eitaa logo
اســـــرار زنــدگی
9.4هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
1.3هزار ویدیو
4 فایل
🧕🏻من فاطمه شیردلم و اینجا قـراره کمکت کنم تا به بهترینِ خودت تبدیل بشی😍 👫زوج درمانگر و مدرس مهارتهای زندگی 📚کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی 👨‍👩‍👧‍👦پژوهشگر حوزه خانواده ✍🏻جونِ دلم👇 @Fatemeeh_shirdel 🍉تبلیغات🌿👇 @Delniym
مشاهده در ایتا
دانلود
آقایان محترم اگه میخواید همسرتون شیفته شما باشه دنبال ی بهونه برای تعریف کردن از او باشید: از ظاهرش از جملاتش از نگاهش از دست پختش از رفتارش از هنرش و ... از لحاظ روانشناسی تعریف و تمجید از زن به او آرامش داده و او را برای مهربانی کردن و عشق‌ورزی با همسر شارژ خواهد کرد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
♡ ⭕️چرا شوهرم معمولا دستور می دهد؟ مردها از بچگی به امری حرف زدن عادت می کنند و زن‌ها به پیشنهادی حرف زدن. پسرها در بازی هایشان می گویند: «توپ را بنداز برای من!» اما دخترها می گویند: «می یاین با هم خاله بازی کنیم؟» ♨️اگر مردی از جمله های امری زیادی استفاده می کند به این معنا نیست که قصدش ریاست کردن است،🔥 📣 فقط طبق طبیعت مردانه اش رفتار میکند دانستن این تفاوت به درک بیشتر و پیشگیری از اختلافات کمک می کند♨️😊 ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ ♡ https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
⭕️وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین!!!    🔷دوتا راه دارین:👇 1⃣ یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین👌 2⃣ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین.👌 ♨️ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم! 💯نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... 🚫حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و برای خودمون. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
♡ عزیز من تو داری به خودت خیانت میکنی اونم به خودش خیانت کرده🥶 باور کن بعد انتقام عزت نفست داغون میشه نابود میشی📛 تصور کن انتقام گرفتی و تموم شد مثل کسی که خودکشی میکنه🚫 دقت کن با خیلی ها که خودکشی ناموفق داشتن مصاحبه کردن همه شون گفتن لحظه اخر پشیمون شدیم⚠️ پشیمونی بعد خیانتم خیلی زیاده پس حواست باشه هیچ وقت به فکرانتقام نباشی🔞 https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
⭕️چند توصیه مهم برای مدیریت دعوای زناشویی ۱.اگر از موضوعی عصبانی هستید سعی کنین برای چند ساعتی محل را ترک کرده و بعد از آرام شدن، با همسرتون گفت‌و‌گو کنید.👌 ۲.اگر خشمتون در حدیِ که نمی‌‌تونین رو ‌د‌ر رو با همسرتون صحبت کنید، برایش نامه بنویسید و یا با ارسال پیام در شبکه‌های مجازی دلیل ناراحتی‌ُ توضیح دهید😍 ۳.بعد از دعوا مدام کار اشتباه همسرتونُ مرور نکنید زیرا این کار باعث غلیان احساساتُ هیجانات منفی می‌شود؛ 💯 ۴.اگر همسرتون به خاطر اشتباهش از شما عذر خواهی کرد، او را ببخشید چرا که عدم پذیرش شما تنها شرایط را بدتر خواهد کرد.♨️ ✅ قبول کنید که هیچ فردی کامل نیست؛ پس در بخشیدن همسرجان سرسختی به خرج ندهید👏❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
1_11505438034.mp3
2.46M
چرا هیجان در رابطه ازبین میره♨️ 🤍دوستِ عزیزم هیجان ستون رابطست تا میتونی در هر فصل از زندگیت هستی عشق و هیجانُ زنده نگه دار🥰 https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
