eitaa logo
" زندگی بهشتی"
9.1هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
1.4هزار ویدیو
4 فایل
🧕🏻من فاطمه شیردلم و اینجا قـراره کمکت کنم تا به بهترینِ خودت تبدیل بشی😍 👫زوج درمانگر و مدرس مهارتهای زندگی 📚کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی 👨‍👩‍👧‍👦پژوهشگر حوزه خانواده ✍🏻جونِ دلم👇 @Fatemeeh_shirdel 🍉تبلیغات🌿👇 @Delniym
مشاهده در ایتا
دانلود
مهربان‌ترین‌ها جایِ خاصی زندگی نمی‌کنند، جنسِ خاصی هم ندارند... اما نبضِ دنیای‌ِمان بِ حرمتِ آن‌هاست کِ می‌زند! مهربان باشیم... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌
اینگونه زندگی کن شاد اما دلسوز، ساده اما زیبا مهربان اما جدی، عاشق اما عاقل ..🤍 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌
سه چیز است ... که نمیتوان آن‌ها رابازگرداند ... "حرف" پس ازگفتن!!! "موقعیت" پس ازپایان یافتن!!! و "زمان" پس از گذشتن!!! آگاهانه زندگی کنیم, متفکرانه حرف بزنیم و قدر لحظه‌ها را بدانیم ... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌿✨ الهی قلب زیباتون 🕊✨ به زلالی آب.. 🌿✨ کارهای روزمره‌تون 🕊✨ روان و جاری .. 🌿✨ امروزتون سرشار از 🕊✨ موفقیت و پیروزی 🌿✨ سلام 🕊✨ صبحتون بخیر 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر روزت را با امید شروع کن چیزای قشنگ وقتی اتفاق می افته که از منفی ها دوری کنی ..🌱 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌
سعی کنین دیگران رو ببخشین هرچند که سخت باشه، نه بخاطر اینکه اون طرف لایق بخشیدنه بخاطر اینکه جسم و روح خودتون لایق آرامشه 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌
طبیعت،هنر خداست... شیوه طبیعت رو حتما یاد بگیرید.. راز اون "صبرکردنه"🌱 جاده ها رو ترک کنید.. مسیرها رو طی کنید.. هرغروب خورشید،فرصتی برای شروع دوبارست از سکوت "طبیعت"بیشترین لذت رو ببرین... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌
‌ ✍قاطعانه صحبت کنید 🔺اما نه تهاجمی: 🔸داشتن روحیه ی پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست 🔺 بلکه زورگویی شما را نشان می دهد. 🔸 هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید 🔺 به راحتی و بدون اینکه بخواهید قلدری کرده و دیگران را تهدید می کنید. 🔸سعی کنید در اظهار نظر های خود بدون اینکه تهاجمی عمل کنید و شخصیت دیگران را زیر سوال ببرید 🔸 قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنید. 🔸بخاطر داشته باشید ‼️ هیچگاه نمی توانید بدون اینکه روی خودتان کنترل داشته باشید اعتماد به نفستان را افزایش دهید. 🔸همواره با صدا و لحن مناسب حرف بزنید 👌و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید. ‌‌‌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به ما یک زندگی خوب یا یک زندگی بد داده نشده به ما فقط و فقط یک زندگی داده شده این هنر ماست که چگونه آنرا به یک زندگی خوب یا بد تبدیل کنیم ..🪴☁️ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