🍃🌺🍃
💎 #مهارت #بیان_احساسات
اینکه شما بتوانید #حالات و #احساسات_درونی تان را به راحتی به دیگران بگویید، در داشتن #روابط_سالم و #شفاف خیلی #مهم و #مؤثر است.
شما باید یاد بگیرید #احساسات_منفی و #مثبت_تان را به سادگی بیان کنید.
#احساسات_مثبت را نشان دهید؛ چه شغل خوبی پیدا کرده ای.
#احساسات _منفی را هم بیان کنید؛ من از کاری که انجام داده اي ناراحت شدم.
بیان علت #احساسات و توضیح دادن درباره ی آنها به ویژه در نشان دادن و #ابراز #احساسات_منفی لازم است.
بیان علت #احساسات_مثبت و #تعریف و #تمجید هم در ایجاد #روابط_سالم و ایجاد #صمیمیت بیشتر مؤثر است.
اما این مهم است که شما تشخیص بدهید در شرایط و موقعیت هاي مختلف از #جملات و #عبارات مناسب استفاده کنید.
💟 @asrar_movafaghiyat
🎯قانون تکرار
تمرین و تکرار #بهای به دست آوردن #مهارت است. چیزی را که مدام و مرتب تکرار می کنید به صورت یک عادت جدید ذهنی و عملی درمی آید. رشد فکری و احساس رضایت و خشنودی نتیجه کنار گذاشتن عادت های گذشته و جایگزین کردن تمرین ها و عادت های جدید است. شما می توانید رویکردها، توانایی ها و کیفیات خوشبختی و موفقیت را در خود بپرورانید، به این صورت که قوانین موفقیت را آن قدر برای خود تکرار کنید تا جزئی از شخصیت تان شوند.
✨#برایان_تریسی
💟 @asrar_movafaghiyat
🌱
اگه اشتباه نميكرديم
قدرت درك امروز رو نداشتيم
و اگه قدرت درك امروز رو داشتيم
كه اون اشتباهات رو نميكرديم!
در نتيجه
ما ناچاريم يكسرى خطاها رو انجام بديم
تا ياد بگيريم
تا بزرگ بشيم
تا تجربه كسب كنيم
و با فراگيرى اين مهارت ها
براى برداشتن قدم هاى بهتر در آينده آماده بشيم
سرزنش و نقد و قضاوت گذشته خودت
هيچ سودى نداره
و فقط باعث تعميق مشكلات امروزت ميشه
چون با اين خودخورى ها
روحيه و اعتماد به نفست هم لطمه ميخوره
و حال خوب رو ازت ميگيره
پس رها كن هرآنچه كه بر تو گذشته
و روى زمان حال و زندگى امروزت تمركز كن.
-سپهرخدابنده
#اشتباه
#مهارت
💟 @asrar_movafaghiyat
🌞 *#نکاتطلاییزندگی(۱)
🔰کسی که #مهارت رانندگی(زندگی کردن) را بلد باشد میتواند از جاده پر پیچ و خم عبور کند.
🚻الان، مشکلات ما در زندگی همین است که مهارتهای زندگی مشترک را به ما یاد ندادند.
🌀نقدی که بر #تربیت ما وارد است این است که از کودکی #زوجیت را به ما یاد ندادهاند که چگونه کنار
یکدیگر باشیم.
✅برای کسب مهارت باید #وقت صرف کرد.
✅برای کسب مهارت #تعصبات قبلی را باید کنار گذاشت.
▫️مثلا ما به خانم میگوییم:
⚠️خانم! به همسرت محبت🌸 کن.
🔻ولی طبق تعصبات قبلی اش میگوید:
💝«اگر محبت کند من هم محبت میکنم».
در صورتی که این غلط است، محبت است که محبت می آورد.
❌تو چه کار داری که او محبت میکند یا نه!
🌸تو محبت کن و کارت را کن؛
او هم یاد میگیرد و محبت میکند.
👂برای رسیدن به مهارت باید حرف گوش کن بود.
🔆این یعنی عمل گرا بودن.
