🍃 #روانــشناسـی #حتما_بخوانید☁️🥰 ➰ هشت یادآوری برای مهربان بودن با خود: ۱- توحتما نباید عالی باشی تا دوست داشتنی به نظر بیای. ۲- چون تو نقاط مثبت خودت رو نمیبینی به این معنی نیست که هیچ ویژگی مثبتی نداری. ۳- تو نیازی به راضی نگه داشتن دیگران نداری تا احساس خوشحالی و خوشبختی کنی. ۴- انجام یک اشتباه تو رو تبدیل به یک فرد بازنده یا ناتوان نمیکنه. ۵- تو میتونی به خودت عشق بورزی و نیازی نیست تامنتظر عشق و علاقه دیگران باشی. ۶- تو لیاقت احترام و اعتماد اطرافیانت رو داری. ۷- نظرات دیگران مشخص کننده میزان ارزش تو در زندگی نیست. ۸- اینکه چند روزی تمایل به استراحت داری به این معنی نیست که تو تنبلی. 💚#روانشناسی #مهربان 💟 @asrar_movafaghiyat