ﺍﻧﺴﺎﻥِ ‏ﺳُﺴﺖ مغز ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ‏«ﺗﻐﯿﯿﺮ» ﻣﯿﺘﺮﺳﺪ. ﺍﻭ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﻣﻮﺟﻮﺩ ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﻣﻨﯿﺖ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻭ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ‏«ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﺗﺎﺯﮔﯽ» ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺩﺭﺩ ، ﺩﺭﺩِ ﺩﯾﺪﮔﺎﻫﯽ ﺗﺎﺯﻩ ‏ﺍﺳﺖ. 🕴مارتین ﻟﻮﺗﺮکینگ 💚#روانشناسی #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇 💟 @asrar_movafaghiyat

*از گوش دادن به سخنان دشمنانتان غافل نباشید آنها اشتباهات شما را به خوبی بیان میکنند* "ویلیام شکسپیر" 🌾💫🌾💫🌾💫🌾💫 #شکسپیر #دشمنان 💟 @asrar_movafaghiyat

وقتی که دیگرانو میبخشید... انرژی یا سوختی را که احساسات منفی برای روشن ماندن بهش نیاز دارند....رو خارج میکنید..... سپس کنترل ذهن خودتونو بدست میگیرید و آرام و مثبت فکر میکنید... در لحظه‌ای بعد، شما همه چیزو درباره‌ی اون فراموش میکنید.... میبینید که بخشش چقدر انرژی و بار مثبت داره و بالعکس کینه و نفرت چقدر انرژی مارو هدر میده... #بخشش #مهربانی 💟 @asrar_movafaghiyat

*گرم‌ترین خانه، خانه‌ای ست که: در آن "مردِ خانه" محترم شمرده شود و "زنِ خانه" محبوب باشد، فقط همین ... 😍مرد تشنه احترام است و زن عاشق محبت است...* ☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸 #روابط #زنها #مردها 💟 @asrar_movafaghiyat

به کسانی که دوستشان دارید بالی برای پرواز ریشه ای برای برگشتن و دلیلی برای ماندن 💟 @asrar_movafaghiyat

💥 *مسائل را به موقع حل کنید* ❌اجازه ندهیدوجودتان انباشته از خشم شود. 🔺تقریبا هراشتباه یا مشکلی در روابط زناشویی می‌تواند به احساسات دو طرف آسیب برساند وآنها را از هم دور کند. * __________________________#روابط #زناشویی 💟 @asrar_movafaghiyat

#اگر‌‌حال‌خوب‌میخواهی شروع کن از جایی که شکستی شروع کن از جایی که بریدی شروع کن از نقطه انتها شروع کن از لحظه آخر شروع کن از جایی که ایستادی شروع کن؛ چون داستانت هنوز تموم نشده! #شروع 💟 @asrar_movafaghiyat

🌱✨🌱✨🌱✨🌱✨🌱✨ 🦋 *خوشبختی به سراغ کسی می‌رود که به کار عقیده دارد نه به خوشبختی .‌.. 🔸کار کنید تا رشد کنید، 🔹کار کنید تا کم‌تر ذهنتون درگیر باشه و فکر و ذکر زیادے نداشته باشید ... 🔸کار کنید که وابستگی کم‌ترے داشته باشید، 🔹کار کنید تا کم‌تر در معرض بیهودگی باشید...* * __________________________ #کار #خوشبختی #وابستگی 💟 @asrar_movafaghiyat

Love yourself enough to set boundaries. Your time and energy are precious. You get to choose how you use it. You teach people how to treat you by deciding what you will and won’t accept. اونقدر خودتو دوست داشته باش که یسری حد و حدود رو برای خودت ایجاد کنی. زمان و انرژی تو ارزشمنده. این تویی که باید انتخاب کنی چه جوری ازشون استفاده کنید 💚 #انرژی #دوست_داشتن 💟 @asrar_movafaghiyat

🐬خــــــداونـدا 🤲 🐬فردایمان را همانطور که 🐬می خـواهـی نقـاشی کـن ... 🐬ما به قلم رحمتت ایمان داریم 🐬شبتون قشنگ دلتون پراز زیبـایی شـب خـوش #شب_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

💕روزتون... ❄️ عالی و پراز موفقیت، 💕زندگیتون بخیر و نیکی، ⛄️امـروزتون شـاد و زیبـا، 💕لحظه هاتون سرشار، ❄️آرامش و دلخوشی، 💕امیدوارم امـروز خداوند، ⛄️سرنوشتی دوست داشتنی. 💕زندگی پراز عشـق... ❄️روزی فراوان ، لبی خندان، 💕و دلی مهربون براتون رقم بزنه. ⛄️روزتـون زیبــا و در پنـــاه خدا... #صبح_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

برای رسیدن به شادی باید در تاریک­ ترین لحظه هم به سوی جلو قدم برداری #انگیـزشی👑 💟 @asrar_movafaghiyat

تو یه آدم حسابی‌ ای اگر: در عین حال که ورزش می کنی، کار هم می کنی پول در میاری به تیپ و ظاهر خودت میرسی. کتاب می خونی و فیلم می بینی و برای غنا درونت تلاش می کنی. به رابطه‌ت با آدما متعهدی نه فقط رابطه عاطفی، به دوستاتم متعهدی و پشت کسی نمیزنی. مسئولیت پذیری، نه فقط برای کارهایی که قبول کردی؛ حتی برای حرف ها و قول هایی که به بقیه میدی. به آدما بدون نگاه به حساب بانکیشون احترام میذاری، و رفتار اونها برای تو اولویته نه ماشین زیر پاشون. بعد موفقیت و رشد کردن آدمایی که پایین قله کنارت بودن رو فراموش نمی کنی. در آخر هم من بهت افتخار میکنم که دنیا رو جای قشنگ تری میکنی:) #موفق #احترام 💟 @asrar_movafaghiyat