📝"استاد تراشیون"*
💟 @asrar_movafaghiyat
هدایت شده از مشاوره
فرزندی که #تنبیه_بدنی میشود👇
🔰 #عزتنفس پایینتر
🔰خشونت و #پرخاشگری بیشتر
🔰مشکلات #رفتاری شدیدتری
⬅️ نسبت به سایر #همسالان خود خواهد داشت.
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
🟣والدین گرامی #علت رفتارهای پرخاشگرانه شما فرزندانتان نیستند
🔴دلیل این رفتارها عدم #مهارت شما در کنترل خشم و #هیجانات_منفی هست
🔵دلیل #خشم و هیجانات منفی هم بچه ها نیستند
🟡دلیل این هیجان ها توقعات بالا، کم حوصلگی و عدم درک کودکان است
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
مهارتهایی که باید به کودکتان بیاموزید
- محافظت از بدن خود
کودک باید بداند که صاحب تمام بدن خود است و کسی حق ندارد بدون رضایت او و والدینش، بدن وی را لمس کند.
- کمک خواستن
کمک گرفتن از دیگران در برابر باجگیرها
افرادی که از بچهها باجگیری میکنند معمولا در برابر جمع هراسان میشوند و پا به فرار میگذارند. باید به کودک خود آموزش دهید که در چنین مواردی از دوستان نزدیک خود کمک بگیرد و حتما مسئله را با مسئولان مدرسه یا با پدر و مادر در میان بگذارد. البته حتما به کودک بگویید در مواردی که باجگیرها برای او تهدید جانی داشتند مقاومت نکند. گاهی بچهها از ترس اینکه به خاطر از دست دادن وسایلشان توسط والدین خود تنبیه شوند، به هیچ عنوان تسلیم نمیشوند و این بسیار خطرناک است.
- گفتن حقیقت
اگر با فرزند خود مرتب صحبت کنید و همیشه به او یادآور شوید که پشتیبان همیشگی او در زندگی هستید، کودک هم یاد میگیرد مشکلات و رازهای خود را با شما در میان بگذارد و از شما کمک بگیرد.
#مهارت
#کودک
💟 @asrar_movafaghiyat
#هوش ، #استعداد، تجارب،#مهارت، خلق وخو #خودباوری، جمع این توانایی ها عامل اصلی #موفقیت هر کودکی است
که به بیشترین حد، تحت تاثیر #والدین
و اشخاص مهم دیگر در زندگی #کودک است.
✅ویژگی های هر سن فرزند را بدانیم و مطابق با آنها با فرزندانمان برخورد کنیم
🟣اینجا هستیم تا آگاهی و مهارت را در شما تقویت کنیم 👇
https://eitaa.com/moshavereh_et/978
📚کانالی علمی و کاربردی👆👆👆
9.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔥تابستون فرزندت رو دگرگون کن!🔥
👈🏻 این یه فرصت ۱۰۰٪ رایگان و یه #شانس_تکرار_نشدنی برای اینه که نوجوانت یه #مهارت یاد بگیره و توی اون رشته #متخصص بشه!
🎁 ۳ هدیه ویژه رایگان برای پدر و مادرها:
1️⃣ مدرسه فیلمسازی: 📽
🎥 @honaroma_academy_app
فرزند دلبندم وقتشه فیلمساز بشی! استاپ موشن درست کن! اصلا تیزر تلویزیونی بساز!
2️⃣ بازیهای مهیج 💥
🎲 @ordoochi_app
پدر و مادرها هم میتونن بهجای فرزندشون توی این دوره شرکت کنند و با یادگرفتن بازیهای خانگی خونه رو لذت بخشتر کنند.
3️⃣ پاسخ به چراهای نوجوانی 🤔
⁉️ https://bn.javanan.org
یه سفر جذابِ مجازی برای نوجوانها که جواب سوالهای اعتقادیشون رو میذاره کف دستشون...
💥 این دورههای گروه حالا رایگان شدن، از دست نده💰
📥 برای شرکت در دوره حتما باید ایتا رو آپدیت کنی! آموزش بروزرسانی
☎️در مورد دوره سوال داری؟ اینجا کلیک کن!
راستییادتون نره عضو کانال همبشید👇
❤️ @maadar_khoob