقیده ه *همدل بودن م* محبت دوطرفه دکتر فرهنگ هلاکویی 💟 @asrar_movafaghiyat

روانشناسان می گویند: هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید. سه اتفاق حتی کوچک. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. "سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند." این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود ... 💟 @asrar_movafaghiyat

ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که وقتی به یک کسی خوبی کردیم و خوبی کردیم و خوبی کردیم، روزی‌که یکهو خوبی نکنیم ما از نظر او آدم بدی هستیم! شما نمی‌توانید بگویید، من ده بار به یک کسی خوبی کردم، بار یازدهم که نخواستم یا نتوانستم کاری برایش انجام دهم چرا از نظر او من آدم بدی شدم؟ و چرا یک کسی که هیچ‌کاری برای آن شخص انجام نداده است در نظر او از من بهتر است؟ باید پذیرفت که این ویژگی انسان است! شما وقتی بچه همسایه‌تان را بیست دفعه نگه دارید و روز بیست‌و‌یکم بگویید من خودم وقت دکتر دارم و نمی‌توانم امروز بچه شما را نگه دارم،آن همسایه می‌تواند با شما بد شود در حالیکه با همسایه دیگر که هیچ‌وقت بچه‌اش را نگه نداشته است خوب است! آدمها را متوقع بار نیاورید که به قول معروف لطف بیش از حد یک روز می‌شود وظیفه! 💟 @asrar_movafaghiyat

ما هر کاری بخواهیم می‌توانیم بکنیم - به شرط آنکه بتوانیم راهش را پیدا کنیم. گرفتار هیچ قید و بندی نیستیم مگر جهل خودمان... 💟 @asrar_movafaghiyat