#صبحانه_انگیزشی زمانيكه تنهائيد، #تفکر. زمانیکه غصه داريد، #سکوت. زمانيكه به مشكل برخورده ايد،. #آرامش. زمانيكه همه چيز بهم ريخته، #صبرواميد. ودرکنارهمه اينها،،،، #خدا رابرايتان، آرزومندم 🌹https://eitaa.com/joinchat/3613786489C176e15c4da

سلااام سلااام رفقااا☺️🌸 صـبـح یــعــنـے؛ همہ ے شهر پر از بوے خداست🦋 صبحتون پر از یاد خدا😍❣ بریم که اولین روز هفته رو پر انرژی شروع کنیم. 😍💪 امروز🔸 شنبه✨ 16 اردیبهشت🍃1402 6 مه✨2023 15شوال🍃1444 ذکر روز☁️🪴 یا رَبِّ الْعالَمِین 🍃 ای پروردگار جهانیان 🌻 #صبح_بخیر #الهی_به_امیدتو 🌹https://eitaa.com/joinchat/3613786489C176e15c4da

#روانشناسی 🌱 •با کسی توی رابطه بمون که: ۱.کسی که اگه اشتباهی کردی، به حای جایگزین کردنه تو با یکی دیگه بپذیره هیچکس کامل نیست، و تو هم ممکنه دچار اشتباه بشی.و شتاب زده حذفت نمیکنه ۲.کسی که معنی واقعی صمیمیت و تعهد رو میفهمه ۳.کسی که اگه مشکلی توی رابطتون هست،به جای فرار کردن کمک میکنه تا باهم و در صورت نیاز به کمک مشاور مشکل رو حل کنید ۴.کسی که تو رو درک میکنه و توی شرایط سخت کنارت میمونه نه کسی که فقط توی خوشی ها کنارته آکادمی روانشناسی زنان و مردان 🌹https://eitaa.com/joinchat/3613786489C176e15c4da

🔻مردان را کنترل نکنید، اگر همسر خود را خیلی کنترل کنید، از شما بیشتر فاصله میگیرد؛ مردان دوست دارند آزاد باشند. 🔻مردان در تنهایی باطری‌شان شارژ می‌شود، پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند. 🔻مردها از رفتار مردانه زنان خوششان نمی‌آید، اگر رفتارتان تحکم آمیز و مردانه است، رفتارتان را تغییر دهید. 🔻به او احترام بگذارید و از او حرف شنوی داشته باشید، نه اینکه رامش باشید، فقط خودرأی و یک دنده نباشید. 🔻مردها دوست دارند مدیریت داشته باشند، پس حتی در کوچکترین مسائل با او مشورت کرده و نظرش را محترم بشمارید. 🔻با مردان خلاصه حرف بزنید، مردان عاشق سکوت‌اند و از پرحرفی بیزار .... 🔻به مردان اگر زیاد محبت کنید دلزده می‌شوند، پس محبت کنید اگر جواب گرفتید، باز محبت کنید، اگر مدام شما محبت کنید، خسته‌اش می‌کنید. 🔻خیلی به او وابسته نباشید، همیشه در دسترس او نباشید، از او فاصله بگیرید، بگذارید دلش برای شما تنگ شود. 🔻یکنواختی در زندگی را تغییر دهید، مردان از یکنواختی زود خسته می‌شوند، ظاهر خود، آرایش و یا حتی محیط اطرافتان را تغییر دهید. 🌹https://eitaa.com/joinchat/3613786489C176e15c4da