🥰این یکی از عالیترین و قویترین شکرگزاری هاست که اگر با حس خوب انجام بشه سطح ارتعاش شما رو بسیار بالا می بره و شما با معجزات هم فرکانس میشوید 🌸الهی شکر که هرروز از بینهایت راه و از جایی که فکرشو هم نمیکنم به من رزق و روزی میدهی 💚الهی شکر که هرروز بهترین ها رو وارد زندگیم میکنی 🌸الهی شکر که هرروز نعمتهای بی کرانت را وارد زندگی من میکنی 🌺الهی شکر که ایمان و باورم را روز به روز قوی تر میکنی 🌸الهی شکر که در لحظه لحظه زندگی دستم را گرفتی و بالا کشیدی 💚الهی شکر که هزاران خطا کردم و تو بخشیدی 🌸الهی شکر به خاطر تمام داشته هایم ،به خاطر هر آنچه ندارم و ایمان دارم اگر خیر وصلاح من در آن باشد تو خود به بهترین و بیشترین میزان به من میبخشی 🌺الهی شکر که مسیر را روشن میکنی و راه را نشانم میدهی #انگیزشی #موفق #شکر 💟 @asrar_movafaghiyat

چرا جمله "مرد که گریه نمی‌کنه" به ضرر سلامته؟ #مردها 💟 @asrar_movafaghiyat

یعنی خداوند میتونه برامون معجزه کنه پس بیا بسپاریم به خودش به جای نگرانیای الکی♥️ #خدا #معجزه 💟 @asrar_movafaghiyat

آدما خودشون میدونن تو چ جایگاهی هستن …؛ اگه آدم مهمی هستن خودشون میدونن . اگه هم آدم بیخودی هستن ،بازم خودشون میدونن … به یسری آدما بها ندیم …؛ به یسریا بیشتر از ارزششون بها ندیم … اگه کسی خودشو بالاتر از ت میدونه ،از پوچیِ خودشه … تهیِ … عوض میشه همچی … #تغییر 💟 @asrar_movafaghiyat

سه چیز برای شکرگزاری روزانه وجود دارد: #خدا #شکر 💟 @asrar_movafaghiyat

تردید نکن اگر کسی به راستی خواهان تو باشد بی‌دریغ و بدون حسابگری همواره تلاش خواهد کرد تا عشق را ثابت کند به تو و در عمل نشانت دهد اگر چه سخت است؛ پس عشق را ارزانی آن کسی کن که در روزگار تنهایی، وقتی هیچ کس تو را نمیدید، نگاهت کرد با مهر، و به راستی دید تو را! فرق است میان آنکه صبوری پیشه کرد و آنکه با کوچکترین ناملایمتی پشت کرد به تو و فراموشت نمود و دنیایت را درهم ریخت و رفت. تکیه کن به آنکه در هرلحظه دنبال بهانه‌ای است برای خوشحالی‌ات برای با تو بودن، با تو ماندن و نه آنکه برای جدایی و تنها گذاشتن تو کوچکترین دلیلی برایش کافیست؛ این تلخ‌ترین قسمت از جدایی است. 👤 بهار کرباسی 📚 تلخ‌ تر از جدایی #صبر #اعتماد 💟 @asrar_movafaghiyat

"آرامش زندگیت رو فدای حرف دیگران نکن. اون‌ها حرفشون رو یادشون میره، اما این تویی که با حال بد زندگی میکنی.." همین..! #آرامش #حرف_مردم 💟 @asrar_movafaghiyat

‏اختلال ‎شخصیت کمالگرا (perfectionism) اینجوریه که؛ _میخوای همیشه اول، برتر و بهترین باشی _از کارهای معمولی لذت نمیبری _موقع تفریح احساس بطالت میکنی _نقصی در کسی ببینی، سریع دلتو میزنه _کارهای همزمان راه میندازی _ به ظرفیت و تواناییت توجه نداری _با یک نقص کوچک در کار، آشفته میشی #کمال‌گرا 💟 @asrar_movafaghiyat

‍ نیایش شبانه با حضـــــرت عشق ❤ ❤ خدایا🤲❤️🤲 درهای رحمت تو همواره به روی خواهندگان باز است و دست عطایت گشاده🤲 بندگان تو هر زمان که صدایت کنند، پاسخ می‌دهی، و اگر خالصانه آرزو کنند، ‌ می‌بخشى امشب حاجات دل همه ی عزیزان را مستجاب و دعای خیر همه را براورده بفرما🤲 آمیـــن یا رَبَّ العالمین 🤲💚🤲 شبتون ستاره بارون ✨ ✨ ✨ 🌸🌹🌸🌹🌸🌹 #شب_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

🔆صبحتان نورانی.... 💓و رنگين تر از رنگين کمان، 🔆روزتان فرخنده، 💓و از مهربانی جاودان.... 🔆قلبتان سرشار از، 💓آرامشی زيبا شود. 🔆خنده باشد هديه ی، 💓امروز بر رخسارتان.. سلام صبحتون بخیر 😊👋 🌸🌹🌸🌹🌸🌹 #صبح_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

برای آدمی که داره سخت واسه آرزوهاش تلاش می‌کنه کلی کار می‌کنه تا پیشرفت کنه، خسته شده جا نمیزنه، آرزو می‌کنم: خدا نردبونی برات بسازه تا جلوی همون آدم‌هایی که آرزوشونه زمین بخوری، بری بالا و پیشرفت کنی #آرزو 💟 @asrar_movafaghiyat