┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم الهی ... ای نام توشیرین ای ذات تودیرین خوشم که معبودم تویی خرسندم که مقصودم تویی سلام صبحتون بخیر الهی به امید تو💚 @asraredarun ┄┅─✵💝✵─┅┄

#سلام_امام_زمانم سلام عزیز خدا سلام امید جهان سلام غریبترین سلام امام زمان @asraredarun اسرار درون

✍پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: ✅أمّا علامةُ المُرائِي فَأربَعةٌ: يَحرِصُ في العَمَلِ للّه ِِ إذا كانَ عِندَهُ أحَدٌ ويَكسَلُ إذا كانَ وَحدَهُ، ويَحرِصُ في كُلِّ أمرِهِ على المَحمَدَةِ، ويُحسِّنُ سَمتَهُ بِجُهدِهِ براى رياكار، چهار نشانه است: در حضور ديگرى خود را بر طاعت خدا حريص نشان مى دهد؛ در تنهايى، سستى مى ورزد؛ در هر كارى شيفته ستايش است؛ و در ظاهرسازى مى كوشد 📚تحف العقول صفحه 22 #حدیث_روز @asraredarun اسرار درون

✍ جامعه وقتی فرزانگی و سعادت می‌یابد که مطالعه کار روزانه اش باشد! امام علی علیه‌السلام اما، قلّه دانش را مثل ما، نمی‌بینند؛ رَأسُ العِلمِ التَّمييزُ بَينَ الأخلاقِ، و إظهارُ مَحمودِها، و قَمعُ مَذمومِها. رأس علم، تميز دادن خلق‌ها از يكديگر و متخلق شدن به پسنديده‌ترینِ آنها و نابود کردنِ نكوهيده‌ترینشان در وجود خویش است. 💫یادمان باشد؛ جامعه‌ی فرزانه، محصول زندگی انسانهای فرزانه‌ایست که؛ خودشناسی و خودسازی، کار روزانه‌ی آنهاست. | طرح: استدیو "انسان تمام" | 📚 ویژه روز #کتابخوانی @Ostad_Shojae

#انسان_شناسی #استاد_شجاعی ۱۶۰ #شهید_حسن_باقری ☜ دلیل اینکه خداوند، در قرآن زیاد از این عبارات استفاده می‌کند؛ إنّ الله یحبُّ / "خدا دوست دارد که... إن الله لا یُحبُّ/ خدا دوست ندارد که... - مگه رعایت دین، دلبخواهیه؟ - مگه دین رو برای اینکه خدا دوست داره یا نداره، باید پذیرفت یا نپذیرفت؟ @Ostad_Shojae

🔴 داستان آب ده 🎙حکیم خیراندیش

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅مزایای غذا خوردن روی زمین : 1⃣کمک به هضم غذا تمرکز خون در قسمت شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود. 2⃣احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد. 3⃣مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد. 4⃣ماهیچه ها فعال باقی می مانند نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند. 💥جلوگیری از ابتلا به واریس 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ درمان ترش کردن ✍اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذاییتان حذف کنید. همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نکنید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. اگر همچنان مشکل داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید. 📚 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایران) 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅یبوست کودکان ✍پرهیز از مصرف تنقلات چرب، شور و ادویه‌ای(چیپس، پفک، فست‌فود، غذاهای کارخانه‌ای و...) و غذاهای خشک و غلیظ عدم یکجا نشینی و ایجاد فضای بازی تحرک و ورزش برای کودکان نوشیدن میزان کافی از مایعات سالم مانند(آب گرم، شربت خاکشیر‌گرم، آب میوه‌های خانگی، شربت انجیر، آلو و...) میوه‌ها و سبزیجاتی مانند(گلابی، سیب، آلو، انجیر، کاهو، و...) خوردن انجیر و آلوی خیسانده در آب گرم، کدو حلوایی و هویج پخته، مربای گل محمدی، گلقند، مربای انجیر سوپ سبزیجات آبکی و رقیق همراه با روغن زیتون، خورش‌ها و غذاهای تدبیر شده با آلو و هویح انجام اعمال یداوی مانند (ماساژ شکم و اطراف ناف با روغن بادام شیرین یا روغن زیتون در جهت عقربه‌های ساعت) چرب کردن مقعد با روغن زیتون یا بادام شیرین و... 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅اهمیت لباس و سلامت جسم ✍ لباس در ایجاد سلامتی ، بسیار با اهمیت است ؛ چرا که انسان، همانطور که از بینی و یا دهان نفس می کشد ، از طریق پوست نیز تنفس می کند. حضرت علی علیه السلام می فرمایند: " لباس پنبه ای بپوشید چرا که آن، لباس پیامبر خداست". 📚سنن النبی ص ۱۲۶ ➕ لباس تمام نخ طبیعی و بدون الیاف مصنوعی بهترین نوع پارچه برای لباس است. ⭐️ برخی خواص این پارچه : 🔸از بین برنده بوی بد بدن 🔹ضد حساسیت و آلرژی 🔸چاق کننده 🔹پیشگیری و درمان بیماری های زنان 🔸ضد افسردگی 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥تغذیه رشد 🔹توصیه هایی برای افزایش قد 👤 دکتر مجید اسدزاده