#گرین_بوک_نوشت 💚 تا حالا شده با یه معجزه از ناامیدی مطلق برگردی؟‌ ‌ آخرش خوب است, قرار است تمامِ سیاه ها سفید شوند و حتی نقطه ی سیاهی برای یادآوری نمانَد، قرار است روزهای بهتری برسد و قرار است در نهایت سرخوشی، به حالِ این روزهایمان بخندیم. دنیا هنوز هم زیباست و زندگی در ساقه های سبز گیاه و در رگ های متورم زمان, جریان دارد، خودت را به جریان تکرارِ زندگی نسپار. کارهایی را بکن که انتخابِ توست،و حال تو را بهتر می کند و در مسیری باش که دوستش داری؛ حتی اگر مجبور باشی خلاف جریانِ رود ، شنا کنی. سخت است اما ارزشش را دارد. ارزشش را دارد که با تمام سختی ، کسی باشی که سالها بعد، از بودنش، پشیمان نباشی، که سالها بعد، عمر خودت را بر باد رفته نبینی. تمام سختی و مشکلاتِ مسیر را با لبخند بدرقه کن وقتی ایمان داری مقصدت زیباست. وقتی می دانی که آخرش خوب است. در آرزوهایت بلند پرواز باش و در تلاش برای رسیدنشان تسلیم ناپذیر. که آخرِ امیدواری ها، ایستادن ها و تلاش کردن ها, همیشه خوب است. 🌹https://eitaa.com/joinchat/3613786489C176e15c4da

🍂 ➕ مطالعات نشان می دهد که درست یا خراب شدنِ 8 مسئله‌ و موضوعِ اصلی و اساسیِ زندگیِ انسان در 14 ماهِ اولِ زندگیِ او شکل می گیرد ✔️ اول : اطمینان ( trust ) ✔️ دوم : امنیت ( security ) ✔️ سوم : آرامش ( calmness ) ✔️ چهارم : امیدوار بودن یا ناامید بودن ✔️ پنجم : خوشبین بودن یا بدبین بودن ✔️ ششم : مثبت بودن یا منفی بودن ✔️ هفتم : پشتکار و تداوم داشتن در کارها یا کارها را شروع کردن و رها کردن ✔️ هشتم : اعتماد به نفس مثبت که می گوید می دانم و می توانم یا اعتماد به نفس منفی که می گوید نمی دانم و نمی توانم یا با وجودِ اینکه می دانم نمی توانم . 🌹https://eitaa.com/joinchat/3613786489C176e15c4da

🍂 ➕ تفاوتهای دختران و پسران : 1️⃣دختـــــران 2️⃣پســـــران 1️⃣در گذشته سیر می کند 2️⃣در آینده سیر می کند. 1️⃣ در جوانی مهربان و در پیری خودخواه 2️⃣ در جوانی خودخواه و در پیری مهربان. 1️⃣ به بود و نبود توجه خاصی دارند 2️⃣ به بایدها و نبایدها توجه خاصی دارند. 1️⃣وقتی عاشق می شوند یک سوم انرژی تمرکز آن ها افت پیدا می کند 2️⃣وقتی عاشق می شوند انرژی و تمرکز آنها ۹/۱ برابر افزایش می یابد. 1️⃣در زمان شکست عاطفی افسرده می شوند ( تاثیر منفی برای دختران جامعه ) 2️⃣در زمان شکست عاطفی آرام و ساکت می شوند. 1️⃣به احساسات خود توجه دارند 2️⃣به احتیاجات خود توجه دارند. 1️⃣خانمها در جوانی و در پیری عشق اول است، دوم سلامتی و سوم پول 2️⃣آقایان در جوانی :ابتدا عشق، دوم پول و سوم سلامتی مهم است اما در پیری ابتدا سلامتی، پول ودر آخر عشق مهم است. 1️⃣عشق تمام زندگی یک دختر را در بر می گیرد ( به خاطر همین هست که یک دختر از شکست عاطفی ضربه بدی می خوره ) 2️⃣عشق قسمتی از زندگی آقایان را در بر می گیرد. 🌹https://eitaa.com/joinchat/3613786489C176e15c4da

