🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ماش ؛ غربت در بین حبوبات! ✍طبیعت ماش سرد و مایل به خشکی است و پوست گرفته یا مُقَشَر آن معتدل در نرمی و خشکی است. از عدس لطیف تر و در نفخ از باقلا ضعیف تر است و در بین حبوبات با غذائیت بیشتر، ولی خصوصا نوع پوست گرفته آن، دیر هضم و جذب می شود و برای کسانی که اشتهای فراوان دارند و زود زود گرسنه می شوند، خوب است. برای صفرا و خون مسکن بوده و التهاب و حرارت آن را فرو می نشاند. اعصاب و قوه باصره را تقویت می نماید و برای سردردهای گرم و آبریزش بینی و تبهای گرم و تند مفید و ناراحتیهای کلیه را معالج است. برای سرد مزاجان و سالخوردگان و کسانی که در معده رطوبت و اخلاط فاسد و نفخ بسیار داشته باشند مضر و برای دندان زیان دارد. مصلح آن برای سرد مزاجها زیره و قرنفل و دارچینی و فلفل و زنجبیل و امثال اینها می باشد. 📚دکتر مجید سلطانپور (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🔅@asraredarun اسرار درون 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴میخچه رو چیکار کنم؟ ✍میخچه توده‌هایی از سلولهای مرده هستند که حاصل برخورد بین پا و کفش می باشد مهمترین عوامل ایجاد میخچه پا استفاده از کفش نامناسب کفش تنگ و نوک تیز و پاشنه بلند و یا سست و گشاد می باشد رعایت نکردن بهداشت پا و استفاده از جوراب نامناسب مثل جوراب های پلاستیکی از عوامل ایجاد میخچه به خصوص در کودکان می توان اشکالات استخوان بندی خود فرد باشد ایستادن های طولانی مدت هم از عوامل میخچه به حساب می آید برای پیشگیری و درمان از موارد زیر استفاده می شود جوراب نخی و مناسب و شستن روزانه جوراب ها پوشیدن کفش در اندازه مناسب عرض جلوی کفش مناسب باشد یادتان باشد پوشیدن کفش بزرگ به اندازه کفش تنگ مضر است پرهیز از ایستادن های طولانی اینکه شبها پاها را شسته و خشک کنید روغن کرچک یا کرم مرطوب کننده طبیعی استفاده کنید درمان های طب مدرن میخچه کرایو کوتر چسب میخچه و یا جراحی است که به صلاحدید درمانگر انجام می شود. اما درمان طب سنتی میخچه برای درمان میخچه میتوان پا را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آب گرم قرار داد و بعد به آرامی سنگ پا بر روی قسمت نرم شده میخچه بمالید به هیچ وجه با ناخن گیر قیچی تیغ و وسایل نوک تیز و آلوده به میخچه دست نزنید و ریسک آلودگی را بالا نبرید بعد از روغن کرچک استفاده نمایید می توان سیر را له کرد و در شب هنگام خواب روی میخچه قرار داد پنبه استریل آغشته به سرکه سیب را روی میخچه گذاشته و با چسب شب تا صبح ببندید و صبح محل را با سنگ پا خیلی ملایم بشورید. 📚خانم زهرا عباسی(کارشناس مامایی ) 🔅@asraredarun اسرار درون 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

در انتخابات مثل علی(ع) رفتار نکن، مانند فاطمه(س) عمل کن! من رأی دادم و رأی خوبی هم دادم، کافی نیست! #انتخابات @Panahian_ir

🔴 #زندگی_به‌سبک_کوک_ساعت 💠 معمولاً انسان‌ها برای انجام یک کار مهم که ممکن است بخاطر مشغله #فراموش کنند و یا از خستگی، خواب بمانند ساعت را #کوک کرده و یا زنگ‌ هشدار موبایل را تنظیم می‌کنند تا با صدای زنگ، متوجّه آن کار شده و از انجام به موقع آن غفلت نکنند. 💠 در زندگی مشترک، زن و مرد باید کارها و امور مهم یکدیگر را که ممکن است به خاطر مشغله #فراموش شود به یکدیگر یادآوری کنند و نقش کوک ساعت را برای یکدیگر داشته باشند. البته نحوه‌ی یادآوری و تذکّر باید با در نظر گرفتن #قلق همسر، روحیات و شخصیّت وی همراه باشد. 💠 یکی از امور بسیار اساسی که یادآوری آنها در زندگی باعث ایجاد روابط گرم و محبوبیّت بالای معنوی می‌گردد یادآوری برخی #مستحبّات و اعمال عبادی در ایّام خاص است. 💠 به طور مثال به همسر خود، آداب و مستحبات شب و روز جمعه و یا اوّل ماه را یادآور شویم. به طور کلّی توجّه به آداب، نوافل و مستحبّات و یادآوری آنها به همسر و ایجاد #انگیزه برای انجام آنها بهانه‌ی بسیار قوی و زیبایی برای نزدیک شدن دلها به یکدیگر و محبوبیّت است. 💠 با یادآوری‌های #معنوی، آرامش را در فضای خانه حاکم کرده و باعث نزول #برکات مادی و معنوی در زندگی شویم. @asraredarun اسرار درون

🔴 #صدوبیست‌وهفت_روز_دیگر 💠 گاهی می‌توانید با یک #ابتکار و ایده جالب، یک روز عادی را برای همسرتان تبدیل به یک روز فوق‌العاده و به‌‌ #یاد_ماندنی کنید. 💠 مثلا به او پیامک بفرستید و بگویید: "میدونستی ۱۲۷ روز دیگه چه روزیه؟ بهترین روز زندگیمه، روزی که اگر هر روز سجده شکر به‌جا بیارم بازم کمه ۱۲۷ روز دیگه روزیه که با یه #فرشته ازدواج کردم" و با همین بهانه او را دعوت به شام کنید و یا برایش #کادوی ساده‌ای بگیرید. 💠 شاید اینکار برای همسرتان از تبریک روز ازدواج، بیشتر #لذت داشته باشد. و بهانه خوبی برای شروع یک رابطه گرم و ابراز عشق و محبت #جدید در زندگی مشترک می‌گردد. 💠 خانم‌ها از رفتارهای شیرین، ابتکاری و غافلگیرانه همسرشان فراوان #خوشحال و شارژ می‌شوند. @asraredarun اسرار درون

🎥 وظیفه‌ی زن و شوهرها تا ۲۸ خرداد 🔴 #استاد_پناهیان @asraredarun اسرار درون

🎙 ابراز ناراحتی محترمانه به همسر 🔴 #استاد_عباسی @asraredarun اسرار درون

🔴 #خاطرات_آلبومی 💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند. 💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد. @asraredarun اسرار درون

🎥 هر چیزی به وقتش ➕ چند مثال از گفتگوهای غلط بین زن و شوهر 🔰 #استاد_پناهیان @asraredarun اسرار درون

"#عزیزم "❣ من به این توانایی رسیدم ❣ میتونم از صبح تا شب کنارت ❣ باشم و بازم تو کسری از ثانیه ❣ دلم برات تنگ بشه ...💕❣💕 @asraredarun اسرار درون ┄┅─✵💞✵─┅┄