✅تقویت استخوان و رفع ضعف و لاغری: 🔸 پاچه گوسفند 🔸 حليم مخلوط با عسل 🔸 شبها پنج عددانجير 🔸صبحها پنج عددزيتون 🔸سوپ گندم دارای روغن زيتون 🔸بادام روزی هفت تا چهارده روز

🎥تذکر استادخیراندیش به خانمها در مورد عدم مصرف زیره

✅در طول روز، گلاب بو کنید ! ✍بوییدن گلاب و اسپری کردن آن روی صورت یا درفضای اتاق، به رفع عطش کمک میکند، تقویت کننده قلب وسیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع میکند ونیز ویروس ها ازجمله ویروس کرونا را نابود می کند

🎥حجامت برای چه کسانی ضرر داره ؟! 🔹این افراد حجامت نکن ..! 👤 استاد حسین خیراندیش ‌

✅ آبجوش عسل زخم معده رفع تپش قلب رفع کم خونی تقویت اعصاب تقویت جنسی ✍ هر روز صبح ناشتا و شبها موقع خواب1قاشق عسل طبیعی را در1استکان آبجوش حل و میل کنید. نکته :وقتی آب جوش آمد کمی که از حرارت افتاد بهش عسل اضافه کنید

✅#معجزات باورنکردنی نفس عمیق و قلیان عرق نعنا ✍حکیم خیراندیش

#تخفیف ۲۰ درصدی مجموعه کتابهای انسان‌شناسی برای کودکان ویژه‌ی هفته‌ی کتاب و کتابخوانی 💢 { کتابها دارای مجوز از وزارت آموزش و پرورش می‌باشند.} درونمایه : شناخت ماهیت دنیا برای انتخاب صحیح هدف ✍ ماجرای کتابهای این مجموعه، ماجرای همۀ ما در زندگی است! چالش‌هایی که در زندگی‌ ما رخ می‌دهد، اما همگی به‌طور یکسان، دست به انتخاب نمی‌زنیم. دانسته‌های ما از ماهیت دنیا/ ماهیت زندگی/ و جنس آرزوها، نوع انتخاب‌های ما را مشخص می‌کند! این ماییم که بر اساس نوع جهان‌بینی‌مان، انتخاب می‌کنیم مسیرِ پروانگی را پیش بگیریم یا "کرم بمانیم"... ۱ـ وقتش نیست ۲ـ کُت چرمی‌ات را پاره کن ۳ـ خانه‌ی قبلی، خانه‌ی بعدی ۴ـ اگر دوست نداری، می‌توانی کرم بمانی ۱ـ ثبت سفارش پک چهار جلدی در سایت منتظر ۲ـ ثبت سفارش از طریق ادمین فروش 👇 🆔 @forosh_ketab1 💢 تعداد سفارش بالای صد جلد، برای مدارس، آموزشگاهها، کتابفروشی‌ها و .... بمدت یکهفته، با #تخفیف ۳۰ درصد، صرفاً از طریق ادمین فروش، قابل ثبت و ارسال می‌باشد. @ostad_shojae