🌱 ⭕️۳ عادت بد که باید در روابطتتون فراموشش کنین👌 ۱. اگر شریک عاطفی شما به درخواست شما نه میگه سریع نتیجه گیری نکنین که برای اون اهمیتی ندارین صبر کنین شاید دلیلی پشت کارش باشه... ۲. توقع نداشته باشین که شریک عاطفی شما بدونه که شما چی میخواین پس برای اینکه نیاز های شما برآورده بشه در موردش صحبت کنین.. ۳. این فکر رو از سرتون بیرون کنین که اگر باهم خوبین نباید اختلافی داشته باشین همیشه بتونین همو درک کنین.. https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
♡ ⭕️بسیاری از مشکلات زناشویی از رختخواب شروع می‌شوند! 🍃 یک رابطه جنسی سالم می‌تواند به عنوان چسب قوی‌ای در زندگی عمل کند و بخش بزرگی از تنش‌ها و تعارضات بین زنُ شوهر را از بین ببرد. 📑 آمارها نشان می‌دهد که بسیاری از طلاق‌ها ریشه در عدم رضایت جنسی دارند. 👈 وقتی که زن و شوهر نتوانند نیازهای یکدیگر را برآورده کنند، هر دو زودرنج و حساس می‌شوند و ممکن است به مسائل کوچک واکنش‌های شدید نشان دهند.💯 👈 اما در مقابل، زمانی که این نیاز برآورده شود،زوج‌ها احساس سبکی و آرامش دارند و این تخلیه هیجانی انرژی مثبت ب زندگی‌شان می‌آورد.در این حالت، به سادگی از کنار کاستی‌ های یکدیگر می‌گذرند و همدیگر را با همه نقایص دوست دارند.برای زنان، رابطه عاطفی، مقدمه‌ای برای رابطه جنسی است، در حالی که برای مردان، رابطه جنسی، مقدمه‌ای برای رابطه عاطفی به شمار می‌رود. 🔥یعنی با ارضای نیاز جنسی، مرد محبت بیشتری نسبت به همسرش احساس می‌کند https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
🔥۸تا از تضادهایی که در حقیقت می تونه رابطه تون رو بهتر کنه: ۱ به هم فضایی برای تنهایی بدین تا به هم نزدیک تر بشین.. ۲ عیب های هم دیگه رو بپذیرین تا رابطه تون کامل تر بشه.. ۳ باهم صحبت و بحث کنین تا آرامش رو در رابطه تون حفظ کنین.. ۴ از آسیب پذیری نترسین تا قوی تر بشین.. ۵ گوش کنین تا شنیده بشین.. ۶ آزادی بدین تا تعهد رو پیدا کنین.. ۷ تغییر رو بپذیرید تا همه چیز مثل قبل باقی بمونه.. ۸ خودتون رو بهتر بشناسید تا شناخت تون از هم بهتر بشه.. https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
⭕️تو اون ور باش...... من اینور.....😢 💔" کوری عاطفی " یعنی اینکه زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و با وجود اینکه در یک خانه هستند، اما هریک در اتاق خود، یا مشغول کار‌های خودشان هستند. ♨️البته اینگونه بی‌توجهی‌ها،اوایل،آزاردهنده به‌نظر می‌رسند، اما به‌تدریج عادت می‌کنند و حتی پیش دوست و آشنای خود ادعا می‌کنند هنوز کلی حرف ناگفته دارند و اوضاع خوب است. اگر به این مرحله رسیده و دچار کوری عاطفی شده‌اید بهتر است به فکر چاره باشید، وگرنه عمر رابطه زناشویی خود را پایان یافته تصور کنید، ✍چرا که اینگونه رفتار‌ها بعد از مدتی باعث تنش و دعوا‌هایی خواهد شد که رابطه را از آنچه هست خراب‌تر می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
♡ ⭕️ برای زن‌ها مهم‌ترین اتفاقی که می‌تونه بعد از یک دعوا یا دلخوری پیش بیاید، شنیدن "عذرخواهی" و در "آغوش" گرفته شدن توسط همسرشون است. ❌آقایون عزیز غرورتونُ کنار بگذارید و اگر اشتباه کرده‌اید قبل از توضیح دادن دلایل تان؛ از همسرتان عذرخواهی کنید.😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌♡ https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d