سلام ب روی ماهتون😍 #صبح_زیباتون_بخیر🌻

سلام من از تو اسنپ🚘 در حال رفتن ب دانشگاه😎 الهی برا همه مون ی روز عالی باشه😍 https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d

💥#یادآوری 😊 دوستانی پیدا کنید که شما را مجبور به ارتقا سطح کنند🌿 انگیــــــــزه روز  ◕‿◕ https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d

تمرکز اصلی خودتون رو روی کمالگرایی نزارید و عملگرا باشید. روزی 1 درصد حداقل بهتر از روز قبل باشید. #انگیزشی https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d

🔥۸تا از تضادهایی که در حقیقت می تونه رابطه تون رو بهتر کنه: ۱ به هم فضایی برای تنهایی بدین تا به هم نزدیک تر بشین.. ۲ عیب های هم دیگه رو بپذیرین تا رابطه تون کامل تر بشه.. ۳ باهم صحبت و بحث کنین تا آرامش رو در رابطه تون حفظ کنین.. ۴ از آسیب پذیری نترسین تا قوی تر بشین.. ۵ گوش کنین تا شنیده بشین.. ۶ آزادی بدین تا تعهد رو پیدا کنین.. ۷ تغییر رو بپذیرید تا همه چیز مثل قبل باقی بمونه.. ۸ خودتون رو بهتر بشناسید تا شناخت تون از هم بهتر بشه.. #زوج_درمانی https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d

إنا لله وإنا إليه راجعون داغ زهرا (س) یا ایتها النفس المطمئنة ارجعي الى ربك... 😭😭😭

همینقد پرانرژیُ عاشقانه بریم برا ساختن ی روز عالیییی😍 #صبح_سرد_پاییزتون_بخیر🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d

رفیق جانم یادت نره برا داشتن حس خوب در زندگی حتماااا ب این چند راهکار ساده توجه داشته باشی👇

#روانشناسی 🌱 ✅برای داشتن حس خوب:😍 ۱)به داشته هایت توجه کن. هر چند کم باشه،مثلا همان پول کمی که داری یا خانه کوچکی که داری. ۲)بابت داشته هایت شکر گزار باش.نگو این آن قدر کم است که شکر کردن ندارد.♨️ ۳)به کمبودهایت توجه نکن به بیماری ای که دارید به همسر بد اخلاقتون و هر چیز دیگری از این دست (چیزی را که نمی توانید تغییر دهید یا رها کنید یا بپذیرید، نجنگید). 🤗 💯اگر توجه کنی باز هم مقدار بیشتری از آن دریافت میکنی... ۴)ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید و هر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد. https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d

تو کافی هستی ، همین الان و همیشه! این جمله رو به خودت یادآوری کن. ✨ انگیــــــــزه روز  ◕‿◕ https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d