🍂 ➕ مطالعات نشان می دهد که درست یا خراب شدنِ 8 مسئله‌ و موضوعِ اصلی و اساسیِ زندگیِ انسان در 14 ماهِ اولِ زندگیِ او شکل می گیرد ✔️ اول : اطمینان ( trust ) ✔️ دوم : امنیت ( security ) ✔️ سوم : آرامش ( calmness ) ✔️ چهارم : امیدوار بودن یا ناامید بودن ✔️ پنجم : خوشبین بودن یا بدبین بودن ✔️ ششم : مثبت بودن یا منفی بودن ✔️ هفتم : پشتکار و تداوم داشتن در کارها یا کارها را شروع کردن و رها کردن ✔️ هشتم : اعتماد به نفس مثبت که می گوید می دانم و می توانم یا اعتماد به نفس منفی که می گوید نمی دانم و نمی توانم یا با وجودِ اینکه می دانم نمی توانم . 🌹https://eitaa.com/joinchat/3613786489C176e15c4da

❣عاشق خودتان باشید ، هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست، بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید، اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید، اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید یعنی شما عاشق خودتان نیستید، اگر به محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب تحقیر می کنید یعنی شما در حال سرکوب کردن عزت نفس خود هستید. رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید همواره خودتان را فردی ارزشمند، محترم و شایسته بهترینها بدانید، سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد، درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویش شما دارد و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در شما بیدار می کند. 🌹https://eitaa.com/joinchat/3613786489C176e15c4da

#روانشناسی 🌱 •با کسی توی رابطه بمون که: ۱.کسی که اگه اشتباهی کردی، به حای جایگزین کردنه تو با یکی دیگه بپذیره هیچکس کامل نیست، و تو هم ممکنه دچار اشتباه بشی.و شتاب زده حذفت نمیکنه ۲.کسی که معنی واقعی صمیمیت و تعهد رو میفهمه ۳.کسی که اگه مشکلی توی رابطتون هست،به جای فرار کردن کمک میکنه تا باهم و در صورت نیاز به کمک مشاور مشکل رو حل کنید ۴.کسی که تو رو درک میکنه و توی شرایط سخت کنارت میمونه نه کسی که فقط توی خوشی ها کنارته آکادمی روانشناسی زنان و مردان 🌹https://eitaa.com/joinchat/3613786489C176e15c4da

🍂 ➕ سه اختلال روانی که سم زندگی زناشویی و روابط عاطفی هستند : 1️⃣نارسیسیسم (خودشیفتگی) : می خوام برای من باشه..می خوام تنهایی منو پر کنه... می خوام رفتارش درست بشه...چرا اونی نمیشه که من می خوام... چرا مثل من فکر نمیکنه؟؟؟ 2️⃣ مازوخیسم (آزارپذیری) : اذيتم میکنه، چون دوستم داره... نميتونم ولش کنم، آخه دوسش دارم... بدون اون با تنهایی چه کار کنم... حرفهای مردم چی میشه ....!!! 3️⃣ پارانویا (بدگمانی) : بهش اعتماد ندارم... حتما داره بهم خیانت میکنه... گوشیشو باید چک کنم.. لباساشو چک کنم بهتره... تعقیبش کنم ، ببینم با کی قرار عاشقانه گذاشته..؟؟ راه زندگی بهتر رو پیدا کن 🌹https://eitaa.com/joinchat/3613786489C176e15c4da

#ظرافت_همسرداری💏💓🧡 📛 گاهی ممکنه یکی از اعضای خانواده 🙂یا دوستان همسرتون حرفی بزنه یا رفتاری از خودش نشون بده که شمارو ناراحت کنه! ☹️🙁😓 🔵 یادتون باشه رفتار اون ها ربطی به همسرتون نداره و #مقصر یکی دیگه است! ❌️نباید همسرتونو به خاطر رفتار یکی دیگه #سرزنش کنید!😊🌹 🚫مثلا چرا بابات به من اینجوری گفت!! 🚫چرا مامانت بامن این برخورد رو کرد!! 🚫چرا خواهرت...چرا داداشت این حرفو زد!! خب به همسرت چه ارتباطی داره؟ 😐 چرا سر اون خالی میکنی ناراحتیتو😕 ⭕️خیلی از ناراحتی های #زن و #شوهرا ☹️🙁بخاطر اینه که دعوا میکنن بخاطر رفتار یا حرف یکی از اعضای #خانواده_همسر!!🙂😏 🌹https://eitaa.com/joinchat/3613786489C176e15c4da