🎙 تفاوت اقتدار مرد با غرور و تکبّر 🔴 #استاد_عباسی @asraredarun

🔴 #برای_تغییر_دیر_نیست 💠 زن فرعون تصميم گرفت که عوض شود، و پسر نوح تصميمی براي عوض شدن نداشت...! اولی همسر يک طغيانگر بود و دومی پسر يک پيامبر...!!! 💠 براي عوض شدن خود و تغییر وضع موجود هيچ بهانه‌ای قابل قبول نيست اين خودت هستی که تصميم می‌گيری تا عوض شوی. 💠 در اسلام چیزی به نام بن‌بست نداریم. هر مشکل و گرفتاری قابل حل است. مهم آن است که بخواهید و اراده کنید که شرایط را تغییر دهید. 💠 قدم بعد این است که با مشورت و همفکری با آدمهای فهیم و باتجربه و کمک‌خواستن از #مشاورهای دینی و متخصص، گامهای حل مشکل را با آرامش، تلاش و توکّل به خدا طی کنید. 💠 فقط فراموش نکنید که مشکلات همانطور که یک شبه بوجود نیامده‌اند یک شبه نیز حل نمی‌شوند. صبور باشید و پله پله، نسخه‌های صحیح را عمل کنید. 💠 اگر در مراحل اولیه، تغییراتی احساس کردید، برای حفظ آن حتماً تلاش بیشتری کنید و هرگز ناامید نشوید. @asraredarun

🔴 #لیست_خرید 💠 گاه اختلاف زن با شوهرش بر سر #خریدی است که مرد انجام داده است. مثلاً چرا فلان چیز مهم را نخریدی؟ چرا فلان #مارک یا جنس را نخریدی؟ چرا زیاد یا کم خریدی؟ چرا میوه یا سبزی خراب گرفتی و ... 💠 در حالیکه با یک تدبیر #ساده می‌توان جلوی این اختلافات جزئی را که عامل سردی روابط می‌شود گرفت. 💠 خانم‌ها دقّت کنند در لیست خرید شفاهی یا مکتوب خود موارد #ضروری و اولویّت‌دار را مشخص کنند. #مقدار خرید فلان جنس را تعیین کنند مثلاً یک کیلو یا دو کیلو. اگر نوع مارک براشون مهم است آن را مشخص کنند. 💠 خانمها حتماً پس از خرید توسط مردشان زبان #تشکّر داشته باشند تا اگر خواستند پیشنهاد یا گلایه‌ی کوچکی کنند مردشان عصبانی نشود. 💠 همان ابتدای ورود همسر لازم نیست ایرادات خرید را بگویید بعد از قدردانی و رفع #خستگی و شرایط مناسب با زبان نرم و گشاده‌رویی خواسته‌ خود را بیان کنید. 💠 مرد نیز از #انتقاد همسرش نسبت به خرید وی، استقبال کند و با صبوری و محبّت به خواسته‌ی همسر خود #احترام بگذارد. @asraredarun

#آقایان_بخوانند ❌در مشاجره با همسرتان، هرگز اجازه ندهید خشم شما منجر به خشونت و یا هر شکل دیگری از توهین شود. 👈 توهین عاطفی یا فیزیکی به همسرتان تنها به تاسف ختم خواهد شد. @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

#سیاست_رفتاری با همدیگر زیاد بخندید، این مسئله باعث میشود از بعضی لحظات دشوار به راحتی بگذرید. اگر گاهی اوقات با همسرتان اختلاف نظر دارید،سعی نکنید بر او غلبه کنید. @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

#همسرانه ⭕️چه چیزهایی مردها را نسبت به همسرشان بی میل می کند؟ 🔻آرایش بیش از حد 🔻بوی بد بدن 🔻موی صورت 🔻نرسیدن به ناخن ها و موها 🔻مردانه بودن رفتار @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

💑 برای همسـرتان شنونده خوبی باشـید 🔸از او بپرسـید که روز خـود را چگــونه گذرانده است؛ به حرف هایش گوش دهیــد، منظورش را درک کنید و در حین مکالمه با او ارتباط چشمی برقرار کنید تا متوجه شود که کل توجهتان را به او معطوف کرده اید. @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

🎙 تفاوت زن و مرد ⭕️ سعید عزیزی @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